ほうれい線はメイクでカバーできる!出典:byBirth年齢とともに、ほうれい線が気になり始めていませんか?ほうれい線は正面から見てもあまり気づかないことが多いですが、横や斜めから見ると目立つ場合があります。つまり、自分では気づいていなくても、人からは気づかれている可能性があるということ。これって、すごく怖いですよね。ほうれい線ができる原因はおもに肌のたるみですが、そう簡単に改善することはできません。メイクでカバーすることは可能ですが、メイクをしてもほうれい線が目立ってしまう場合があります。その原因は、メイクやスキンケアのやり方が間違っているのかも。メイクやスキンケアの仕方を変えるだけで、ほうれい線が目立たなくなる可能性があります。今回は、ほうれい線をメイクで上手にカバーする方法についてご紹介します。気になるほうれい線は、毎日のメイクやスキンケアで改善していきましょう。ほうれい線を上手に隠すメイクのポイント出典:byBirthほうれい線を上手に隠すためには、メイクの仕方にコツがあります。ほうれい線はシワになっているため、上手にメイクしなければ、かえって目立ってしまう場合があるので気をつけましょう。ほうれい線をメイクで目立たなくすることは可能なので、ぜひ試してみてくださいね。メイク前にしっかり保湿ケアをする出典:byBirthほうれい線を上手に隠すには、メイクの前にスキンケアをしっかりと行っておくことが大事。ほうれい線はシワの一種なので、肌の乾燥が原因になっているケースが多いです。そのため、とくに保湿ケアを重点的に行うことで肌の水分量が増し、ほうれい線をカバーできる可能性があります。年齢肌の悩みの原因のほとんどは肌の乾燥のため、毎日のスキンケアで保湿を重視することで、ほうれい線だけでなくさまざまな肌悩みが目立たなくなるでしょう。ファンデーションは薄めに塗る出典:byBirthほうれい線が目立つ原因として、ファンデーションを厚塗りにしていることが挙げられます。ほうれい線を隠したくてファンデーションを厚塗りにしてしまう人も多いと思いますが、厚塗りするとファンデーションがほうれい線のシワにたまり、余計に目立ってしまう可能性があります。ほうれい線を目立たなくするためには、むしろファンデーションを薄めに塗ることが大切です。明るめのコンシーラーを使ってほうれい線を埋める出典:byBirthメイクをしてもほうれい線が目立ってしまう原因は、ほうれい線の部分が影になってしまうからです。暗めの色のコンシーラーを選んでしまうと、ほうれい線の部分が余計に影になって見えるため、かえって目立ちます。ほうれい線を隠すためにコンシーラーを使っている人も多いと思いますが、肌全体と同じ色だと、溝に入り込んだコンシーラーが濃く見えてしまう場合があります。そのため、ほうれい線カバーに使うコンシーラーは、明るめの色を選びましょう。ファンデーションよりもやや明るめの色を選び、境目をぼかしながら塗っていきましょう。ほうれい線をカバーするおすすめコスメを紹介!では、ほうれい線をカバーするおすすめのコスメをご紹介します。CANADEL(カナデル)「プレミアリフト オールインワン」 この投稿をInstagramで見る 【公式】CANADEL カナデル(@canadel_pr)がシェアした投稿 CANADEL(カナデル)「プレミアリフト オールインワン」は、乾燥による小じわを目立たなくする保湿化粧品です。レチノールやナイアシンアミドが配合されているため、肌にハリを与えて年齢肌の悩みを解決へと導いてくれるでしょう。オールインワン化粧品なので時短スキンケアができ、マッサージにも活用できます。d プログラム「薬用 スキンケアファンデーション(パウダリー)」 この投稿をInstagramで見る d プログラム(@dprogram_ofc)がシェアした投稿 d プログラム「薬用 スキンケアファンデーション(パウダリー)」は、ほうれい線をカバーするメイクに欠かせないアイテムの1つ。毛穴を自然にカバーする効果があるだけでなく、肌荒れやニキビ予防ができるスキンケア効果も期待できます。ほうれい線を目立たなくするには、ファンデーションを薄めにに塗りましょう。DIOR(ディオール)「ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー」 この投稿をInstagramで見る Dior Beauty Official(@diorbeauty)がシェアした投稿 DIOR(ディオール)「ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー」は、ほうれい線に塗ってもシワに入りにくいコンシーラーです。その理由は、保湿力が高いから。肌より少し明るめの色を選ぶことで、気になるほうれい線が目立たなくなるでしょう。カバー力の高さから、愛用している美容マニアも多いアイテムです。年齢とともに気になるほうれい線はメイクでカバー!年齢とともに気になるほうれい線をメイクでカバーする方法をご紹介しました。ほうれい線を改善することは簡単にはできませんが、メイクで上手にカバーすることなら可能です。メイク方法のポイントやスキンケアのコツを押さえて、気になるほうれい線をカバーしていきましょう。
2022年06月16日西日本初(※)のほうれい線治療専門クリニックである大阪Houreisen美容皮膚科(所在地:大阪市西区)では、新しい注射治療である「グロースファクター注入治療」により注目されています。この治療法は、肌本来の再生力を引き出す治療です。また、皮膚壊死や失明、繰り返しの必要性といった、ヒアルロン酸注入に見られるデメリットがありません。今回、2022年9月30日(金)まで、お得にほうれい線治療を受けられる、「ヒアルロン酸からの乗り換えキャンペーン」を実施いたします。10年保障および全額返金保障も付いているので、安心です。なお、ヒアルロン酸治療歴がない方でもご応募可能です。※当院調べ院内風景院長 笹川 新也URL: ■キャンペーンの背景1. ヒアルロン酸注入は実はデメリットが多い現在、多く美容クリニックで、ほうれい線に対しては、ヒアルロン酸注入が行われることが多いです。これは、ジェル状のヒアルロン酸を注射して、シワを膨らませる方法です。しかし、ヒアルロン酸は、半年から2年ほどで吸収されてしまいます。そのため、繰り返しが必要になり、根本治療とはなりません。さらに、注入したヒアルロン酸が血管を詰まらせることで失明や皮膚の壊死が起こることがまれにあります。その他、アレルギー反応によりしこりを生じることがまれにあります。また、最近の論文では、新型コロナウイルス感染症への感染やワクチン接種後の免疫反応により、ヒアルロン酸注入部位に腫れやしこりが生じるケースも報告されています。2. 照射治療ではほうれい線の改善は難しいヒアルロン酸以外のほうれい線治療としては、「HIFU(ハイフ)」などの照射治療がありますが、1回の治療では、目に見えた改善が得られにくいのが現状で、さらに、定期的に繰り返しが必要なことがほとんどです。3. ヒアルロン酸注入に代わる新しい治療法とは?そこで、一時的、表面的な治療ではなく、体の内側からのアプローチに着目したグロースファクター注入療法をご提案いたします。この治療法は、注射により本来の皮膚の再生力を引き出すことで、ほうれい線を改善させます。また、1回の治療で長い期間にわたり良い状態を維持できることが期待できます。そのような理想的な治療を本格的かつ専門的に行うことを目的として設立されたのが、このほうれい線治療専門クリニックの「大阪Houreisen美容皮膚科」です。完全予約制の落ち着いた雰囲気で、「ほうれい線のスペシャリスト」である医師が直接カウンセリングと丁寧な治療を行います。当院で行う治療は、一過性の治療ではありません。今回10年保証キャンペーンで示されるような長期的な効果の保持と自然な仕上がりを目指す治療により、ほうれい線のお悩みを患者様と一緒に向き合って参りたいと思っています。■ほうれい線に特化した専門クリニックだからこそできる治療~3つのステップ1. きめ細やかで丁寧なカウンセリングほうれい線には、主に3つのタイプがあります。まず、それを見極めて治療することがとても重要です。同じグロースファクターの治療でも、各タイプにあった治療方針を考えます。当日に施術を無理にお勧めすることはありません。また、「来院するのはちょっと、、」という方は口元のお写真付きのメールを送っていただければ、院長自らが治療内容などについてのコメントをお返しいたします。2. ご自身の皮膚の再生力を引き出す「グロースファクター注入療法」手順としては、メイクを落とし、麻酔クリームを塗り、痛みを緩和した状態で冷やしながら注射をしていきます。注射は多少チクチク感があるだけです。あまり痛みは感じないと思います。施術直後は、ほんのり赤みがあるだけで、腫れはありません。その後腫れが出ることも基本的にはありません。飲酒を除いては食事や入浴も制限はありません。また、治療後に、その後の生活上の注意点についてご説明いたします。グロースファクター注射後は、コラーゲンが再生するにつれ、ゆっくりとお肌のハリが出てきます。気づいたら、口元のシワが薄くなっていることに気づき、うれしさがこみ上げてくることでしょう。グロースファクターは、薬剤です(血液製剤などではありません)。また、グロースファクターは、注射することで皮膚のコラーゲンを増やす効果があります。それ自身は元々体にある成分ですので、適切な量を適切な方法で注射すれば安全です。他院様でもグロースファクターなどと類似の治療を行っているところがあります。しかし、正しい方法で行わないと、逆にしこりなどにより凹凸ができるなどの危険性があります。当院では、身内にも行っている安全な薬剤を用いて、的確な注射方法により安心して受けていただけます。3. 施術後のメンテナンス ~ 繰り返しの治療は基本的に不要 ~グロースファクターの施術後は、そのまますぐにご帰宅いただけます。治療後の繰り返しは、基本的には不要です。元々シワが深い方は、シワがわずかに残ってしまったとしても半年後以降に少量だけ追加で治療すればさらにすっきりとなります。一度良くなった後は何もしなくても長い間にわたっていい状態を維持できます。高い美容液やエステなどもいらなくなるので、長期的な美容の投資として損はないと考えます。また、早めに治療を受けることで、悩みから解放されるので、明るく前向きな気分になれることでしょう。■乗り換えキャンペーン名称 :ヒアルロン酸からの乗り換えキャンペーン(※ヒアルロン酸注入歴がない方でもご応募可能です。)期間 :2022年9月30日(金)まで料金 :通常180,000円→モニター価格144,000円(税込)モニター条件:口周りの写真を提供していただきます。半年後まで数回通院。モニター感想文を書いていただきます。預かり金5万円(モニター終了時に返金致します)治療の流れ :1. カウンセリング2. 部分的にメイクを落とした後、麻酔クリームを塗ります3. グロースファクター注入。止血後、マスクをしてご帰宅いただけます。※効果つき全額保証(写真上、真顔・笑顔のどちらでも変化が全くない場合、全額返金いたします)※10年保証(10年間、シワが再発した場合に、再治療を無料で致します。なお無料追加治療は、お一人様1回に限ります。また、事前に追加治療の適応があると判断された場合に限ります。)■クリニック情報名称 : ほうれい線治療専門クリニック「大阪Houreisen美容皮膚科」院長 : 笹川 新也所在地 : 〒550-0002大阪府大阪市西区江戸堀3丁目-1-20LOIS GRAND靭公園901号室電話番号: 06-4300-7705E-mail : info@osaka-houreisen.jp 診療時間: 9:00~22:00(完全予約制)休診日 : 不定期URL : 設立 : 2022年4月1日 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月26日肌のくすみ・たるみ・しわ・ほうれい線の対策にエイジングケア化粧品の企画・開発・販売事業等を展開する株式会社ディープインパクトは、無料オンラインセミナーを4月16日に開催する。現在、無料セミナーの参加者を募集している。同社では、2021年から美容・健康に関するオンラインセミナーを毎月実施してきた。コロナ禍による情報提供ニーズの高まりを受けて、皮膚科医や専門家による、美肌・健康などに役立つオンラインセミナーを開催している。今月は、株式会社Office RENKA 代表の赤井綾美さんを講師に迎え、【マスク生活に負けない口角美を手に入れる】と題して実施する。赤井さんは、オーラルヘルスプロモーター、口角美トレーナーであり、口角美をコンセプトとした事業を展開している。口角美を手に入れて美肌に外出自粛の影響で人と話す機会が減り、長いマスク生活によって顔の筋肉を動かすことが少なくなり、顔の表情筋が衰えて、肌のたるみなどが気になる女性も増えてきている。表情筋は動かさないと、重力に逆らえず下に垂れてくる。リンパの流れも停滞し、肌の老廃物などの回収も停滞することで、肌年齢が衰えていく。マスク生活による口呼吸の習慣が続くと舌がたるんで唇を閉じる力も弱くなる。口角美は、舌のポジションが整った機能的にも優れた指標。舌のポジションが整えば、口角が上がって、しっかりとした咀嚼が出来る。しっかり唾液が出ることによって消化吸収につながり、肌のターンオーバーの改善にもつながる。オンラインセミナーでは、講義に加えて、舌のポジションチェックや口角美に向けたプチレッスンも実施する。オンラインセミナーでは「Zoom(ズーム)」を使用。開催時間は午前11時から12時まで。参加費は無料。セミナーの詳細、参加の申し込みは、ウェブサイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ディープインパクト※エイジングケア化粧品のナールスコム
2022年04月10日ほうれい線は5歳老けて見えると言われています出典:byBirthあなたは、「ちょっと最近マスクを外すと老けて見えるな」と感じませんか?もしかすると、それはほうれい線が原因かもしれません。ほうれい線が濃く目立つようになってくると、一気に老け顔に…。周囲の友人や同僚からマスクを外した瞬間に、「あ、思ってたより老けているんだな」と思われているかも…。ほうれい線は、見た目を老けさせる原因のひとつです。ほうれい線ができる原因と対処法をみていきましょう。ほうれい線ができる原因と対処法は?出典:byBirthほうれい線ができる原因には、大きく分けて「加齢によるたるみ」と「紫外線によるたるみ」があります。ほうれい線ができる原因(1)加齢によるたるみほうれい線は、シワではありません。生まれたばかりの赤ちゃんも、ほうれい線はあります。生まれたばかりの赤ちゃんはお肌にハリがあって、ピーンとしているので目立ちません。しかし、加齢とともにお肌のハリが低下していくので、口の周りと頬の境界線であるほうれい線が目立ってきてしまいます。加齢により肌のハリを保つ力が徐々になくなっていくことが原因で、ほうれい線がクッキリ濃く目立つようになり、老けてみえてしまうのです。ほうれい線ができる原因(2)紫外線ほうれい線が目立つようになってしまう原因として「紫外線」があります。紫外線は、シワやシミの原因となるだけではなく、ほうれい線を目立たせてしまう原因にもなるのでお肌にとって最大の敵です。紫外線を大量に浴びると、活性酸素が増えてお肌の真皮層まで傷をつけてしまうと言われており、その結果お肌のハリが失われてしまいます。紫外線からお肌を守るために、物理的に帽子や衣類で紫外線をカットしたり、毎日、日焼け止めクリームを塗布したりすることで、10年後のお肌は変わります。日焼け対策をしていないアナタは、今日から始めましょう。ヒアルロン酸注射でのほうれい線治療って安全なの?出典:byBirth加齢によるお肌のたるみを毎日の食生活や、UVケアだけで完全に食い止めることは不可能です。どんなに食生活や自宅でのスキンケアを頑張っても、少しずつほうれい線は目立ってきてしまいます。30代になると、自身のほうれい線が気になり、美容医療の「ヒアルロン酸注射」を取り入れる人もかなり増えてきますが、安全面や仕上がりに不安があり、気になるけどなかなか手をだせない方も多いはず。そもそも「ヒアルロン酸注射」とは何かをみていきましょう。ヒアルロン酸注射とは?ヒアルロン酸とは、もともと人間の体の中にある「ムコ多糖類」のひとつです。カンタンに言うと、細胞と細胞をつなぐ役割があり、お肌のハリを保つには欠かすことができない成分と言えます。このお肌の保湿に欠かすことができない成分であるヒアルロン酸を、注射器で気になるほうれい線の溝に注入していくことで、ふっくらとした印象のお肌に仕上げることができます。しかし、ヒアルロン酸にもいくつか種類があり、柔らかいもの~かたいものまで様々で、注入するヒアルロン酸の種類を間違えてしまうと不自然な仕上がりになってしまいます。加齢に伴い、頬骨のお肌のハリが失われていることが多いので、ほうれい線の溝にヒアルロン酸を注入しつつ、バランスをみて、ボリュームをもたせる為に頬骨にヒアルロン酸を注入したほうが良いケースもあります。ヒアルロン酸注射は、顔のバランスをしっかりみてくれる信頼できる医師にお願いするようにしましょう。ヒアルロン酸注射って本当に安全?ヒアルロン酸の成分は、もともと人間の体の中にある成分なので、安全性はかなり高いと言われています。しかし、ヒアルロン酸の量を多く注入しすぎてしまった場合や、注入したけど気に入らない場合にヒアルロン酸を溶かす注射をする場合があります。このヒアルロン酸を溶かす成分に対してアレルギー反応を起こしてしまう人も一定数いるので、ヒアルロン酸を注入する量には細心の注意を払うべきです。ヒアルロン酸は、針を使用して注入するので、内出血や腫れが起こる場合もあります。医師とのカウンセリングの際に、リスクと効果をしっかりと聞き、納得することができてからヒアルロン酸注入を行うようにしましょう。説明に不安があった場合は、他のクリニックのカウンセリングに行ってみるということも一つの手です。美容施術を上手に取り入れて理想のあなたに出典:byBirth美容医療を体験したことがないアナタは、美容クリニックに足を運ぶことが不安ということも多いですよね。ましてや、ヒアルロン酸注入などの針を使用した治療を行うとなると、かなり敷居が高いと感じる方も多いのではないでしょうか。今回説明したヒアルロン酸注入以外にも、針を使用しない機械での治療など、美容医療にはいくつかの選択肢があります。まずは、あなたが安心して受けることができる施術から試してみるもの良いかもしれません。美容施術を上手に取り入れることで、理想のあなたに近づけるかも?
2022年03月26日大阪Houreisen美容皮膚科(本社所在地:大阪府西区)が2022年4月1日(金)にオープンいたします。ほうれい線専門クリニックによるきめの細かい治療により、肌に本来備わっている再生力を引き出す施術を行っていきます。7月31日(日)まで、お得にほうれい線治療を受けられ、10年保障により長期維持できる、オープン記念モニターキャンペーンを実施いたします。全額保障が付いているので、万が一の場合も安心です。URL: 院内風景院長 :笹川 新也■オープンの背景老けて見られる原因の一つであるほうれい線。意外と多くの方が悩まされています。最近では、ZOOMミーティングをしている時に、ご自分のお顔のシワがいつの間にか増えていたことにビックリされる方も多くいらっしゃいます。ところで、ほうれい線が目立つようになる原因は何でしょうか?一つの原因は頬の皮膚のコラーゲンが減ってくるためです。肌の老化、紫外線、乾燥、ストレス、糖質のとり過ぎが関係しています。ほうれい線に対する治療として、多くの美容クリニックでは、ジェル状のヒアルロン酸を注射して、シワを膨らませる方法が行われています。しかし、これは半年から2年ほどで吸収されてしまいます。そのため、繰り返しが必要になり、根本治療とはなりません。さらには、注入したヒアルロン酸が血管を詰まらせることで失明や皮膚の壊死が起こることや、しこりを生じることが稀にあります。また、最近の論文では、コロナウイルスへの感染や予防接種後の免疫反応により、ヒアルロン酸注入部位に腫れが生じるケースも報告されています。では、他の治療法はどうでしょうか?ハイフなどの照射治療ですと、1回の治療では、目に見えた改善が得られにくいのが現状です。また、そのような治療も定期的に繰り返しが必要なことがほとんどです。そこで、一時的、表面的な治療ではなく、体の内側からのアプローチに着目したグロースファクター注入療法をご提案いたします。この治療法は、注射により本来の皮膚の再生力を引き出すことで、ほうれい線を改善させます。また、1回の治療で長い期間にわたり良い状態を維持できることが期待できます。そのような理想的な治療を本格的かつ専門的に行うことを目的として設立されたのが、このほうれい線専門クリニックの「大阪Houreisen美容皮膚科」です。完全予約制の落ち着いた雰囲気で、「ほうれい線のスペシャリスト」である医師が直接カウンセリングと丁寧な治療を行います。当院で行う治療は、一過性の治療ではありません。今回10年保証キャンペーンで示されるような長期的な効果の保持と自然な仕上がりを目指す治療により、ほうれい線のお悩みを患者様と一緒に向き合って参りたいと思っています。■ほうれい線に特化した専門クリニックだからこそできる治療 ~3つのステップ~1. きめ細やかで丁寧なカウンセリングほうれい線には、主に3つのタイプがあります。まず、それを見極めて治療することがとても重要です。同じグロースファクターの治療でも、各タイプにあった治療方針を考えます。当日に施術を無理にお勧めすることはありません。また、「来院するのはちょっと、、」という方は口元のお写真付きのメールを送っていただければ、院長自らが治療内容などについてのコメントをお返しいたします。2. ご自身の皮膚の再生力を引き出す ~グロースファクター注入療法~手順としては、メイクを落とし、麻酔クリームを塗り、痛みを緩和した状態で冷やしながら注射をしていきます。注射は多少チクチク感があるだけです。あまり痛みは感じないと思います。施術直後は、ほんのり赤みがあるだけで、腫れはありません。その後腫れが出ることも基本的にはありません。飲酒を除いては食事や入浴も制限はありません。また、治療後に、その後の生活上の注意点についてご説明いたします。グロースファクター注射後は、コラーゲンが再生するにつれ、ゆっくりとお肌のハリが出てきます。気づいたら、口元のシワが薄くなっていることに気づき、うれしさがこみ上げてくることでしょう。グロースファクターは、薬剤です(血液製剤などではありません)。また、グロースファクターは、注射することで皮膚のコラーゲンを増やす効果があります。それ自身は元々体にある成分ですので、適切な量を適切な方法で注射すれば安全です。他院様でもグロースファクターなどと類似の治療を行っているところがあります。しかし、正しい方法で行わないと、逆にしこりなどにより凹凸ができるなどの危険性があります。当院では、身内にも行っている安全な薬剤を用いて、的確な注射方法により安心して受けていただけます。3. 施術後のメンテナンス ~繰り返しの治療は基本的に不要~グロースファクターの施術後は、そのまますぐにご帰宅いただけます。治療後の繰り返しは、基本的には不要です。元々シワが深い方は、シワがわずかに残ってしまったとしても半年後以降に少量だけ追加で治療すればさらにすっきりとなります。一度良くなった後は何もしなくても長い間にわたっていい状態を維持できます。高い美容液やエステなどもいらなくなるので、長期的な美容の投資として損はないと考えます。また、早めに治療を受けることで、悩みから解放されるので、明るく前向きな気分になれることでしょう。■オープン記念モニターキャンペーン名称:オープン記念モニターキャンペーン期間:2022年7月31日(日)まで料金:通常180,000円→モニター価格144,000円(税込)治療の流れ:1. カウンセリング2. 部分的にメイクを落とした後、麻酔クリームを塗ります3. グロースファクター注入。止血後、マスクをしてご帰宅いただけます。ほうれい線グロースファクターのモニター条件:口周りの写真を提供していただきます。半年後まで数回通院。モニター感想文を書いていただきます。預かり金5万円(モニター終了時に返金いたします)※効果つき全額保証(写真上、真顔・笑顔のどちらでも変化が全くない場合、全額返金いたします)※10年保証(10年間、シワが再発した場合に、再治療を無料でいたします。なお無料追加治療は、お一人様1回に限ります。また、事前に追加治療の適応があると判断された場合に限ります。)■クリニック情報名称 : ほうれい線専門クリニック「大阪Houreisen美容皮膚科」院長 : 笹川 新也所在地 : 〒550-0002大阪府大阪市西区江戸堀3丁目-1-20LOIS GRAND靭公園901号室電話番号: 06-4300-7705E-mail : info@osaka-houreisen.jp 診療時間: 9:00~22:00 (完全予約制)休診日 : 不定期URL : 設立 : 2022年4月1日 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月23日ほうれい線やたるみなどの顔悩みを解消!2022年6月18日(土)、NHK文化センター梅田教室において、1日講座『6/18 魔法の顔ほぐしマッサージ』が開催される。美容家の千波氏が、ほうれい線、たるみ、むくみをすっきり解消する「魔法の顔ほぐし」をレクチャー。「小顔マッサージ」で顔の厚みを薄くしていく。開催時間は14:00から15:30まで。受講料はNHKカルチャー会員が3,894円、一般が4,576円。持ち物は筆記用具、顔全体が映るスタンドミラー、メイク落としシート、スキンケア・メイク用品。同講座では、メイクを落として、しっかりマッサージしていくため、薄いメイクで参加するのがオススメだ。申し込みはNHKカルチャーのウェブサイトに受け付けている。問い合わせはNHK文化センター梅田教室(電話番号:06-6367-0880)まで。モチベを上げる美容家千波氏は美容専門歴15年を誇り、美容家クリエイターとして活動。セルフ小顔、ボディマッサージ講師としても活躍している。オフィシャルブログのフォロワー数は12,000人以上。インスタグラムのフォロワー数は103,000人を超えている。著書には『伝説の脂肪ほぐし』『魔法の顔ほぐし』『肥えぐせが吹っとぶやせるストレッチ』がある。(画像は千波オフィシャルブログより)【参考】※NHKカルチャー※千波オフィシャルブログ※千波オフィシャルインスタグラム※cherish
2022年03月19日年齢とともに気になる顔の悩みを解消!2022年4月18日、主婦の友社から、表情筋研究家 間々田佳子氏の新刊『ほうれい線もたるみも解消! 魔法の1分 フェイスアップダンス』が発売される。同書では、加齢による顔の悩みにアプローチするフェイスアップダンスの方法をレクチャー。リズムにあわせて顔を動かすことで、すっきりとした美人顔を叶えていく。販売価格は1,540円。Amazon.co.jpにて予約を受け付けている。目を大きくしたい人や、顔のほうれい線や二重あごが気になっている人などにオススメだ。3月31日には書籍購入者が無料でできる出版記念特別イベントを実施予定。申し込み方法などの詳細は、表情筋研究家 間々田佳子 オフィシャルブログ「顔も筋トレ!」を確認。自身のたるみ・老け顔も改善!間々田佳子(ままだよしこ)氏は1972年5月14日生まれ。千葉県出身。顔ヨガ講師を経て、現在は表情筋研究家として活躍している。2020年に考案した「コアフェイストレーニングR(間々田式顔トレ)」は顔の引き締めに効果があり、表情や印象をピンポイントで変えることが可能。著書には『ブルドッグ顔が引き上がる!5秒でできる「顔筋改革」』『1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる!間々田佳子のかんたん顔筋トレ』などがある。(画像は表情筋研究家 間々田佳子 オフィシャルブログ「顔も筋トレ!」より)【参考】※表情筋研究家 間々田佳子 オフィシャルブログ「顔も筋トレ!」※Amazon.co.jp
2022年03月08日40歳も過ぎれば、鏡を見るたびに気になるのが、顔に刻まれるほうれい線。シワやシミなど、ほかの老化トラブルと同様、肌の衰えが一番の原因と思っている人も多いでしょう。しかし、ほうれい線ケアのスペシャリストであり美容専門医の黒田愛美先生によれば、ほうれい線は肌以外の部分の老化が大きく影響していると言います。どういうことなのでしょうか。ほうれい線の原因は何?一番の原因は顔の骨の萎縮!「ほうれい線の原因」と検索すると、コラーゲンの減少、表情筋の衰えなどのキーワードが多く出てきます。しかし、黒田先生によれば、それらも一因にはなるものの一番の原因ではないと言います。「一番の原因は老化で顔の骨が委縮することと、顔の脂肪が減少することにあります。これらが同時に起こることで顔にたるみが生じ、ほうれい線ができるのです。加齢とともに顔の骨は小さくなります。こめかみがへこんできたり、頬骨がへこんできたりしている高齢の女性を見たことがあるでしょう。そして、顔の骨が小さくなると同時に、皮下組織、つまり顔の脂肪は加齢と共に減少していきます。それに加えてコラーゲンの減少や表情筋の衰えといった要素が加わってほうれい線ができてしまうのです」(黒田先生)顔の骨が委縮……。ちょっと怖い感じがしますが……。「老化が進めば、顔だけでなく骨の委縮は進みます。ほうれい線を防ぐには、理想的には若いうちから老化のスピードをできるだけ遅くする努力が必要です」(黒田先生)。ほうれい線をケアする方法は…老化スピードを抑えることから始めてしかし、多くの女性はほうれい線ができてから対策を始める人が多いでしょう。「できてしまったほうれい線は、高機能の化粧品などで目立たなくすることはできますが、なくすことはできません。ただし、老化のスピードを抑えることはできます。それには、毎日の生活習慣が大切です」(黒田先生)。腸内環境を整える生活を老化のスピードを抑える生活習慣のポイントは以下のとおりです。規則正しい生活を送るバランスの良い食事をとる良質の睡眠を取る適度な運動を心掛けるなかでも、食事はとても重要だと言います。「私は白砂糖、グルテン、乳製品に含まれるカゼイン、加工食品を極力控えるようにしています。大切なのは、腸内環境を整えることです。どんなに良い栄養をとっても、腸内環境が荒れていては体内に吸収できません」(黒田先生)。できてしまったほうれい線へのスペシャルケアできてしまったほうれい線は、なくすことはできない……。しかし、美容外科のケアなら、なくすことができると言います。どんな治療が受けられるのでしょうか。「ほうれい線の基本的なケアはハイフ(高周波治療)ヒアルロン酸注入糸リフトの3点セットになります。ハイフで肌にハリを与え、ヒアルロン酸注入で肌に膨らみを与えます。仕上げに肌に溶ける特殊な糸で引き上げることでほうれい線をなくすことができます」(黒田先生)。ヒアルロン酸や糸は、多くすればするほど効果は実感できるが、価格も比例すると言います。「ヒアルロン酸は1本から、糸は2本から試すことができます。糸は多いとダウンタイムに時間がかかることがありますが、少なければ目立つことはありません。お試しで始めてみるのも良いかもしれません」(黒田先生)。価格は使っている原料やクリニックで差があるものの、相場は初回で5万円くらいからだそうです。「価格だけでなく、医師の技術や経歴、どんな製剤を使っているかをチェックしてクリニックを選んでほしいと思います」(黒田先生)。まとめ若いうちからほうれい線予防……。できている人は本当にひと握りではないでしょうか。でも、これからでも、老化のスピードは抑えられるということ。まずは生活習慣を見直すことから始めてみてはいかがでしょうか!取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2022年02月20日額・ほうれい線・顔のゆがみ・えらなどの悩みを改善顔のたるみやむくみの悩みを改善するトレーニングを紹介する新刊『1分でわかる 限界を超えて顔が引き上がる! 瞬間たるみ流し』が主婦の友社から発売された。著者は整体、美顔マッサージ、美容鍼、育毛などを行っている「六本木・寺林治療院」の院長で、あんまマッサージ指圧師、鍼師、灸師の国家資格を保有している寺林陽介氏である。A5判、112ページ、定価は1,397円(税込)である。あなたの“キレイ”が6割アップするかも寺林氏によれば、長く続くマスク生活により、顔のたるみやシワが気になるという人が多くなったという。また、マスクで顔が半分隠れるため、ケアを怠けがちになってしまっている人もいるかもしれない。表情筋の衰えが顔のたるみを作り出すが、むくんだ場合でもほうれい線は深くなる。むくみと頬の肉を引きしめるトレーニングを同時に行えば、リフトアップしやすくなり、スッキリした見た目が得られる。しかし、やみくもにトレーニングを行えば、それがシワの原因になってしまう可能性もある。新刊ではシワを作らない方法によるトレーニングを紹介。同氏はのべ数千人の経験から、「あなたの“キレイ”は6割程度アップする可能性があります」と語っている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※1分でわかる 限界を超えて顔が引き上がる! 瞬間たるみ流し - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2022年02月09日最近、ほうれい線やおでこの中央の部分的な乾燥が気になっていました。使っていたスキンケアクリームを少し多めに使うなど試してみましたが、納得していませんでした。そんなとき出合ったのが、「これを使うといつものスキンケアを底上げしてくれて良いよ!」とコスメの好きな友人から教えてもらった美容液。正直、結構なお値段だったので、購入することへ少し抵抗がありましたが、友人からのすすめもあり、購入してみることにしました。ホームページを見て高価な美容液だと知る友人がおすすめしてくれたのは「【Celvoke】 レステッドスキン セラム」50ml(6,380円)という美容液で、百貨店などで売られているコスメブランドのものでした。オンラインストアでも販売されていたので、私はそちらで購入しました。商品の説明に「2層をブレンドしたユニークなテクスチャーが肌にするすると溶け込む濃密なセラムで、保湿バランスを整えるガイヨウ(ヨモギ)エキス(整肌成分)を配合。瑞々しい潤いが、輝くようなツヤで満たし、健やかな肌へ」と記載がありましたので、私の乾燥している肌が喜びそうな処方だなと思いました。2層式だからよく振ることが肝心!友人に使うタイミングを聞いたら普段のスキンケアの最初に使っているということだったので、私もそうすることにしました。ホームページの使い方の説明によると、この美容液は2層式なので、よく振ってから手のひらに2~3プッシュ程度を取り、顔全体にやさしく塗るそうです。手のひらに取ると、少しとろみがある感じの美容液でした。柑橘類やラベンダーなどの良い香りがします。なんだか癒やされる香りでこの美容液を使うのがとてもうれしくなりました。しばらく手放せない美容液になりそうこれまでは、化粧をしたあとしばらくたって気になっていた乾燥が、このセラムを使った翌日の肌はベタつかずしっとりしていて気になりませんでした。そして、初回は3プッシュ分を使いましたが、翌日は2プッシュでも顔全体に使うことができたのでそれ以降1プッシュ減らしてみました。肌の調子も3プッシュ使った翌日と同じようになりました。友人は時間があるときは乾燥が気になるので贅沢に4プッシュ使ってスペシャルケアをしているのだそうです。それから3週間たちますが、毎晩夜のスキンケアにプラスしています。香りに癒やされながら肌の保湿もでき、肌の調子が良くなってきたのでとても気に入りました。まとめ使っていて、私は良い香りがする化粧品が好きなのだと確信する美容液でした。値段が高めなので購入に少し抵抗がありましたが、使ってみて肌の調子が良くなりメイクをするのがとても楽しくなりました。費用対効果のある、納得の美容液でした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。★関連記事:「大きなシミが出現!」美容液、塗り薬、液体窒素…気になるシミが目立たなくなったのは?【体験談】★関連記事:「老け顔が一気に加速!」マスク生活でできたほうれい線を簡単マッサージでケア【体験談】★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事をもっと読む著者/このは(41歳)気になることは納得するまで調べる、中身だけ1回り成長したい40歳。マイペースな子どもたちの子育て中。
2022年01月13日コロナ禍でマスクをするのが日常となってからもうずいぶんとたちます。マスクは便利で、眉毛など目元をちょっと整えれば、すっぴんでも平気で通勤もしてしまえるほど。もうずっと、顔の皮膚も筋肉も油断しっぱなし状態が続いています。そんな生活となってから1年を経過したある日、鏡に映る自分の顔をまじまじと見たら、以前の自分よりも何歳も年を重ねた自分が映っていました。あまりにもショックで信じがたいできごとでした。鏡に映る10歳くらい老け込んだ自分それまでも、若いころと違ってさすがに寝不足が続いたり疲れていたりすると、どっとやつれて見えることはたしかにありました。でも、いったんやつれることはあっても、その後にしっかりと睡眠を取るなどすれば、自然に元に戻っていました。ところが、ちょうど50歳を超えたという年齢のせいなのか、マスク生活で顔の筋肉を使っていないせいかはわかりませんが、マスク生活を始めて1年を経過したころから、いくら休息の時間を設けても、老け込んだ自分の顔は元に戻ることはなくなってしまいました。特に、頬の筋肉がたるみ、ほうれい線が目立つようになってしまったのです。私はコロナ禍でも、1日中マスクをしたままパソコンとにらめっこをしていたことも多かったのですが、パソコンを見ると常にマスクの上部が視界に入り、そのせいかものすごく目が疲れやすくなりました。目の下にくっきりとしたゴルゴライン(目頭から頬の中央に沿って斜め下に伸びる線)ができてしまい、これがまた老け込んだ印象を与えます。職場のお昼休みに、トイレでマスクを取って歯を磨いているとき、老婆のように老け込んだ自分の顔を他の人に見られるのが嫌でした。こわばった顔の筋肉を動かすことから開始実は、老け込んだ自分の顔が気になり始める前から、コロナ禍で話すことや笑うことがぐっと減ったことで自分の顔の筋肉がなまっていることは自覚していました。そこで、顔のマッサージの本を読んだり、ネットで顔のたるみ取りマッサージの方法を検索したりして手あたり次第試してみましたが、結構難しかったり、時間がかかったりするものも多くて続きませんでした。シンプルでどこでもできることでないと続かないと悟った私は、ネットで調べたり人からアドバイスされたりしたことのなかで、比較的続けられそうな次の3点を実行することにしました。1つ目は、歯を磨くときや職場でトイレに行って鏡を見たときに、マスクを取って笑顔を作り「あ・え・い・お・う」をはっきりと大きな口で発音すること。2つ目は、マスクの中で口を閉じたまま口を右回りと左回りにぐるぐる回すこと。3つ目は毎晩の洗顔後に両手で両頬を持ち上げるようにマッサージすること。これらはシンプルで忘れにくく、面倒くさがりの私でも3カ月間続いています。そのかいあって、使っていなかった顔の筋肉がほぐれ、血行が良くなり、見た目年齢が少し回復しつつあるように感じています。顔のたるみには頭のマッサージも大切!顔の筋肉を意識して動かすようになって少しは見た目年齢が回復しつつあるものの、引き続き情報収集していると、顔のたるみにはおでこや頭皮のたるみも影響していることがわかりました。そんな折、ふと見たテレビ番組でマスクによる顔のたるみ対策として、頭皮マッサージをしたほうが良いと放映されていました。そこで私も早速試してみました。具体的なマッサージ方法は、まず、両手を軽く握っておでこに当てて、下から上へ向かって左右対称に小刻みに円を描くようにマッサージ。次に、両手の指先を軽く開いて両耳の後ろの部分に当てて、少し力を入れて円を描くようにもみます。最後に、両手の指先を軽く開いて左右のこめかみに当てて、斜め上に向かって円を描くようにもむいうシンプルなものです。これにより、血行が良くなり、たるんだ頭皮が引き締められ、顔の皮膚も上がってくるというのです。にわかに信じがたかったのですが、このマッサージを1日に2~3回、週に3回程度おこなって2カ月ほどたつ現在、私にはそれなりに効いていると感じます。即効性はありませんが、経済的・時間的余裕のない私でもおこなえる、手軽で効率的な方法だと思います。まとめ顔がたるんで目の下のゴルゴラインやほうれい線が目立ち始め、一気に老け込んだ印象になりショックでした。そのまま放置すると元に戻りにくくなるため、早めのケアが必要だと実感。そのためには、マスク生活で運動不足となった顔の筋肉を意識的に動かすこと、そのための手軽で簡単な方法を見つけ継続していくことが大切だと思いました。また、顔の皮膚のたるみには頭皮のたるみの改善も必要で、頭皮のたるみ対策には頭皮マッサージが良いということがわかりました。自分ひとりでおこなう方法だとなかなか続かない私ですが、自分に合ったやりやすい方法で地道に継続していければと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★関連記事:「朝にはツルツル」シワ、たるみが気になる私の年齢肌にぴったり!ワセリンを使った高コスパ美容が良き【体験談】★関連記事:「突然、顔にくっきりほうれい線が!」 必死に抵抗した私の対策とは【体験談】★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事をもっと読む著者/輝歩 (51歳)勤続約30年となる会社員を務める傍ら、ファイナンシャルプランナーとストレッチインストラクターの副業をこなすシングルマザー。
2022年01月04日30代後半から徐々に目立ち始めたほうれい線。顔にくっきりと刻まれたほうれい線は老け見えの原因になるので、少しでも薄く目立たないようにしたいと日々考えていました。ある日、外出から帰ってきた私は、紫外線と乾燥した空気の影響で大きく目立つほうれい線に大ショックを受けました。そこで、私が取った具体的な対策とその結果をリポートします。突然のくっきりほうれい線にショック!ある日、遊園地のイベントに子どもたちと参加したときのことです。真冬で厳しい寒さが続いていましたが、その日は日差しが暖かく、子どもたちと1日中イベントを楽しむことができました。そのため上機嫌で家に帰ったのですが、玄関の鏡をふと見ると、顔にマジックで描いたような2本の線がくっきりと付いているではありませんか! 初めは「子どもがいたずらで描いた!?」と思いました。それくらいくっきりした線だったのです。焦って顔をゴシゴシこすってみましたが、消えません。まじまじと鏡を見ると、それはいたずらで描かれた線などではなく、顔に刻まれた深いシワだったのです…..。ほうれい線は今までもうっすらとはあったものの、気にならない程度だったので、あまりにくっきりした深いシワに大ショックを受けました。その日はお風呂に入ってすぐパックをし、保湿も入念におこなって早めに就寝しました。翌日にはシワが薄くなっていることを願って……。しかし、朝起きてすぐ鏡を見ましたが、ほうれい線はしっかりと顔に刻まれたままでした。ショックを通り越して、「自分もとうとうほうれい線ができる年齢になってしまったんだ」と屈辱感もありました。こうしてその日から、私とほうれい線との戦いが始まったのです。自分の動画を撮ってほうれい線をチェック!実際にどんな表情や姿勢のときにほうれい線が目立って見えるのか気になった私は、自分の普段の生活をビデオに撮ってみることにしました! 家事をしているとき、子どもと遊んでいるとき、ひとりで仕事をしたりスマホを見たりしているときなど、いろいろなシチュエーションの自分を撮影しました。まるで「自分大好き」みたいですが……。それだけ必死だったのです!すると、誰かと話したり笑ったりしているときは、ほうれい線はそれほど目立っていないことがわかりました。一方、ひとりで真顔で作業をしているときには、とても目立っているように感じられたのです。特に猫背になってスマホを見ている自分の姿は、ほうれい線がくっきりと目立ち、客観的に見るとまるで「おばあちゃん」のようでした。ショックを受けた私は、まず人に会うときにはにっこりと笑顔を作り、真顔にならないように気を付けました。また、ひとりのときも「かっさ(血液やリンパの流れを促すプレート状のもの)」でマッサージをしたり、姿勢に気を付けて過ごしたりと、普段からほうれい線を意識するように心がけたのです。ほうれい線は薄くなるのか皮膚科で質問!私はアトピー性皮膚炎のため、定期的に皮膚科に通っています。ある日、いつもの診察後にほうれい線について質問してみました。私の担当医によると、そもそもほうれい線は紫外線や肌の乾燥によって皮膚の一番上の層である表皮のコラーゲンが減少・劣化することで起こるのだそうです。それに加えて紫外線を浴びることが、表皮の衰えを促す大きな原因になるのだとか。そして紫外線や乾燥から肌を守るために、やはり保湿をすることが大切とのことでした。もともと乾燥しやすい肌質の私。先生のお話を聞いてからは、化粧水や乳液で潤ったと実感できるまで塗り込むよう心がけました。特にほうれい線やシワが目立つ部分には重ねづけをしました。また肌にやさしく、冬でも日焼け止め機能のある下地を使い、UVケアにも気をつかいました。しばらくは実感が得られませんでしたが、顔全体が潤ってくるとほうれい線はもちろん、ほかのシワやトラブルも目立ちにくくなりました。1カ月ほどたつと化粧ノリも良くなり、いろいろと隠すために厚化粧をする必要がなくなったのです!まとめそれから1年、今もほうれい線を意識した生活が続いています。 紫外線や肌の乾燥によってコラーゲンが減少・劣化することで、ほうれい線は深くなりやすいようなので、夜は化粧水や乳液・クリームで保湿をたっぷりおこない、満足のいくまで丁寧にケアをすることが習慣になりました。しっかりとお手入れすると、翌日の潤いが違ってきます。そして、表情や姿勢でもほうれい線の見え方が違うことがわかったので、人に会うときには表情はにっこり笑顔を心がけ、ほうれい線が目立たないように気を付けています。また猫背にならないよう、意識してピンと姿勢を正すようにしています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★関連記事:「乾燥肌に良い感じ!」手ごろな値段で肌がしっとり潤った話題の洗顔方法とは【体験談】★関連記事:マスクを外した顔に呆然!ほうれい線とマリオネットラインが薄くなった方法とは★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事をもっと読む著者/シロボシ(43歳)高齢出産のため、下の子はまだ幼稚園。体にムチ打って遊びにつき合うが、年々きつく感じるアラフォー。子どもが成人したときにホッとして抜け殻にならないよう、生きがいと趣味を模索中。
2021年12月11日50代にもなると、肌の悩みがいろいろとあります。でも、ここ数年はマスク生活が続いた影響で、鏡を見てもあまり口元を気にしなくなっていました。そんなある日、マスクを外してじっくり顔を見ると、ほうれい線ができているし、なんとなく顔全体が下がったような……。何より、口の端から顎方面に伸びたマリオネットラインが気になる! 普段はマスクで隠れているだけにあまり口元を意識していなかったので、老け込んだ口元に余計に衝撃を受けました。老け見えの口元対策に保湿やマッサージを開始乾燥しやすい肌なので、老けた口元になったのは保湿が足りていないからかもしれないと、毎日、朝晩に化粧水をたっぷり塗ってみました。1週間ほどすると、しっとりふっくらと肌が改善されたのですが、やはりほうれい線と、深く刻みつつあるマリオネットラインが消えることはありませんでした。マリオネットラインとは口の端から下向きに伸びるシワで、腹話術で使う人形の口のように線が入ったように見えることから「マリオネットライン」呼ばれるようです。保湿だけでは消えなかったので、ほかの手立ても試してみることにしました。なんとなく肌が下がっているせいでほうれい線やマリオネットラインが強調されているように感じたので、夜クリームを付けるついでに、口元から横へと引っ張る感じでマッサージもするようにしました。2週間ほど毎晩続けてみるとちょっと、頬の位置が上がってきたような。そして、くっきりと入っていたマリオネットラインが薄くなってきたような気がしました。マスクの下で口元のトレーニングも!それだけでは、十分な対策にはならないと思ったのと、「ついでに顎のラインも少しスッキリすると良いなぁ」と思ったので、今度はマスクの下で口を動かすトレーニングを開始。私は高校生のころ演劇部だったのですが、そのときの発声練習を思い出して「あいうえお、いうえおあ、えおあいう、おあいうえ」と通勤途中の車の中ですることに! なぜか、これをしていたころは顎がシュッとしていたのを思い出し、もしかしたら口元ケアにも良いかも!と思ったのです。毎日少しずつですが、1週間ほどでトレーニングの成果か頬の位置が上がってきました。またマリオネットラインができてから、生活のなかで自分の癖が顔や口元のシワに影響を与えていることを実感しました。私の場合、食べるときに片側でかむ癖があるせいか、ほうれい線は両側にあるものの、左側だけにマリオネットラインができていました。なので、食事をするときも片側だけでかまないように注意。普段あまり左でかまないせいか、最初のころはかむととても疲れていたのですが、頑張って癖を直しました。今ではだいぶかむのがラクになりました。さらに、左で頬づえをつく癖もあり、毎日繰り返しすることで結果として残念なシワにつながっていたので、できるだけ頬づえをつかないように気を付けました。次に、使ってよかった美容液についてお伝えします。シワを改善するにはレチノール以前から、おでこのシワが気になり始めると、レチノール配合の美容液「DHC薬用レチノAエッセンス(3本入り)」(3,960円税込み)を使用していたのですが、私の場合は気軽に使える値段ではないので、気になり始めにしばらく使用して、改善が見られたらお休みする使い方をしていました。今回はしばらくの間、これを毎日マリオネットラインに塗ってみようと思い、試してみました。3日ほどすると、両側のほうれい線と片側のマリオネットラインのシワの溝が浅くなったように思いました。いろいろなことをチャレンジしたおかげで思ったほど進まないうちにマリオネットラインを改善することができました。まとめこのコロナ禍でマスク生活をしていたため、気が付かないうちにマリオネットラインが顔に進行していました。 年齢的にできやすくなってくるのかもしれませんが、ほうれい線も左側のほうがくっきりでマリオネットラインも左側だけに顕著に現れたことで、自分の普段の生活における癖がそれを加速させたのでは?と思っています。コロナ禍でマスク生活ではありますが、車の中で堂々と口を動かしてトレーニングできるのもマスクのおかげと思えば、まあいいかと思えます。だいぶほうれい線と左側のマリオネットラインが気にならないくらいに薄くなったので、これからも口元トレーニングを続けて、いざというときは、レチノールでカバーしていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)イラスト/サトウユカ★関連記事:「あれ? 顎がたるんでる?」2週間で顎がスッキリした簡単エクササイズ【体験談】★関連記事:「こんなにもシワだらけだった?」老け見えする目じりのシワ改善によかったこと★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事をもっと読む著者/ririca(54歳)いつの間にか54歳になって驚いている今日このごろ。猫2匹とまったりと暮らしつつ、挑戦したいことは前向きにチャレンジ中。
2021年11月17日ECショップ「健康と美容のお店 C-Garden」を運営する株式会社シルエラ(所在地:大阪市中央区東心斎橋1-3-27、代表:梅本 伊織)は、皮膚に貼付し美容成分を体内に浸透させる溶解性マイクロニードルを利用した『シーガーデン マイクロパッチ Ha&V』を2021年10月より発売いたしました。商品パッケージ◆開発背景マスクを着けることが日常的となった現在、今まで以上に「目元」が注目されています。しかし、目元のケアは、例えばシミなどと違いメイクで隠すことが難しく、また、しっかりケアをしたいけどなかなか時間がない・・という方も多いのではないかと思います。シルエラはそのような悩みをお持ちの方へ、ヒアルロン酸と3種類のビタミンをダイレクトに角質層まで届ける「シーガーデン マイクロパッチ Ha&V」を開発しました。◆商品の特徴1.マイクロニードル技術マイクロニードル技術とは、微細針の先端部に薬剤を含有させ、皮膚に貼付することで美容成分を体内に浸透させるパッチ形態の新規経皮吸収製剤です。ニードル先端部の太さは直径約0.02mmのため貼付時にほとんど痛みは感じません。2.溶解型マイクロニードル高分子ヒアルロン酸を基材にして、美容成分を混合したものを、微細な針が整列したシート状に形成したものです。皮膚に貼付けすることでニードルが直接角質層まで入り、角質層で溶解・浸透します。このため皮膚の表面に美容成分を塗布するよりも、より直接的に成分を奥まで届けることができるのです。京都にある製薬会社が化粧品としてのマイクロニードルを世界で初めて開発しました。3.ヒアルロン酸と3種類のビタミンを配合「シーガーデン マイクロパッチ Ha&V」のニードルは、肌のハリやうるおいに必要なヒアルロン酸を基材として、ビタミンA誘導体・ビタミンB3・ビタミンC誘導体の3種類のビタミンを贅沢に配合。これらの成分が角質層までダイレクトに届き、浸透します。4.使い方は簡単!寝る前にペタっと貼るだけ基本は週に1回。目元・目じり、また、ほうれい線など気になる箇所にパッチを貼付るだけ。重点的にケアしたい箇所には週3回までならOK。大事な用事があるときはその前日の就寝時にお使いください。※美容成分が角質層へ浸透するまで約5時間かかります。◆商品概要商品名: シーガーデン マイクロパッチ Ha&V価格 : 1個左右2枚×3セット(3回分) 3,480円(税込)3個セット(9回分) 9,480円(税込)お試し用(1回分) 1,280円(税込)URL : ◆会社概要商号 : 株式会社シルエラ代表 : 梅本 伊織所在地: 〒542-0083 大阪市中央区東心斎橋1-3-27-703WEB : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月10日マスクを外してうがいをしようとしたときのこと。あれ、これは何? 口の両端近くにうっすら線のようなものが……。「もしや、ほうれい線!?」と鏡を見てハッと驚いてしまいました。コロナ禍でマスク生活の毎日。マスクをしていることで、「どうせ隠れてしまうから」「マスクに付いてしまうから」と口元周りの基礎化粧品による保湿ケアがさぼりがちになっていたと反省しました 。マスク生活でも、40代の肌に油断は大敵!マスクを外したとき、口の両端に線が入っているのに気付いた私は、鏡に近づき、いろいろな角度から自分の顔をしばらく観察。これは照明の関係で頬に影ができて線に見えてる? いやいや、確実に頬に線が入っている? 鏡に写る顔の角度を変えてみたり、口を開けたり閉じたり、頬を縦や横へ伸ばしたり、頬に空気を入れて膨らましてみたり。いろいろ表情筋を動かして、まじまじと自分の顔を眺めてみました。その結果、やっぱりこれはほうれい線だったようです。なぜなら、表情筋をいくら伸ばしてみても線が消えないからです。突然見つけてしまったほうれい線。マスク生活でついつい肌の老化を見落としてしまいました。40代の肌は油断してはいけなかった! まだ肌の老化なんて大丈夫と思っていたのに、感じざるを得ない現実に愕然としました。さぼりがちな表情筋を動かすことを習慣に40代になり直面した肌の老化。考えてみると、コロナ禍でマスクをしているため、口元の表情筋をあまり動かしていませんでした。大声を出さず、笑わず、言葉ではなくアイコンタクト。コロナ禍での生活を振り返ると、口周りの表情筋をあまり動かさなくなっていることに気付きました。実際に、ほうれい線に気付いてから鏡の前で口周りの表情筋を動かしてみると、久しぶりに筋肉を動かしている感覚でした。表情筋が硬くなっていると感じました。そこで、うがいの際に口周りの表情筋をよく動かすよう習慣化してみました。普通に喉の辺りでガラガラとうがいをするだけでなく、口の中の水を上唇内側とほうれい線ができる頬の内側部分にブクブクと押し当てるようにうがいをします。普段あまりない動かさない鼻下部分と唇のきわ部分の表情筋をプクッと伸ばす感じです。水をシュワシュワと内側から押し当てマッサージ。すると、その反動で自然と口角がキュッと上がりニッコリしてしまう私。口周りの表情筋がググッと持ち上げられている感じです。その状態がずっと続くわけではないのですが、口角が上がることにうれしくなります。また、口の中がスッキリするのも気に入っています。頬骨下部分の表情筋をほぐしてみた口周りの表情筋を動かすうがいを1日に最低3回はおこなう習慣ができたころ、 ほうれい線ができる場所より少し上、頬骨の下の部分(小鼻の横)がなんだか少し凝り固まっているように感じました。そこで、夜のスキンケアのとき、保湿用クリームをたっぷりと手に取り、クリームをなじませながら頬骨下部分(小鼻の横部分)を軽く押してほぐすようにマッサージしてみると、単に気持ち良いのではなく、なんだか“痛気持ち良い”のです。これは正しいスキンケアなのか?と不安に思ってネットで調べてみると、頬骨下部分(小鼻の横)は凝り固まってくるとほうれい線ができやすくなる部分だとわかりました。ほうれい線を解消するためにはむしろ痛気持ち良いくらいの力加減でマッサージするほうが良いそうです。それからは、毎晩クリームで押しほぐすようにマッサージをするようになりました。口周りの表情筋を動かすうがいの習慣化と、頬骨下部分の表情筋をほぐすマッサージをするようになってから2週間ほどで、以前よりもほうれい線があまり気にならなくなった気がしました。口周りの表情筋も、軽く動かしやすくなったと感じています。まとめ40代に突入し、マスク生活も約1年半以上。口周りの表情筋をあまり動かさない日々が続くうちに、気付けばほうれい線ができてしまっていたのでした。また、マスクに付くのが嫌でスキンケアをおろそかにしていたことも、ほうれい線ができてしまった一因なのかもしれません。今回、積極的に口周りの表情筋を動かすためにうがいの仕方をひと工夫。ほうれい線ができる部分を伸ばして動かすようなうがいを習慣化しました。さらに凝り固まりがちな頬骨下部分(小鼻の横)の表情筋をマッサージでほぐしてあげることで、ほうれい線がだんだん薄くなってきたと感じています。うがいもマッサージも、気持ち良いので習慣化しやすかったです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事★関連記事:【ダイソー】いいもの発見!ここぞというとき、ほうれい線を消す裏ワザ★関連記事:老け見えする肌のたるみ!改善には保湿とたんぱく質が大切だった【体験談】著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2021年09月27日目じりは下がり、ほうれい線は深く刻まれ、フェイスラインもぼやけてきて……、 年々鏡を見るたびに顔のたるみを感じる今日このごろ。そんなとき、SNSで「リフトアップテープ」なるものがダイソーで人気という情報が。気になる部分を一時的に引き上げてくれるというテープですが、100円なら失敗してもいいか……と気軽な気持ちで購入。実際に試してみました!透明マットのテープが15枚!「フェイスリフトアップテープ」(110円)はダイソーの化粧品売り場で発見。パッケージの裏には、テープの構造が書かれています。開封して使い方を見ると、半分は台紙が付いたまま、半分は透明の粘着面になる状態で切り抜き、粘着面を引き上げたい部分に貼ります。その後、皮膚が持ち上がる感覚を意識しながらテープを引き上げ、台紙を剥がして貼り付けます。貼り付ける場所は使い方の例のようにこめかみや、耳の前や下の部分が効果的だそうです。商品はこんな感じです。全部で15枚入っています。切り抜くと、半分が透明テープ、半分が台紙がついた状態になります。垂れ下がった目じりが上がった!早速、こめかみに1枚貼り付けてみました。効果をわかりやすくするため、軽くメイクしましたが、目じりが少し上がっているのがわかりますか? 商品パッケージには「強力フィットタイプ」とあって、かなり強く引き上げられるのかなと思いましたが、自然な使い心地です。ツッパリ感はありません。むしろ、汗をかくと取れてしまうかな? と思ったくらい。秋冬なら問題ないですね。こめかみのアップ。テープがたるんだ皮膚を引き上げ、頑張ってキープしてくれています。不器用な私は少しテープがよれてしまいましたが……、髪の毛をかぶせてしまえば見えません!ほうれい線が薄くなった!次はほうれい線を消しに行きます! まずは1枚、耳の前に貼ってみましたが、ほとんど変わらず……。そこで2枚貼ると、少し薄くなった感じがします。でも、もう少し消したかった私は欲張ってもう1枚貼ってみました。すると、かなり薄くなりました! あごのラインも少し引き上げられたような気がします。不器用な私は、またまた貼るときにテープがよれてしまったのですが、普通の方ならもっときれいに貼れると思います。でも、ちょっと失敗しても髪の毛をかぶせれば目立ちません! 透明タイプなので上からファンデーションやパウダーをはたけば、さらに目立ちにくくなります♪ここで、剥がすとき痛いのでは? 皮膚を傷めるのでは?という心配ですが、パッケージには“洗顔時、やさしくこすり、ふやかしながらはがす” “クレンジングオイルを塗り、コットンなどでテープの端を軽くこすってはがす” とあります。この方法ならお肌を傷める心配はなそさうです。でも、今回、私は理想の仕上がりになるまで何度か途中でテープをそのまま剥がしましたが、痛みはなく、その後も問題ありませんでした。ただし、ゆっくり、そーっと剥がしました。まとめたるみを引き上げてくれるテープは、思っていたより効果が高かったです! ただ、あくまで一時的なので、子どものイベントでの記念写真や就活の証明写真を撮影するときなど、ここぞというときに使うのが良さそうです。たるみが上がれば気分も上がります♡ 気になった方はダイソーをチェックしてみてください!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事★関連記事:老け見えする肌のたるみ!改善には保湿とたんぱく質が大切だった【体験談】★関連記事:【ダイソー・無印】肌ふっくら!コスパ良しのシートマスクで老け肌対策!著者/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2021年09月09日最近自分の顔を鏡で見て、なんだか急に老けた!?と感じました。それまでは「エイジングケアなんてまだ関係ないかな」と思っていましたが、口元のほうれい線が以前より目立っていて、プラス目元のシワも深くなったような……。何か対策をしたほうが良いかなと思い、エイジングケアのことを調べると、保湿が基本のようでした。コロナ禍でのマスク生活では口元がより乾燥してしまうことも知り、手軽に取り入れられるシートマスクを試すことにしました。今回私が試してみた3種類のシートマスクの体験談をご紹介します。桃セラミドマスクで肌の潤いアップ!まず1つ目はダイソーの「Dフェイスマスク」シリーズの「桃セラミドマスク」(税抜き100円、3枚入り)です。ダイソーには私が見たときは5種類くらいのシートマスクがありましたが、そのなかでもパッケージのセラミドという言葉に惹かれてこちらを購入しました。1枚あたり36.6円はコスパ的にも良いと思いました。夜、お風呂から出て、化粧水で肌を整えたあとにシートマスクを使用。厚手のシートマスクには、袋から出すときにしたたり落ちそうになるほどたっぷりと美容液が染み込んでいました。シートの切り込みは顎のところに2カ所だけで、目元は折り返しタイプではなく、くりぬきタイプ。サイズは縦20×横22.5cmで、顔にのせるとちょうどよかったです。桃セラミド配合というだけあって、桃の香りがしました。たっぷりの美容液のおかげか、顔にのせると密着感がすごくありました。10分ほどして剥がしたあとは、顔に残っている美容液を手でなじませてから普段使っている乳液を塗りました。たった10分ほどだけでしたが、肌が潤っている感じがしました。配合成分はヒアルロン酸の約2倍の保湿力2つ目は無印良品の「保湿シートマスク」(税込み450円、3包入り)です。このシートマスクは3枚セットではありますが、1枚ずつ個包装になっていて、残ったシートが乾燥してしまう心配がないのが魅力です。パッケージに記載されている保湿成分「ポリクオタニウム‐51」にどんな効果があるのか調べると、ヒアルロン酸の約2倍の保湿力があり、角層の保湿効果に加え、皮膚の柔軟効果もある美容液とのこと! 1枚あたり150円と少し高めですが、配合されている美容液に惹かれ、これはぜひ試してみたいと思い購入しました。こちらのシートマスクも、夜、お風呂を出て、肌を化粧水で整えてから使いました。シートは薄手で切り込みが多いため、広げるときや顔に密着させるときに気を付けないと破れそうになりましたが、自分の顔の形には合わせやすいなと思いました。美容液はこぼれ落ちそうなほどではないですが、シートにしっかり染み込んでいます。サイズは約縦19×横24㎝。横に広い感じです。10分ほどおいてシートを剥がすと、肌がしっとり潤っていました。たった60秒でお休み前のスキンケアが完了最後のシートマスクは1つ目と同じダイソーの「Dフェイスマスク」シリーズの「密着保湿マスク」(税抜き100円、3枚入り)です。厚手で目元の折り返しがないといった特徴などは1つ目と同じです。香りはほのかにぶどうの香りがしました。見つけたときに商品名の「密着保湿」にまず惹かれました。さらにパッケージの裏に「60秒でお休み前のスキンケアが完了!」とあり、試してみようと思いました。1枚あたり36.6円とコスパが良いから試しやすいです。使用方法を見ると、パッケージと同様に「60秒おいてマスクをはがします」と書かれています。「本当にこれだけで良いの!?」と半信半疑ながらも、こちらのシートマスクは夜、お風呂を出てすぐ、化粧水を付けずにそのまま肌にのせてみました。剥がしたあとはシートを使ってパッティングしました。肌はしっとりしていて、たった60秒顔においていただけでも保湿されている感じがしました。まとめ今回試した3種類のシートマスクをルーティンとして、3日に1度、2週間ほど使っています。商品それぞれにサイズ感・香り・密着感などが違い、その日の気分に合わせて選ぶのも楽しみです。私のお気に入りは「桃セラミドマスク」。美容液たっぷりなところが気に入っていています。シートマスクを使うようになって、以前より肌の見た目がふっくらしてきました。まだ大きな変化はないものの、ほうれい線や目元のシワも少し薄くなった気がします。紫外線や乾燥の影響も心配な今日このごろ。手軽に使えて、初めてのエイジングケアにもぴったりなシートマスクと出合えてよかったです。100均や無印良品の商品は枚数が少ないので試しやすいと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事著者/satomi (46歳)最近お肌のことが気になってきたアラフォーライター。アラフォーになってからハマったK-POPアイドルの「推し活」に日々癒されている。
2021年09月06日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、気になるほうれい線について。ほうれい線を薄くするため、マッサージをしてみるものの……。★前回:「あれ? 抜歯が痛くない…」40代で始めた歯列矯正 #くそ地味系40代独身女子20こんにちは、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。あるのとないのとでは大きな違いがあり、ハッキリ老化がわかるほうれい線……。動画投稿サイトの美容系チャンネルってすごい多いし、再生回数もスゴイ。その分、みんなが見ているってことですよねぇ〜。動画を見ているはね、一緒に「ほうれい線に効く○○マッサージ」とかして、美容意識がちょっと高い人の気分に酔える。……けど、じゃんじゃん更新される「小顔、若返り系マッサージ系」動画。とてもじゃないけど続けられません(涙)。ずっと続けられる猛者視聴者はどれくらいいるのかな?なんて、地味に思ったりします。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「そんなにドン引きしなくても…」健康診断あるある #アラフォー店長のつぶやき 18★関連記事:「まさか!!」顔面大けがの翌日、夫にかけられた疑惑 #アラフォーだもの 5著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2021年09月01日気になるパーツだけ、集中してケアしたい!出典:byBirth大事な予定の前日や、恋人とのお泊まりが急遽決まった時、よく鏡を見ると「目周り」「デコルテ」「かかと」など、細かなパーツのお手入れが不十分だったことに気付いて、慌ててしまったなんて経験は誰しもあるはず。そんないざという時に救世主となってくれるのが、全身のパーツ別に作られた“部分用”のシートマスクです。気になるパーツだけに単体で使えるのはもちろん、お悩みのパーツが数箇所ある日には、複数カスタマイズして楽しくお手入れが出来るというのも、一般的な全顔用シートマスクには無い醍醐味。あらゆるパーツ用のシートマスクを買い置きしておくと、大活躍してくれること間違いなしです!気になる部分だけ徹底ケアが出来る「部分用ケアシートマスク」5選1.111SKIN(111スキン) セレスティアル ブラック ダイヤモンド アイマスク この投稿をInstagramで見る 111SKIN(@111skin)がシェアした投稿 ロンドンに自身のクリニックを構える美容整形外科の医師が誕生させた、究極の肌再生スキンケアブランド「111SKIN(111スキン)」。名だたる海外セレブたちが、撮影前にこっそり愛用しているほど優秀なこちらの目元用シートは、肌にぴったり吸い付くように設計された高密着ゲルシートが、瞬時に明るく滑らかな目元に整えてくれるという優れものです。気になる美容成分は、美白効果に優れていることで知られている「レチノール」「ローズヒップエキス」などに加えて、なんと肌に活力と潤いを与える「ダイヤモンドパウダー」を贅沢に配合。時間をかけずとも手厚い目元ケアが出来るので、在宅ワークで目を酷使している方や、睡眠時間が短い方にもおすすめです。2.HUDA BEAUTY(フーダビューティー) チン リフト スカルプティング シートマスク この投稿をInstagramで見る wishfulskin(@wishfulskin)がシェアした投稿 メイクアップアーティストや美容系ブロガーとして、マルチに活躍する美容業界のエキスパートHuda Kattan(フーダ カタン)が手掛けるブランド「HUDA BEAUTY(フーダビューティー)」。鮮やかなカラーが目を引くこちらのフェイスライン用のシートマスクは、顔周りのもたついた部分を引き上げながら、くっきりと引き締まった美しい輪郭を叶えてくれるという優れものです。「ペプチド」「ナイアシンアミド」「アデノシン」など厳選された美容成分が配合されていて、なんとマスク素材にはスポーツ界で怪我の治療の際に使われている、柔らかい綿素材のテープと同じものが採用されているのだとか。シートは耳にかけられる構造になっているため、つけている間はストレッチをしたり、スマホを見ていても下に落ちてしまう心配はナシ。さらに「ペパーミントオイル」が深呼吸したくなるような清涼感を与えてくれるので、暑い夏にもぴったりな爽やかな使用感です。3.Freeman Beauty(フリーマンビューティー) パーキー バスト シートマスク ブースティング+トーニング この投稿をInstagramで見る Freeman Beauty(@freemanbeauty)がシェアした投稿 革新的でトレンド感や実用性のある製品に定評がある、ロサンゼルス生まれのブランド「Freeman Beauty(フリーマンビューティー)」。可愛らしいデザインが目を引くこちらのシートマスクは、なんと“胸”専用に作られているもので、肌を引き締めながらハリ感を与えてくれるという画期的なアイテムです。気になる配合成分は「ザクロ」や「ペプチドの複合体」などナチュラルな美容成分で、肌に刺激を与える「パラベン」「鉱油」「硫酸塩」「フタル酸エステル」は無添加というこだわりも○。手を抜きがちなパーツだからこそ、ただ貼るだけでお手入れが完了するなんて大助かりですよね。他にも同シリーズからは「お尻用」や「お腹用」のシートマスクなども展開されていますので、気になる方は是非チェックしてみてください!4.Rodial(ロディアル) Bパッチ この投稿をInstagramで見る Rodial Middle East(@rodialme)がシェアした投稿 厳選された植物エキスと最先端のテクノロジーを融合させて開発されたスキンケア製品が、世界中の美容賢者たちから支持されているロンドン発のビューティーブランド「Rodial(ロディアル)」。こちらのパッチは目元や眉間のしわ、ほうれい線が気になる部分に直接貼るだけで、厄介な“老け顔”を解消することが出来るというお助けアイテムです。パッチ表面にびっしりと並んでいる微細なマイクロニードルには、「高濃度のヒアルロン酸」や、海外セレブも太鼓判を押すエイジングケア成分「ミツバチ毒」などが贅沢に塗布されているのだとか。お悩みの箇所にダイレクトに美容成分を送り届けることが出来るので、即効性がとにかく抜群です。自然に目周りや眉間に人の視線が集まってしまうこの“マスク生活”が続いている今だからこそ、重宝すること間違いなし!5.SEPHORA(セフォラ) フットマスク この投稿をInstagramで見る Sephora Collection(@sephoracollection)がシェアした投稿 厳選されたトレンド最先端のコスメを数多く取り揃えている、大手ビューティーショップ「SEPHORA(セフォラ)」が手掛けているこちらの足用パックは、靴下のように履いて数分待つだけで、硬くなったかかとや乾燥した肌に潤いを与えてくれるというもの。気になる美容成分は「ココナッツ」や「サボテン」など、自然由来の成分が92%以上も惜しみなく配合されています。“フットケア”というと少し手間がかかるイメージがありますが、これなら忙しい方であっても手軽に続けることが出来るはず!サンダルを履く前日や、長時間ヒールを履いた日の夜など、数枚買い置きしておくといざという時に大活躍してくれます。いかがでしたか?“おこもり美容”の時間が増えた今だからこそ、エイジレスな肌を維持していくために「パーツケア」にさらに注力してみてください。
2021年08月30日夏になると特に気になる、爪に入った縦線。これを隠すためにネイルをしているという人も多いのでは?じつはこの縦線、なくすことができるんです。マニキュア要らずの美爪を手に入れる方法を育爪のプロに聞きましたーー。スーパーへ買い物に出かけ、ふと足元を見ると、サンダルの先からカサカサの汚ない爪が……。今すぐ靴下をはきたくなった、そんな経験はないだろうか。「爪のお手入れ方法を見直せば、何歳からでも、きれいな爪を生やすことができますよ」そう語るのは、育爪スタイリストの嶋田美津惠さん。育爪とは素の爪を美しく育てること。28年にわたり1万人以上の爪の悩みを解決してきた嶋田さんが代表を務める育爪サロン「ラメリック」自由が丘店の土日祝の新規予約は2年3カ月待ちだという。 嶋田さんによると、「美爪」の特徴は次の5つ。【1】ピンク部分が指の先端、左右両端まであり立体的【2】潤ってツヤと弾力があり、あざやかな桜色【3】爪の先が緩やかな楕円形のカーブを描いている【4】爪の先が透明である【5】爪周りの皮膚が潤っていて、ささくれがない「マニキュアを塗らなくても、美爪は手に入ります。爪は約半年で生え変わるので、ケアを続ければ素の爪がきれいになるのです」そこで嶋田さんに、爪の縦線を消し、潤った爪を手に入れるためのお手入れ法を教えてもらった。■つめの縦線を消すオイル習慣「光の透過効果で、オイルを塗ると即時に縦線やささくれは目立たなくなりますし、こまめにオイルを塗れば縦線や乾燥も根本から改善できるんです。ポイントは爪の裏側からオイルを垂らすこと。塗る回数は1日5回を目標にしてください。7回以上塗ると、爪の先が透明になっていきます」オイルはごま油やアマニ油など、植物性食用油を使用する。「おすすめは低温圧搾で作られたもの。ただし、どんな油でもアレルギーには注意してください。100円ショップなどに売っているオイル用ドロップポンプにオイルを詰め替えると使いやすいです」《オイルの塗り方》【用意するもの】ごま油やアマニ油など、植物性食用油【1】指先を上に向け、爪の裏側からオイルを垂らす。爪の左右両側まで流れ落ちるくらいの量が目安。両手のすべての指にオイルをつける。【2】片方の指先で、もう片方の手の爪の表面、甘皮にオイルを塗り込む。手を交代し、同様の動作を繰り返して、左右の爪全体にオイルを行き渡らせる。【3】片方の手のひらに1円玉くらいの大きさに水を垂らし、指についたオイルと水を混ぜ合わせ乳化させる。【4】乳化したオイルを手の甲など手全体に塗り込む。指と指の間も忘れずに。また、このオイル習慣にはコロナ禍の今うれしい“免疫力アップ”の効果もあるという。「オイルを塗る際、爪の生え際の角にある“井穴”というツボが刺激されます。井穴には、自律神経を整え、免疫力をアップする効果があるといわれているのです」ちなみに、足の爪の横線は靴の内部に爪が衝突しているサイン。靴のサイズを見直すことも重要だ。
2021年08月23日なめらか本舗の新アイテム「リンクル UV 乳液」が9月7日に発売。「プチプラなのに優秀すぎる……!」という口コミで、大人気の現在発売中である化粧下地 「スキンケアUV下地」と「薬用美白スキンケアUV下地」とどう違うの?検証してみました!日焼け止め特有のきしみ感や圧迫感がなく、とにかく軽いっ!上:なめらか本舗 スキンケアUV下地 50g ¥1,100(税込)、下:なめらか本舗 薬用美白スキンケアUV下地 50g 50g ¥1,100(税込)現在発売中現在発売中の「スキンケアUV下地」と「薬用美白スキンケアUV下地」は、乳液のようなやわらかい質感で肌にサッとなじみます。とても軽い使用感でSPF40・PA+++と高い紫外線防御効果があり、石けんでオフOK、さらに¥1,100(税込)で購入できてお財布にもやさしいという100点に近いスペック。日焼け止めにありがちな、きしみ感や圧迫感がないので、軽い使用感が日焼け止めが苦手な人を中心に大好評です。日焼け止めは、コツコツと毎日使い続けることが重要だから使い切ってもこの値段ならリピートもしやすいという点も魅力です。この2アイテムの人気により俄然注目が集まる、なめらか本舗。9月に発売される新アイテム「リンクル UV 乳液」は、さらに高い紫外線防御効果がありつつ、おしろい効果でほうれい線やシワを目立ちにくくなるって本当!?なめらか本舗のエイジングケアラインから発売される「リンクル UV 乳液」なめらか本舗 リンクルUV乳液 50g ¥1,100(税込)上記画像が実物のリンクル UV 乳液。なめらか本舗のリニューアルしたエイジングケアラインから発売します。リニューアルポイントは、滋賀県産大豆「たまほまれ」を使用した新たな豆乳発酵液(美容成分)と、ピュアレチノール美容成分を配合したことで、よりエイジングケア効果を感じられます。また、「スキンケアUV下地」「薬用美白スキンケアUV下地」と比べて、肌色が濃くカバー力があります。SPF値は、SPF43・PA+++とこちらも従来の2つより高い。使用感は、従来の2つと同じようにとても軽い!指先でスルスル~とよく伸びるので、少量ずつ使えてコスパもよし。また、こちらも石けんでオフできるから、サッとオフできてよいですね。この乳液には、滋賀県産の大豆「たまほまれ」から採った豆乳発酵液や、レチノール誘導体など美容液成分が約80%配合されていて、しっかりと保湿してくれます。さらに、光を反射する板状パールと光反射パウダーも配合されていることによりほうれい線や小じわ、メイクよれを目立たせないといううれしい効果も!リモートワークやワンマイルメイクにも最適。左からなめらか本舗 スキンケアUV下地 50g ¥1,100(税込)、なめらか本舗 リンクルUV乳液 50g ¥1,100(税込)、なめらか本舗 薬用美白スキンケアUV下地 50g 50g ¥1,100(税込)在宅ワーク中は、テレビ会議や食材の買い出しなどがあり、バッチリメイクの必要はないものの軽いメイクが身だしなみ的にも最適。そんなとき、カバー力もあり紫外線防御効果があって外出時も安心で、寝る前にサッと石けんで落とせる、「なめらか本舗 スキンケアUV下地」、「なめらか本舗 リンクルUV乳液」、「なめらか本舗 薬用美白スキンケアUV下地」は便利。公式サイトやドラッグストアで購入可能なので、おすすめです。文・玉絵ゆきの
2021年08月22日目元や口元の悩みの原因はそれぞれ違う?どこにポイントを置くかを明確にしよう!目元や口元で多い悩みについて、以下のように感じたことはありませんか?目元、口元が乾燥しやすい、うるおいがない、肌荒れや皮めくれを感じる →(1)へ目元、口元に細かなシワが見える →(1)へ目元にハリがなくなってきた、笑うと目尻にシワが入る →(2)へほうれい線が深くなってきた気がする →(2)へ(1)乾燥からくる目元、口元の悩みは保湿力を高めよう目元、口元が乾燥しやすくうるおいがない、肌荒れや皮がめくれる、細かなシワがあるのは乾燥が原因です。日々のスキンケアによるうるおいが足りていなかったり、水分や皮脂を保持しづらい肌質の場合、水分や油分が逃げることで皮めくれや肌荒れが起きやすくなります。これらの状態を放置すると、肌表面に細かなシワとなって現れます。まずは、水分(化粧水、美容液)と油分(乳液やクリーム)の量や付け方を見直し、保湿力を強化しましょう。(2)年齢とともに失われる肌の弾力、筋肉の衰えをカバーしよう年齢とともに皮膚のハリがなくなってきた、目尻のシワが元に戻りにくく深くなってきた、ほうれい線が深くなってきた気がするという場合は、皮膚を支える筋力の低下が原因です。シワをこれ以上深く長くさせないためには、日々のスキンケアによって水分(化粧水、美容液)と油分(乳液やクリーム)を補い保湿力を高めておくことはもちろん、土台となる筋肉ケアもおこなうのがおすすめです。目元、口元にそれぞれあった美容液やクリームは?塗るコツはあるの?(1)の乾燥が原因による目元、口元の悩みには、化粧水後の保湿成分が含まれた美容液がポイントとなり、(2)の年齢とともに感じる目元、口元ケアは保湿に加え、顔の構造に合わせた塗り方がポイントです。BITOKA花蜜酵母エッセンス(1)の乾燥による目元、口元の悩みに使用するのは、北海道の大雪山に生息する「サンカヨウ」という花の花蜜酵母エキスを配合した「BITOKA花蜜酵母エッセンス」です。出典:byBirth化粧水や乳液だけでは補いきれない乾燥部分には、うるおいと保湿成分が配合された美容液がおすすめです。花蜜酵母エキスは肌にうるおいとツヤを与えることで、乾いた肌表面をみずみずしくし、クダモノトケイソウ種子油によって乾燥によって乱れた肌キメを整えます。出典:byBirthとろみのある白濁色の美容液です。みずみずしいテクスチャーで、するんと肌になじみ、乾燥による細かなシワを肌の内側からふっくらとさせるような使用感です。少量でも伸びが良いので、目元や口元だけでなく、全体に塗って保湿力を高めるのもおすすめです。出典:byBirthBITOKAクリスタルクリーム(2)の年齢とともに感じる目元、口元の悩みに使用するのは、新技術ナノエマルションテクノロジーでクリーム粒子をナノレベル(一般的なクリームの約25分の1)にした「BITOKAクリスタルクリーム」です。出典:byBirth新潟県魚沼産の真っ白なシャクヤク「白雪姫」のシャクヤク花エキスと愛媛のポンカン果皮エキスを配合した、クリスタルのような透明の保湿クリームです。出典:byBirth透明でみずみずしいテクスチャーで、溶けるような浸透力と同時に、肌がピンっと張るようなハリ感が出ることが特徴です。出典:byBirth乾燥ケアのみであれば、化粧水をなじませたあと、肌の上をするんとすべらせるようになじませるだけでも良いですが、目元や口元のシワやたるみ感などが気になる場合は、目元や口元の構造に合わせて整えながら塗るのがおすすめです。出典:byBirth中指と薬指をほうれい線に沿わせ、皮膚を持ち上げるように、耳の付け根に向かって流すようになじませます。出典:byBirth噛み合わせのあたりは筋肉が硬くなりやすいので、ほぐしながらこめかみに向かって流します。出典:byBirth目元は指の力は抜き、中指と薬指の腹で目頭から目尻、こめかみに向かって流します。出典:byBirth最後に、目尻のシワをアイロンをかけるようなイメージで指の腹で持ち上げましょう。ビフォーアフター今回は約10日間、半顔ずつ美容液を使い分けてビフォーアフターを検証してみました。出典:byBirthニキビ跡が目立つ側には、乾燥、うるおい、ツヤに効果的な「BITOKA花蜜酵母エッセンス」を塗布したところ、肌全体のニキビ跡が薄くなったような感じと、肌にうるおいが出てふっくらしたような感じがします。出典:byBirth法令線の深さと目尻の笑いジワが気になる方には「BITOKAクリスタルクリーム」を塗布したところ、法令線の深さが浅くなったことと、法令線横の細かなシワが目立ちにくくなっていること、目尻のシワがとても浅くなったように感じます。出典:byBirth目元や口元の悩みは、乾燥タイプか筋肉の低下によるたるみタイプかを見極めて、悩みに合った美容液やクリームを選び、塗り方の工夫をするのがおすすめです。ぜひ参考にしてみてはいかがですか?
2021年07月28日人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ!BBA塾(ばばあじゅく)」第76話。今回は前回に引き続きオンラインで受けたスキンケアレッスンのお話をお伝えします。気になっていたほうれい線ケアについて教わったそうです。———————————————————————————————————–いろいろ参考になったスキンケアのオンラインレッスン。最後に気になっていたあの場所についてお聞きしてみました。前回:長年の疑問スキンケアのときはコットンは使うのか問題! #ときめけ!BBA塾75最近一番気になっているのはほうれい線。この先、顔面のたるみとともに目立ってくるような気がして、何か対策をしたいけれど何をすればいいのかわかりませんでした。口の中で舌をぐるぐる回すのはよく聞くけれど、意外と疲れるし、本当に効果があるのかな?と疑問にも思っていました。そのあたりをお聞きしたところ、やはり舌の運動は良いとのこと! また、3つのつぼも教えていただきました。まだ始めたばかりなので効果の程はわかりませんが、地味に続けていこうと思っています。なんとなく参加してみたオンラインレッスンでしたが、スマホさえあれば手軽にできることがわかりました。スキンケア以外でもエクササイズや料理など、気になるものがたくさん。また何か挑戦したらご報告したいと思います。記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2021年05月27日ゆるっとずぼらダイエット・音読舌トレ健康や美容に関する実用的な情報を掲載している日経BPの隔月刊誌『日経ヘルス』2021年2月号が発売された。この最新号では、『ゆるっとずぼらダイエット』や『歯科医師が考案! 「音読舌トレ」』などが特集されており、表紙などには女優の綾瀬はるかさんが登場。価格は760円(税込)である。動画が見られる「Body Make Diary 2021」も2020年から2021年にかけての年末年始は、例年以上に体を動かさない日々が続いたという人が多い。食事もいつもとは異なり、体型の変化が気になってしまう。『日経ヘルス』最新号の特集では、2週間で下腹がへこむという『ゆるっとずぼらダイエット』を掲載する。また、声が美しくなり、ほうれい線や二重あご対策、滑舌も良くなるという歯科医師考案の「音読舌トレ」も紹介。さらに「自己肯定感で悩まなくなる方法」や「コロナ時代だからこそ知っておきたい 免疫のしくみ」も特集されている。そのほか、1万人以上の指導経験がある石本哲郎さんが監修した「Body Make Diary 2021」が特別付録であり、この特別付録にはエクササイズ動画が見られるQRコードが記載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※日経ヘルス
2021年01月06日ハリツヤを失った肌に現れるほうれい線。一気に老けこんだ印象を与えます。ほうれい線を薄くするために、顔体操を活用しましょう。しかし、ほうれい線に効く顔体操にチャレンジしたくても、仕方がわからない人も少なくありません。ここでは、ほうれい線を薄くする効果的な顔体操について紹介します。口周りの筋肉を重点的に鍛える体操は、「ベロ回しエクササイズ」「顔ヨガ『おいしい顔』のポーズ」「空気ぷくぷく&つぶしエクササイズ」の3つあります。ほうれい線について出典:byBirthほうれい線は、年齢を重ねるたびにどんどん深くなっていきます。ほうれい線について詳しく知ると、薄くするために必要なことがわかります。ここでは、ほうれい線が「できる原因」と「顔体操が効く理由」について説明します。ほうれい線ができる原因ほうれい線ができる原因は、次の2つが考えられます。真皮のコラーゲンの減少ほうれい線ができる原因の1つに、コラーゲンの減少が挙げられます。コラーゲンは、弾力を生み出しハリのある肌をつくります。しかし、年齢を重ねるとコラーゲンの分泌が少なくなって弾力がなくなり、シワができます。頬のコラーゲンが減少した結果、ほうれい線が目立つようになります。表情筋の衰え表情筋は、文字通り顔の表情をつかさどる筋肉です。表情筋が発達していると、若々しくハリのある顔になります。しかし、年齢を重ねると体の代謝が悪くなるため、顔の筋肉も衰えます。なかでも。口のまわりにある口輪筋が衰えると顔のたるみが起こり、ほうれい線が目立つようになります。顔体操でほうれい線が薄くなる理由顔体操は、ほうれい線の予防に非常に有効です。顔体操によって筋肉を動かすと、筋肉が発達して顔全体がリフトアップし、たるみが解消されます。また、血流がよくなり細胞が活発化することで、コラーゲンの分泌が促進されてほうれい線を予防します。顔体操は、方法が簡単で短時間ででき、お金もかからないため、誰にでも毎日続けやすく便利です。ほうれい線を薄くする顔体操出典:byBirthほうれい線を薄くする顔体操は、多くの種類があるので自分のやりやすいものを選択するとよいでしょう。ここでは、数ある顔体操の中でも、口周りの筋肉を重点的に鍛える体操を紹介します。ベロ回しエクササイズ出典:byBirthベロ回しエクササイズは、口の中で舌を回し、口輪筋を刺激します。口輪筋を伸ばすことで、血流をアップさせコラーゲンの分泌を促進します。ベロ回しエクササイズの方法は次のとおりです。舌先を上唇と歯茎の間に入れ込み、歯をなぞるように1回転させる。時計回りと反時計回りを各3回ずつ行う。口角の斜め上を舌で3秒押す。(左右)耳の下から首の前まで手のひらでさする。舌を動かすときは、できる限り大きく動かし、しっかりと口輪筋を刺激するようにしましょう。口角の斜め上には筋肉のつなぎ目があり、血流が滞りやすいので、数秒プッシュして促します。体操後は首元をさすり、溜まった老廃物を流すと顔周りがスッキリします。顔ヨガ「おいしい顔」のポーズ出典:byBirth顔ヨガのおいしい顔のポーズは、口周りの筋肉を鍛えて、ほうれい線を予防します。口角も引きあがるため、表情が明るくなり印象もよくなります。おいしい顔のポーズの仕方は次のとおりです。目線を上にあげて、口角をあげて笑顔をつくる舌を前に出し、舌先をあげたまま右に移動させる。同様に左に移動させる。3往復繰り返す。笑顔をつくるときは、上の歯が8本みえるくらい口角をあげます。正しく行えるように、鏡を見て行うことをおすすめします。舌は唇に触れないくらい前に突き出し、鼻につけるようなイメージで上に向けます。舌を移動させている間も、舌先が唇に触れないように注意しましょう。空気ぷくぷく&つぶしエクササイズ出典:byBirth空気ぷくぷく&つぶしエクササイズは、口の中に空気を含ませて顔の筋肉を伸び縮みさせて鍛える体操です。空気ぷくぷく&つぶしエクササイズの仕方は次のとおりです。口の中に空気を含ませて、左右交互に頬を膨らます。30秒続ける。再度、口の中に空気を含ませる。膨らんだほうの頬を手で優しくつぶして空気を移動させる。30秒続ける。空気でしっかりと左右の頬を膨らませて、顔の筋肉の伸縮を行いましょう。頬を押して空気を移動させるときは、口から空気が漏れないように注意して行います。まとめ出典:byBirthほうれい線は「真皮のコラーゲンの減少」「表情筋の衰え」の2つが原因で起こります。顔体操は、筋肉を発達させて顔全体のリフトアップをし、コラーゲンの分泌を促進してほうれい線の予防をします。口周りの筋肉を重点的に鍛える顔体操は、「ベロ回しエクササイズ」「顔ヨガ『おいしい顔』のポーズ」「空気ぷくぷく&つぶしエクササイズ」の3つあります。ほうれい線を薄くする効果的な顔体操で、今より10歳若返った顔を取り戻しましょう!
2020年11月09日「マスクを外した顔を鏡で見ると、への字の口もとにほうれい線がくっきり浮かんでがく然としました。しかも、脂肪がついたのか、口もとがたるんで“ブルドック”のような顔に見えてきました……」そう嘆くのは都内に住む50代の主婦。日常的にマスクをつけるようになってから、口もとのたるみが目立ってきたという。「今はマスクの着用が必須で、人と話す機会も減っています。口を動かさなくなると顔のまわり、特に顔の下半分の筋肉が衰えて、口角が下がり、ほうれい線が目立ってきます。口もとがたるんでくると、老けた印象を与えがちです。意識して口を動かしましょう」そうアドバイスするのは、歯科医師で口もと美容スペシャリストの石井さとこ先生。スキマ&おうち時間を利用した口角アップのエクササイズを考案。トライした人たちから、「1週間で顔がシャープになった!」「口角が上がってきた」といった声が続々と寄せられてきているという。「顔には60種類の表情筋があり、そのうち7割は口もとに集中しています。中でも口のまわりの口輪筋は、すべての表情とつながっているのでこの筋肉を集中的に鍛えることで、顔全体にハリが出てきます。血流がうながされると代謝がアップするので、顔ヤセの効果もあります」(石井先生・以下同)今回、コロナ禍で“ブルドック顔”に悩む読者のために1週間でスッキリ顔を目指すエクササイズを教えてもらった。フェースラインをシャープにする「ぴよぴよぷーエクササイズ」、下あごと二重あごを解消する「下唇ふーエクササイズ」、リンパの流れを促進して顔と首のたるみに効く「アインシュタインベー」の3つ。「3つのエクササイズを行う前に、基本の『モダイオラスほぐし』をしましょう。口角の横、えくぼのできる付近に口の中にはふっくらと盛り上がる場所があり、モダイオラスと呼ばれ、顔の筋肉が集まるポイント。硬くなりやすいので舌先でもじもじ10回ぐらい、硬くなった部分を内側から消す感じでほぐしましょう。それから、エクササイズを行うと相乗効果が生まれますよ」■フェースラインに効く!「ぴよぴよぷーエクササイズ」(1)唇をすぼませて「ぴよぴよ」。頬肉を思い切り吸い込み、唇をすぼめる。そのまま小鳥が「ぴよぴよ」とさえずるように上下に開けたり閉めたりを10回繰り返そう。(2)大きく息を吐き、唇をすぼませたまま両頬を「ぷー!」と膨らませて口まわりの筋肉をほぐします。勢いよく、思い切り膨らませるのがコツ!■二重あごを解消!「下唇ふーエクササイズ」(1)胸を張って背筋を伸ばし、顔をゆっくりと上に向け、首を伸ばした状態に。ポイントは無理に真上を見ようとしないこと。できる範囲でOK!(2)下唇を上に向かって引き上げ、5秒かけて「ふー」と息を吐く。これにより、首まわりの筋肉に刺激を与えられ、二重あごやたるみがスッキリ。■リンパの流れを促進!「アインシュタインベー」(1)背筋を伸ばし、舌を思い切り前に突き出す。ポイントは、舌を下唇につかないようにすること。まっすぐ前に出すよう意識しよう。(2)舌を思いっ切り出したまま、舌先をクイッとあげて5秒キープ!5秒×10回を目安に行うと、リンパが流れてむくみスッキリ。朝のエクササイズとしてもおすすめ。エクササイズを行うときには、必ず背筋をピンと伸ばそう。鏡を見ながらやると、最初はできなくてもそのうちできるようになる。家でマスクを外しているとき、スキマ時間にさっそくトライ!「女性自身」2020年11月10日号 掲載
2020年11月04日濃縮ゲルで目元・口元をケアCoCoRo株式会社は、年齢サインの気になる目元と口元を集中ケアする濃縮GELシート「COCORO PinPin Eyes(ピンピンアイズ)」を同社の公式サイトにて発売した。美容液100%のGELマスク「CoCoRo」は、頑張る女性の悩みに寄り添いサポートするアイテムの開発・販売を行っている。今回発売されたのはくすみやシワ、ほうれい線など、年齢サインのでやすい目元と口元専用の濃縮GELシートパックだ。特殊製法のGELシートには、プラセンタやヒアルロン酸、スクワラン、溶性プロテオグリガンなど、潤いとハリを引き出す6つの有効成分がギュッと濃縮されている。美容成分を逃さず届ける100%美容液のぷるぷるシートが、肌にぴたっと密着。美容成分が肌の奥までぐんぐん浸透し、一滴も逃さず角質層まで到達する。やや大きめに作られているため、目元と口元を広範囲でカバー可能。GEL状の特殊シートは密着力が高くはがれにくいため、就寝中や入浴中にも使用できる。また専用のスパチュラが付属しているため、最後まで清潔に使えるのもうれしい。価格は約1か月分(50枚入り)で税別7,600円。公式サイトではお得な初回限定価格や定期購入価格も用意されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※CoCoRo株式会社のプレスリリース※「COCORO PinPin Eyes」
2020年09月15日美顔づくりの教科書 たるみもシワも総消し!顔の筋肉を鍛えてたるみやシワなどの悩みを解消しようという新刊『世界一効く 美顔づくりの教科書 たるみもシワも総消し!』が発売された。著者はパーソナルフェイストレーナーでアスレティックトレーナー、身体調律家の木村祐介氏で、発行は学研プラス。A5判、128ページ、価格は1,430円(税込)である。フェイストレーニング「美顔ワークアウト」日本で唯一のパーソナルフェイストレーナーとして活動している木村祐介氏であるが、トレーナーとしての原点はスポーツの現場にあり、トレーニングやリハビリ、治療を手がけるうち、アスリートの顔がたるまない理由について考えるようになったという。体の衰えは筋トレなどのボディメイクにより対策できるが、顔においても表情の癖や重力、姿勢の歪みなどにより筋肉、筋膜の劣化が起こり、増え続ける悩みには顔の筋トレによるメンテナンスが必要だとしている。新刊ではたるみ、シワ、ほうれい線、二重あご、マリオネットライン、加齢による大顔など、老けて見られる原因になる顔の悩みを解消する「美顔ワークアウト」が掲載されている。運動力学や機能解剖学が基礎になっており、動きがわかりやすいようQR動画サービス付きである。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『世界一効く 美顔づくりの教科書 たるみもシワも総消し!』 - 学研出版サイト
2020年09月03日鏡をみたときに、「顔が疲れたように見える」「ほうれい線が目立つ」「数年前に比べて顔がたるんでる気がする」と感じることはありませんか?ほうれい線やマリオネットラインのシワやたるみが目立つと、一気に疲れたような顔に見えてしまうので、日頃のスキンケアや表情筋を和らげるマッサージで予防しておきましょう。今回はほうれい線やマリオネットラインが出来る原因や、予防マッサージ法についてエステティシャンがお教えします。ほうれい線、マリオネットラインって?出典:byBirthまず、「ほうれい線」や「マリオネットライン」とはどの部分にできるシワなのか、なぜ出来てしまうのかを知っておきましょう。小鼻から口角に向かって入るシワのことを「ほうれい線」、口角からあごに向かって入るシワを「マリオネットライン」と言います。ほうれい線とマリオネットラインが出来る主な原因は、「乾燥」と「表情筋の低下」によるものです。肌の水分量や油分量が低下し乾燥してしまうと、肌のうるおいやふっくら感がなくなるだけでなく、肌の表面に隙間ができ紫外線が入りやすくなる、肌トラブルを招きやすくなる、乾燥によるシワが進行するといったことがおきやすくなります。乾燥によって肌の柔軟性や弾力がなくなり、長年の紫外線ダメージによってコラーゲンが破壊され、年齢とともにコラーゲンが少なくなることで、シワが出来はじめます。さらに、その周りに張りめぐっている表情筋が低下し、皮膚を支えきれなくなることで、モタっとしたたるみを感じやすくなります。これがほうれい線やマリオネットラインの始まりです。ほうれい線やマリオネットラインを深くさせない、目立たないようにするためには、日頃から「乾燥させない、表情筋を衰えさせないこと」が重要です。ほうれい線、マリオネットライン予防ケア法1. クレンジング、洗顔で肌表面の汚れを落とす出典:byBirth良いスキンケア、高いスキンケアを使っていても、肌の土台となる汚れが落ちていないと浸透力が悪くなってしまうので、メイク汚れや皮脂汚れをきちんと落としておくことが大切です。2. 化粧水をたっぷりなじませる出典:byBirth化粧水の量が少ないと、乾燥を招く原因になります。2回、3回と化粧水を重ねるようにたっぷりと浸透させ、シワを作らない肌環境にしましょう。3. 美容液やシートマスクで保湿力やエイジング力を高める出典:byBirthシワが出来やすくなったと感じたら、美容成分をおぎない始めるのがおすすめ。スキンケアをしてもすぐに乾燥を感じる場合は、ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどの美容液、ハリ感を高めたい場合はフラーレンやコエンザイムQ10などのエイジング成分を選びましょう。4. 乳液とクリームは密着させるようになじませる出典:byBirth乳液を手に取り、手のひらを密着させてお肌になじませましょう。さらにクリームを重ねて、化粧水や美容液をお肌の中に閉じ込めるように浸透させましょう。5. 噛み合わせ周辺のコリを約1分ほぐす出典:byBirth日頃、歯を食いしばっていたり、顔が凝っていませんか?顔のコリは表情筋の低下を招く原因になります。噛み合わせあたりを、指の関節でグリグリと筋肉をほぐすように約1分マッサージしましょう。6. マリオネットラインから耳下腺に向かってゆっくり5回流す出典:byBirthマリオネットラインの部分は口角の周りの筋肉やあご、フェイスラインにつながります。目立つ場合はこのあたりを流すと、フェイスラインのたるみに効果的です。7. ほうれい線から耳の付け根に向かってゆっくり5回流す出典:byBirthほうれい線が目立つ場合は、頬筋肉や目元の筋肉が低下しているサイン。頬骨を避けながら、耳の付け根に向かって流すようにマッサージしましょう。8. ほうれい線とマリオネットラインを、アイロンをかけるようにゆっくり5回流す出典:byBirth人差し指の側面を鼻の側面に当てると、ほうれい線とマリオネットラインにあたります。密着させながら少し圧をかけて、アイロンで伸ばすようなイメージで耳の付け根に向かって流しましょう。出典:byBirthスキンケアによってしっかりうるおいを与えて肌をふっくらさせること、マッサージによって筋肉をやわらげて柔軟にするだけで、ほうれい線やマリオネットラインが目立ちにくくなります。最近、ほうれい線やマリオネットラインが気になり始めた、なんとなく顔が疲れて見える気がするという方は、朝のメイク前や、夜のスキンケアのついでにマッサージを取り入れて、お肌をすっきりさせましょう。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
2020年08月20日シワの原因って何だろう?出典:byBirthシワの原因をご存知でしょうか。よく耳にするのが、「お肌の乾燥」です。しかし、本来のシワの原因は、お肌のコラーゲンの減少に原因があります。お肌の真皮を構成しているコラーゲンは、年齢を重ねるごとにどんどん減っていきます。その結果、表情を変えるときによく動く部位にシワができてしまうのです。このコラーゲンが豊富に真皮にあれば、表情を変えてもシワになることなく、皮膚が折りたたまれてもすぐに元に戻ります。つまり、お肌のコラーゲンが減少しなければ、シワもできないということです。紫外線を浴びることでもコラーゲンが減少してしまうので、シワの予防にも紫外線対策が必須です。できてしまったシワを消すことはできる?出典:byBirth結論として、できてしまったシワをセルフケアで消すことは困難です。シワは、真皮の深い部位のコラーゲンが何年もかけて減少しできるものです。自宅でのシワのケアは、基本的には予防しかできません。従って、なるべくシワを作らないように、セルフケアで予防していく必要があります。シワは、前述したように、表情を変化させた時にできる浅い「表情ジワ」が、だんだん深く刻まれていき、表情を変化しなくてもできてしまう「大ジワ」になります。この大ジワがあると一気に老けてみえます。このシワができてしまうと、美容クリニックでのヒアルロン酸注入などの補う治療が必要になってしまいます。ヒアルロン酸は、1本約6万円で半年に1度のメンテナンスが必要になります。シワができてしまうと治療は、莫大な費用がかかってしまうのです。今のうちに、コラーゲンを増やす「ピーリング」のケアや、「ビタミンC誘導体」「レチノール」が含まれた化粧品でのケアを積極的に行うようにしましょう。種類別!シワのケア方法を解説!出典:byBirthシワの種類は、大きく分けて3種類あります。種類別に必要なスキンケアをご紹介します。表情ジワ表情ジワとは、目元や口、額などにできる細かく比較的浅いシワのことです。表情を作る度に、皮膚が繰り返し折りたたまれることで、どんどん表情を作っていない時にもシワが残ってしまう状態になります。コラーゲンが減少することで肌の弾力がなくなり、折りたたまれた皮膚が元に戻らなくなってしまうのです。【スキンケア方法】表情ジワは、放置していると深いシワになってしまいます。そこで、スキンケアでコラーゲンを増やしていきましょう。「ビタミンC誘導体」や「レチノール」が配合された美容液を毎日のケアに取り入れながら、週に1、2回のピーリングが効果的です。ピーリングをすることでお肌の角質が少しずつはがれていき、お肌の生まれ変わりであるターンオーバーが整います。「ビタミンC」は、お肌に浸透しにくい成分なので、美容クリニックで行う「イオン導入」や、美顔器での導入を取り入れるとより良いでしょう。ちりめんジワちりめんジワとは、乾燥によってできるものです。お肌が乾燥した時に一時的に現れます。お肌が潤っている時は消えるシワであれば、この「ちりめんジワ」の可能性が高いです。お肌を保湿することで改善されます。【スキンケア方法】ちりめんジワは、保湿不足です。ヒアルロン酸入りの化粧水と保湿美容液で保湿ケアをしましょう。「セラミド」配合の美容液を使用するとより効果的です。大ジワ大ジワは、表情ジワが進行し、お肌に深く刻まれてしまったシワです。乾燥による「ちりめんジワ」は、保湿で改善することができますが、大ジワは、セルフケアで改善することが困難です。日頃の紫外線対策でこれ以上悪化させないように予防することが重要です。【スキンケア方法】前述した通り、できてしまった大ジワは、セルフケアで改善することができません。大ジワは、美容クリニックでのヒアルロン酸注入や、PRP注入など補う治療をしないと改善することができません。気になる方は、美容クリニックでカウンセリングを受けましょう。自宅でのケアは、地道にアンチエイジング化粧品で進行を遅らせることしかできません。「ビタミンC誘導体」や「レチノール」配合の化粧品は、コラーゲンを増やすことに対して有効です。また、規則正しい生活習慣を身に着けて、これ以上シワができないように予防していくことも必要です。アンチエイジング化粧品でシワのケアをしましょう出典:byBirthいかがでしたか?今回は、30代からのシワのケア方法について解説しました。「ちりめんジワ」は、自宅のケアで改善することができますが、その他のシワは、セルフケアでの改善は困難です。これ以上、症状が悪化しないように、効果のあるアンチエイジング化粧品で地道にシワの予防をしていきましょう。また、バランスのとれた食事を意識して、体内から予防していくことも必要不可欠です。まずは、生活習慣を見直していきましょう。今日のスキンケアや生活習慣が、明日の自分を作ります。諦めずに今日からあなたもシワのケアをしてみませんか?
2020年08月02日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
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