東京生まれ東京育ちのコラムニスト。オーストラリアに留学し、ニューヨーク、ハワイ、イタリア、フランス、バリ島、中国、台湾など世界各国の海外旅行歴あり。語学や海外の文化が好きで、将来の夢は海外移住。執筆するジャンルは幅広くライフスタイル、ビューティー、仕事、恋愛など女性をターゲットとしたコラムを発信中。（フォークラス）
キレイな人は外食で使うレストラン選びにも気をつかっています。近ごろは、マクロビやオーガニック野菜を使ったレストランやカフェも増えて、気軽にナチュラル志向の食事を楽しめるようになりました。子連れの食事会やママの集まりにも利用できる、東京都内…
2016年06月28日
子どもが小さくて国内旅行ばかりだったけれど、今年こそは海外旅行へ行きたい！ と計画しているママ、パパたちもいることでしょう。家族みんなで海外旅行を楽しむために、滞在先の選び方やあると便利なものなど、旅のハウツーを紹介します。■旅行先を選ぶ…
2016年05月17日
平日は仕事と家事に追われ、なかなか自分の時間がつくれない奥さま。だから、たまの休日は旦那さんに子どもを預けて、自分のやりたいことに没頭したいですよね。そこで、単発もOKの月1回のおけいこごとを紹介します。月に1回程度なら仕事終わりの夜でも…
2016年04月23日
家事や仕事に毎日多忙なママたち。毎日のルーティンの行動を利用できるダイエットがあれば、いいですよね。掃除機をかけながら、通勤中の電車のなかでなど、いつもの行動にちょっとした動作を加えるだけでダイエットに早変わりする方法を紹介します。■ダイ…
2016年04月22日
35歳は人生においてターニングポイントでもあります。「今の仕事からキャリアップを図りたいのか？」「子育てが落ち着いてきたら自分の時間をどう使うのか？」「今後、パートナーとどう人生を歩んでいくのか？」人それぞれさまざまな思いがあることでしょ…
2016年04月12日
社会人になってからする留学は、目的が明確です。社会人が留学するメリットについて紹介します。■目的が明確社会人留学は、学生時代と違って目的が明確になってきます。「海外の取引先とコミュニケーションを取るのに語学を身につけたい」「TOEICで9…
2016年02月18日
「日本で外国人の友だちをつくりたい」「生きた英語を話したい」という方にオススメなのが「Meetup」です。パーティやヨガ、カフェ英会話など、さまざまな企画が随時行われており、日本にいながらネイティブと触れあうことができます。そこで、アラサ…
2016年02月15日
「もうアラサーだし…」「若くないし…」と年齢で留学を諦めていませんか？ 留学は何歳になっても遅いということはありません！ むしろオトナになってからする留学は、10代のときには得られないメリットがあります。■目的別オトナ留学の種類・短期留学…
2016年02月14日
仕事帰りの1時間でも気軽に参加できると話題の「カフェ英会話」。街中の英会話スクールの約半額の値段で、外国人の講師と会話ができます。「英語を勉強中だけど、実践の場がなかなかない！」という方にオススメです。「カフェ英会話」とはどんなものなので…
2016年02月12日
人は声の出し方によって印象がガラリと変わります。普段、何げなく出している声ですが、声の出し方を意識するだけで、ビジネスの場で成功したり、よい人間関係が築けたり、恋だってうまくいくかもしれません。ボイストレーニングの先生に聞いた“いい声”を…
2016年02月11日
寒い日は外へ出かけず、彼とおうちでまったり過ごすのもよいですよね。そんなおうちデートを盛りあげてくれる3作の海外ドラマシリーズを紹介します。サスペンスに絞り、男女ともに楽しめる作品を厳選しました。■『HOMELAND（ホームランド）』アメ…
2016年02月06日
