ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、生理中も快眠するためのTIPSです。生理中は腹痛やモレの不安などが重なり、睡眠の質が下がってしまう人も多いのでは?寝室の環境を整え、痛みや経血対策も万全にして、ぐっすり快眠する方法を伺いました。温かくして長めに寝て体を十分にいたわろう。生理前から生理中にかけて、眠気はあるのによく眠れないという人も多いはず。これは生理周期によって変動する、女性ホルモンの影響によるもの。「排卵後から生理直前の黄体期は、眠気を強くするプロゲステロンの分泌が盛んになり、体温が高めの状態が続きます。私たちの体は深部体温を下げながら眠りにつきますが、黄体期は体温が下がりにくいため、寝つきが悪くなったり途中で目が覚めたり、睡眠の質が低下しやすいのです」(快眠セラピスト・三橋美穂さん)多少の個人差はあるが、三橋さんによると20~30代の女性に必要な睡眠時間は7~8時間ほど。さらに生理中は30分~1時間ほど長く寝るといいそう。「普段睡眠不足の人も、なるべくいつもより長めに寝るように心がけ、睡眠の質の低下を時間で補うようにしましょう」熟睡するためには、生理痛やモレ対策も必須。冷えて血流が滞ると痛みが悪化するので、布団の中を温め、腹巻きやカイロ、湯たんぽなどでお腹や腰を保温しよう。「入浴もおすすめですが、生理中に湯船に浸かることに抵抗がある人は寝る前に足湯をしてみては。足先をしっかり温めることで全身の巡りがよくなって生理痛もやわらぎ、深部体温が下がりやすくなって深い眠りにつながります」経血のモレが心配な人は、タンポンや夜用ナプキンのほか、もしもに備えて防水シーツも併用して、安心して眠れる環境づくりを。「モレたらどうしようと不安を抱えたままだと、交感神経が優位になって睡眠が浅くなりかねません。また、ナプキンを取り換えるために途中で起きるのも睡眠の質が下がるので避けたいもの。寝る姿勢は、生理痛や経血の伝いモレが気になるときは横向きで、仰向けがいい人は大きめの枕などで背中に少し高さをつけると腰の負担が緩和され眠りやすくなるでしょう」生理中に限らず、熟睡できているかの判断の目安になるのは、日中のパフォーマンスだという。「日中に眠くなることなく気分よく動けていれば睡眠が十分にとれています。1週間ごとに睡眠時間を変え、日中の体調やパフォーマンスを確認して自分に最適な睡眠時間を見つける方法を試しても」日頃忙しく睡眠不足になりがちな人は生理のときだけでも体を休める意識を持ってと、三橋さん。「生理中はむくみやだるさなどの不調も出やすい時期だからこそ、自分をいたわり慈しむ機会にしてほしいです。瞑想やアロマなども取り入れ、リラックスして心地よく眠れるように自分なりに工夫してみてください」Good Sleep TIP 01 寝相で快眠!生理痛は寝相で緩和できる。抱き枕を脚にはさんでも。お腹や腰が痛いときは、横向きで少し丸まって寝るとお腹の筋肉がゆるみ、腰に負担もかかりにくい。「抱き枕もおすすめです。腕と脚を預けられて脱力でき、ラクなポジションで快適に眠りやすくなります」Good Sleep TIP 02 アイテムで快眠!心地よく安心して眠れる環境づくりを助けるグッズを紹介。【ニールズヤード レメディーズ】グッドナイトピローミスト枕やシーツにひと吹きして安らぐ香りでリラックス。ラベンダーやカモミール、ゼラニウムなど、眠りを誘うアロマを独自ブレンドしたミスト。香りの効果で心を落ち着かせ、安眠へ。45ml ¥3,300(ニールズヤード レメディーズ TEL:0120・316・999)【まもら騎士(ナイト)】生理用オーバーシーツ万が一、経血がモレても寝具が汚れない!敷布団を経血汚れから守る全面防水加工のセーフティシーツ。軽量・コンパクトだから旅行先でも重宝。汚れが目立たないネイビーカラー。165×70cm ¥2,178(西川お客様相談室 TEL:0120・36・8161)【トゥルースリーパー】セブンスピロー ウルトラフィット背中まですっぽり支えるビッグ枕で心地よい睡眠を。低反発素材で頭から背中までやわらかく支え、仰向けにも横向きにもフィットする設計で睡眠時の体の負担を軽減。[シングル]約W90×D68×H10cm ¥16,800(ショップジャパン TEL:0120・631・096)【ソフィ】超熟睡(R)ショーツ オーガニックコットン 特に多い夜用 MLサイズショーツとナプキンが一体化。ズレやモレの不安を解消。ショーツ型の、はくナプキン。腰まで全面ガードで後ろモレを防ぎ、デリケートゾーンの上層はオーガニックコットンを使用。肌にやさしいはき心地。4個入り¥660(ユニ・チャーム TEL:0120・423・001)三橋美穂さんメディアや講演で睡眠の重要性や寝具の選び方、快眠メソッドを発信し、枕などの快眠グッズのプロデュースも。著書に『眠トレ! ぐっすり眠ってすっきり目覚める66の新習慣』(三笠書房)など。※『anan』2024年2月7日号より。イラスト・二階堂ちはる取材、文・熊坂麻美(by anan編集部)
2024年02月04日Y2Kカルチャーへの愛が止まらないポッドキャスト番組『Y2K新書』のパーソナリティ3人がananに登場!2000年前後に輝いた人やカルチャーを振り返りながら、「個性」についてあれこれ語っていただきました。女性の台頭を象徴づける才能が次々登場したY2K。一部界隈で話題沸騰中の『Y2K新書』(TBSポッドキャスト)。作家の柚木麻子さんと振付師・竹中夏海さん、そしてDIVAのゆっきゅんさんが「個性」を中心に、縦横無尽に語り尽くします。柚木麻子(以下、A):2000年前後に個性が際立っていた人といえば、誰が何と言おうと藤原紀香さん!彼女は従来の「守ってあげたい女性」ではなく、「顔と体だけの女」を甘んじて受け入れながら恋愛に頼らない自立したキャラを繰り返し演じて、女性たちをエンパワーメントし続けてくれた。その割にあまりにも当たり前のインフラになってしまったところも含めて、無二の輝く個性なんです!竹中夏海(以下、N):のっけから全開だね~。確かに紀香さん、ドラマにすごく出てた。柚木さん的おすすめ作品は?A:いろいろあるけど近いうちにふたりにも必ず見てほしいのが『昔の男』(※1)。ドロッドロの不倫の果てに、シスターフッドで人生をやり直す物語で、群を抜いて素晴らしいから。私はね、紀香さんの一連の出演作をフェミニズム的に語り直すことが、今こそ必要だと思ってる。※1【昔の男】2001年放送。内館牧子脚本、藤原紀香、大沢たかお、富田靖子、阿部寛ら出演。恋人同士だった男女と、現在の恋人や妻が絡み合う愛憎劇を描いたドラマ。ゆっきゅん(以下、Y):そんなに凄いことをしたのに、なんで当たり前になってしまったんだろう?A:それはやっぱり紀香さんがあまりにもやる気に満ちてサービス精神旺盛だったことが要因かと。N:あ~、たしかにそうかもね。A:藤原紀香、杉田かおる、岩佐真悠子を使いこなせない日本のエンタメ界は本当に残念すぎるのよ!N:柚木さんの好きなタイプ、わかりやすすぎるんだけど(笑)。Y:私的にはやっぱり歌姫カルチャーの話がしたい。’00年代初めは浜崎あゆみや宇多田ヒカル、MISIAを筆頭にソロが乱立した時代。一青窈(ひととよう)は独特の節回しと裸足のパフォーマンスが印象的だったし、自分なりの個性をみんな打ち出していたよね。なかでもすごかったのは断然、川瀬智子(※2)じゃない?※2【川瀬智子】’97年にロックバンド「the brilliant green」のボーカルとしてデビュー。ソロプロジェクト「Tommy february6」「Tommy heavenly6」でも活動し、ファッションリーダーとしても支持された。N:あのセルフプロデュース力はかなり先進的だったね。自分を俯瞰する視点がすごかった。Y:そうなの。メガネ、茶髪ロング、ユニフォームっぽい衣装とかMVのビジュアルとか、隅々までこだわって世界観を作り、やる気のないすっとぼけた感じも秀逸だった。A:椎名林檎の登場も象徴的だったな。歌姫でありプロデューサーでもある圧倒的才能の彼女に、まじで当時の日本中の女性が魅せられて傾倒していったからね。N:あ、ともさかりえさんも!A:そう!私の大好きなともさかりえさんの名曲「カプチーノ」は、ともさかさんと同世代の椎名さんが楽曲提供しているの。お互いの才能が共鳴し合っています!今でこそ、夏海のように女性が女性をプロデュースするのは当たり前だけど、当時は秋元康さんとか小室哲哉さんみたいな力のあるおじさんが若い女の子を見出してスターにしていた時代。だから本当にセンセーショナルだったのよ~。Y:カヒミ・カリィさん(※3)もだよね。A:彼女も中谷美紀や緒川たまきをプロデュースして心酔させた“女を狂わせる女”(笑)。やっぱりY2Kって、カリスマ性のある女性が台頭し始めた時代だったんだよ!!※3【カヒミ・カリィ】’90年代のカルチャーシーンを代表する歌姫。ミステリアスな美貌と繊細なウィスパーボイスで世界中を魅了した。自分を発信して道を開いたSNS時代の先駆者たち。N:身近な話で言うと、私はちょうど’00年に高1で。当時地元の埼玉では、ギャルがマジョリティだったの。で、ある日同級生の一人が茶髪ロングからオン眉のショートにしてきて!それがすっごいかわいくて、そこからうちの学校の風向きがなんとなく変わったんだよね。そういう、ギャルじゃないストリートっぽい感じの子を「個性派」って言ってなかった?A:個性派、言ってた!懐かしいね~。雑誌で言うと『CUTiE』や『Zipper』だね。のちに“青文字系”と呼ばれた。N:そう!それで’01年頃から文化祭でファッションショーするのが流行って、県立の普通科でも“ヤザガク”状態だった。A:あとさ、Y2Kって骨格タイプとかイエベ・ブルベとか、全無視じゃない?あれが面白くて。Y:わかる。映画版の『キューティーハニー』(※4)とか、めっちゃそう。※4【キューティーハニー】人気テレビアニメの実写映画版。「お色気路線から佐藤江梨子さん、市川実日子さんのシスターフッド的な展開に。片桐はいりさんの怪演も見どころ!」(柚木さん)N:あ、私がこの作品ちゃんと観てない理由って、まさにそれで「サトエリ、骨格に衣装が合ってないな…?」と思ってしまったんだよね。A:今は普通の子でもパーソナル診断をして、自分にフィットするファッションやメイクを追求しているから、一周回って「全無視」が新しく感じられるよね。いっそのこと、似合う似合わないを考えずに、好きな服やメイクを選ぶと唯一無二の何かになれるよ。Y:骨格や「ベ」、これからは無視が流行る気がする(笑)。N:ちょっと話ずれるけど「友達親子」が生まれたのもゼロ年前後じゃない?仲良しで対等な母と子を描いたドラマもたくさんあったし、現実でも定着したよね。私が理想とする友達親子は千秋さん。ブログを読むと、娘さんを尊重されてるのが伝わってくる。Y:対等で尊重し合える親子関係は、子どもの個性を育む支えになる!N:しかも、千秋さんは自分の個性もガンガン出してきたじゃん。今と違って、特に女性タレントたちはバラエティの現場である種の戦いを強いられていたと思うんだけど、歌いたい歌を歌って、好きなファッションを貫いて、今の活躍にもつながっている。すごいよ。Y:求められる仕事をしながら、自分の小宇宙は大事に守っていた感じ。最近は芸能人もSNSで発信しやすくなったし、若い女性芸人が音楽活動したり、タレントがブランドを立ち上げたり普通にできるようになったけど、千秋さんが先駆けな気がしてきた。あと、若槻千夏さんも外せないね!N:千秋さんのブログ「苺同盟」と若槻さんのブログ「マーボー豆腐は飲み物です。」は象徴的だね。『Y2K新書』とは?Y2K(2000年代)のカルチャーが大好きな柚木さん、竹中さん、ゆっきゅんさんによるポッドキャスト番組。2000年前後のドラマや音楽、流行、その他もろもろを独自目線で熱量たっぷりに語る。シーズン1はアーカイブで聴取可能、待望のシーズン2は今年スタートするべく調整中!柚木さんの新刊発売中。『マリはすてきじゃない魔女』柚木さん初の児童文学。“人を救わない魔女”マリに振り回されながら、町のみんなが自分のための魔法を見つけていく物語。大人が読んでも、自分らしく生きる手がかりが得られるはず。絵:坂口友佳子。1320円(エトセトラブックス)(写真左)竹中夏海さん1984年生まれ。藤井隆から=LOVEまで数々の振り付けやステージ演出を担当。老若男女問わずパフォーマーのアイドル性を引き出す。著書に『アイドル保健体育』(CDジャーナルムック)。若い女性の健康に寄り添う活動にも注力。(写真中央)柚木麻子さん1981年生まれ。2008年にオール讀物新人賞受賞。女性同士の友情や関係性をテーマにした作品を多く発表。『ナイルパーチの女子会』(文春文庫)、『BUTTER』(新潮文庫)、『らんたん』(小学館)など。(写真右)ゆっきゅんさん1995年生まれ。アイドルユニット「電影と少年CQ」として活動し、ミスiDのファイナリストに選出され話題に。2021年よりセルフプロデュースで「DIVA Project」を始動。コラムの執筆でも活躍。『anan』2024年2月7日号より。写真・玉村敬太取材、文・熊坂麻美(by anan編集部)
2024年02月03日冬のセールも一段落して、いよいよ新シーズンの立ち上がり。まず買うなら、今すぐ使えて春夏まで活躍するウェアや小物が狙い目。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします!どこか懐かしさを感じるレトロなフラワーパターンがポイント。ユニセックスで着用できるボックスシルエットのニットベスト。花柄部分はパイル編みのような仕立てで立体感を演出。中に着るもの次第で、今の季節から初夏まで活躍しそう。¥22,000(サノバチーズ TEL:03・6427・1986)コンビニ風のロゴが目を引くグラフィックTシャツが新着!LAを拠点とするデザインユニット「プレ」のロングTシャツは、カナダ発『ギルダン』のボディに遊び心たっぷりなコンビニ風ロゴをON。全4型。¥8,800(プレ/マイ トゥエンティーフォー セブン TEL:03・6426・2050)モデルの紗羅マリーさんが手がける新ジュエリーブランドに注目!ぷっくりとしたフォルムがキュートなシルバーのフープピアス。まるでキャンディのようなカラフルなキャッチがポイントで、360度どこから見ても抜かりなし。¥69,300(IJ jewelryij.jewelry1212@gmail.com)アップサイクル素材を使用した足にも地球にも優しい一足。プラスチックゴミをアップサイクルしたメッシュ素材とスエードを組み合わせたスニーカー。ライナーが柔らかく、足を包み込むような履き心地も魅力。¥29,700(クレイ/リーガルコーポレーション TEL:047・304・7261)※『anan』2024年2月7日号より。写真・多田 寛スタイリスト・武政文・恒木綾子(by anan編集部)
2024年02月02日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、ギフトにおすすめのフェムケアアイテムLIST。友達同士で日常的に贈るカジュアルギフトに、フェムケアアイテムという選択肢はいかが?フェムケア初心者にも喜ばれる、おしゃれなアイテムをご紹介します。ギフトに贈りたいフェムケアアイテム1、【femfem】フェミニン ホワイトサボン古い角質によるくすみや黒ずみ、汚れによるニオイをオフ。全身に使用可能なソープ。60g¥990(アスティコスメフリーク)2、【CARESSA】HOT MASSAGE GEL OIL&°C‐STONE右・温感成分配合でじんわり温かい、オイルのような質感のジェル美容液。150ml¥3,300左・44°Cまで温まる充電式のホットストーン。肩などをほぐしたり、冷えが気になる部分の温めに。¥9,900(CARESSA TEL:0800・888・8107)3、【MAPUTI】オーガニックフレグランス ホワイトクリームデリケートゾーンのニオイや乾燥、黒ずみ対策の専用クリーム。ロングフレグランス成分含有で一日中いい香り。100ml¥2,200(MAPUTI)4、【Rael】フェイシャルマスク生理周期で変化する肌状態に合わせたフェイスマスク。全4種。5枚入り 各¥2,530(fermata)相手との距離感をふまえ、好みに合わせてギフトを。女性特有の悩みやフェムケアについて、SNSで発信しているタレントの中庭アレクサンドラさんに、ギフトにもらってうれしいフェムケアアイテムの選び方やおすすめを提案してもらった。「フェムケアアイテムは、パッケージが可愛いものが増えているし、手頃な価格で買えるものもあるので、簡単なギフトにピッタリだと思います。誕生日とかよりも、ちょっとしたお礼に気軽に渡したり、バレンタインのチョコを女性同士で贈るときに“添えて”渡すのもありかも。フェムケアアイテムって自分ではなかなか買わないけれど、もらったら使ってみたいという人が多いように感じます。フェムケアにそこまで興味のないお友達も、プレゼントで知るきっかけになったら素敵ですよね」ギフトは、相手との距離感や好みを見極めた上でセレクトを。「日頃からセクシュアルなことやフェムケアのこともオープンに話し合える友達なら、正直何をあげてもいいと思いますが、センシティブに感じる人も…。友達といっても個々の関係性を見極めることは重要です。また、お悩みによっては婦人科系の病気の可能性もあるので、腟内環境にアプローチするものではなく、クリームやウォッシュなど皮膚に塗布するものが安心。価値観の違いが出るものにも注意が必要です。たとえば、吸水ショーツは人気の高いアイテムですが、衛生面などで、抵抗感がある方も意外と多いので、避けたほうがベターかなと思いますね」実際に、中庭さんが贈って喜ばれたアイテムとは?「フェムケアアイテム初心者には、デリケートゾーン専用ソープがおすすめです。フェムケアに関心が高い方は当たり前のように使っているかもしれませんが、私の実感として、世間的な認知度はまだまだ低いと感じています。いろんな種類がありますが、一番ハードルが低いのは、デリケートゾーンにも全身にも使えるタイプじゃないかな。使い分ける必要がないので簡単だし、お風呂のルーティンにも取り入れやすいと思います。デリケートゾーン用の保湿アイテムなら『MAPUTI』のクリームはボトルも可愛く、香りもいいのでおすすめです。私は下着の摩擦によるデリケートゾーンの肌あれを予防するために塗っているのですが、渡すときに使い方を一言添えてあげるのも喜ばれると思います。あと、誰にあげても喜ばれるのが、生理周期で変化する肌状態に合わせたフェイスマスク。美容好きにはとくにおすすめのアイテムです。ユニークなのは、塗るだけで体が温かくなる『CARESSA』のジェル美容液。冷えがとくに気になる生理中に、お腹に塗るのがおすすめ。同ブランドから出ている充電式ホットストーンと一緒に使うとよりいいですよ」もっとフェムケアに興味を持ってもらうためには、オープンに話せる環境が必要だと実感中だそう。「そのためにはまず、自分から自己開示すること。悩みを恥ずかしがらずに打ち明ければ、相手も話しやすくなるのかなと思います」中庭アレクサンドラさんタレント、モデル。ロシア生まれ、カラチャイ・チェルケス共和国育ち。その後大阪へ移住。YouTubeで小原ブラスさんと「ピロシキーズ」を結成。個人チャンネル「なかにわ」では、国内外のフェムケア事情について発信している。※『anan』2024年1月31日号より。写真・中島慶子取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2024年01月29日今年新しい一歩を踏み出したホテルブティックや新たなシェフを迎えたペストリーショップなど、ニュースな店から伝統ある老舗まで。ホテルメイド・チョコをご紹介!【パレスホテル東京】小さなエッフェル塔が5つ入ったパリ好きならずとも嬉しい一品。エッフェル プティット5個入り¥3,0002024年の注目都市、パリの象徴・エッフェル塔を模したチョコレート。ミニサイズながら食べ応えがあり、プラリネが香ばしい「ノワール」の中に、こだわりの塩キャラメル入りの「ルージュ」がひとつだけ入っている。「360度どこから見ても、エッフェル塔の美しいフォルムが楽しめます」(シェフショコラティエ・小林美貴さん)。2月1~14日の限定販売。東京都千代田区丸の内1‐1‐1‐B1ペストリーショップ「スイーツ&デリ」TEL:03・3211・5320(バレンタイン商品専用ダイヤル)【ウェスティンホテル東京】ニューオープンにふさわしいエレガントな装いのチョコレート。バレンタインチョコレート8個入り¥4,500昨年12月にオープンしたペストリーブティックの初めてのバレンタインは、エグゼクティブペストリーシェフ・鈴木一夫さんが手がけた濃厚でまろやかな「キャラメブールサレ」、茶葉とコニャックの香りを楽しめる「アールグレイ」など4種類の新作を含むアソートが登場。パッケージは限定カラーのグレーをあしらったバレンタイン特別仕様。~2月14日・数量限定販売。東京都目黒区三田1‐4‐1‐1Fパティスリー・バイ・ウェスティンホテル東京TEL:03・5423・7665【マンダリンオリエンタル 東京】パフュームボトルをイメージした真っ赤なハートのプラリネチョコ。モン・クール¥6,804アーモンドとバニラのプラリネチョコレートを艶やかなハートに仕立てたアートピースのような一品は、昨年3月にエグゼクティブ ペストリーシェフに就任したファビアン・マルタンさんの新作。「大切な方に日頃の感謝や愛を伝えるために、あるいは自分への甘いご褒美にどうぞ」。~2月4日、2月22日~3月4日予約受付。2月8~14日、3月8~14日お渡し。東京都中央区日本橋室町2‐1‐1‐1Fザ マンダリン オリエンタル グルメショップTEL:0120・806・823【帝国ホテル 東京】ホワイトカカオを存分に味わう、風味豊かなボンボンショコラ。ボンボンショコラ「ホワイトカカオ セレクション」5種計10個入り¥5,500希少なホワイトカカオを使った新作のボンボンショコラ。2層から構成され、下にホワイトカカオのビターチョコレートガナッシュを敷き、上にはその風味を活かす5種類のフレーバーを重ねてある。「ほとんど手に入らないといわれるホワイトカカオは、雑味がないクリアな味が魅力です。この機会にぜひ味わってみてください」(シェフ ショコラティエ・市川幸雄さん)。~2月14日の限定販売。東京都千代田区内幸町1‐1‐1‐1Fパティスリー ガルガンチュワTEL:03・3539・8086※『anan』2024年1月31日号より。写真・清水奈緒スタイリスト・野崎未菜美取材、文・沼田美樹撮影協力・AWABEESUTUWA(by anan編集部)
2024年01月27日この季節ならではのマテリアルが目を引くアイテムやコーディネートのポイントになる小物が今の狙い目。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします!色鮮やかなダウンベストで冬の着こなしをブラッシュアップ!架空の配送業者のユニフォームをイメージしたダウンベスト。撥水加工が施された素材や着脱可能なフードなど、機能性も。¥37,400(フレッシュサービス/フレッシュサービス ヘッドクォーターズ TEL:03・5775・4755)ブランドのシグネチャーバッグに初のスエード素材が登場!イタリア製の柔らかなスエードを採用した『カフネ』の新作バッグ。深みのあるミッドナイトブルーの色みも相まって、秋冬らしい上品なムードに。W22.5×H13×マチ5cm¥73,920(カフネ/リディア TEL:03・3797・3200)ウールをパイル風に仕上げたふわふわの表面感がポイント。保温性とムレの軽減をコンセプトに開発。腕が振りやすい設計でUVプロテクト機能も。ジャケット¥24,200ショートパンツ¥18,700(エレッセ/ゴールドウイン カスタマーサービスセンター TEL:0120・307・560)前後2WAYで着用できるパック入りタンクトップに注目。中身はシンプルなコットン素材のタンクトップ。片方がVネック、もう片方はUネックの2WAYで、気分やコーディネートに合わせて着回せるのが嬉しい。¥9,350(リノ/グッドスタンディング TEL:03・6447・2478)『コンバース』と『サイ』の初のコラボレーションが実現!ベースは『コンバース』を代表するモデル、ジャックパーセル。ブラックのパイル地にホワイトのステッチがアクセント。白と黒の靴紐が付属。スニーカー¥19,800(サイ/マスターピースショールーム TEL:03・6407・0117)※『anan』2024年1月31日号より。写真・多田 寛スタイリスト・武政文・恒木綾子(by anan編集部)
2024年01月26日注目の若手ガールを紹介するananのイットガール。ここでは、シンガーソングライターの由薫さんに注目!昨年のヒット曲「星月夜」で注目を集めた由薫さん。彼女を音楽の世界に導いた原体験の一つが、高校の文化祭でのできごと。「全校生徒の前で弾き語りをしたんです。緊張で手が震え、ギターがうまく弾けずに悔しい思いをしたけれど、感動で涙してくれた子がいて。その姿を見て以来、音楽への思いが強くなりました。今も一番やりがいを感じるのは、ライブでお客さんの笑顔や涙を見た時。音楽を通して人と繋がれることが幸せなんです」発売の1stアルバム『Brighter』には、メジャーデビューから現在まで発表した全曲を収録。「悩んであがいて、めちゃくちゃ自分と向き合って制作しました。成長途中の、未完成な人間ならではの力を感じてもらえたら嬉しいです」すっぱいものが、私の元気の源。これは昨日食べた酸辣湯麺。バッグにはすっぱいグミを常備しています。“桃太郎電鉄”は地理の勉強にもツアーで地方に行く機会が多いので。名産品も覚えられて楽しい!フィルムカメラにハマっています。スマホより人の素を撮れる気がして。ハーフカメラは見た目もお気に入り。※『anan』2024年1月24日号より。写真・土佐麻理子文・間宮寧子(by anan編集部)
2024年01月23日季節は今まさに冬本番だけど、ファッションの世界では早くも春の足音が聞こえてきそう!新作アイテムも続々到着中!今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします!2種類のチェック柄が楽しめるリバーシブルデザインが決め手。「透明な空気のチェック」とネーミングされた、オリジナルのテキスタイルを使用。ふんわりとした起毛感が心地いいニットは、リバーシブルで着用できる。¥14,990(パム)ひとくせある柄のデザインがスタイリングにこなれ感をプラス。モノトーンのチェック柄にあしらった、ランダムな水玉デザインが特徴的。サイズ調整ができるコード付き。ベレー帽¥18,150(オーサムニーズ/ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム TEL:03・3401・5001)大人っぽいカラーパレットで描かれた花柄が目を惹くポイント。デンマーク発の注目ブランドから、新作ジャケットがお目見え。キルティング素材でしっかりあたたかく、春先の肌寒い日にも活躍してくれそう。¥64,900(バウム・ウンド・ヘルガーテン/S&T TEL:03・4530・3241)バロックパールで花びらを表現したフラワーイヤリングで、春を先取り!中心にはライトパープルのビーズをあしらい、とびきりフェミニンな表情に。バロックパールの煌めきが上品なイヤリングは、片耳だけつけても存在感たっぷり。¥16,500(ビジュー アール・アイ TEL:03・3770・6809)※『anan』2024年1月24日号より。写真・多田 寛スタイリスト・番場直美文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2024年01月20日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、私とフェムケアの話。“フェムトレ本”が話題のフィットネスプロデューサー・AYAさんに女性特有の不調との向き合い方を聞きました。毎日のフェムトレで健康も美も叶えられる。フィットネスプロデューサーのAYAさんがいま注目しているという“フェムトレ=腟トレ”。そのきっかけやフェムトレの大切さ、人知れず悩んだ女性特有の症状との向き合い方など、心を軽くするためのヒントを教えてもらった。「日頃からトレーニングすることの楽しさや運動することの大切さについて発信していますが、『運動したくてもできないんです』という声が寄せられたことがあって。体力不足とか時間がないという理由なのかなと思ったんですが、“走ったりジャンプしたりすると尿漏れするから”と聞いて驚きました。それも10~20代の若い女性たちから。尿漏れは骨盤底筋が弱っていることで起こりますが、私自身、もっと上の年代の方や出産後の女性が経験するものという認識だったので、こんな若い子たちが悩んでいるなんて想像もつきませんでした。私がいくらトレーニングを頑張ろうと言ったところで、その前に運動するための体ができていない。運動以前の問題で悩んでいる人たちをなんとか救いたいと思って、運動が苦手な人でも骨盤底筋を鍛えられるフェムトレに取り組み始めました」外側の筋肉を鍛えるためのハードな動きはないので誰でも取り組みやすいが、“伝える”という意味では難しさを実感したそう。「骨盤底筋は骨盤の下にあり、臓器を支えている大事な筋肉です。外側の筋肉を鍛えても骨盤底筋が鍛えられるものではないので、個別にトレーニングしないといけないし、肩やお腹にある目に見える筋肉と違って、触れたり見たりできない場所にあるので、イメージで鍛えていく難しさもありました。腟を締めて、腟から頭のてっぺんまで紐で引き上げるように意識してもらうとやりやすいかなと思います。大切なのは、毎日3分でいいから続けていくこと。いま悩みがない方はすぐにピンとこないかもしれませんが、運動習慣がなくて座りっぱなしの生活が続くと、どんどん骨盤底筋が緩んでしまうので、将来に備えて予防という意味合いでも役立つし、現在リアルに悩んでいる人は骨盤底筋が鍛えられて、尿漏れの改善に。しかも、腟は第二の顔と海外では呼ばれているくらい美肌とも関わりがある大切な部分。腟まわりをケアすると、お顔の肌の状態もぐんと上がったりするんですよ」いつも溌剌とした印象のAYAさんだが、その笑顔の裏では女性特有の不調に悩んできた過去が。「私は何もできなくなるほど生理痛がひどいタイプで、以前は痛み止めを飲んでなんとか生活をしていました。運動なんてもってのほかという痛みなのに、あるとき生理とスポーツのテレビ番組の収録が重なってしまったことがあって、本当に辛かったです。誰にも相談できないし、でも笑顔でいなきゃいけないし…。痛みを薬でおさえて我慢して乗り切ったんですが、このままじゃダメだと思ってやっと婦人科へ。ピルを処方されて飲み始めると、経血量も減って生理の痛みから解放されました。それからは仕事のパフォーマンスも体調に左右されることなく安定しているし、なんで昔からやらなかったんだろうって思うくらい、ピルに出合えてよかったです。同じように悩んでいる方は、一度婦人科で相談してみてほしいですね」アヤ1984年生まれ、兵庫県出身。膣プランナーの山口明美さんとの共著『AYA×ちつ姉 最高のフェムトレ』(ワン・パブリッシング)が発売中。フィットライフジム「Feelin’Good」を虎ノ門にオープン。※『anan』2024年1月24日号より。写真・水野昭子ヘア&メイク・福川雅顕取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2024年01月20日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは「知ることで変わる毎日」。実は関わりがある政治と女性の健康課題。中元日芽香さんが若者の政治参加について発信を続ける能條桃子さんに聞きました。小さな声でも集まれば大きな力に。――海外では、生理用品に税金がかからない国もあります。日本では生理用品になかなか軽減税率が適用されないのはなぜですか。能條桃子(以下、能條):2019年に消費税の軽減税率制度が導入されたとき、その意思決定の場にほとんど女性がいなかったんです。それが、大きな理由のひとつだと思います。中元日芽香(以下、中元):1個数百円程度でも、日常的に利用する女性からすると、かなりの出費なのに…。切実さが理解されていないのですね。能條:もっと言えば“生理用品は自分で買って当然”という発想自体が変わっていけばいいなって。たとえばトイレットペーパーは、どこのトイレにも置いてあり、無料で使うことができるのが当たり前ですよね?最近では生理用品を学校に配布している自治体もありますが、首都圏のように女性議員が比較的多いエリアが中心で、地域差も激しいんです。――昨年11月から緊急避妊薬(アフターピル)の薬局での販売がようやく導入されました。ただ、あくまでも試験導入であり、課題も多いように感じますが…。能條:いま、緊急避妊薬を扱っている薬局は全国で145店舗のみ。購入できる場所は限られていて、近くにないという方も多いはず。しかも来店前に電話で訪問日時を決めるなど手間も多く、薬局では薬剤師の面談を受け、目の前で飲まないといけない…。女性の心理的な負担もかなり高いんです。中元:緊急避妊薬といえば、厚生労働省が行った薬局販売に対するパブリックコメント(※)はたくさんの声が集まったんですよね。能條:薬剤へのパブリックコメントって、通常は10件くらいしか集まらないんですが、今回は約4万6000件も集まったんです。そのうち97%が賛成の声で、それが国を動かしたといえると思います。中元:小さな声でもたくさん集まれば、大きな力になるのですね。能條:低用量ピルも、日本では1999年に認可されるまでは服用できなかった薬。当時の女性たちが声を上げて、変わったんです。中元:私はPMS症状の緩和のために、低用量ピルを服用していますが、いま快適に過ごせるのは、そのおかげなのですね。パブリックコメント以外にも、何かできることはあるのでしょうか。能條:女性のための政策に力を入れている候補者に投票することも大事ですが、投票後もできることはたくさんあります。たとえば政治家のSNSやホームページなどに、「生理用品の軽減税率適用を公約に掲げていたからあなたに投票しました。ぜひ実現してください」と、自分が投票した理由を送ってみる。それを見て、政治家はここにニーズがあると認識するんです。賛同する政策にSNSで「いいね!」をするだけでも、効果があると思いますよ。中元:まずは、関心や興味を持つこと。さらに、意思表示をしていくことも大事なのですね。能條:まだ課題が多い緊急避妊薬についても「当たり前のようにどの薬局でもすぐ買えて、安心して過ごせるようになったのは、私たちが声を上げたからだよ」って、いつか次の世代の女性や子供たちに言ってあげられるようになればいいなと思ってます。※「意見公募」のこと。行政機関が政令などを制定する際に、一般から意見を募る仕組み。女性の健康課題にまつわる主な議論。生理用品の軽減税率適用2019年に導入された軽減税率制度により、食料品などは消費税8%だが、生理用品は適用外。「女性の必需品である生理用品にも軽減税率の適用を」と署名活動も行われているが、現状、実現には至っていない。緊急避妊薬の薬局販売医師の処方箋が必要とされていた、緊急避妊薬。性交後72時間以内なら高確率で妊娠を防げるため、少しでも早くに服用できるよう薬局での販売が望まれていた。2023年11月より、試験販売が行われている。左・能條桃子さん1998年、神奈川県生まれ。若者の政治参加を促す「NO YOUTH NO JAPAN」と、政治のジェンダー平等を目指す「FIFTYS PROJECT」、2つの団体で代表を務めている。右・中元日芽香さん1996年、広島県生まれ。乃木坂46を卒業後、現在は心理カウンセラーとして活動。新著『なんでも聴くよ。中元日芽香のお悩みカウンセリングルーム』(文藝春秋)が発売中。ジャケット¥20,900トップス¥8,910(共にGALLEST/ワールド プレスインフォメーション TEL:03・6851・4604)スカート¥7,700(OPAQUE.CLIP TEL:03・6851・4604)その他はスタイリスト私物※『anan』2024年1月17日号より。写真・水野昭子スタイリスト・岡安幸代(中元さん)取材、文・音部美穂(by anan編集部)
2024年01月16日煌めくジュエリーやアーティストコラボのバッグなど、身につけるだけで気分が上がるアイテムがお目見え。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします!手描き風のグラフィックが唯一無二のインパクトを放つ。新進気鋭のスペイン人アーティスト、ペポ・モレノ氏とのコラボアイテム。トートバッグW41.5×H30.5×マチ14.5cm¥45,980(イヌイエディション/アッシュ・ぺー・フランスhpfrance@hpgrp.com)ブランド初のジュエリーが登場。ご機嫌なデザインにニンマリモデルの紗羅マリーさんが手掛ける『irojikake』がジュエリーをスタート。ストーンが煌めくブレスレットは、スマイルモチーフがポップな雰囲気。17cm¥96,800(アイジェージュエリーij.jewelry1212@gmail.com)日本×イタリアの共同製作によるワンランク上の“制服ファッション”。上質なイタリア製素材をメインに使用し、モードなスクールガールスタイルを提案するブランド。ブラウス¥85,800ジャンパースカート¥48,400(クイーン アンド ジャック/エスティーム プレス TEL:03・5428・0928)2024年はキラキラアイテムに注目。足元にも煌めきをプラス!ピンクで愛らしさもありながら、サテンの控えめな光沢が上品な印象。太めのヒールで安定感も抜群。サンダル ヒール高7.5cm¥25,300(モリーニ/ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム TEL:03・3401・5001)※『anan』2024年1月17日号より。写真・多田 寛スタイリスト・番場直美文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2024年01月13日ウェブマンガの最前線を知りたいなら、“このキーワードを知っておけ、ベスト4”!マンガ界隈、いま気になることニュースをお届けします。「お前との婚約を破棄」で幕が開く!一時期のウェブマンガといえば、現代人が不慮の事故で異世界の令嬢に転生し…という、“転生モノ”が花盛りでした。そこにも流行があるようで、ここ最近は、下の4つの要素のいずれか、あるいはすべてを含んでいる作品が増加中。「主人公は小さい頃に親から定められた婚約者(だいたい第一王子)とそろそろ結婚できる年齢になった令嬢。令嬢はみな魔力があるといわれる世界で、なんと主人公には魔力がない。そんな主人公を軽んじていた彼女の妹(魔力持ちの聖女)が姉の婚約者をそそのかし、王子は姉との婚約破棄を宣言、妹と結婚。でも実は姉は、妹より強い魔力を持つ(本人自覚なし)聖女であった…」的な展開が多く、「婚約破棄を宣言する!」というセリフで物語が始まると、「来た!来た!」とワクワク。このお約束が気持ちよく、そしてクセになるから危険です!!キーワード“ベスト4”【聖女】魔法に近い特別な力を持ち国や民のためにその力を使う神聖な存在。【婚約破棄】幼い頃からの許婚から突然婚約破棄を言い渡され、物語が始まる。【姉妹】実の妹や義妹に、主人公が婚約者や恋人を奪われる設定も多数。【魔力】敵を倒したり結界を張るなどの特別な能力。スキルとも呼ばれる。キーワードを含む、人気作を4つご紹介。『誰にも愛されないので床を磨いていたらそこが聖域化した令嬢の話』漫画・皐月 文原作・ひだまりキャラクター原案・双葉はづき家族の愛もスキルもない。妹に婚約者を奪われ修道院に入ったステラは、引きこもり王子と出会い…。1~2巻704円~/双葉社マンガがうがうなどで11話まで配信中。©皐月文・ひだまり/双葉社『完璧すぎて可愛げがないと婚約破棄された聖女は隣国に売られる』漫画・綾北まご原作・冬月光輝キャラクター原案・昌未歴代最高の聖女といわれたフィリア。婚約破棄をされた挙げ句、隣国に売られてしまう。1~4巻各726円/オーバーラップコミックガルドなどで21章まで配信中。©綾北まご・冬月光輝/オーバーラップ『「赤毛の役立たず」とクビになった魔力なしの魔女ですが、「薬草の知識がハンパない!」と王立研究所に即採用されました。』漫画・天宮こなつ原作・糸加薬草工房をクビになった、魔力のない魔女のルジェナ。偶然知り合った貴族のエーリクに王立研究所に誘われ…。1巻737円/白泉社マンガParkなどで12話まで配信中。©天宮こなつ・糸加/白泉社『精霊魔法が使えない無能だと婚約破棄されたので、義妹の奴隷になるより追放を選びました』漫画・多花葉ねみ原作・めぐめぐ(エブリスタ)精霊魔法が使えない無能力者の公爵令嬢・エヴァ。婚約者と義妹の画策で国外追放になり、使用人たちと隣国を目指す。1巻715円/集英社各電子書店で7話まで配信中。©多花菜ねみ・めぐめぐ(エブリスタ)/集英社※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・土佐麻里子多田 寛(by anan編集部)
2024年01月10日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは「CBD×女性の健康課題」。近年、目にする機会が増えたCBDアイテム。生活に取り入れる際の正しい知識と向き合い方を専門家に伺いました。天然由来成分で、女性特有の不調を改善する新しい選択肢。生理痛やPMSのつらい症状にも効果を発揮。最近よく見かけるCBDを使った商品。CBDとは大麻草に含まれる「カンナビジオール」という成分。その働きについて、米国でCBD研究の第一線にいる博士らとパートナー連携している自然療法家の麻田沙織さんに伺った。「人間の体内では、ECS(内因性カンナビノイド)という物質が自律神経の働きを正常化する役割を果たし、体内のあらゆるところを健康に保っています。CBDは、このECSが正常に働くための“エンジン”。体内にはもともとCBDに極めて似た成分があるのですが、ストレスや過労などでECSが働きすぎると、この成分は枯渇してしまう。そのため、CBDで外から補う必要があるんです」ただ、CBDが大麻草に含まれる成分であることに不安を覚える人も少なくないだろう。「大麻草には数百種類の成分があり、その中のTHC(テトラヒドロカンナビノール)という成分が含まれたものが日本で禁止されています。一方、CBDは法律で認められており、違法薬物とは異なるもの。また、世界保健機関や世界アンチ・ドーピング機構も『CBDは依存性や副作用はない』と発表しています」CBDは、女性特有の症状にも効果が期待できるという。「CBDには痛みの原因物質を抑える働きがあるため、生理痛などの緩和に役立ちます。また、気持ちを安定させるホルモンであるセロトニンを分泌するように働きかけ、PMSによるイライラなどを和らげてくれる効果も」様々なCBDを使用した商品があるが、選び方のポイントは?「キャンディなど口から摂取するものは即効性があり、血液に運ばれて1時間ほどでCBDの成分が体内に広がって約6~8時間効果を発揮します。一方、皮膚に塗布するものは、効き始めるのは2~3時間後ですが、持続時間は長く、約8~12時間。そのため、食べるタイプのものは鎮痛剤の代わりとして、塗るタイプのものは日常的な体質改善に使うといいです」他にも、商品を選ぶ際に重要なポイントがあるそう。「生育環境は重要。アメリカ農務省の認証である『USDAオーガニック認証』を取得していたり、トレーサビリティを公開している会社の製品を選びましょう。信頼できるお店で買うことも大切」アメリカでは、すでに女性たちの間でもCBDの効能が大きな注目を集めているという。「日々を穏やかに過ごしたい人、薬に頼りすぎたくないという人には特にオススメ。日本の女性たちの間でもCBDの知識が正しく広がることを願っています」編集部セレクト初心者にオススメのCBDアイテムCatalog【beonaroll】CBD キャンディ レモングラスジンジャー飽きのこない風味で続けやすい小粒キャンディ。麻田さんがプロダクトアドバイスに入った『beonaroll』。USDAオーガニック認証を取得した無農薬・無化学肥料のヘンプから抽出されたCBD&CBGを配合したキャンディ。4種のハーブが広がる飽きのこない風味なので続けやすい。¥2,500(beonarollmgc_pr@beonaroll.co.jp)【TABLETZ】タブレッツ レモン持ち運びに便利なタブレットタイプ。持ち運びに便利なタブレットタイプのCBDは、ビギナーにピッタリ。1粒あたり14.3mgのCBDを配合。砂糖、保存料不使用でヴィーガンにも対応、遺伝子組み換え成分も含まれていません。スタイリッシュな見た目も魅力的。3粒入り¥1,296(ビープル TEL:03・5774・5565)【tranquis】ブルーアワー リバイタライジングマスクリラックスタイムに最適なCBD配合シートマスク。1枚あたり25mgのCBDを配合した整肌レスキューマスク。濃厚な潤いが角質の隅々まで浸透。乾燥などの外的要因によるダメージを受けやすい今の季節に頼りになる一枚。合成保存料、合成香料、合成着色料、動物由来原料、鉱物油、アルコール不使用。1枚入り¥1,210(ビープル)【beonaroll】CBD Feminine Oil肌に素早くなじむフェミニンケア用オイル。beonarollの第2弾アイテムとして、9月に発売されたCBD配合のフェミニンケア用オイル。肌に素早くなじんで、ベタつかないテクスチャーだから日常的に使いやすい。国内生産、植物由来成分100%のオイルで全身のケアにも使用できる。30ml¥8,000(beonaroll)【御自愛】OKIYOME 御浄め Bath Ritual特別な塩×CBDに癒されるバスソルト。宮古島の美しく澄んだ海から旧暦正月の新月に採取された特別なお塩と、CBDが染み渡るバスソルト。無農薬・無化学肥料のクリーンな大地で大切に育てられた麻由来のCBDを使用。リラックスタイムに最適です。400g¥8,554(御自愛contact@woworganic.co.jp)麻田沙織さん自然療法家。株式会社WOW取締役。東洋医学、分子栄養学等の視点からウェルネス分野の製品開発プロデューサーを務める。米国でCBDの調査を重ね、その可能性を伝えている。※『anan』2023年1月3日‐10日合併号より。取材、文・音部美穂(by anan編集部)
2024年01月10日紙のコミックスだけでなくデジタル配信も増え、マンガにまつわるシーンはますます活況。そんな中で人気マンガアプリ&ウェブ担当者に聞く、anan読者に今読んでほしいオリジナルマンガをご紹介!無料作品も多数、使わないと損です!コミックスのページをめくるのも楽しいけれど、手軽なのは、スマホやタブレットによる読書。ただアプリの数も増えているため、久しぶりにマンガを読もうと思った時に、「どのアプリを使えばいいの…?!」となる人も多いはず。ということで、女性向けマンガが充実しているアプリ&ウェブサービスを、今回改めてご紹介。「Palcy」と「マンガMee」「マンガPark」は出版社が提供しているマンガアプリで、「コミックシーモア」「ブックライブ」「Renta!」は、オリジナル作品と出版社系の両方が読める、書店のようなウェブサービス。さらに各サービスの担当者に、おすすめのオリジナル作品を教えてもらいました。どれもオリジナルの作品が多数揃っており、また“1話”ごとに購入できる作品が多いのも特長。さらに、いずれも無料で読めるサービスも充実。気になるアプリ、全部入れてみて!【Renta!】10円からレンタル可能。気軽&お安く電子書籍が借りられる、電子書籍レンタルサービス。1話10円から借りられる作品もあり、買うより気軽と人気(アプリ版とブラウザ版はサービスに違いがあります)。「魔寄せ宮女、孤高の祓魔師に拾われました」原作・柊 一葉著者・HAOJIASI MANGA SHOKUNIN STUDIO「累計閲覧冊数130万冊を突破した、大人気中華ファンタジーマンガ。全ページフルカラー、国内外のファンから“美しい!”と大絶賛されています」(担当者)。1話40円~65話まで配信中。©柊一葉・HAOJIASI MANGA SHOKUNIN STUDIO/Rentaコミックス【ブックライブ】マンガを含め100万冊以上!1冊丸ごと無料の作品も多く、会員登録することなくすぐに読める、電子書籍の総合書店。割引クーポンが充実している(アプリ版とブラウザ版はサービスに違いがあります)。「『きみを愛する気はない』と言った次期公爵様がなぜか溺愛してきます」漫画・水埜なつ原作・三沢ケイ「年間ランキングで2年連続1位の大人気作。政略結婚をした冷淡な次期公爵と頑張り屋なヒロインが、少しずつ心を通わせる展開にときめきます」(担当者)。単話版18話まで配信中。©水埜なつ/三沢ケイ/フレックスコミックス【コミックシーモア】なんと’24年で20周年!国内最大級総合電子書籍サイト。各出版社作品に加えオリジナルも充実。ランキングなどから“流行りのマンガ”にすぐリーチ(アプリ版とブラウザ版はサービスに違いがあります)。「デブとラブと過ちと!」ままかり「元々は超ネガティブな夢子が、事故で超ポジティブ人間に生まれ変わって巻き起こす、楽しいドタバタラブコメ。ドラマ化され、さらにアニメ化も決定」(担当者)。1~54話まで配信中。©ままかり/ソルマーレ【マンガPark】白泉社のマンガはお任せ。『花とゆめ』や『LaLa』など女性向けマンガに加え、『ヤングアニマル』など男性向け作品も網羅。さらに声優のラジオも限定配信中。もちろん連載の最新話、オリジナル作品や過去作も充実。「君となら恋をしてみても」窪田マル「この秋テレビドラマ化もされた、話題の人気作です。舞台は江ノ島、男子高校生たちのもどかしくもピュアな恋物語をぜひ楽しんでください」(担当者)。1~4巻770円~136話まで配信中。©窪田マル/白泉社【マンガMee】集英社の少女マンガが集合。『別冊マーガレット』『ココハナ』などでお馴染み、集英社の少女・女性マンガが読めるアプリ。雑誌連載中、過去作はもちろんオリジナルも豊富で、『サレタガワのブルー』はドラマ化も。「おとなの恋は、やぶさかにつき。」たまこ「憧れシチュエーションたっぷり、世話焼きな駒子と冷徹だけど素顔は破壊力抜群の上司・森崎とのオフィスラブ。不器用な大人の恋模様をご堪能あれ!」(担当者)。1巻715円22話まで配信中。©たまこ/集英社【Palcy】講談社の女性マンガアプリ。’23年に5周年の、少女・女性マンガに特化したアプリ。オリジナル作品に加え、レジェンド作、雑誌連載中の作品のほぼすべての最新話が読める。また全話開放などのイベントも多数。「世界の果ては深愛」中野まや花「“僕のすべてを、好きにしていいんだよ”と言う、愛が重い弟と姉の禁断のラブストーリー。溺愛ならぬ〈深愛〉をぜひ楽しんでほしいです!」(担当者)。1~2巻各550円9話まで配信中。©中野まや花/講談社※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・土佐麻里子多田 寛(by anan編集部)
2024年01月09日ananフェムケア委員会メンバーとして、誌面にたびたび登場している心理カウンセラーで、元乃木坂46メンバーの中元日芽香さん。その2作目となる著書『なんでも聴くよ。』は、中元さんならではのカウンセリング・エッセイだ。モヤモヤを抱える人のお守り代わりになる本を。「カウンセラーの活動を通じて、『お守り代わりになるような本が欲しい』という声をいただいたことが、執筆するきっかけになりました」本書のために悩みを募集したところ、幅広い年齢から300近い悩みが寄せられたという。「一つひとつに目を通してピックアップしました」と言う中元さん。本書に掲載されている38のお悩みは、「自分に自信を持つことができない」といったものから、「カッとしやすい先輩に、恐怖心を抱かず働くには」など対人関係に至る内容までさまざま。その悩みに対して中元さんなりの解釈を綴り、心の持ち方についてのアドバイスを送っている。なかでも、中元さんが特に心に残っているのは、「家族との関係を修復したい」という20歳の女性からの悩みだという。「友人などとは異なり、家族への感情は自分の意思で切り離すことが難しいものだと思います。お悩みの内容からも相談者さんの葛藤が伝わってきて、どのような言葉を送ればよいのだろうかと考え抜きました」全編を通じて感じるのは、中元さんの言葉選びの繊細さだ。「執筆中にも、心の苦しくなるようなニュースが連日報じられ、執筆する手を止めたことも。人の悩みを聴くというのは軽々しくできないこと。多様な悩みを抱えた人が読むことを想定し、断定する口調は避け、表現が適切か、推敲を重ねました」本書は“お悩み解決本”ではなく、“悩みを聴く本”だと中元さんは言う。「なんでも聴くよ。」というタイトルも、中元さん自身が執筆前から決めていたんだそう。「『ズバッと答えて解決!』という本ではありません。でも、悩みってズバッと解決できることばかりではないので。言語化できないモヤモヤを抱えている人に『自分もこういうことに悩んでいたのかもしれない』『こういう考え方もあるのか』といったように、何らかの気づきを得てもらえるような本を目指しました」また、カウンセリングに対する中元さんの思いも込められている。「カウンセリングを体験したことがない人は、見知らぬ人に相談すること自体に不安があると思います。本書を通じて、カウンセリングに安心感や親近感を覚えていただけたなら、こんなに嬉しいことはありません」『なんでも聴くよ。中元日芽香のお悩みカウンセリングルーム』一般の方から寄せられた38のお悩みに、中元さんが寄り添い、その背中を押すカウンセリング・エッセイ。まるでカウンセリングルームで話を聴いてもらっているような気分に。中元さん自身の適応障害の経験について綴ったコラムも。文藝春秋1430円なかもと・ひめか1996年、広島県生まれ。2012年、乃木坂46メンバーとしてデビュー。グループ卒業後、現在は心理カウンセラーに。著書に『ありがとう、わたし 乃木坂46を卒業して、心理カウンセラーになるまで』(文藝春秋)。ジャケット¥20,900トップス¥8,910(共にGALLEST/ワールド プレスインフォメーション TEL:03・6851・4604)スカート¥7,700(OPAQUE.CLIP TEL:03・6851・4604)その他はスタイリスト私物※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・中島慶子スタイリスト・岡安幸代インタビュー、文・音部美穂(by anan編集部)
2024年01月07日ananで連載中の堀潤&五月女ケイ子「社会のじかん」の特別編。欧米の先進国が世界を牽引する時代は終わりを告げ、中東やアフリカが勢いをつけ、世界は2つのアライアンスに分かれていく!?アメリカと中国の枠組みの真ん中で、世界を繋ぐ。2022年に起きたロシアとウクライナの戦争が今なお続いています。これにより明らかになったのは、国連の弱体化です。国連安全保障理事会は、そもそも自分たちが戦争当事国になるイメージを持ち合わせていませんでした。ロシアがウクライナに侵攻したときに、歯止めをかける機能を安保理が持っていないことに世界中が気づいてしまいました。国際秩序は乱れ始め、あちこちで武装勢力の活動が活発化しています。最たるものがガザで起きているイスラム組織ハマスとイスラエル軍の戦闘です。国連は’23年10月に人道的休戦を求める決議案を圧倒的多数で採択。ところがイスラエルは「テロリストを擁護するのか」と明確に拒否。さらに、グテーレス事務総長の辞任を要求しました。先進的な国が国連総長を非難するような事態が起こることを誰も想像していませんでした。そのイスラエルをG7が支援しています。国連の常任理事国は第二次世界大戦での戦勝国。かつて欧州諸国に植民地支配されてきた国々は、「もはや国連を中心とする国際秩序を守る必要はない」と思うようになってしまいました。9月にニューデリーで開催されたG20サミットに、中国とロシアの首脳は参加しませんでした。国連同様、G20も実質的には機能しなくなり、欧米の先進諸国で構成されるG7と、中露ら新興5か国を基軸とするBRICSに分かれることになると思います。BRICSは枠組みが拡大され、中東諸国なども加盟して将来的には20か国以上の規模になり、共通通貨を発行する案も出ています。’24年以降世界は、欧米を中心としたアライアンスと、中国・ロシアを中心としたアライアンスに二分され、国連に代わり、それぞれの地域で国際秩序を作ることになりそうです。日本はその真ん中で、それぞれを繋ぐ役回りを求められるでしょう。その一例が、IPEF(インド太平洋経済枠組み)です。’22年5月にアメリカ主導で発足。インド太平洋地域の経済枠組みには中国や日本で作るRCEP(地域的な包括的経済連携)と、アメリカが抜けたTPP(環太平洋パートナーシップ)があり、IPEFは、その両方にまたがる大きな枠組みになります。中国は入っていませんが、中国との関係を念頭に緩やかな貿易枠組みを作ることが目的。IPEF基金を作り、環境対策や新しい産業の創出に役立てようとしています。日本はこの基金に約14億円を拠出予定です。これまで日本は全てアメリカに倣うイメージがありましたが、ガザの問題では違うスタンスを示しました。G7がイスラエル擁護を訴えるなか、他の6か国が作った共同声明に日本は参加しなかったのです。安保理の11月の一時的な休戦決議案にアメリカは棄権しましたが、日本は賛成を表明。アメリカと違う意見を明示したことは、これまでの日本とは違うというメッセージ性があります。日本にとって中国は重要な貿易相手国ですし、地政学的にはロシアとも近い距離にあり、エネルギーの多くはアラブ諸国に頼っています。経済的にも安全保障の側面からも、どの国とも良い関係を保ち、経済交流をしなければ日本は生き残れません。5月には広島でG7サミットが開かれ、世界に平和のメッセージを発信しました。G7の首長が広島平和記念資料館を訪れ、花を手向けました。諸外国に日本が被爆国であることが強く刻まれた。これを機に平和的人道支援国家として、中間的な立場を取りやすくなると思います。世界が二分される今、声高に分断を煽るのではなく、それぞれをそっと繋ぎ続けるというのが、日本の安定にも繋がります。五月女ケイ子解読員から一言被爆国、戦争をしない国として、物言えるようになった日本が戦争を止めることができるとしたら、こんなにうれしいことはありません。’24年は、日本人として自信を持って堂々と「戦争をやめよう」と言っていきたいと思います。KEYWORD:G7広島サミット2023被爆地である広島で平和について議論される。このサミットでは核軍縮に関する共同文書「広島ビジョン」の発表など、世界平和をテーマにしたさまざまな取り組みが注目を集めた。核を保有する米英仏を含むG7首脳がそろって広島平和記念資料館(原爆資料館)を訪問。先進国の指導者が被爆の悲惨な現実を知るサミットとなった。KEYWORD:IPEF/RCEP/TPPアジアと環太平洋の経済圏でも米中の綱引きが!TPPの当初の目的は、環太平洋地域で中国抜きの通商ルールを作ることだった。その後、アジア主導の枠組みとしてRCEPができ、中国も含めた巨大な自由貿易圏が誕生。最後に影響力を増す中国に対抗するためアメリカが主導してIPEFが発足。ただし関税の引き下げや撤廃は協議しない。※はASEAN加盟国ほり・じゅんジャーナリスト。『堀潤モーニングFLAG』(TOKYO MX)などに出演中。スーダンを取材した写真展「#BlueForSudan」が2024年1月14日まで宮城県・多賀城市立図書館(9:00~21:30TEL:022・368・6226)にて開催中。そおとめ・けいこイラストレーター。雑誌や書籍、広告で活躍。オンラインストア「五月女百貨店」では、楽しいオリジナルグッズを多数販売。カレンダーやポチ袋も好評発売中。使える面白LINEスタンプも各種展開している。※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子取材、文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2024年01月02日ananで連載中の堀潤&五月女ケイ子「社会のじかん」の特別編。少子高齢化が進む日本。人手不足や地方の過疎化など日本社会が抱える問題にも次第に変化の兆しが…。2024年は、変わりゆく未来の起点となるような年に!?政治と経済はローカルに注目。「お金と人材が地方に集まる!」政治に関しては、しばらく混乱が続くかもしれません。2024年は自民党総裁選がありますが、岸田さんが続投する可能性は薄いでしょう。中央政府があまり盤石ではないなか、実は最近、地方の政治が元気で新しい風が吹いています。例えば広島県安芸高田(あきたかた)市長の石丸伸二さんは、元銀行員。37歳で市長になり、古い体質の議会と積極的に議論し、市政の改革を行おうとしています。会見の場で、老舗メディアの中国新聞が旧体制の議会に近いと記者に抗議したり、SNSを駆使し、透明性のある市議会を目指して人気を博しています。’23年の地方選挙では定員割れする自治体が多くありました。今後もそういう地域は増えていくと思います。一見ネガティブな現象ですが、例えば長野県岡谷市議会では、4月の選挙で定員割れになり、元演劇誌編集長だった候補者が無投票で市議会議員になりました。異色の経歴の議員が加わることにより、岡谷市では、学校教育の現場で演劇のワークショップが行われたり、独自の人脈を活かし、芸術関連など多様な人たちが集まってきています。これまでの日本の選挙では、地域の産業や古い地盤に支えられた人しかなかなか当選できず、優秀な人こそ地方政治に関われませんでした。これからはスタープレイヤーたちが育つ可能性が高くなり、硬直しがちな地域政治が生まれ変わりやすくなるかもしれません。さらに、今、地方移住者が増えています。内閣官房の’20年1月の調査では、東京圏在住の20~59歳の49.8%が、「地方暮らしに関心を持っている」という結果が出ました。特に若年層の関心が高いことがわかっています。コロナ禍を経て、リモートワークの広がった今では、さらに地方に移住することが現実的な選択になっていると思います。政府も地方創生に力を入れているので、地域のスタートアップが盛り上がっています。地域のベンチャーキャピタル(VC)も勢いを増しています。そのうちの一つが「瀬戸内VC」です。地域には起業したい人が大勢いるのに、投資する人がいない。地域に投資するVCを作ろうと、岡山県出身の酒店の3代目店主と弁護士の二人が立ち上げました。そのような動きに地方銀行が敏感に反応しました。スタートアップに投資するための専門部門を作るなど、地域でのお金の回り方に変化が起き始めています。地域に根付いた事業者の中には、家業を継いだ2代目3代目も多くいます。最近は「アトツギベンチャー」という、後継者でありながら新規事業を始める動きも盛んになっています。中小企業庁が主催する「アトツギ甲子園」というピッチイベントでは、全国のアトツギたちが参加し、新規事業のアイデアを競い合っています。’24年は地域VCが各地で立ち上がり、地域生まれの企業がグローバルに飛び立っていく。本当の意味での体温のある地方創生が花開くでしょう。瀬戸内VCが投資している、あるVRゲーム企業は、アメリカのVR市場向けのサービスをリリース予定です。地域発信で、最初からグローバルに展開するという広がりが、自然に根付いていきます。これからはもはや地方が世界の中心になっていくのではないでしょうか。五月女ケイ子解読員から一言昔、地方の若者が抱いていた東京への憧れや、東京に行かないと何者にもなれない焦燥感は、もうなくなっているんですね。むしろ、東京を飛び越え、地方から一直線に世界へ向かうことができるのか。すごいなあ(元田舎の若者)。KEYWORD:地方移住者の増加東京圏在住者の約半数が、地方暮らしに関心あり。グラフの「意向あり」層とは、地方暮らしに「関心があるが何も行動していない関心層」36.1%、「情報収集をしている検討層」11.5%、「条件が整えば移住を考えている計画層」2.2%の合計。平均年齢の分布では「計画層」が最も若く(35.7歳)、若者ほど地方暮らしへの関心が高い。出典/内閣官房 まち・ひと・しごと創生本部事務局KEYWORD:アトツギベンチャーアトツギが、新規事業に挑戦するベンチャーに。商売や事業などの家業を継ぐ人(アトツギ)が、世代交代を機に、新規事業や業態転換、新市場への参入などに挑戦する(ベンチャー)こと。起業家と違うのは、親から受け継いだ会社や経営資源を活用してスタートするところ。社会に新たな価値を生み出す存在として注目されている。ほり・じゅんジャーナリスト。『堀潤モーニングFLAG』(TOKYO MX)などに出演中。スーダンを取材した写真展「#BlueForSudan」が2024年1月14日まで宮城県・多賀城市立図書館(9:00~21:30TEL:022・368・6226)にて開催中。そおとめ・けいこイラストレーター。雑誌や書籍、広告で活躍。オンラインストア「五月女百貨店」では、楽しいオリジナルグッズを多数販売。カレンダーやポチ袋も好評発売中。使える面白LINEスタンプも各種展開している。※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子取材、文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2024年01月01日機能性の高いダウンジャケットから、色使いやデザインなどキャッチーな要素が満載の小物まで。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします!『F/CE.(R)』の山根敏史が手がける機能性の高いダウンジャケット。高い防水性や通気性を誇るオリジナルのリサイクルポリエステル「EPIK」を使用。止水ジッパーや、フード裏のオレンジがアクセントとして効いている。¥100,100(セーブ・ザ・ダック TEL:03・6822・7062)ブランドの頭文字であるイエローの「M」がインパクト大。『ジャーナルスタンダード ラックス』とのコラボベースボールキャップが登場。ウール素材で、寒い時期も頭まわりは暖か。¥22,000(ミュールバウアー/ジャーナルスタンダード ラックス 表参道店 TEL:03・6418・0900)発色のいいグリーンにスクエア型。気分が上がるポップなデザイン。シンセティックレザーの光沢感が目に留まるバッグ。マグネットボタンで使いやすい。W19.5×H20×マチ12cm¥12,100(アウトドアプロダクツ/アウトドアプロダクツ カスタマーセンター TEL:06・6948・0152)シンプルながら存在感は抜群。顔まわりをさりげなく華やかに。ナバホ族のアーティストであるデザイナーが手がけるチェーンネックレス。カジュアルからエレガントまで、どんなトップスとも相性よし。¥38,500(エリッカ ニコラス ビゲイ/メイデン・カンパニー TEL:03・5410・9777)『SSENSE』の限定アイテムはビビッドなソールがポイント。人気セレクトショップとのコラボスニーカーは、土や砂が入るのを防ぐPFCフリーのメッシュや、ゴアテックス素材を採用。クイックレースで履きやすい。¥30,000(サロモン×エッセンス/エッセンス)※『anan』2023年1月3日‐10日合併号より。写真・多田 寛スタイリスト・髙品逸実文・重信 綾(by anan編集部)
2023年12月31日「第14回ananマンガ大賞」。’23年も例年通り準大賞に4作品を選出。今回はいずれも恋愛物語。主人公が男子や吸血鬼のマンガに、画風に度肝を抜かれる作品も!ふじもとゆうき『寿々木(すずき)君のていねいな生活』一見強面なのに、趣味は料理と手芸。“見かけによらない”純朴な高校生の、ピュアで優しい青春物語。主人公の寿々木くんは、理不尽な因縁をつけられがちな外見の高校1年生。ルックスとはかけ離れた内面ゆえに中学では辛い目に遭った彼が、高校で友人・春名と出会い、少しずつ自信をつけていく。一方彼が思いを寄せるのが、妹が通う保育園の桜子先生。実は彼女にも見た目とは全く違う“裏の顔”が…。1巻の終わり、中学時代の友人と再会するシーンでの、春名の優しさ溢れる行動は胸に刺さります。1巻693円/白泉社©ふじもとゆうき/白泉社雁 須磨子『ややこしい蜜柑たち』三角関係の次はストーキング?!面倒くさい性格の男女が繰り広げる、思考が読めないカオスなラブストーリー。同性の親友・初夏に執着した結果、初夏の彼氏・白柳を寝取ってしまった美人の清見。初夏との距離感はバグり、さらに白柳とは急接近。そしてすべてを知った初夏は姿を消した…。5年後、仕事の現場で清見と白柳が再会するが…。タイトルどおり、ややこしい人たちが続々登場。キャラクターたちの思考が良い意味で謎すぎて、気がついたら読んでいる自分も恋愛の渦に巻き込まれている、そんな感覚の作品。1~2巻814円~/祥伝社©雁須磨子/祥伝社 FEEL COMICS鈴木ジュリエッタ『推しに甘噛み』オタ活のために日本にやってきた、純度100%のアニオタ吸血鬼女子。なんと隣人が推しにそっくりな男子だった!!30年引きこもりだった吸血鬼のヒナは、日本で放送されている吸血鬼アニメに夢中になり、日本で一人暮らしをすることに。いざ暮らし始めたら、隣に住む甘夏くんが推しのアニメキャラ・マオくんにそっくり!!が、中身は超絶毒舌キャラで、「アニオタ?キメェ!」とヒナに毒づきまくり。でも、なにかとヒナを助けてくれる甘夏くん。この気持ちは推しへの思い?それとも甘夏くんへの恋心…?1~3巻各528円/白泉社©鈴木ジュリエッタ/白泉社嵐田佐和子『キラキラとギラギラ』可憐なヒロインが転校してきた学校は、生徒が全員劇画調というびっくり環境。画風が違う幼馴染みの彼との恋、どうなる!?主人公の姫路ルルが煌々学園から転入した獄門高校は、生徒全員が劇画調のルックス&しかもこの時代なのに、クラスには番長がいる。しかしその番長、もしかしたらルルが10年前に好きだった、幼馴染みの極楽寺くんかもしれない!?ストーリーはちょっと古風な純情恋愛物語なのですが、荒ぶる劇画調の作画が令和にはとにかく新鮮で、出てくるキャラも強烈。ページをめくる手が止められない!1~2巻748円~/KADOKAWA©嵐田佐和子/KADOKAWA※『anan』2023年1月3日‐10日合併号より。写真・土佐麻里子多田 寛(by anan編集部)
2023年12月31日ananで連載中の堀潤&五月女ケイ子「社会のじかん」の特別編。いよいよ本格的に始まる、「移民との共生社会」について、堀潤さんが解説します。いよいよ本格的に始まる、移民との共生社会コロナ禍が一段落して、人の移動が激しくなりました。2024年は街の景色として「海外の人が増えたな」というのを実感し始める年になると思います。日本人の人口は14年連続で減少しており、’23年1月時点で前年に比べ約80万人減、1968年以降最大の減少数、減少率です。47都道府県全てで減少に転じたのは初めてのことでした。この流れはこれからも続き、日本の総人口が1億人を切る未来も考えなければなりません。少子高齢化が進み、社会保障費の増大は避けられません。’23年夏に発表された’21年度の社会保障給付費は過去最高の138.7兆円。国の年間予算が106.6兆円でしたから、驚く金額です。財政赤字を膨らませながら、社会保障も回していかなければならないことになります。そんななか、海外から日本に転入する外国人の数が急増しています。3か月以上日本に滞在する外国人住民は約300万人、コロナ禍で一時減りましたが、3年ぶりに増加しました。政府は、生産年齢人口の減少と労働力不足を外国人労働者を受け入れることで解決しようとしています。これは、実質的には移民政策です。そのための在留資格として、’18年に「特定技能」を創設。特定技能外国人を受け入れる深刻な人手不足が認められた分野は、介護、ビルクリーニング、建設、造船、自動車整備、航空、宿泊、農業、漁業、飲食料品製造業、外食業など多岐にわたります。さらに、スタートアップへの投資も強化しており、今後も一層、海外からチャンスを求めて、技術者など大勢の人が転入してきます。国立社会保障・人口問題研究所によると、2067年には人口の約10%が外国人になると推計されており、東京都に次いで、大阪府や愛知県で外国人の数が増えています。これまでは、特に外国人労働者を多く雇用する“工場のある街”に外国人住民が集まっていましたが、これからは大都市近郊の街でも、当たり前のように目にするようになるでしょう。外国人住民は、国籍も肌の色もさまざま。文化も生活スタイルも異なる人々を同じ街の住民として、きちんとコミュニケーションをとる努力をしなければ、疑心暗鬼を生み、やがては暴力に発展しかねません。9月には埼玉県川口市でトルコの少数民族クルド人と住民のトラブルがありました。ただ、一部の乱暴な外国人がいたとしても、それが全てではありません。SNS上のデマを信じ、偏見を持っていては分断が深まるだけです。日本は、本当の意味での“内なるグローバル化”を進めなくてはいけないと思います。ごみの捨て方から、公民館の使い方、自治会の再編成なども必要になるでしょう。外国の人と話すときには、易しい日本語を使うことも心がけたいですね。もしも自分が海外に移住したら、その街の人にどう接してもらえたら安心して暮らせるのか。外国人というだけで、疎まれたり差別をされたら、憎しみの気持ちが湧いてしまいます。逆の立場をぜひ、想像して接してみてください。外国人住民にないのは選挙権だけ、私たちと同じように税金や社会保障費を支払います。日本の暮らしを底支えする隣人であるということを忘れないようにしましょう。五月女ケイ子解読員から一言NYではどんな職業にも外国人がいるイメージ。仏料理に日本人シェフがいるように、寿司職人に外国人が普通にいるようになったら、“ローカルグローバル”が進んだと感じられそう。みんな同じ人間として見ることが大事ですね。KEY WORD:人口減少と外国人の流入増人口減少に歯止めがかからない状況が続く日本。’23年1/1時点の住民基本台帳をもとに総務省がまとめた国内に住む日本人は、1億2242万3038人。前年に比べ80万523人、2009(平成21)年をピークに14年連続、調査を始めた1968(昭和43)年以降で最も減った。一方、外国人住民は前年の270万4341人に比べ、28万9498人増加。出典/総務省ほり・じゅんジャーナリスト。『堀潤モーニングFLAG』(TOKYO MX)などに出演中。スーダンを取材した写真展「#BlueForSudan」が2024年1月14日まで宮城県・多賀城市立図書館(9:00~21:30TEL:022・368・6226)にて開催中。そおとめ・けいこイラストレーター。雑誌や書籍、広告で活躍。オンラインストア「五月女百貨店」では、楽しいオリジナルグッズを多数販売。カレンダーやポチ袋も好評発売中。使える面白LINEスタンプも各種展開している。※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子取材、文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2023年12月31日「第14回ananマンガ大賞」に輝いた『太陽よりも眩しい星』の河原和音先生に特別インタビュー!受賞の感想や、作品に込めた思いなどを伺いました。長年恋愛マンガを描いてきた作家ならではのお話も。河原和音『太陽よりも眩しい星』小学生の時から体が大きく、平均より頑丈だった岩田朔英。1年生の時に出会ったか弱くて小さな神城光輝に、それ以来ずっと片思い中。中学で背が伸びてイケメンになった彼と、同じ高校に進学するが…。数々の名恋愛マンガを描いてきた作者の最新作。1~7巻484円~/集英社©河原和音/集英社物事の流行よりも、普遍的な気持ちを描きたい。――まずは受賞の感想を。河原和音先生(以下、河原):実は自分のミスで落ち込んでいたところに編集者さんからメールで受賞のお知らせをいただき、凹んでいた気持ちが一気に盛り上がり、元気になりました(笑)。ananといえば、昔、人口3万人くらいの市の高校生だったとき、誌面に載っている未知のあれこれを見てワクワクしていた思い出が。’23年も気になる特集を買いました。何を買ったかは内緒です(笑)。――長年『別冊マーガレット』で、高校生の恋愛ストーリーを描いていらっしゃいますが、『太陽よりも眩しい星』の連載を始めるときには、どんな思いを込めてスタートされたのですか?河原:特にテーマはなかったのですが、当時の担当編集から「恋の相手は、ハードル高めの男子にしてほしい」とお話がありました。そうなるように頑張って描いていますが、神城がそうなれているかどうか…(笑)。ちなみにデビューした頃、当時の担当編集から“少女マンガの男子とは”的なことをものすごく勉強させてもらったのですが、最近ようやく、どんな男の子でも“魅力”が必要なんだ、ということに気がつけた気がしています。個人的に男子が男子同士でいるときのわちゃわちゃした感じが好きなので、神城の描写も、そこを意識して描いています。――朔英ちゃんの性格やキャラ設定は、どんなところから?河原:私の周囲にいる女の子を見ていると、優しいけれど不器用で、自己肯定感があまり高くなく、遠慮がちなタイプが多い。なので読者の人には、身近なお友達みたいに感じてもらえると嬉しいです。あと、私の姪っ子のたくさん食べる姿が愛らしかったので、朔英も食いしん坊になりました。――今までたくさん恋愛作品を描いてこられたと思うのですが、ご自身の中で今作は、どんな作品ですか?河原:読者の方に、「少女マンガっていいよね」と思ってもらえるマンガが描きたいと思って、私はずっとやってきたのですが、改めて今回は、初心に返って〈少女マンガ〉と向き合っている、そんな作品です。高校生の物語なので、実際いま何が流行っているか、のようなことも気になりますが、それよりも、普遍的な人の気持ちを描きたいです。恋愛がメインの少女マンガって、特に大人になるとちょっと軽んじられるところがなきにしもあらずですよね。でも人を好きになったり、そのことで自分を見つめ直したり、恋のために変わろう、変えようと行動するのは、人が生きる上で価値があることだと思うし、マンガで恋愛ストーリーを読むことでも、恋をするのと同じように心が動かされたり、大切な何かを思い出すこともある、と私は信じています。願わくば私の作品も、恋愛マンガを好きな人に喜んでもらいたいし、そしてあまり読まない人が手に取ってくれたときにも、面白いと思ってもらえる作品でありたい。そんな気持ちで描いています。――このページを読んで、初めてこの作品を読む人に、メッセージを!河原:高校生のお話なので、ご自身の高校時代を思い出しながら楽しく読んでほしいですね。あと、神城の友達の鮎川という男子がいるのですが、歴代の担当編集者が鮎川を好きだと言ってくれているので(笑)、サブキャラたちのお話も楽しんでいただけると。ネタバレになるかもしれませんが、悲しい気持ちにはならない作品なので、安心して読んでください(笑)。河原先生に聞く制作秘話1、「神城がなぜその言動をとるのか、その理由をなかなか描けないのが辛かった…」神城は“朔英を好きそうな行動”をとるものの、気持ちの部分はほとんど描かれないので、読者はヤキモキ!「私は作者なので彼の心がわかるけれども、展開的にそれを長い間描けないのが辛かった。この構成の作品は、連載ではもう二度と描きたくない(笑)」2、「気持ちが通じ合ったあとは、“もう全部描いていいんだ~!”と解放感に溢れました(笑)」ネタバレではありますが、二人の関係は、とある学校のイベントをきっかけに変化します。「特にそのエピソードの回は、それまでの“描いちゃいけない”から解放されて、本当に気持ちよかったです。自分でこの構成にしたので、私が悪いんですけれど(笑)」3、「小学生のムーブや言葉を描くのは、本当に本当に楽しいです」随所に出てくる小学生時代のシーンが、周囲の友達も含め、めちゃかわいい!「小学生のムーブや発言が大好きなんです。あと、ランドセルとか紅白帽などが昭和と令和で変わっていて、その変化を描くのも楽しい」かわはら・かずねマンガ家。1991年に『別冊マーガレット』にて読み切りでデビュー。代表作に『高校デビュー』『青空エール』など。『俺物語!!』の原作者(作画・アルコ)としても知られる。※『anan』2023年1月3日‐10日合併号より。写真・土佐麻里子多田 寛(by anan編集部)
2023年12月30日anan的年末の恒例企画、マンガのお祭りがやってまいりました!編集部が独断で選ぶ大賞の発表です。「第14回ananマンガ大賞」に輝いたのは、『太陽よりも眩しい星』です。河原和音『太陽よりも眩しい星』自分より小さかったあの子が、成長し、小学校から好きなこの気持ち、高校で、どうなる?今回の大賞作品は、これぞ王道の少女マンガ、な名作。大人の女性におすすめの、旬なマンガを紹介する「ananマンガ大賞」ですが、ありがたいことに14回目を迎えることに。大賞の選考基準は、(1)ラブストーリーであること、(2)現在連載中であること、(3)カッコいい恋の相手、または主人公が出てくること、(4)読んだ後に前向きな気持ちになれること、の4つ。この基準に照らし合わせ編集部のマンガ好きスタッフが厳正に審査をした結果、今回の大賞は河原和音さんの『太陽よりも眩しい星』に決定!雑誌『別冊マーガレット』で連載中のこの作品は、大きな体に繊細なハートを持つ主人公の女の子と、小学校時代から思いを寄せている男の子との、初恋ストーリー。幼馴染みの男子がいつの間にか超絶イケメン&モテ男になっていた…という、意外とみんな経験している設定で、物語が始まります。作品の魅力を、4つのポイントで解説1、出会いは小学校の入学式。牛乳嫌いな男の子・神城に、主人公の朔英は一目惚れ。朔英が「私が飲んであげるよ」と言うと、神城は満面の笑顔に。それを見た瞬間に、朔英の片思いは始まった。それ以来6年間同じクラスで机を並べ、一緒に勉強したり、遊んだり。体の小さな神城を、朔英は何かと気遣う。2、密かに好きだった神城が、今や身長183cmのイケメンに!中学でも、進学した高校でも、クラスや学年を越えモテており…。男子と女子、小学生時代は仲良しでも、中学では距離ができるもの。その上、小さかった彼は、今や学校中の女子がキャーキャー言う存在に。自分だけの推しだったのに、大スターになってしまったみたいな気分。切ない…。3、朔英は昔から“大柄&頑丈な女子”。でも心は繊細で、傷つくことも多い。神城が朔英を気遣うのは、ただの優しさ? それとも…?なんと二人、同じ高校へ進学。当然神城は女子から大人気。神城に好きな人がいると聞いた朔英は片思いを諦め距離を取ろうとするが、「大事な友達だから離れるのは寂しい」と神城。え、思わせぶりなの、なんなの?!4、朔英の仲良し、翠と美織。性格は三人三様、そのやりとりが、とにかくかわいい&楽しい。K‐POPのアイドルのようなかわいいルックスの翠ちゃんと、クールでマイペースな美織。そこに控えめ&気遣いの朔英が加わった仲良し3人組の友情は、随所に尊いやりとりがあり、大人が読んでも胸がキュンとします。河原和音『太陽よりも眩しい星』小学生の時から体が大きく、平均より頑丈だった岩田朔英。1年生の時に出会ったか弱くて小さな神城光輝に、それ以来ずっと片思い中。中学で背が伸びてイケメンになった彼と、同じ高校に進学するが…。数々の名恋愛マンガを描いてきた作者の最新作。1~7巻484円~/集英社©河原和音/集英社かわはら・かずねマンガ家。1991年に『別冊マーガレット』にて読み切りでデビュー。代表作に『高校デビュー』『青空エール』など。『俺物語!!』の原作者(作画・アルコ)としても知られる。※『anan』2023年1月3日‐10日合併号より。写真・土佐麻里子多田 寛(by anan編集部)
2023年12月28日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、生理前・中のむくみ対策。生理によるむくみに悩む人も多いはず。そもそもむくみは、なぜ起こる?原因と対策を知り、少しでも快適に過ごせるように生活を見直そう。生活習慣を見直せば、むくみはかなり緩和できる。むくみは、皮膚の下にある皮下組織に余分な水分がたまった状態。水分や塩分の過剰摂取、脚の筋力の低下、体の冷えなどが原因になると、産婦人科医の駒形依子さんは言う。「脚の筋肉、特にふくらはぎは血液を心臓に戻す働きをしていますが、筋肉量が低下したり、冷えて筋肉が硬くなると血液がスムーズに戻らなくなり、血液中の水分が停滞してむくみが起こります。細胞がむくんだ状態は冷えにつながり、より水分がたまるという悪循環になることも」一般的に男性より女性がむくみやすいのは、筋肉より脂肪が多いから。もともと脂肪は水分をためる性質があるうえ、食事制限のみのダイエットや運動不足で筋肉が落ちると、さらにむくみやすい体に。「下半身の筋トレは、むくみの解消に役立ちます。また女性は足先の冷えから血液や臓器を冷やしやすいので、内くるぶしの少し上にある、冷えやむくみに効くツボの三陰交からつま先をしっかり温めましょう」一方、生理に起因するむくみは体の「防衛反応」によるもの。「出血で失われる栄養素や酸素を最小限に抑えるために、血管内の水分を増やすのです。出血量の多い人ほどむくみやすく、出産前のむくみも同じ原理。むくまないようにと極度に水分を控えた状態で出血が始まると、体が急に脱水状態になるため、体のだるさが強くなる場合も。いつも通りに水分を摂り、ある程度のむくみは体の自然な反応と割り切ることも大切ですよ」生理前にできる対策としては、リンパマッサージや腸活なども効果的。「生理中に限りませんが、水分の摂り方は注意が必要です。アルコールやカフェインなどの利尿作用のある飲み物をたくさん飲むことで脱水状態になり、体が水分をため込もうとしてむくみになるケースも多い。水分補給は、水を少しずつこまめに!」生理中のむくみは生理の2~3日前から出血量の多い2日目くらいがピーク。生理後もむくみが取れなかったり、いつもよりむくみがひどい時は、病院へ行くことも選択肢に。「鉄欠乏性貧血や甲状腺の疾患でむくみが起こっている可能性もあります。朝起きた時は顔がむくんでいる人も多いと思いますが、それが午後になっても改善されない場合は、一度病院を受診すると安心です」駒形さん直伝!生理前・中のむくみをラクにするTIPS。1. 鎖骨マッサージでリンパをほぐす。鎖骨まわりをマッサージしてリンパをほぐすことで体の余分な水分が排出されやすくなる。「鎖骨の上下を体の中心から外側に少し強めにさするだけでもOK。腋の下もほぐすと効果的です。入浴中やテレビを見ながらでも」2. 生理前はワンサイズ大きいブラを。リンパの流れを滞らせないためにも、生理前はゆるめのブラやブラトップを選ぼう。「アンダーバストを締め付けると、水分や老廃物が排出されずむくみが助長されます。生理の時は見た目より心地よさを重視しましょう」3. コーヒーやお茶を水に置き換える。利尿を促すカフェイン入りのドリンクを飲みすぎると脱水を引き起こすことも。コーヒーやお茶は控え、水で水分補給を。「倦怠感をやわらげるミネラルウォーターがおすすめ。体を冷やさないように常温か白湯がベター」4. 根菜鍋でおいしく便秘改善。便秘は内臓を冷やす原因にも。体を温め、食物繊維が豊富な根菜類を使った鍋料理は、むくみ改善に有効。「胃腸の調子を整え内臓が温かい状態になれば、それぞれの臓器が適切に働いて水分バランスが調整されます」5. 漢方を生活に取り入れてみる。体内の水分調整を促す漢方、「防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)」「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」に頼るのも手。「薬局などで手軽に購入できる漢方を、生理前のむくみが出た時に飲んでおくと心強いと思います」右・ツムラ漢方防已黄耆湯エキス顆粒、左・ツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒[共に第2類医薬品]20包(10日分)各¥2,640(ツムラお客様相談窓口TEL:0120・329・930)駒形依子さん婦人科と漢方内科を中心とした「こまがた医院」院長。患者自身の力で症状を緩和できるように生活習慣の指導を含めた診療を行っている。著書に『子宮内膜症は自分で治せる』(マキノ出版)などがある。※『anan』2023年12月27日号より。イラスト・二階堂ちはる取材、文・熊坂麻美(by anan編集部)
2023年12月27日注目のブランド同士や、現代美術アーティストとのタッグなど、コラボレーションアイテムがバリエーション豊かに大充実。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします!着物の半衿のようなディテールがモード感と存在感を放つ。ドライな質感と繊細なムードを併せ持つウールサージを使用した、人気の高いキモノシリーズのジャケットがお目見え。直線的なデザインが美しく、一枚羽織るだけでキマる。¥48,400(シー/エスストア TEL:03・6432・2358)『OKURA』が『AL』に別注した軽くて使いやすい巾着型バッグ。山梨県の富士吉田市で織り上げられた和紙糸とキュプラ糸を使い、ネイビーで染め上げた。畝が無数に並んだ生地が独特で、紐を絞ると形が変化。W32×H37×マチ18cm¥36,300(AL×OKURA/オクラ TEL:03・3461・8511)スキーをテーマに作り上げた注目のトリプルコラボレーション。『キャプテンサンシャイン』の10周年を機に実現。マフラーはスーパーファインウールを畦編みしたもの。17.5×172cm¥13,200(バトナー×キャプテンサンシャイン×ゴールドウイン/バトナー TEL:03・6434・7007)近未来的な幾何学模様が描かれたリバーシブルで着られる一枚。ソウルを拠点に活動するアーティスト、カン・スキ・ソギョンとコラボレーションした、ジャカード編みのニットパンツ。構築的なデザインながら、合わせやすい優れもの。¥15,000(コス/コス 青山店 TEL:03・5413・7121)※『anan』2023年12月27日号より。写真・多田 寛スタイリスト・髙品逸実文・重信 綾(by anan編集部)
2023年12月22日注目の若手ガールを紹介するananのイットガール。ここでは、俳優の鈴木梨央さんに注目!物心がついた頃から、演じることに夢中です。芸能活動を始めたのは5歳の時。「ドラマが大好きで、セリフを暗記しては好きなシーンを再現して遊んでいました。芦田愛菜さんの演技を見た時に、私もテレビに出たいと強く思ったんです。人見知りで泣き虫でしたが、挑戦したいと母に必死に伝えたのを覚えています」12月15日公開のアニメーション映画『屋根裏のラジャー』は、想像の友達“イマジナリ”を題材にしたストーリー。鈴木さんはその物語の中心となる少女、アマンダを演じる。「私より9歳ほど下の年齢の役なので、自分が幼い頃の出演作を見返して、子供らしい表現を探りました。思い返せば、小さい頃ドラマごっこをしていた時、想像の相手役がいたんです。私にとっては、それがイマジナリーフレンドだったのかも!」サラダ作りにハマっています。野菜に合わせたチーズを入れてみたり。ドレッシングも手作りします。アロマキャンドルで睡眠前にリラックス。お気に入りはバニラ系。薄明かりのなか香りに包まれたら、もうぐっすり。大人な部屋を目指してインテリアを改造。コンクリート風のシートとフロアライトを導入したら、落ち着く空間に。すずき・りおNHK大河ドラマ『八重の桜』、ドラマ『Woman』など数々の話題作に出演。2024年4月26~28日上演の舞台『新生!熱血ブラバン少女。』への出演が決定している。※『anan』2023年12月20日号より。写真・土佐麻理子文・間宮寧子(by anan編集部)
2023年12月20日ananフェムケア連載「Femcare file」。今回のテーマは、スマートウォッチ×女性の健康課題。月経周期のトラッキングなど、女性向けの健康管理ができる機能が搭載されたスマートウォッチが続々登場中。QOLを上げる、賢い選び方とは?スマホを開く手間なく健康状態をチェック可能。5年ほど前からいろいろなスマートウォッチを試してきたという“家電女優”の奈津子さんに、選び方のポイントや魅力などを伺いました。「生理周期の管理など、女性向けの機能を搭載したスマートウォッチが増えたこともあり、ここ2年くらいで身につけている女性をよく見かけるようになりましたね。選択肢が広がったぶん、どれにしようか迷う方も多いと思いますが、私がとくに重視しているのは、デザイン、バッテリーの持ちの良さ、防水機能、睡眠・ストレス・月経周期のトラッキング機能の有無の4つ。機種によってバッテリーが1日しか持たないものから10日くらいOKなものまでさまざま。こまめに充電するのが苦手な方は、バッテリーの持ちがいいものを優先して選ぶといいと思います」体調管理機能を活用することで、体との向き合い方が変化したそう。「月経周期の把握をすることでPMSの対策がしやすくなりましたし、排卵日の予測もできるので、妊活を考えている人にもオススメ。そういった健康管理をスマホアプリで行っている方も多いと思いますが、機種によってはいちいちスマホを開かずに確認できるので、習慣化もしやすいはず。またアプリだと、プラスαの情報を得るためには課金が必要なことも多いですよね。スマートウォッチがあれば、基本は課金なしで、生理日予測だけでなく、睡眠や運動量など総合的に体の状態を知ることができるのも大きなメリット。私もスマートウォッチで睡眠のマネジメントをするようになってから体調がとても良くなり、生理前後のホルモンバランスの変化とも前向きに付き合えるように。生理に関する不調やPMSは“そのことだけ”を改善すればいいのではなく、睡眠や運動など、総合的な体の調子と大きく関わっていることを実感しました。女性特有の不調やそのマネジメントに悩んでいる方は、一度使ってみたらその有用性に気づくと思いますよ」スマートウォッチを選ぶ際のポイント・気分が上がるデザイン・バッテリーの持ち・防水性能の有無・睡眠・ストレス・月経周期のトラッキング機能の有無奈津子さんオススメのスマートウォッチFitbitInspire 3高いデザイン性と長時間バッテリーが自慢!身につけるだけで、ストレス、健康、睡眠を総合的に管理。「いくつか所有している中でも一番のお気に入り。最大10日間持つバッテリーの持ちの良さも素晴らしく、装着感も快適。ワークアウト中の心拍数や睡眠の質を測るセンサーも優秀で健康管理に役立っています」。¥12,800(Fitbit)まだまだある!奈津子さんオススメのフェムケア家電ルルドボーテフェムオンテック 温灸充電して繰り返し使える火を使わないお灸。ボタンひとつで簡単に使えるデジタルお灸。「じんわり温めて血行促進、疲労回復に効果を発揮してくれます。足の内側にある三陰交というツボに使っていますが、体の芯から温められて気持ちいい。とくに体が冷えやすい時期などに重宝しています。私の必需品です」。管理医療機器。¥9,900(アテックス)Oura Ring Gen3 Heritage健康管理ができる指輪型のスマートリング。リングに各種センサーとバッテリーを内蔵し、日中や睡眠時の生体信号を数値化。「ファッション性も高く、指でヘルスケアの管理ができて、ウォッチ以上に手軽に使えます。バッテリーは4~7日間持続するので、ズボラな私にもです」。全4色。¥48,800~(OURA)奈津子さん芸能界一家電に詳しい女優。家電製品アドバイザー資格を保有し、150台以上の家電と2歳の息子と暮らす。TOKYO FM『スカイロケットカンパニー』にレギュラー出演中。インスタグラムは@natsuko_kaden※『anan』2023年12月20日号より。取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年12月19日誰よりも先に押さえておきたい新鋭ブランドの新作や、寒さを吹き飛ばしてくれるようなキャッチーな小物まで。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします!エコファーのカバーで、メルカドバッグが冬仕様に。メキシコで丁寧に編み上げられ、丈夫で使い勝手も抜群。カバーはベロア調リボン付きで持ち手に固定できる。バッグW34×H31×マチ11cm ¥8,800カバー¥4,950(レトラ/ソラオブトウキョウ TEL:042・851・9302)寒い日の外出を楽しみに変えてくれそうな愛らしさ。ビーズで作られたフラワーモチーフがちりばめられた、ノスタルジックなバラクラバに一目惚れ。落ち着いたグリーンのメランジカラーで甘くなりすぎず、幅広いスタイルにマッチ。¥14,630(イロジカケ TEL:03・6427・2504)心まで温めてくれそうな中綿入りのシルクミトン。チャーミングな色柄使いが魅力の、サステナブルなNYブランドから。中綿とフリース素材の裏地はリサイクル素材を使用。左右を繋げるスナップボタン付き。¥25,942(カミング オブ エイジ/リディア TEL:03・3797・3200)見た目はもちろん、機能性も。歩きやすさを追求した新作ブーツ。クッション性に優れたインソールが、体重を分散して負担を軽減。フィット感のあるサイドゴアも快適さを後押し。¥30,800(ビルケンシュトック/ビルケンシュトック・ジャパン カスタマーサービス TEL:0476・50・2626)※『anan』2023年12月20日号より。写真・多田 寛スタイリスト・宇都宮千明文・間宮寧子(by anan編集部)
2023年12月15日ananフェムケア連載「Femcare file」。今回のテーマは、今からやるべき骨盤底筋トレーニング。尿漏れやお湯漏れ、便秘、冷えなどの女性特有の悩みの原因は、骨盤底筋がゆるんでいるからかも!?自宅で簡単にできるトレーニングを習慣化して、将来に備えよう。いつかに備えて早めの対策がお守り代わりに。骨盤の底にハンモック状についているのが、骨盤底筋と呼ばれる筋肉。実はこの筋肉が衰えると、20~30代でも尿漏れなどのトラブルに見舞われるそう。泌尿器科医の中村綾子先生に、骨盤底筋を鍛える大切さについて伺いました。「尿漏れ=年配の方の症状だと思っている方も多いのですが、20~30代の女性も例外ではありません。とくに妊娠・出産をきっかけに尿漏れに悩む女性は非常に多いんです。人に相談しにくい症状ですし、そもそも病気だと認識していなくて、吸水ショーツなどをはいてやり過ごしている方もいるのでは?放置しておくと将来的に、薬をずっと飲むことになったり、最終的には手術するしかないということも。心配な方は泌尿器科を受診しましょう。尿漏れ以外にも入浴後のお湯漏れや便秘、冷えによる生理痛、性交痛が出る人もいます。これらの症状は骨盤底筋がゆるんでいるサインなので、トレーニングをして鍛えるのがオススメ。今は不快な症状がなくても、いつか出産という選択をした際に備えて鍛えておけば心強いですし、産後の排尿トラブル予防もできます」中村先生直伝!オススメの骨盤底筋トレーニング特別な道具は使わず、簡単に骨盤底筋を鍛える3つのトレーニング方法を伝授。効果を実感するためには、1か月ほどコツコツ続けてみて。1、キャット&ドッグ骨盤底筋に負担がかかる反り腰を改善。肩の真下に両手、骨盤の真下に膝がくるように四つんばいに。視線をおへそに向けながら、背中を上げて丸みを持たせるように伸ばす。視線を上げて、肩甲骨を寄せながら背中を反らし、腹部を伸ばす。2と3を繰り返し10回×3セット行う。2、カエル脚のストレッチ骨盤底筋をゆるめて柔軟性を高める!両肘を床につき、膝を床につけ、カエルのように膝を90度に曲げて脚を開きます。背中はまっすぐに、この姿勢を30秒キープ×3セット行う。3、タオルを使った運動腟と肛門を締めて&ゆるめて筋力を効率的にUP。タオルを筒状に巻き、椅子に座った状態で尿道、腟、肛門に沿わせるように置く。肛門~腟をゆっくり締めて、ゆるめてを10回×3セット行う。中村綾子先生女性医療クリニックLUNA ネクストステージ院長。日本泌尿器科学会認定専門医。雑誌やWeb媒体などで女性の排尿トラブルについて発信中。「女医のいる泌尿器科も増えているので、安心して受診してください」※『anan』2023年12月13日号より。イラスト・二階堂ちはる取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年12月09日ブラを愛するタレント、インフルエンサーをはじめ、anan総研メンバー&読者に、ブラにまつわるアンケートを実施!みなさんの回答から最新のブラ事情が見えてきました。Q、ナイトブラ、持っていますか?持っている…56.1%着けていないよりはいい形をキープできると思います。特にバストではなく、バストの輪郭や外側を支えてくれるものを重宝しています。(新田さちか・俳優)ストレスフリーになります!(大久保桜子・俳優)大きな効果は感じていないけど、形は整ってるのかなと。将来のためにやっています。(NANAMI・モデル)形崩れを防ぐため、半数以上が着用。寝ている時や寝返りを打った時に、上下左右に流れやすいお胸をキープするナイトブラ。普通のブラとは異なり、ゆったりとした着用感のものが主流で、眠りも邪魔しないから新習慣として取り入れている人が多い。Q、ユニクロや無印良品の、お手頃で着け心地が良いブラやブラトップを買ったことがありますか?ある…77.7%着け心地がいいのと、ある程度透けにくくて無地なので服を着てもボコボコしない。(長﨑望未・アスリート)ユニクロの下着はノンストレスで本当に気に入っています。(新田さちか・俳優)ワイヤーの締め付け感から解放されたい日、お洋服的に柄のあるブラジャーを避けたい時に活用している。自宅にいる時もよく活用する。(餅田コシヒカリ・芸人)解放感が好き。4人に3人がお試し経験あり。リーズナブルな価格がうれしいユニクロや無印良品の下着類。人気のノンワイヤータイプの種類も豊富で、シンプルなデザインと着け心地の良さが気に入って、2~3枚持ちして一年中愛用している人が多い。Q、見せブラ、持っていますか?持っている…16.9%シュット! インティメイツ、アンブラ。(ちーちょろす・下着アドバイザー)王道人気の、カルバン・クラインを持っています。(華村あすか・俳優)カルバン・クラインを持っています。洋服の一部としておしゃれにできて、締め付けもなく着け心地も良いです!(新野尾七奈・モデル)見せることでおしゃれを楽しむ、“見せブラ”ユーザーは少なめ。背中や肩、デコルテを出すファッションの時に使える見せブラを持っている人は意外と少ないことが判明。使っている人は、『カルバン・クライン』『ルルレモン』など、カジュアルブランドのスポーティなブラを愛用している人が多かった。Q、お気に入りブランドはありますか?ある…46.7%ブラデリスニューヨーク。ナイトブラだとS、M、Lとざっくりなサイズ分けが多いと思うのですが、ブラデリスはお胸の形で何タイプかあったり、妊婦さん用があったりするのでよりフィットしている感じがします。(新田さちか・俳優)ピーチ・ジョン。自分に合う型があるし、値段もお手頃なラインがあって気に入っています。(井上咲楽・タレント)合うサイズがあるブランドがほとんどないのでワコール一択。作りがしっかりしているので丈夫で長持ちするところもうれしい。(32歳・会社員)カルバン・クライン。スタイリッシュでかっこいい。(22歳・学生)アモスタイル。購入しやすい価格の割にデザインにトレンドがある。(36歳・会社員)アンフィ。可愛くてフィットするブラが多いが、価格はそこまで高くなくコスパが良いから。(23歳・広告会社)チュチュアンナ。安いのに種類が豊富。(23歳・会社員)同じブランドで買うことが多い人が半数近く。「好きな形がある」(25歳・会社員)、「サイズ表記がブランドで異なるから」(22歳・大学生)など、安心感があるといった理由から同じブランドで買う人が多い。たしかにお気に入りブランドがあると何かと便利かも。イラストを描いてくれた人・ツルリンゴスターさん34歳独身派遣社員の主人公・深津ケイが、自分に合った素敵なブラに出合うことで大きく人生を変えていく様子を描いた漫画、『ランジェリー・ブルース』作者。作中には心ときめくランジェリーが多数登場し、主人公や女性たちの日々を彩っていく。これを読めば、あなたも下着を買いに行きたくなるかも。『ランジェリー・ブルース』KADOKAWA1485円※『anan』2023年12月13日号より。イラスト・ツルリンゴスター文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年12月09日年齢や環境の変化によって、ブラに求めることは変わっていく。そこでブラを愛するタレント、インフルエンサーをはじめ、anan総研メンバー&読者に、ブラにまつわるアンケートを実施!ブラを買う頻度や好みなど、今のリアルに迫ります。Q、ブラを買う頻度は?1位:半年に1回…47.2%2位:1年に1回…29.6%3位:3か月に1回…20.8%夏冬の衣替えのタイミングで買う人が多い?暑くなる夏と寒くなる冬に向けて新調する人が多いのか、半年に1回が約半数を占めた。ブラの寿命は、一般的に100回の着用といわれているので、数枚をローテーションしながら使うとなると、半年に1回は妥当かも?Q、ブラを新調するタイミングは?好きなブランドが新作を出したタイミング。(餅田コシヒカリ・芸人)夏と冬の季節の変わり目に新調します。(大久保桜子・俳優)気分を上げたい時や、自分へのご褒美に。(新野尾七奈・モデル)彼氏ができた時。(23歳・大学院生)新年や誕生日など、心機一転したい時。また、下着を新調すると運気が上がると聞いたことがあるので、運気が気になる時も下着をチェックしがち。(31歳・公務員)ブラがくたびれてきた時。体型が変わった時。(31歳・会社員)ブラが古くなった時や、気分転換に買う人も。生地が傷んできたり、体型が変わったりと物理的な理由を挙げる人も多いが、彼氏ができたり、心機一転など、気分を上げたい時に購入する人も多いよう。新しい年の始まりに新調するという声もたくさん!Q、ブラを捨てるタイミングは?2~3か月に1回の断捨離デー。(吉田朱里・タレント)ブラを半分に折り畳んだ時にぺちゃんこになったら。(井上咲楽・タレント)彼氏に見せられないと感じた時。(35歳・自由業)ほつれや型崩れが目立ってきた時。(23歳・公務員)見た目や着け心地が悪くなったら決別の時。くたびれてきた、ワイヤーがへたってきたなど、やはり物理的な理由で処分する人が多いよう。体型に合わないブラを着け続けると、バストラインの崩れに繋がるので、違和感を覚えたら捨てるのが良き判断。Q、ブラを選ぶ基準は?(複数回答)1位:着け心地…80.3%2位:デザイン性…69.2%3位:価格…60.7%肌に直接触れるものだからこそ着け心地重視。「着け心地の良いブラに出合ったら、何度もリピしてしまう」(39歳・自由業)という声も多く、やはり着け心地や肌触りを最も重視している人が多い。もちろんデザイン性や価格も、購入の決め手の大きなポイントに。Q、見た目で、どんなブラが欲しいですか?(複数回答)1位:さりげないデザイン性があるもの…68.4%2位:レースや装飾の凝ったデザインのもの…43.9%3位:シンプルで柄などがないもの…34.2%ちょっとセクシーなデザインのもの。(吉田朱里・タレント)見えないからこそ、おしゃれを楽しみたい!誰もが心をときめかすのは美しいデザインのブラ。最近は、コテコテ系よりさりげないデザインが光るものの方が、人気が高いという結果に。「洋服に響かないものがうれしい」(33歳・専門職)という意見も。Q、最後にサイズを測ったのはいつ?3か月以内…5.6%3か月~半年前…6.5%半年ほど前…19.4%1年以上前…28.2%2年以上前…40.3%正しいサイズを知るために今こそ採寸へ!コロナ禍で外出する機会が減ったことや、ネットで購入する人が増えていることから2年以上測っていない人が多数。しかし美バストをキープしたいなら新調するたびに採寸して、正しいサイズのブラを着用するべき。Q、ノーブラで外出することはありますか?ある…11.3%イエスは少数派。コンビニぐらいならノーブラOK!?ゴミ出しやコンビニに行くぐらいなら、ノーブラ派も。なかには、「ノーブラが一番ラクなので着けなくなった」(33歳・会社員)という意見も。ブラをしないとバストの形が崩れる原因になるので、できれば身に着けたいところ。Q、機能面で、どんなブラが欲しいですか?(複数回答)ぴったりフィットする…78.9%締め付けない…67.5%軽い…38.6%汗を吸う…20.2%その他…4.4%フィット感、締め付けがないことが一番重要かなと思います。ナチュラルに着けられるものが好きです。(NANAMI・モデル)アンダーはしっかり押さえてくれつつ、カップの部分にゆとりがあるもの。あとは角が立たない触り心地の良いもの。(新田さちか・俳優)「下着の醍醐味はバストアップ!!」と思っているので、絶対にワイヤー入り、脇高設計、ブラホックがあるタイプを購入しています。女性らしいシルエットで洋服を着るとキレイなラインになるので世が世なら、コルセットを着けたいくらいです。(36歳・自営業)ホールド感があり、胸が揺れない。丸いフォルムのデザインで、生地がしっかりしているもの。(33歳・専門職)昔はワイヤーのあるコテコテデザインの可愛いものが好きでしたが、最近はノンワイヤーのブラが着け心地が良くて、とにかく好き。(29歳・自営業)育乳。(31歳・会社員)理想は、締め付け感がなく、ぴったりフィットするもの!機能面に対する質問の回答も、フィット感、締め付けないものなど、ブラを選ぶ基準と同様、着け心地を求める声が圧倒的。フィット感は、ブラのデザインだけでなく、自分のサイズに合ったものを正しく着けているかも重要になってくる。今 求められているブラ毎日着けるから快適性・機能性重視派が多数!アンケートでわかったことは、毎日着けるものだからこそ、快適性や機能性に対するこだわりが強いということ。ひとりひとり体型が異なるように、バストのサイズや形も人によってバラバラ。自分のバストを正しい位置でキープするためにブラは欠かせない!ブラトップなどカップ付きインナーがすっかり市民権を得たものの、最近はラクちんなのにバストをしっかりキープしてくれるノンワイヤータイプや、育乳や垂れ防止効果のあるナイトブラの需要も高まっている。着け心地やフィット感を追求した最新ブラが続々登場しているので、いろいろ試して自分に合うブラを見つけて。イラストを描いてくれた人・ツルリンゴスターさん34歳独身派遣社員の主人公・深津ケイが、自分に合った素敵なブラに出合うことで大きく人生を変えていく様子を描いた漫画、『ランジェリー・ブルース』作者。作中には心ときめくランジェリーが多数登場し、主人公や女性たちの日々を彩っていく。これを読めば、あなたも下着を買いに行きたくなるかも。『ランジェリー・ブルース』KADOKAWA1485円※『anan』2023年12月13日号より。イラスト・ツルリンゴスター文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年12月09日