無自覚筋を刺激 秒で体を整えるYouTubeなどで人気の整体師による新刊『無自覚筋を刺激し、体を整える 秒で効く魔法ストレッチ』が発売された。A5判、128ページ、出版社は日本文芸社で、定価は1,540円(税込)である。著者は理学療法士で、整体師、ファスティングマイスター、京都市伏見区にある「整体院 悠」を経営している大山裕也氏。同氏のYouTubeチャンネル「ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】」の登録者数は約113万人。メタボ改善・むくみ、たるみ解消など大山裕也氏は、YouTubeにて「マリオネットライン解消」「“一生”首コリから卒業」「人中短縮術」など、体の痛みや美容に関するセルフマッサージ、ストレッチの動画を公開し、さまざまな年代の人たちから人気を集めている。新刊では、自身の整骨院で多い症例を元に、簡単で効果的なセルフストレッチを紹介する。人体には普段、動かしづらい筋肉、刺激を与えにくい部分があり、同書ではそれらを「無自覚筋」と呼び、この「無自覚筋」を刺激するエクササイズやマッサージが掲載されている。「メタボ改善」「むくみ、たるみ解消」「痛み、コリ解消」「老廃物除去」「高血圧改善」「便秘解消」「不眠改善」の簡単な技法を章ごとにわかりやすい写真やイラストとともに解説。動きは記載の二次元コードから見られる動画でも確認できるようになっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※無自覚筋を刺激し、体を整える 秒で効く魔法ストレッチ - 株式会社日本文芸社
2023年10月19日2023年10月6日からQoo10公式ショップおよび楽天公式ショップにて発売開始1968年に誕生した韓国の製薬会社「東国製薬」より、肌悩みに合わせてポイントケアが可能な2㏌1マルチビューティーデバイス「マデカプライム テングルショット」・「 マデカプライム ティングルショット」、男性特有の肌悩みにフォーカスしたメンズスキンケアラインより「マデカオム オールインワンエッセンス」が新たに登場しました。これらの新商品は、10月6日よりQoo10公式ショップおよび楽天公式ショップにてお買い求めいただけます。(一部商品を除きます。)いつどこでも、わずか5分!肌悩みに合わせてポイントケアが可能な2㏌1マルチビューティーデバイスマデカプライム テングルショットマデカプライム テングルショット価格:39,000円重量:112g(本体)機能:吸収モード、弾力モード発売日:2023年10月6日「マデカプライム テングルショット」は、エレクトロポレーション技術を用いて肌にマイクロホールを形成し、スキンケアを肌の真皮層までダイレクトに届ける「吸収モード」と、マイクロカレント(微細電流マッサージ)で、目元やフェイスラインなど気になる部分を引き締め、リフトアップ効果が期待できる「弾力モード」を搭載。美容成分を肌のすみずみまで浸透させ、弾むようなしっとりハリ肌へと導きます。乾燥によるくすみやシワ、フェイスラインのむくみが気になる方におすすめです。マデカプライム ティングルショットマデカプライム ティングルショット価格:39,000円重量:112g(本体)機能:ハリ・ツヤモード、吸収モード発売日:2023年10月6日「マデカプライム ティングルショット」は、IRE*技術を用いて、肌の最表層にある古い角質や毛穴の皮脂汚れを取り除き、ターンオーバーを整える「ハリ・ツヤモード」と、エレクトロポレーション技術で肌にマイクロホールを形成し、スキンケアを肌の真皮層までダイレクトに届ける「吸収モード」を搭載しています。ごわついた肌を整え、むき卵のようになめらかで透明感あふれる肌へと導きます。肌の乾燥、パサつきが気になる方、美容液を効率よく肌へ届けたい方におすすめです。※IRE(Irreversible Electroporation)・ハリ・ツヤモード洗顔後、水気をふき取った状態で、ヘッド部分を直接お肌にトントンと軽くタッピングしながらお使いください。IRE(Irreversible Electroporation)技術により、肌表面の角質を取り除き、皮膚細胞の再生サイクルの活性化を助け、透明感あふれる澄んだ肌へと導きます。・吸収モード吸収特許技術のマルチコンビネーション波形(Electroporation)によって、マイクロホールを形成し、スキンケアの通り道を生成します。スキンケア商品を顔全体に塗り広げた後、ヘッドの部分を肌に密着させ、顔の中心から外側に向かってケアします。スキンケアを肌の真皮層まで届けます。・弾力モード微細電流マッサージ(Micro -Current)で、目元やほうれい線など、気になる部分を引き締め、コラーゲンの生成を促します。スキンケア商品を顔全体に塗り広げた後、ヘッド部分をお肌に密着させ、顔の中心から外側へ、下から上に引き上げながらケアします。各モードの使用時間はわずか5分。5分後に自動で電源が切れます。ハリ・ツヤモードは1日1回(週3回の使用を推奨)、吸収・弾力モードは1日1回のご使用がおすすめです。男性特有の肌悩みに特化したオールインワンエッセンスマデカオム オールインワンエッセンスマデカオム オールインワンエッセンス価格:2,900円容量:125ml発売日:2023年10月1日ブルーマデカ™と自然由来の鎮静・保湿成分配合。日常生活の刺激により乾燥し敏感になった肌にうるおいを与え、なめらかな肌へと導くオールインワンタイプのエッセンスです。たっぷり水分を含んだエッセンスが肌にしっかりと水分を届け、過剰な皮脂の分泌を抑えながら、肌のバリア機能改善を助けます。※ブルーマデカ™(東国製薬の核心成分であるTECAをベースに、ドクダミエキスとブルーカモミールを配合したもの)<使用方法>洗顔後に、適量を手に取り、肌のキメに沿ってやさしく肌になじませます。◆ブランド紹介韓国では「マデカソル軟膏」で知られる製薬会社「東国製薬」は、1968年に韓国で創業しました。その半世紀にわたるノウハウを集約し、2015年4月に「Centellian24 ザ・マデカクリーム」を開発。韓国国内のTVショッピングで約180回の完売を記録し、韓国国内での総売上は2,700億ウォン突破。総販売個数は3,400万個を記録するなど大ヒットしています。■ Qoo10東国製薬公式ページ ■ 楽天東国製薬公式ページ ■ 東国製薬公式ページ ■ 東国製薬公式INSTAGRAM ■東国製薬公式X(旧Twitter) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年10月11日ニューアイテムが登場2023年9月29日、株式会社アテックスは10月25日に「プロもみ フットマッサージャー(AX-HP117)」を発売することを発表した。同社の「アテックスルルド」は、頑張る人のライフスタイルに寄り添うために誕生したウエルネスブランド。インテリアの邪魔にならないデザインのマッサージ機器や、エステのような本格的なケアが自宅でできる美容機器、メディカルテクノロジーを導入したスリーピングアイテムなどを提供している。今回発売のフットマッサージャー AX-HP117も、アテックスルルドシリーズのニューアイテムとして、ラインナップに加わる。緩急をつけながらリアルなもみ心地を実現同ブランドではこれまでに、コンパクトさとデザインを兼ね備えたフットマッサージャーとしてAX-HPL103を発売しているが、さらにもみ玉を追加した機器として新商品を発売することになった。独自技術である「プロもみ」を搭載することで、エアバックともみ玉が緩急をつけながらリアルなもみ心地を実現。また、ヒーターを内蔵することで、疲れた足を温めながらしっかりともみほぐすことができる。マッサージ部分が傾斜するよう設計されており、座った状態はもちろん、仰向けになった状態でも自然にフィットするようになっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社アテックスプレスリリース
2023年10月10日記録的な猛暑となった今年の夏、アイスやかき氷など、冷たいスイーツを食べすぎたことも影響し、気づけば「おなかまわりがキツくなってしまった!」と、嘆く声をよく聞く。「腰まわりについた脂肪が、まるで浮き輪をつけているように見えることから“浮き輪肉”と言われていて、中高年女性から多くの悩みが寄せられます。太ってしまう大きな理由の1つは年齢とともに基礎代謝が低下すること。若いころはダイエットに取り組めば簡単に落とせていた脂肪が、なかなか落ちなくなってしまうのです」そう解説するのは、鍼灸マッサージ師で、鍼灸・マッサージ治療室ファファラ代表の横山由美子さん。脂肪がつく原因は、代謝が低下することのほかにもあるという。「座っている時間が長いと、おなかのまわりにある筋肉『腸腰筋』が硬く、伸びづらくなってきます。同時に座りっぱなしの生活で太ももの前のつけ根にある『そけい部』のリンパの流れも滞るため、血流が悪化するといった悪循環から、腰まわり、下腹部のまわりに肉がつきやすくなってきます」(横山さん、以下同)日常的な座りすぎに思い当たるという人は、こまめに動くことを意識したい。自分のおなかのたるんだ肉をつまんで落ち込んでいる人も諦めてはいけない。一度ついた脂肪はハードな筋トレなどをしなければ落とせないと思われがちだが、簡単に“浮き輪腹”を解消できる方法があると横山さんは言う。「おなかまわりの肉をつまんでほぐすだけでいいのです。硬くなった脂肪をもみほぐすことでやわらかくしながら、リンパの流れや血流を促して代謝をアップさせます。すると、しつこい脂肪が少しずつ燃焼しておなかまわりがスッキリしてきますよ」やっかいなムダ肉を手軽に退治できるとあればぜひトライしたい!そのやり方を横山さんに解説してもらった。まずは準備運動からスタート。両足を肩幅ぐらいに広げてまっすぐに立ち、おなかを膨らませるようにゆっくりと息を吸い込み、ゆっくりと吐き出す。この腹式呼吸を5回繰り返す。「腹式呼吸で自律神経の副交感神経を優位にさせてリラックスした状態でマッサージを行うと効果アップ。老廃物をスムーズに流すために、事前の腹式呼吸はしっかりと行いましょう」そのまま立ち姿勢で、浮き輪を作っている肉をつかむ。腰の右側を少し浮かせると、右側に脂肪のかたまりが現れる。両手でハート形を作り、この脂肪をキャッチ。「お肉を“ガバッ”とつかむと悲しい気分になってしまいますが、気分をアゲながらほどよい力強さでマッサージするためにハート形を作って行いましょう」そこから、つかんだおなかをマッサージしよう。「脂肪をつかんだ状態で、右手を下・左手を上、次に左手を下・右手を上……と“S字”のようにひねり、しっかりともみほぐしましょう」さらに、手をハート形にしたままの状態から、右から左へ手の位置をスライドさせていく。このとき、同時に腰の右側と左側を交互に上げて動かす。「1、2」と、おしりを左右にテンポよく振るイメージでやってみよう。仕上げは、おなかの肉をそけい部に流していくマッサージ。ほぐしたムダ肉を足のつけ根の方へ両手で押し流そう。「左右それぞれ5回ほど行いましょう。そけい部にはリンパ節があり、ここを手で押し流すことで老廃物を体外へ排出する手助けをします」最初はおなかをつまんだときに肉が硬く感じる人もいるというが、毎日続けるうちだんだんつまみやすくなっていくそうだ。「テレビを見ながらなどスキマ時間にいつでもできますが、おすすめは入浴後。血流がよくなっているため老廃物が流れやすくなります。1日最低でも1回。まずは2週間から1カ月程度続けてみると効果を実感できるでしょう」おなかの浮き輪は、秋本番前に取ってしまおう。
2023年10月06日顔とつながっているからこそ頭皮ケアは大切。しかし髪の毛のケアはするものの、頭皮については特にケアをしていない人も多いのではないでしょうか。それが顔のたるみ、ニオイ、将来の薄毛に繋がることも。そこで髪の土壌である頭皮を整えるためにも、早いうちから知って、取り入れておきたいシャンプーの新常識をご紹介します。それぞれのアイテムの使い方のコツも参考にしてみてくださいね。シャンプーの新革命!マイクロ濃密泡で頭皮を洗うまずご紹介するのは、手では作ることが難しいマイクロサイズの泡を簡単に作れる電動シャンプーブラシ「AWANIST」(アワニスト)です。 専用のシャンプーを注入し、ボタンを押すだけで、わずか15秒で濃密泡が作られます。まるで泡立てネットで作ったような「濃密泡」ができあがります。その泡とブラシの振動で、毛穴に詰まった皮脂や老廃物を浮かせ、汚れを落としていきます。また、3分間のバイブレーションモードを搭載しているのも特長です。スイッチを入れると「赤色LED」が点灯して小刻みに揺れます。頭皮に当てながら、心地良く刺激できます。1回たった3分で頭皮ケアができるため、毎日のリラックスタイムとして、取り入れやすいですね。時間がない人にもおすすめのアイテムです。泡パックがおすすめ!「AWANIST」の使い方のコツ使い方のコツは、バイブレーションモードでブラシを地肌にあてて、滑らせるようにゆっくりと頭皮全体を洗うことです。頭皮はゴシゴシ洗ってしまうと、かえって乾燥してしまい頭皮環境を悪化させる恐れがあります。やさしく撫でるように洗い上げていきましょう。頭皮全体を洗ったあと、泡を乗せたまま「泡パック」をすると頭部が保湿されます。すぐに流さず、しばし放置するのがポイントです。シャンプー前の新習慣!頭皮スクラブ続いてご紹介するのは、新習慣として取り入れてほしいヘッドスクラブ、「シェアロユー ヘッドスクラブ シトラス&ウッディの香り」です。日常のシャンプーだけでは落としきれない頭皮の皮脂・汚れ・角質をソルトスクラブでマッサージしながら取り除いていきます。粒の大きさが異なる2種のソルトスクラブを配合。オリーブ果実油、アルガンオイル、ホホバ種子油、コメヌカ油、スクワランを配合していて頭皮を乾燥から守ってくれます。「シェアロユー ヘッドスクラブ 」の使い方のコツ使い方のコツとしては、指の腹で頭皮をマッサージするようにスクラブを馴染ませること。凝り固まった頭皮を柔らかくほぐし、毛穴汚れや皮脂を取り除きます。頭皮環境を整えることはニオイやかゆみ防止だけではなく、髪がふんわりサラサラになる手助けをしてくれます。また使ってみると精油の香りがふわっと広がりリラックスでき、その後のシャンプーの泡立ちもアップ。汚れがしっかり落ちることでトリートメントの浸透力にも期待できます。使用頻度としては、頭皮の脂質量、ベタつきなどご自身の頭皮のタイプに合わせて週に1〜3回の使用がおすすめです。目安として、ドライ:週1~2回ノーマル:週2回オイリー:週2~3回など。毎日の頭皮ケアを見直してみましょうヘアケアを気にする人は多いですが、頭皮ケアは後回しにしがちですよね。ゴシゴシ洗わない、シャンプー前にスクラブをするなど、頭皮ケアは、健やかな髪を育てるうえでも大切です。今まで髪の毛にしか注目してこなかった人も、これからは頭皮ケアにも力を入れてみてはいかがでしょうか。Information【商品情報】「AWANIST(アワニスト)」税込価格:32,780円「アワニスト スカルプシャンプー」税込価格:4,180円内容量:500ml「アワニスト スカルプトリートメント」税込価格:3,850円内容量:200g【商品情報】「シェアロユー ヘッドスクラブ シトラス&ウッディの香り」税込価格:2,200円内容量:200g文・ 雨宮あゆみ
2023年10月04日年齢とともに不安になってくるのが“脳の衰え”。認知症になる人は増え続け、2025年には65歳以上の5人に1人、約700万人が認知症になると推計されている。「まだ自分は大丈夫」と思っている人も多いと思うが、日常生活に支障をきたすほどではないものの、記憶力や注意力などの認知機能に低下が見られる状態をMCI(軽度認知障害)といい、認知症の一歩手前とされる。MCIの人も現在約400万人いるといわれ、MCIの時期に何もしないで放置すると1年で10%、4年で40%が認知症に移行するという報告もある。「MCIになると必ず認知症になるというわけではありません。対策を講じることで正常な状態に戻る可能性もあります。いつまでも元気で過ごすためにも、早期発見をして予防と治療に結びつけることが大切です」そう語るのは、認知症予防専門の「ひろかわクリニック」(京都府宇治市)の広川慶裕院長だ。■耳周辺の筋肉をゆるめ脳の健康をキープどんな治療法があるのだろうか。広川院長は、台風など気圧の変化で起きる気象病をはじめ、自律神経が乱れたときに行うと症状が緩和されるという「耳マッサージ」が、「認知症の予防にも効果がある」と提唱する。「認知症を予防するために私のクリニックでは、食事や運動、生活習慣の改善などさまざまなことを行います。そのうちのひとつに『耳マッサージ』があり、患者さんには毎日行ってもらっています。アルツハイマー型認知症の場合は、特に海馬の周辺の血流が落ちてきます。耳マッサージで脳に血流を促すと、細胞に酸素と栄養が行き渡るようになるので、脳の機能が回復してくるのです。個人差はありますが、早い人では毎日の耳マッサージを行ってから、2~3週間で効果が出てきたケースもあります」(広川院長・以下同)海外の研究でも、耳のツボを押すなど耳を刺激することで脳への血流を促すと、徘徊やうつ、怒りっぽくなる、暴力をふるうなど、認知症に伴って現れる行動、心理状況(BPSD)が改善するといった報告もある。「中医学でも、耳には体全体につながる12の経絡が集まっています。経絡とは気やエネルギーの通り道で、そこを押して刺激を与えることで、全身の臓器が活性化してくると考えられています。頭がスッキリして、記憶力自体が改善する可能性がありますので、スキマ時間にいつでもどこでも簡単にできる『耳マッサージ』を覚えておくと便利ですよ」やり方は簡単。全部手順どおりにやる必要もなく、1日1~3分くらいの時間でOK。寝起きなど頭がぼんやりしているときにやると効果絶大で、逆に寝る前などはやらないほうがいいという。■認知症予防に効果!「耳マッサージ」4【1】耳折りまずは、「耳折り」から。最初に「耳折り」を行うと、一気に血流がアップして覚醒するので、両手を使って両耳でやってみよう。「手の小指側を使い、耳をギョーザの形のように前側に折ります。次に手の親指側で耳を上から下に押さえて上側の耳を折り、最後にもう一度手の小指側で耳たぶを下から上に折ります。それぞれ3~5秒程度静止させます。耳全体が刺激され、血流が促されます」【2】耳もみ次に「耳もみ」を。耳にはツボが集中していて、押すと不調が改善するといわれている。「外側の上部には自律神経、耳たぶには疲れ目、耳の前方の突起部分『耳珠(じじゅ)』には鼻炎やホルモンにかかわるツボがあります。耳の外側上部から耳たぶにかけて指で押していきましょう。痛みを感じる部分があったら、そのツボの内臓にあたる部分が弱っているというシグナルです」【3】耳ひっぱり3番目は「耳ひっぱり」を。親指と人さし指で耳をつまみ、両耳を外側に向かってひっぱり、数秒間キープして勢いよく離す。耳をひっぱると、耳と頭の間にすき間ができて、「蝶形骨(ちょうけいこつ)」が自由になる。「神経の通りがよくなるとともに、血流もよくなり、こりや疲れが解消されるといわれています」そのあと、耳を上方向、下方向に順にひっぱりパッと離す、を繰り返しトライしよう。【4】耳まわし最後は「耳まわし」だ。親指と人さし指で耳をつかみ、外側にひっぱり、数秒間キープしたら、上から下へ向かってぐるぐる回す。しばらく回したら、次は下から上へ、逆方向に何度か回す。耳周辺の筋肉をゆるめることで、首や肩こり、頭痛、不眠が解消されるという。不眠は認知症のリスクを高めるひとつなので、耳マッサージは習慣化させたいところ。「血流を促すため最初に『耳折り』を行ったほうがいいのですが、基本、順番や時間は適当でもかまいません。長続きの秘訣は気楽にやることなので、一つでもいいので耳マッサージを毎日続けましょう」脳の健康と若さをキープするためにも、毎日トライしよう。
2023年10月04日化粧品ブランドSOUPLE TOUCHER・エステティックスクールARCH ANGEL・シエル深頭α(R)セラピー協会の運営を行う株式会社POP FLEUR(所在地:愛知県一宮市)は、新たに日本で初となるメスを使わない小顔術BUCCAL FATにスキンケアを融合させたM.BUCCAL FATを、2023年7月に開催されたビューティーワールドジャパン名古屋にて発表され、その紹介動画・ホームケア動画が先日無料公開されました。トップ全国のエステサロンなどで導入され新たなエステティックとして躍動するM.BUCCAL FATについて技術考案者のBeauty artist 野々山しのぶ(株式会社POP FLEUR 代表取締役)は以下のように紹介。バッカルとは頬・口角筋、ファットとは脂肪を意味します。グローブをつけた手で口の中や周辺の脂肪を専用のマッサージジェル『SOUPLE TOUCHERモンシェアジェル&ビジューローション』を使用してマッサージをします。顔面筋の形を変える目的で設計されたテクニックです。イギリス王妃をはじめとするハリウッドスターなどセレブの方々から評価が高まり顔面筋の変化に効果的なマッサージとして発信されヨーロッパで人気のトリートメントとなりました。サロンで行うバッカルファットマッサージは通常のフェイシャルマッサージのあと、15分程行います。15分でも口、顎、頬骨の形がはっきりとしてお肌のハリや弾力が向上し十分効果が期待できます。普段触れることの少ない頬の裏側を揉みほぐすことでコラーゲンの生成が加速すると言われています。エイジングとともに気になるほうれい線、顎の肉のもたつき、マリオネット線、ゴルゴ線にも期待が膨らみます。通常のフェイシャルマッサージとの大きな違いは顔面筋の緊張が一気にほぐれるので血行を促進し肌により多くの酸素と栄養がいきわたりリフトアップ効果が期待でき顔全体が生き生きするでしょう。また、満足のいく結果が得られるこの技術はホームケアでも実践可能!小顔になりたい女性必見!自宅で行えるM.BUCCAL FATホームケア動画を公開しました!準備編URL: 実践編URL: ■ブランド概要ブランド名: SOUPLE TOUCHER自社サイト: Instagram : soupletoucher ■スクール概要スクール名: ARCH ANGEL自社サイト: Instagram : arch_angel.8585 ■シエル深頭α(R)セラピー協会概要協会名 : シエル深頭α(R)セラピー協会自社サイト: Instagram : ciel_deephead ■会社概要商号 : 株式会社POP FLEUR代表者 : 代表取締役 野々山 しのぶ所在地 : 〒494-0003 愛知県一宮市三条字屋敷549番地設立 : 2022年3月事業内容: SOUPLE TOUCHERシリーズ販売・エステティックスクールARCH ANGEL運営資本金 : 1,000,000円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月03日秋の涼しい風が吹き抜けていく10月も、美しい花が私たちを楽しませてくれます。今回も、12星座別に相性のいい“花”から、2023年10月の運勢を占いました。さっそくチェックしてみてください。おひつじ座生まれの「ガーベラ」さん「前進」の他に「希望」という花言葉を持つガーベラ。この花に守られるおひつじ座の10月の運気は秋晴れ。気になっていた問題や案件が解決して、スッキリしそう。肌の悩みを抱えている人も、突破口が開ける暗示。プロや専門機関に相談するのが、そのポイント。スカルプケアも今がチャンスです。ヘッドマッサージとトリートメントでツヤ髪へ。おうし座生まれの「忘れな草」さん「真実の愛」という花言葉の忘れな草が、おうし座さんの守護フラワー。10月は穏やかな魅力や優しいオーラが輝き、みんなから愛されそう。ピンクベージュのネイルやリップで、和らいだ雰囲気を演出すると、さらに人気アップ!一方で、健康面は変わり目に突入し、体調が優れない日もあるかも。予定は詰めすぎず、余白を持たせておくと安心。ふたご座生まれの「アジサイ」さんふたご座さんを守ってくれるのは、あじさい。「移り気」という花言葉以外にも、「忍耐強さ」という意味を持ちます。10月は一見華やかで楽しげながら、なかなかハード。スケジュールが詰まりすぎて、クタクタになるかも。肌荒れも心配。オールインワンコスメや美容液など、即効性のあるケアで賢く乗り切って。具沢山スープは、健康の源に。かに座生まれの「アサガオ」さん「結束」という花言葉を持つあさがおが、かに座さんのサポートフラワー。今月は花の力が示す通り、チームワークが大切な1か月です。仕事はもちろん、おしゃれやメイクに関する情報収集も、仲間と力を合わせてGO!欲しいコスメがあるなら、使ったことがある友人に話を聞くといいことが。冬に向けて免疫力を上げたい人は、乳酸菌をたっぷりと。しし座生まれの「ヒマワリ」さんしし座に力をくれるひまわりの花言葉は、「憧れ」。10月はみんなから“いいね!”と思われるようなステキ女子を目指しましょう。完璧でなくてもOK。キレイになるために努力する姿が周囲の心を動かし、嬉しいサポートや賞賛の言葉となって戻ってきそうです。引き締めたいのは、アゴ周り。ハンドマッサージやエクササイズでスッキリした小顔へ。おとめ座生まれの「ユリ」さん「純粋」という花言葉を持つユリに守られているおとめ座さん。今月のテーマはズバリ、透明感の追求。嘘や偽りのないクリーンな生活を目指しましょう。部屋やクローゼットの不用品の処分も、スッキリライフの実現にお役立ち。ビューティ面では、角質や汚れをしっかり取り除くことで透き通る美肌へ。毎日は無理でも、パックの習慣化をぜひ。てんびん座生まれの「バラ」さんてんびん座さんを守護するバラは、たくさんの花の中でもスペシャルな存在。秋バラが咲き誇る10月は、誕生月パワーも加わって運気が爆上がり。才能や個性が注目を浴びたり、ビッグチャンスが巡ってきたりもするでしょう。ヒロインにふさわしく、シャンパンゴールドのアイシャドウやネイルで存在感を輝かせて。高級ブランドのインテリアや雑貨も開運の助けに。さそり座生まれの「シクラメン」さんさそり座のサポートフラワーは、「内気」という花言葉のシクラメンです。10月はナイーブになり、ささいなことで傷ついたり、ブルーになったりするかも。そんなときこそ、時間をかけて丁寧にスキンケアを。肌に向きあうひとときがモヤモヤをリセットし、元気と勇気をチャージしてくれるでしょう。ファンデーションの見直しも、運気や印象改善に役立ちそうです。いて座生まれの「カーネーション」さんカーネーションに守られるいて座さんの10月は、思いやりがものを言いそう。労わるのは、周りの人ではなく、あなた自身の体や肌です。忙しいからとお手入れをサボったりしないで、短時間でいいので毎日きちんとケアを。日々の積み重ねが、持って生まれた美しさを輝かせてくれるはず。やぎ座生まれの「デイジー」さんやぎ座さんのサポートフラワーは、「平和」という花言葉のデイジーです。10月は花の力と逆行するように、もめごとやトラブルが増えるかもしれません。イライラしそうになるけれど、そんなときこそ深呼吸して冷静さをキープ。ブラウンのチークやリップも、心を鎮めて正しい行動や判断を下すための助けに。食物繊維たっぷりの根菜は、美ボディ作りの味方。みずがめ座生まれの「チューリップ」さんみずがめ座のサポートフラワーであるチューリップは、秋が深まるこの時期に球根を植えることで春に美しい花を咲かせます。10月はまさに種まき期。これからなりたい自分、欲しい未来を思い描いて、そのために必要な準備を始めてください。エイジングケアも始めどき。よく使うクレンジングや化粧水などから切り替えていくと、移行がスムーズです。うお座生まれの「フリージア」さんストレスフルな毎日が続きそうな10月は、うお座さんの守護フラワーであるフリージアの花言葉「感謝」を忘れないようにしてください。辛いことが起きても、人生勉強をさせてもらっていると思えば開運効果が。毎日頑張っている自分の肌へもご褒美をたっぷりと。ありがとうの気持ちを込めて丁寧にケアをしましょう。マッサージやエステの奮発もハイリターン。おわりに空気が澄んでくる10月は、過ごしやすくなる反面、乾燥しやすいシーズンだと言えます。肌はもちろん、心にも潤い補給をたっぷりして、美しく充実した日々を送ってくださいね。©DC Studio/Adobe Stock©Drobot Dean/Adobe Stock文/月風うさぎ
2023年10月01日narow合同会社(本社:神奈川県横浜市中区)は、『&wakan(アンドワカン)』の第一弾商品となる「&wakan(アンドワカン) スカルプエッセンス」を2023年10月1日(日)より発売します。本商品はオーガニック由来指数99.9%(水を含む/ISO16128準拠)で出来た界面活性剤不使用のツートンカラーが特徴的な和漢植物エキス配合のスカルプエッセンスです。&wakan イメージ&wakanのスカルプエッセンスは、界面活性剤不使用の2層式で、カラフルで元気の出るツートンカラーが特徴。植物が持つナチュラルな成分で色づいたスカルプエッセンスは、ダイレクトに和漢のパワーが届くように、できるだけシンプルな処方で作られています。3種類あり、お悩み別に選べるようになっています。■ラインナップ【&wakan スカルプエッセンス THE HEAD SPA】スカルプエッセンスとヘッドマッサージのコンビネーションで、頭皮と髪の水分と油分のバランスを保ちます。産後や年齢によるさまざまな「髪の毛の悩み」にアプローチした商品。内面から湧き出るエネルギッシュでアクティブなジンジャーとスイートオレンジの香り。&wakan スカルプエッセンス THE HEAD SPA【&wakan スカルプエッセンス GOOD SLEEP】「眠り」にフォーカスしたスカルプエッセンス。スカルプエッセンスとヘッドマッサージ、天然のエッセンシャルオイルの香りの3つの掛け合わせで、夜のリラックスタイムをサポートします。深く穏やかなベッドタイムに誘うような、安らかな森林浴の香り。(ベースはヒノキとフランキンセンス)&wakan スカルプエッセンス GOOD SLEEP【&wakan スカルプエッセンス RELEASE】頭や肩が重いと感じる時におすすめのスカルプエッセンス。リラックス効果のあるハーブ系の香りとともに、頭全体をマッサージすることにより、頭や肩を軽やかにします。ユーカリ、セージ、ローズマリーなどの爽やかなハーブをまとった香り。&wakan スカルプエッセンス RELEASE■商品開発背景いそがしい日本の女性は、自分のケアは後回しになりがち。だからこそ、一日のうちのたったの数分でも、自分のココロとカラダに向き合う自分ケアの時間を作ってもらえたら。そんな想いで、そんな時間を想像して、&wakanは生まれました。和漢植物が持つ、ゆっくりとバランスを整えていくチカラを借りて、女性のココロとカラダを優しくチューニング。小さな積み重ねを、毎日コツコツ続けられるように、ささっとシンプルに使えるアイテムを作りました。■&wakanのこだわり○頭皮と同じ弱酸性の成分で、頭皮を優しく保湿します。○和漢植物エキス(※1)を11種類(※2)以上配合。○国産原料を豊富に配合した、メイドインジャパン製品。○無添加処方で7つの不使用成分(※3)。※1 保湿成分 ※2 商品によって異なる※3 Free Fromパラベン/シリコン/エタノール/防腐剤/合成香料/合成着色料/界面活性剤■利用方法2層式のためよく振ってからご使用ください。タオルドライした頭皮に、数箇所に分けて直接塗布し、指の腹を使って頭全体を揉み込むように生え際までマッサージしてください。深呼吸しながらご使用ください。お風呂の中でもご使用いただけます。■プロダクト概要発売名:&wakan(アンドワカン) スカルプエッセンス(3種)内容量:各50mL(5プッシュで約1か月半の量)価格 :税込3,960円生産国:日本発売日:2023年10月1日(日) Amazon、自社EC、全国順次販売開始【全成分】<&wakan スカルプエッセンス THE HEAD SPA全成分>ヨモギ葉水、ドクダミ花/葉/茎水、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、スクワラン、ペンチレングリコール、ツバキ種子油、スギナエキス、ビワ葉エキス、センブリエキス、ハナマス花エキス、カニナバラ種子エキス、ウンシュウミカン果皮エキス、ボタンボウフウエキス、ローマカミツレ花エキス、ムラサキ根エキス、クチナシ果実エキス、コメ発酵液、ヒマワリ種子油、カプリリルグリコール、香料<&wakan スカルプエッセンス GOOD SLEEP全成分>ヨモギ葉水、ドクダミ花/葉/茎水、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、スクワラン、セイヨウノコギリソウ花水、ペンチレングリコール、ツバキ種子油、ヨモギ葉エキス、カワラヨモギエキス、アルニカ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ウンシュウミカン果皮エキス、ウイキョウ果実エキス、ナシ果実エキス、チョウマメ花エキス、コメ発酵液、ヒマワリ種子油、カプリリルグリコール、香料<&wakan スカルプエッセンス RELEASE全成分>メリッサ葉水、レプトスペリムムペテルソニイ水、ホホバ種子油、スクワラン、ペンチレングリコール、ツバキ種子油、クコ根エキス、アケビ茎エキス、クダモノトケイソウ果実エキス、アシタバエキス、オランダカラシエキス、ローズマリーエキス、シラカンバ樹液、ツボクサエキス、ベニバナエキス、クチナシ果実エキス、トウキンセンカ花エキス、ムラサキ根エキス、コメ発酵液、ヒマワリ種子油、カプリリルグリコール、香料■narowについてnarow合同会社は2022年横浜市中区で設立した化粧品のメーカーです。代表自身ライフステージの変化に伴う体調の変化によるさまざまな悩みを体験し、その経験をもとに女性に寄り添う心地よくてシンプルな商品をお届けしたいという想いで商品開発をしております。2023年9月に日本古来から伝わるハーブ×和漢植物の恵をいただく、ウェルネス発想のブランド「shiyu」をローンチ。「&wakan」は第二弾ブランドです。■商品に関するお問合せnarow合同会社 お問合せ窓口MAIL: info@narow.cc 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月29日1959年創業で数々の健康器具を製造し、大手家電メーカーの健康グッズのOEMも手掛ける株式会社惣田製作所(本社:滋賀県彦根市。代表取締役社長:惣田 亘)は、自社のオリジナルブランドであるmedilabo(メディラボ)から、独自技術を活用した全身ケアが可能なベルト式マッサージガン「ぶるケア」を、応援購入サービス「Makuake(マクアケ)」にて2023年8月10日先行販売し、開始30分で目標額を達成しました。9月25日から楽天公式ショップをはじめ、Amazon、Yahoo!ショッピングでも販売を開始します。メイン画像楽天公式ショップ : Amazon : Yahoo!ショッピング: ■medilabo(メディラボ)とは家庭用マッサージ機器メーカーである株式会社惣田製作所が展開するオリジナルブランド「medilabo」。大手家電量販他、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングでも好評販売中です。シリーズ累計販売台数は8万台を突破しています。■開発背景【お客様の声から誕生したベルト式という発想】以前からmedilabo製品のご使用者より「背中をケアできる商品があれば」とのお声を多数いただいていました。背中には、広背筋や脊柱起立筋など大きな筋肉が集まっていますが、従来のマッサージガンでは手の届く範囲しかケアできませんでした。その問題がベルト式アタッチメント開発のきっかけとなりました。説明画像1【デスクワークやスマホの見過ぎで硬くなった背中に振動ケアでアプローチ】長時間のデスクワークやパソコン・スマートフォンの使用などの習慣は、無意識のうちに背中が丸まり筋肉が固まってしまう要因になります。日常的に筋肉へ振動を与えてケアすることが大切です。■ぶるケアの特徴ぶるケアはベルト式アタッチメントを搭載した新しいマッサージガンです。一度に広い面積を振動させることで、効率的に筋肉へのアプローチが可能です。背中のほか、首、肩、腰、などお悩みの部位を素早くケアできます。(1)ガチガチ背中を振動でケア従来のマッサージガンでは届かなった背中・腰・お尻など広範囲にアプローチ。最高振動数3,850回転(毎分)の強力モーターを搭載し刺激を与えます。説明画像2(2)広く「面」で振動させる幅4cmのベルトが「面」で振動させるので、一度に広範囲をケアできます。ベルトの持ち方を変える事で、首や肩、ふくらはぎなど全12通りの使い方ができます。説明画像3説明画像4(3)好みに合わせてアタッチメントを交換振動だけでは物足りない方のために突起付きアタッチメントをご用意。また付属のガン用アタッチメントを使用すれば、ピンポイントに強力な刺激も可能。■商品概要商品名 : ぶるケア型番 : FJ605A発売日 : 2023年9月25日メーカー希望価格: 1,6500円(税込)カラー : アッシュピンク説明画像5■会社概要商号 : 株式会社惣田製作所代表者 : 代表取締役社長 惣田 亘所在地 : 〒522-0004 滋賀県彦根市鳥居本町492設立 : 1959年6月事業内容 : 健康機器・マッサージ器の製造販売資本金 : 1,000万円URL : 通販サイト: 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社惣田製作所 お客様相談窓口TEL:0120-905-575 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月26日医薬部外品のヘッドスパで健康で美しい髪にP&Gジャパン合同会社は、スカルプケアブランド「h&s」から、プレミアムライン『深体験HEAD SPA(ヘッドスパ)』 を発売した。コンセプトは「地肌と髪に、深体験を。」。地肌のトラブルから毛先までトータルアプローチして、ヘッドスパ帰りのような仕上がりを提供する。“頭浸浴発想”により、スパリセット処方が、髪と地肌の角質層まで浸透する。毛穴の奥までクレンズして、マッサージで地肌のコリをほぐし、健やかな地肌と髪に導く。香りの魔術師・濱野潤二氏監修新発売する商品は、『リフレッシュ×さらつや シャンプー(医薬部外品)/トリートメント』『リラックス×うるつや シャンプー(医薬部外品)/トリートメント』『リフレッシュ マッサージクリーム (洗い流すトリートメント 医薬部外品)』である。シャンプーは、スパリセット処方の濃密泡により、地肌の汚れまで吸着する。毛穴の奥からしっかりと洗い流す。リフレッシュ感のある泡でマッサージをすることにより、地肌がスッキリする。各435g入り、オープン価格。トリートメントは、高濃度リッチスパ処方により、内側まで浸透する。内側から潤いで満たしてダメージから髪を保護する。各435g入り、オープン価格。香りは、濱野氏監修のこだわりのフレグランスで、バスルームが癒しの空間に。「さらつや」タイプがリフレッシュリリーの香り。「うるつや」タイプがリラックスホワイトティー&ゼラニウムの香り。『リフレッシュ マッサージクリーム』は、スパミネラル処方で地肌の潤いを保つ。清涼感のあるクリームが地肌をほぐしながら、さらっとつやのある髪に整える。地肌に直接塗布できるノズル式。リフレッシュリリーの香り。120g入り、オープン価格。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースP&Gジャパン合同会社※深体験ヘッドスパh&s
2023年09月25日これまでまったくケアしてこなかったネックライン。顔に塗った美容液の残りを塗るくらいでしたが、先日、高校生の娘たちと一緒に写真撮影をしてびっくり! 首に横ジワがくっきりと刻まれていて、首だけ見ているとまるでおばあちゃんのよう。これではいけないと一念発起! ネックラインをもっと美しく改善するために必要な情報を徹底調査してみました。写真を見て首の横ジワを自覚!改善策は?長年ノーマークだったネックライン。ちょくちょく「ネックラインが見た目年齢を左右する」とか「首のエイジングサイン」といった記事をちら見してはいたのですが、正直あまり気にしていませんでした。ところが先日、高校生の娘と娘の友だちと一緒に写真を撮影して、あとで娘にそのときの写真を見せてもらって驚いたのです。セルフィーで寄って撮影したためか、10代に囲まれた50代の私だけに刻まれた首の横ジワがはっきりとわかり、首だけ見るとまるでおばあちゃん! 少し痩せたせいもあるのか、たるみとシワでひどいことになっていたのです。普段から手入れを怠らない顔の肌とのギャップも気になります。このままではいけないと一念発起し、首のシワ改善に本腰を入れることにしました。とはいえ、高級クリームが良いことはわかっていますが、そこまでネックラインに予算は割けません。なるべく効率もコスパも良くケアをしたいと思い、まずはネットで徹底調査することにしました。最初に見つけたサイトには首のシワができる主な原因に姿勢の悪さ、コラーゲンの減少、首の乾燥という項目が挙げられていました。ネックケアの基本は、とにかく保湿!乾燥に関しては、首は汗をかきやすく、顔の2倍以上の汗腺があると言われており、汗をかくことで肌表面の水分も奪われてしまうため、乾燥を促進させてしまうとのこと。更年期で汗をかくことが増えたせいで首のエイジングサインが出始めたのかも知れないと思い至りました。そして、年齢とともに減少していくコラーゲンにより、何もしなくてもハリツヤのあったネックラインが徐々にたるんで、同時にコラーゲンに含まれる水分も減少するため、かさつきも増すというのです。読めば読むほど、いち早くケアをしなければという気持ちになりました。とにもかくにもまずは保湿だと感じ、保湿力の高いクリームを探し始めてふと気になったのが、ネック専用クリーム、ネック&ハンドクリーム、ボディ全体に使用できるクリームなどがあり、どれが良いのかわからないということです。顔同様、日々の積み重ねが大切と実感調べてみると、ネック専用クリームがベストのようでした。そこで、ネック専用クリームを発売しているブランドを何社か見つけ、価格や効果をじっくり比較。結局、保湿やハリ改善が期待できるゲットウ葉エキスなど天然成分配合のクリームにしました。決め手は2,000円代と予算内であったことと、誰でも知っている信頼度の高いブランドだったことです。わが家の家計から捻出できるネック対策予算は3,000円まで。最後はコスパを重視して探しました。さて、いよいよケアのスタートです。血行が良くなっているお風呂上がりにおこなうことに。まずは顔に使用した化粧水が手に残っているうちに首にも化粧水をつけて、ネック専用のクリームでやさしくマッサージをするようにしてみました。首の左側は右手で、右側は左手で、親指以外の指を使用して円を描くようにしながら鎖骨の下までおろし、そこから肩に向かってやさしくリンパを流します。効果うんぬんより、まずこれが予想以上に気持ち良いのです。いつも放置していたネックラインをやさしくマッサージすることで、ちゃんと自分をケアしている感じがあり、充実感もあります。そして、ネックケアをするようになって1週間ほどたったころ、首の色が明るくなったように感じました。1カ月たったころには、普段ケアをしている顔と同じようにピンと肌が張るように。こんなに効果が出るとは正直思っていなかったので、うれしい誤算でした。まとめネック専用クリームの購入から2カ月がたちました。現在も入浴後のネックケアは続けています。恐れおののいたあの写真の首とは段違い。間違いなくワントーン明るくなって潤いもよみがえり、横ジワもだんだん薄くなってきたように感じています。何より気持ちが良くて、入浴後のセルフマッサージを始めてよかったと実感しています。「首きれいだね」と友だちに褒められるのを目標にして、こつこつケアを続けてみようと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/みうママ(50歳)昨年閉経を迎えた更年期ママ。泣く、怒る、時々笑う。喜怒哀楽の激しさに拍車がかかる日々。思春期の娘VS更年期の母という戦いに明け暮れている。パパと息子の男性陣は戦々恐々。地雷があちこちに埋まっているファミリー。家族は夫、1男1女の4人家族。
2023年09月23日コロナ禍でスマホを使用する時間が増えており、それが原因で顔の筋肉がたるみに悩む人が増えています。ヘッドスパ専門のサンテビューティー(所在地:大阪府大阪市西区、店長:高野 麻衣花)でも、たるみを解消しようとヘッドスパを受ける人が増えているため、2023年9月13日から「至高のヘッドスパ、タルミ解消コース」をスタートしました。頭部マッサージ【顔のたるみに悩む若者が増えている】コロナ以降スマホの利用時間が増えています。総務省のデータでは、全年齢で30%以上の増加、特に20代の増加が顕著で約40%の増加となっています。それに伴い、顔のたるみに悩む20代の若者が増えています。スマホを見続けていると下を向く姿勢のせいで顔のたるみを引き起こし、二重あごやブルドッグ顔になってしまいます。さらには目を大きく開くことが出来ない、いわゆる眼瞼下垂の症状に悩む10代、20代が増えています。内科皮膚科の江戸堀サンテクリニックでもスマホの普及以降、同様の症状を訴える患者が増えており、中には眼瞼下垂で見にくくなったことで目を見開く癖がつき、額にシワができている若者もいます。※総務省 情報通信政策研究所『令和4年度情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査報告書』内「主な機器によるインターネット利用時間と行為者率」 【ヘッドスパによるたるみ解消コースを開始】9月13日当サロンでは、「至高のヘッドスパ、タルミ解消コース」をスタートしました。これは、頭皮から額の筋肉を刺激しハリを出すことで、顔全体を引き上げる施術です。手技による頭皮から首筋、肩周囲マッサージ、筋膜リリースだけでなく、電気バリブラシ、炭酸シャンプー、幹細胞美容液などを使用し、より効果的に顔全体のたるみを引き上げます。始めるきっかけとなったのは、ある母娘でした。ヘッドスパを受けた母親が顔のたるみが解消されたことに驚き、スマホを長時間使っている高校生の娘にも受けさせたいと連れて来られました。顔全体がスッキリしたと大変喜ばれ、その後も定期的に通っていただいています。他にも、施術を受けたお客様からは「ヘッドスパだけで顔のたるみがスッキリしただけじゃなく、目もパッチリになって驚きました。」「美容医療の手術を受けなくても顔が引き上がって若返ったかも!」という声をいただいています。電気バリブラシ【皮膚科医監修、アフターフォローまで完全サポート】当サロンは完全おひとり様サロンです。プライベート空間で他のお客様と接触することもなく、コロナ禍でも安心して施術を受けることができます。皮膚科医の監修の下、効果のあるヘッドスパだけでなく、まつ毛パーマ、まつ毛エクステの施術を提供しています。また、医師の指導の下、安全な施術にも取り組んでいます。皮膚科と提携しているサロンは多いのですが、実際に皮膚科医が施術内容まで監修し、アフターフォローまで完全にサポートしているサロンは他に例がありません。店長の声「少しでも、顔全体のタルミを解消し、スッキリした気持ちで勉強や仕事に臨めるようになって、より充実した人生になってほしいと、常に思いながら施術をしております。」今後も、お客様がより健康でキレイになる施術を、開発、導入していく予定です。《至高のヘッドスパ、タルミ解消コース 施術概要》施術価格:27,500円(税込)施術時間:150分施術内容:(1) カウンセリング+頭皮診断(約8分)頭皮の状態を画像で確認(2) 施術(約110分)頭皮マッサージ、首筋~肩マッサージ、電気バリブラシ、炭酸シャンプー、マイクロバブルシャワー、幹細胞ミスト(3) 頭皮診断(約2分)最後に画像で頭皮の改善具合を確認《サンテビューティーeye&spa 店舗概要》所在地 : 〒550-0003大阪府大阪市西区京町堀1-10-19 ロッカベラアパートメント202電話番号: 06-6447-9956営業時間: 12:00-23:00(定休日:木曜日)事業内容: ヘッドスパ、まつ毛パーマ、まつ毛エクステ、まゆ毛ブロー、まゆ毛エクステURL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月21日むくみ、慢性疲労、肩こり、下痢や便秘…もしかしたら水のせいかも!?自宅でできる体内の水分調整マッサージでスッキリ快調に!東洋医学では腎臓とその上にある副腎を「腎」と呼び、解毒の要&生命力の源として重視している。「腎機能が下がると血液がドロドロになり、むくみや疲労、さまざまな病気の原因に。『腎揉み』で腎を活性化させましょう。腎がしっかり働けば不要な水分や老廃物は尿として排出され、水毒による不調も改善へ向かいます」と鍼灸師の寺林陽介先生。まずは夏の疲れが顕著に出る胃のツボから刺激すると、全身の水分調整効果がアップする。まずは“胃のプレマッサージ”胃はストレスとも密接にかかわり、不調を抱えやすい臓器。食事前のマッサージで状態を整えて消化力を高めよう。食べたものがきちんと消化・吸収できれば、腎臓の負担も軽減。食べすぎた後に行っても不快な症状が緩和する。胃のプレマッサージ1 胃をぐりぐりするマッサージのやり方手を軽く握り、小指の第一関節をおへその上にのせる。手をグッと押し入れて上下にぐりぐり動かしながら胸骨にあたる位置まで上がったら、同じ動きでおへそに戻る。10往復程度。胃に効くツボ、上かん(※「かん」は月へんに完)、中かん、下かんを刺激。手を握って小指をおへその上にのせた時の中指の位置が下かん、胸骨の下あたりが上かん。指の第一関節がお腹にあたるように手を握って上下に往復すると、自然に3つのツボに入る。胃のプレマッサージ2 中かん(ちゅうかん)をゆっくり押すツボの位置小指をおへその上にあてた時、ちょうど親指の位置(おへそから指5本目あたり)にある。押してみて軽くへこんでいる場所。マッサージのやり方ツボに対して中指と人差し指を垂直にあて、息を吐きながら3~5秒かけてゆっくり押す。中かんは胃のぜん動運動を促し、内臓全体の働きを整える重要なツボ。胃のだるさや痛み、お腹の張り、消化不良など胃腸の不快な症状をやわらげる。息を吐きながらツボを押し、指はそのままで何度か深い呼吸を繰り返そう。そして“腎のマッサージ”腎のツボを押しながら体を動かすことで効果的に刺激が入り、人に揉んでもらっているような気持ちよさも。翌朝スッキリ目覚められるように、寝る前に行うのがおすすめ。なるべく毎日実践して解毒を促そう。腎のツボ1 腎兪(じんゆ)「腎を癒す」大切なツボ!全身の水分調整をして疲労回復。ツボの位置背中側のおへそと同じ高さの脇腹に手を置く。背骨から親指の幅1.5本分外側。マッサージのやり方親指でツボを押したまま、腰をまわす。左右交互に10~20回。腎臓機能の低下から起こるむくみやだるさ、尿量の減少などを改善する。腰痛や婦人科系疾患、循環器系疾患をやわらげる効果も。疲労がたまっている時やお腹の調子が悪い時などは、押すとシコリを感じるはず。冷えに弱いツボなのでなるべく冷やさないこと。腎のツボ2 志室(ししつ)腎兪と並ぶ基本のツボ。消化不良にもアプローチ。ツボの位置腎兪よりさらに親指の幅1.5本分外側(背骨から親指3本分外側)にある。マッサージのやり方親指でツボを押したまま、腰をまわす。左右交互に10~20回。腎兪と同じく、腎臓の疲労からくる症状や腰痛、消化不良などに効く。腎兪、志室ともに、左右どちらかがより凝っている場合は、そちら側を重点的にほぐすとよい。両手の拳をツボの位置にあて、膝を立てて仰向けに寝てぐりぐりと指圧する方法でもOK。腎のツボ3 帯脈(たいみゃく)水分過多のポッコリお腹や生理不順にも効果アリ。ツボの位置おへその高さで脇腹の真ん中あたり、側腹部にある。マッサージのやり方両手の親指で押しながら左右に体を倒す。左右交互に10~20回。腰痛や冷えの改善、股関節まわりの疲れ、婦人科系疾患などに効果がある。膨満感や水分がたまりやすい腹部をスッキリさせる作用も。ポッコリお腹が気になる人は念入りにほぐそう。帯脈を刺激しながら体の側面や腰をのばすことで、腎兪と志室のコリもやわらぐ。腎のツボ4 太谿(たいけい)全身の血の巡りを改善し冷えやむくみを取る。ツボの位置内くるぶしの一番高いところから、アキレス腱の方に下りたところにあるくぼみ。マッサージのやり方反対側の手で押しながら足首を10~20回まわす。逆の足も同様に行う。押すと脈の拍動を感じる太谿は、生命のエネルギーが盛んに流れる道であり腎臓の機能を高めるツボ。排尿機能を調節し、精力増進や疲労回復のほか、生理のトラブルやアンチエイジングにも効果がある。手足の冷えが気になる時は太谿に温灸をすると。腎のツボ5 大鍾(だいしょう)老廃物の排出を促して肺や気管支もサポート。ツボの位置太谿から指1本分下にある。ぐりぐりすると砂粒みたいなものを感じる人も。マッサージのやり方反対側の手で押しながら足首を10~20回まわす。逆の足も同様に行う。腎臓の疲労や慢性疾患のほか、肺や気管支の不調、むくみや便秘の改善が期待できる。太谿、大鍾ともにツボの位置がわかりにくい場合は、内くるぶしとアキレス腱の間を指で押し、痛みやシコリがある場所を刺激して足首をまわせばOK。さらに下半身を鍛える下半身を鍛えれば、筋肉が熱を産生して代謝が上がり、冷えも解消。入浴前に行うと発汗や血行促進効果が上昇し、腎臓や胃腸の働きが良くなってデトックスできる。段差でかかとの上げ下ろしやり方少し段差のある場所でつま先立ちをしてかかとの上げ下ろしをする。10~20回。上げ下ろしはなるべくゆっくり行い、ふくらはぎの筋肉をしっかり刺激するのがポイント。「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎがポンプのように働き、血液の循環を促してくれる。筋肉をつければ、脚のむくみやすさも軽減される。スクワットやり方足を腰幅に開き、つま先は膝と同じ向きに。お尻を後ろへ突き出すように、股関節から折り曲げる。この時、膝がつま先より前に出ないように。太ももが床と平行になるまで下ろし、ゆっくりと元の姿勢に戻る。10回程度。スクワットは太ももやお尻といった大きな筋肉を鍛えることができるため、代謝アップと血行促進に効果的。また、しゃがんで立つ動作で股関節まわりの太い血管やリンパ節が刺激され、水分や老廃物の排出も促進される。寺林陽介先生鍼灸師、あんまマッサージ指圧師。六本木・寺林治療院院長。独自の「疲れとりマッサージ」が評判となり、著書『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』『死ぬまで楽しく食事をしたけりゃ胃をもみなさい』(共にアスコム)も話題。※『anan』2023年9月20日号より。イラスト・kame取材、文・熊坂麻美(by anan編集部)
2023年09月17日小顔づくりもトレンドがいろいろありますが、今一番気になるキーワードといえば「人中」や「中顔面」ではないでしょうか。そこで今回は、小顔管理士の筆者が「人中短縮に役立つ顔トレ」をご紹介します。唇がよく動くのでリップを塗ってから、スキンケアの最中にぜひ取り入れてみてくださいね。鼻の下を優しくくるくるマッサージ(20秒)人差し指の腹で、鼻の下のキワを中心から指の腹でほうれい線の外側までへくるくると。歯根の上を優しくほぐしましょう。普段触ることがない場所なので意外と気持ちがいいですよ。頬骨を軽く持ち上げながらくるくる(60秒)口角が上がるだけで自然と人中も短く見えます。口元が下がる原因になる、下がった頬骨を持ち上げましょう。まずはグーにした指角を頬骨の下に当て、軽く持ち上げます。その場で少し圧をかけてくるくる回しましょう。ごりっとしたむくみがあれば優しくほぐして、鼻の横から耳に向かって場所を変えながら少しずつ進んでいきます。耳の前をしっかりほぐすと顔のむくみにも効果が期待できますよ。「お」の口をキープ(20秒)「お」の口を作ります。上あごに力が入る位置で20秒キープしましょう。笑顔をキープ(20秒)口を軽く開けて口角を最大限に引き上げ、笑顔で20秒キープ。たった20秒でも、普段顔の筋肉を使っていないとプルプルすると思います。頬骨と口角UPがポイント!コリをほぐして口角を上げるクセづけができると人中短縮に役立ちますよ。ぜひ試してみてくださいね。筆者情報坂本雅代サロン経営や講師などエステ業界に15年携わり、男女延べ一万人以上を施術。小顔管理士や国際中医薬膳師などの知識を基に、食や美容、健康などのジャンルでライターとして活動中。美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
2023年09月16日疲れの原因・老廃物を溜め込んだ夏の体は、第二の心臓ともいわれるふくらはぎを揉みほぐしてケアを。コツは筋肉の「端」を刺激して張った筋肉を効率的にほぐすこと。眠る前に行えばデトックス効果がさらにアップ!ふくらはぎの深部リンパマッサージをご紹介します。老廃物を流すカギは、筋肉の「端」にあり。「夏のだるさや疲れの一因となるのは筋肉に溜まった老廃物。通常は筋肉の柔軟な収縮・拡張で押し出され、リンパ管に吸収されますが、夏は運動量が減って筋肉が硬く張りやすいうえ、冷房によって血液もリンパの流れも滞りがち。老廃物が溜まりやすいのです」と、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の夜久ルミ子さん。解消には、下半身を中心にこの「張り筋」をほぐすことが重要という。「特に、第二の心臓といわれるふくらはぎは重点的に。このとき、筋肉の始まりと終わりを刺激することがカギ。動きの悪い筋肉は、両端が引っ張られたゴムのように硬くなっています。この緊張している端と端をほぐすことで筋肉全体がゆるむ。すると老廃物が排出され、体の深部にあるリンパ管へと流れ込むようになります」筋肉の末端は、正確に把握しなくても大丈夫。骨のきわに沿って行えば狙いたい部分を刺激できる。そしてもうひとつ大事なポイントが、寝る前に行うということ。「睡眠中はリンパ液が流れやすくなるうえ、細胞の活性を促す成長ホルモンの分泌も盛んに。疲れが取れるだけでなく、肌にも好影響です。眠る前に“仕込み”をしておき、あとは体の生理機能を利用して、効率のよい疲労回復を」ふくらはぎには大事な筋肉が集中。筋肉の端をほぐすことが大切なのは全身の筋肉にいえることだけれど、ヒラメ筋と腓腹筋の、2つの筋肉が重なっているふくらはぎは、特に重要な部位。こぶしでさするだけでなく、指先を差し込むようにして揉んで、アプローチを。手はこの形で!【基本】握りこぶしの4本指の、第二関節を使って刺激。筋肉の端を押さえてから、筋肉に沿ってこする。【応用】強く刺激したいときは、中指の関節を少し飛び出させて。くるぶし周辺など細かいところもこれで。【POINT】先に鎖骨のリンパ節を開けておく握った手でこする筋肉の端と端をしっかり刺激骨のきわに沿って流す寝る前に行うふんわりふくらはぎを作る、張り筋ほぐし【WARMING UP】鎖骨のリンパ節をオープンリンパ液が静脈に流れ込むのが、鎖骨近くの「静脈角」。先にここを開けておくことで、リンパの流れがスムーズに。1、両手を軽く握って喉仏の両脇のやや上部に当て、3秒押す。鎖骨に向かって手を少しずつずらしながら、2~3か所を同じように押す。2、両手の人差し指と中指、薬指をかぎ形に軽く曲げ、指先を鎖骨のくぼみに差し込んで3秒押す。5回繰り返す。3、右耳を左手の人差し指と中指で挟み、手のひらを耳の下に当てる。鎖骨の中心部に向かって4本指を滑らせる。5回繰り返し、左側も同様に行う。【STEP1】ふくらはぎの筋肉につながる、足裏と足首、足の甲をほぐす足首から下にはふくらはぎとすね、それぞれ2つずつある筋肉の先端が密集。さすって動かして丁寧に刺激し、ふくらはぎをふっくら柔らかに。1、右膝を立てて座り、左の足裏の指の付け根に握った右手の第二関節を当てて押す。土踏まずに沿って手をかかとへと滑らせ、さらにくるぶしまで滑らせる。5回繰り返し、右足も同様に行う。2、右足の甲の、指の付け根に握った右手の第二関節を当てて押し、足首、外くるぶしへと滑らせる。5回繰り返し、左足も同様に行う。3、左膝を立てて座り、膝裏に両手の4本指を差し込むようにして膝をホールドする。指で膝裏を刺激しながら、つま先を5回上げ下げする。右足も同様に行う。【STEP2】ふくらはぎの筋肉を集中的にほぐす足首と膝の内側にある筋肉の先端をぐっと押してから、下から上へ、ふくらはぎの内と外をまんべんなく刺激して。1、足の裏を合わせて座り、内くるぶしの脇に握った手の第二関節を当てて押す。骨のきわに沿って膝へと手を滑らせ、止まったところで軽く圧をかける。これを5回繰り返す。2、両膝を立てて座り、足首に握った手の第二関節を当てて押す。すねの外側で膝へと手を滑らせ、止まったところで軽く圧をかける。やや内側を同じようにしてこすり、さらにすねの正面を同じようにしてこする。3つのラインを5回ずつ繰り返す。3、4本指がふくらはぎに当たるように、両手で足首よりやや上をつかむ。指先をふくらはぎの中に差し込むように、まんじゅうを割るような手つきでふくらはぎを揉む。3秒ほどキープしたら、膝に向かって場所をややずらしながら、2~3か所同様に行う。【STEP3】太ももと股関節を刺激して、老廃物を送り出す太ももを下から上へとこすりつつ、そけい部にあるリンパ節も刺激して開放。リンパの流れを上半身へと導いて。1、膝を立てて座り、握った手で膝の皿のすぐ上を、くぼみに沿って2~3か所押す。2、足の裏を合わせて膝を開き、ももの内側を、膝の脇に握った手の第二関節を当てて押す。手を脚の付け根に向かって滑らせ、止まったところで軽く圧をかける。1と2を3回繰り返す。3、両膝を立てて座り、膝の外側に握った手の第二関節を当てて押す。膝から脚の付け根に向かって太ももの外側をこすり、止まったところで軽く圧をかける。3回繰り返したら、太ももの正面も同じようにして3回こする。夜久(やく)ルミ子さん鍼灸あん摩マッサージ指圧師、薬剤師。美と癒しを両立する独自のデトックスメソッド「深部リンパ節開放」を提唱。著書に『寝ている間にかってにやせる張り筋はがし』(西東社)ほか。ブラトップ¥8,500ショートレギンス¥7,500(共にルルレモン TEL:0800・080・4090)※『anan』2023年9月20日号より。写真・中島慶子スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・佐々木れな(Three PEACE)モデル・中嶋杏里沙取材、文・新田草子(by anan編集部)
2023年09月15日毎日続けられる“背骨ストレッチ”を、理学療法士インストラクター・Ayakaさんがご紹介。ここでは、“めまい&頭痛”の悩みにぴったりのケアを解説します。めまい&頭痛首まわりの筋肉の硬直が原因のひとつに!頭の重さは約5kgあるといわれているため、頭を支える首まわりは常に重労働。「低気圧による気圧の変化や寝不足、ストレスなど、めまいや頭痛には様々な原因がありますが、視野のピントを合わせる視神経に直結している後頭下筋が凝り固まると、めまいの原因にも。また、胸鎖乳突筋の凝りは頭痛のトリガーになることも多いです。この2つの筋肉のすぐ横には自律神経が通っているため、常に凝りをほぐしてやわらかく保つのがベストです」(理学療法士インストラクター・Ayakaさん)後頭下筋マッサージ座ったままでもできるので、仕事中にも手軽にケア。マッサージを習慣にして、めまいを予防しましょう。1、あごを引き、正面を向いた状態で両手の人差し指、中指、薬指の3本を、左右の頭と首の付け根の凹んでいる部分に当てる。ひじはカラダから離してスタンバイ。2、指、ひじ、腕はキープのまま顔と視線を斜め上に。指を左右に動かしてマッサージ。終始呼吸は止めずに、自然に続けながら、20回程度指を動かす。【POINT】マッサージするのは、耳の裏から頭と首の付け根まで。指だけをスライドさせるのではなく、気持ちいいと感じるぐらいの強さで、筋肉をしっかり押す感覚でおこなう。胸鎖乳突筋ストレッチ日常生活の動きでは、なかなかほぐすことのできない胸鎖乳突筋。意識的に伸ばすことで頭痛から解放。1、骨盤を立てて座り(あぐらでもOK)、鎖骨の下、胸の前に両手を重ねて置く。両ひじはカラダから離す。2、手の位置を動かさずに、首を伸ばすように顔を真上に向ける。3、そのまま頭を斜め後ろに倒して10秒キープし、2の位置に戻したら、反対側も同様に頭を倒して10秒キープ。自然に呼吸をしながら、これを5セット。Ayakaさん理学療法士として病院に勤務したのちハワイに留学。ヨガとピラティスのインストラクターの資格を取得。現在はフリーで、姿勢改善・体質改善のレッスンなどをおこなっている。※『anan』2023年9月20日号より。写真・中島慶子取材、文・若山あや(by anan編集部)
2023年09月15日株式会社メディカルブックジャパン(所在地:福岡県福岡市中央区、代表取締役:松田 圭太)は、2023年8月、全国の20代~60代男女に、「身体の治療に関するアンケート調査」を実施しましたので、その結果をお知らせします。現在日本では超高齢化社会となり、また他国と比べ国民1人当たりの医療機関の受診回数が多いなど、医療費が年々増加し問題となっています。当社では、整体院の運営やセラピストの育成等、出来る範囲で医療費問題解消のための活動をおこなっております。そこで今回、実際に「医療費」の実情や、当社が通院回数の減少へつながると考えている治療院の活用に関するアンケート調査を行いました。【調査結果概論 トピックス】●意外!?60代以上の48.5%は、直近1年1度も病院へ行っていない一方、20代の1.3%、30代の2.0%が年間101日以上通院●20代の医療費増加が60代に続き高い●60代以上は病院以外の治療施設の利用が極めて少ないことが判明●年代により治療院への考え方に大きな乖離があることが判明【調査概要】調査名 :身体の治療に関するアンケート調査調査対象者:全国20代~60代男女有効回答数:3,000調査実施日:2023年8月31日(木)調査方法 :インターネット調査調査機関 :Freeasy【調査結果】<年間の通院回数>意外!?60代以上の48.5%は、直近1年1度も病院へ行っていない一方、20代の1.3%、30代の2.0%が年間101日以上通院直近1年間で、不調を感じ病院へ何日ほど通われたか聞いたところ、全体の57.6%は「0日(病院へ行っていない)」、22.4%が「「1~5日」と回答。60代以上のみを見ても、「0日(病院へ行っていない)」48.5%、「1~5日」24.8%、「6~10日」10.7%、と、1年間の通院日数10日以内で84.0%にのぼることがわかりました。一方60代以上の方で年間101日以上通院した方は1.2%に留まりました。この数値は、20代(1.3%)、30代(2.0%)を下回りました。■直近1年間で、不調を感じ病院へ何日ほど通われましたか? n=3,000人(1)直近1年間で、不調を感じ病院へ何日ほど通われましたか?(1)直近1年間で、不調を感じ病院へ何日ほど通われましたか?(表)<年間の医療費について>年間医療費0円は38.9%60代以上の10.3%は年間医療費10万円超次に、直近1年間の医療費について聞いたところ、全体の38.9%が「0円」で最も多く、10万円を超えたのは全体の5.1%でした。年代別に見ると、「医療費0円」は、20代(45.3%)、30代(43.7%)、40代(44.2%)と、若い世代はいずれも40%代前半の高い結果となり、50代になると38.0%と40%割れ、60代以上は23.3%まで下がりました。一方、1年間に10万円を超える医療費だったのは、60代以上がトップで10.3%と唯一10%を上回りました。■直近1年間の医療費はどのくらいですか? n=3,000人(2)直近1年間の医療費はどのくらいですか?(グラフ)(2)直近1年間の医療費はどのくらいですか?(表)<個人医療費の増減について>20代の医療費増加が60代に続き高い続いて、直近1年間で医療費が増加しているか聞いたところ、29.1%の方が「増加」したと回答。どの程度増加したかについても確認したところ、最も多かったのは「1~5,000円」で11.7%でした。尚、「変わらない」と回答したのは65.6%、「減少した」との回答は5.3%でした。年代別に見ると、各世代とも大きな差はないものの、「増加した」割合が一番多かったのは60代以上(34.3%)、次に20代(32.5%)と、若い20代が60代以上を除く他年代よりも多い結果となりました。■直近1年間で医療費は増加していますか?増加しているとすればいくらくらい増加していますか? n=3,000人(3)直近1年間で医療費は増加していますか?増加しているとすればいくらくらい増加していますか?(グラフ)(3)直近1年間で医療費は増加していますか?増加しているとすればいくらくらい増加していますか?(表)<病院以外の治療施設利用について>60代以上は病院以外の治療施設の利用が極めて少ないことが判明!続いて、直近1年間で病院以外の治療施設へ行ったか聞いたところ、全体で見ると、マッサージや整体、整骨院など様々な治療院へ通われている方は、平均すると10%台に留まりました。中でも、60代以上は、整骨院(8.0%)、鍼灸治療院(1.3%)、整体院(5.5%)、カイロプラクティック(1.7%)、マッサージ(9.7%)、リラクゼーション(6.2%)と、他年代と比べても非常に低い結果となりました。高齢化や諸外国と比べ国民1人当たりの受診回数が多いことなど、日本は医療費の問題が常に指摘されています。病院で受診を受けなくても、様々な治療院でケアをしたり予防を行うことが必要となる、このようなことを示している結果が出ました。■直近1年間で、身体の不調を感じ、病院以外の施設へ行きましたか? n=3,000人(4)直近1年間で、身体の不調を感じ、病院以外の施設へ行きましたか?(グラフ)(4)直近1年間で、身体の不調を感じ、病院以外の施設へ行きましたか?(表)<治療院への考え方>年代により治療院への考え方に大きな乖離があることが判明20代は治療院に行くことへのハードルが低く、60代以上は他年代と比べ治療院よりも病院を重要視最後に、病院以外の治療院についての考えを聞いたところ、最も多かったのは「治療院へは行かない」で49.7%、続いて「治療院よりも病院を優先する」20.5%、という結果でした。年代別に見ると、「治療院へはいかない」との回答は、各年代で大きな差はなく50%前後となっているものの、世代で大きく異なる結果が出たのが、「不調を感じたら病院よりも先に治療院へ行く」と回答した20代が10.2%に対し、60代以上は僅か3.3%、「可能であれば病院には行かず治療院のみにしたい」と回答した20代が11.2%に対し、60代以上6.2%、「治療院よりも病院を優先する」との回答は、20代14.3%に対し、60代以上28.7%という結果で、若者はすぐに病院へ行く前に治療院の選択肢を検討したり、治療院へ行くこと自体へのハードルが低いことがわかる結果となりました。■病院以外の治療院についてどのようにお考えですか? n=3,000人(5)病院以外の治療院についてどのようにお考えですか?(グラフ)(5)病院以外の治療院についてどのようにお考えですか?(表)<受講者急増中!セカンドライフの職業として注目が集まる“整体師”>自ら整体師として活動する傍ら、年間100回を超える施術の講義、累計6万人以上への指導を行う松田 圭太は、日本の医療費問題への対策として“整体師”をはじめとした治療院の“セラピスト”育成に可能性を感じています。現在、松田塾では、本気で整体師を目指す方に向け、月商100万円を完全保証したプログラムを実施中。実際に受講した生徒たちは、月商100万円超えを達成し、全国で活躍をしています。整体師育成(1)整体師育成(2)整体師育成(3)整体師育成(4)日本の高齢化は、2030年には高齢化率が31.8%と、国民の約3人に1人が65歳以上の高齢者となる見込みです。西洋医療に過剰に依存せず、正しい身体へ整える整体師の益々の活躍が期待されます。<松田 圭太 コメント>医療業界は、年々医療費が増加しております。いわゆる「団塊の世代」800万人全員が75歳以上の後期高齢者となる2025年問題も間近に迫るなか、病気・不調になってから病院に行き改善を受ける対処療法から、健康な状態を長く保つ予防医療が徐々に注目されてきております。そのような状況の中、資格保有者による正しい整体施術は、予防医療において今後より注目されることが予測されます。日本は、医療制度が整っていることもあり、少し身体に不調を感じるとすぐに病院へ行けてしまう国です。しかし現在の医療費問題をみると、治療院の仕組みが整い、治療院の認知拡大と地位が向上し、病院へ行く前に対処できることや、他の選択肢を検討することで、この医療費問題を国民全員で解決していかなければならないと考えています。私が主宰するセミナーが、日本人の健康寿命を伸ばすことに貢献できることを願っております。<MSM改善技術セミナー 紹介>関東、関西、福岡、オンラインで開催している、年間600人以上が受講する、国内トップクラスの身体改善技術講習です。基本的に、人間の痛みの原因は「硬結」です。筋が硬くなることで発痛物質が放出され、痛みを感じます。硬結は「動きすぎ(多動)」 か「動かなすぎ(不動)」で起きます。よって、動きすぎている場所は触って緩め、動いていない場所はしっかり刺激を加えることで、硬結は無くなり、痛みは消えます。今までの改善法は、緩めるだけ...運動するだけ...でしたが、MSM改善法は緩める場所は緩めて、運動するべき場所は運動させるというシンプルな考え方です。それも、硬結ができやすい場所を11個に絞り改善する場所を決めているので、テンプレートでマネするだけで改善が終わります。なので、誰でも考えずにマネするだけで結果が出てしまうのです。受講された多くの方が、月商100万円超えを達成しております。<会社概要>社名 : 株式会社メディカルブックジャパン 所在地 : 福岡県福岡市中央区大名2丁目4-38 チサンマンション天神III設立 : 2021年7月5日代表取締役: 松田 圭太・徒手療法の出版社メディカルブック ジャパン 代表・整体院ふっか 院長・国家資格「理学療法士」免許保持・著書「坐骨神経痛は自分で治せる」「慢性腰痛パーフェクトストレッチガイド」など 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月15日アスレティア(athletia)の2023年クリスマスコフレ第1弾が、2023年10月27日(金)より発売される。アスレティア 2023年クリスマスコフレ 第1弾アスレティアから、心と体の感覚が澄み渡るクリスマスに向けたコフレ第1弾が到着。4つの旅の情景を描いた人気ルームミストのミニサイズセットのほか、リップケアやボディオイルなど、冬の日々にささやかな煌めきを与えるアイテムが特別な装いで展開される。第2弾とあわせてチェックしてみて。4つの旅の情景を描いたルームミスト注目は、空間を一瞬でスイッチするアスレティアの人気ルームミスト「スイッチング アロマルームミスト N」のミニサイズセット。全4種類の香りをこれ一つで試すことができるだけでなく、香りをイメージしたマインドフルネス用の音声ガイドにアクセスできる二次元コードや、肌馴染みの良い2層式ボディオイル「デュアルエッセンス ボディオイル」も楽しめる贅沢なコフレだ。内容:・スイッチング アロマルームミストセット 30mL×4種 <新製品>・デュアルエッセンス ボディオイル 10mL <ミニサイズ>・アスレティア オリジナルホリデーバッグ濃密リップ&ボディミルク&マッサージオイル「アスレティア リップ&ボディケア ホリデーキット2023」は、ナチュラル処方の濃密リップエッセンスや、“ふっくら”とした仕上がりが人気のボディミルク、次に使うローションが角質層へ浸透しやすい状態へと導くフェイス用2層式ブースターマッサージオイル「コアバランス オイル」がセットに。精油の香りのすがすがしさや奥深さを着想源に、ディープレッドを基調としたドローストリング式ポーチに包まれて展開される。内容:・リップオイルエッセンス 10g <現品>・スムース ボディミルク N 150mL <現品>・コアバランス オイル 10mL <ミニサイズ>・アスレティア オリジナルホリデーバッグ冬の夜を彩るピローミスト&ナイトクリームも冬の夜を豊かな香りで包み込む「アスレティア ナイトケア ホリデーキット2023」も見逃せない。天然植物精油を使用し爽やかなラベンダーやオレンジの香りに仕立てた“ピローミスト”のほか、翌朝の肌をなめらかに整えるナイトクリーム、マッサージ用ボディオイルが揃う。夜時間を楽しむためのアイテムで、じっくりと自分を慈しんで。内容:・スイッチング アロマピローミスト SLEEP 30mL <現品>・デュアルエッセンス ボディオイル 100mL <現品>・フィトスリーピングクリーム 4g <ミニサイズ>・アスレティア オリジナルホリデーバッグ【詳細】アスレティア 2023年クリスマスコフレ 第1弾発売日:2023年10月27日(金)・アスレティア ルームミスト&ボディケア ホリデーキット2023 6,930円<数量限定>・アスレティア リップ&ボディケア ホリデーキット2023 6,930円<数量限定>・アスレティア ナイトケア ホリデーキット2023 10,450円<数量限定>【問い合わせ】アスレティアTEL:0120-220-415(フリーダイヤル)
2023年09月14日アラフィフになると、友人の結婚式もなくなり華やかな場所に出席する機会が少なくなってきました。そんな中、甥っ子や姪っ子の結婚式に出席する機会が訪れました。久しぶりの華やかな宴に気分はアゲアゲ。さて、それまでにすべきことは、何年かぶりの着用で入らなくなったフォーマルウエアのために痩せること。そして、肌の回復。美肌を目指して私が手にしたものは……。頭皮は顔の延長線、肌の一部!まずは、結婚式までに集中エステ。高い美容液を塗って、フェイスマスクも毎晩貼って、マッサージ。とはいっても付け焼刃では限界あり……。美容番長のママ友に相談したところ、 「肌のケアはこのまま継続して、次にすべきことは頭皮のケアよ!」とのアドバイスをもらいました。番長は頭皮への美容針とヘッドスパを取り入れたところ、肌の調子がとても良くなったとか。考えてみると、おでこの生え際までは美容液などでケアをするけれど、おでこの生え際から特にケアはなし。でも、おでこの上の頭皮も肌なんですよね。顔の下の首はケアするけれど、たしかに頭皮は手抜き。頭にはツボも集まっているし、頭皮の血行が良くなれば顔の血行だって良くなるはずだと思いました。自宅でできるヘッドマッサージは買い!美容番長にすすめられた頭皮の美容針とヘッドスパ。とりあえず、ヘッドスパへ。超微粒子のお湯で毛穴の脂を取り、頭皮のツボをマッサージ。終わると、なんとなく血色も良くなり、フェイスラインもスッキリ引き上がったような気がしました。さて次は、美容針といきたいところですが、針はちょっと怖くて敬遠……。お値段も1時間15,000円もしたので財政がついていかず予算オーバー。そんな話をヘッドスパのスタッフにしていたところ、自宅でできる頭皮マッサージ器をすすめられました。それなら毎日続けられそうです。でも、ネットで調べたところ、5,000円の安価なものもあるけれど、機能を比較するとやっぱり10,000円以上のものが欲しい。しかし、予算オーバー(泣)。そんなとき、見つけました、ふるさと納税で! 推定実売価格が3万円台のへッドマッサージ器が出ていました(写真)! 迷わずポチッです。動きはプロのマッサージ並みいや~~! 気持ち良いです。うにゅうにゅ動く6本のアタッチメントが頭皮をしっかりとつかみ、頭皮をもみほぐしつつ引き上げていきます。その“うにゅうにゅ”はまるで人の指のよう!顔の表情筋とつながる頭の筋肉(深頭筋)に刺激を与えることでたるんだ肌やフェイスラインがスッキリするんだとか。頭皮に当てる位置で“フェイスラインスッキリコース”“目の印象スッキリコース”“おでこの印象スッキリコース”などがあり、当然、貪欲に全コースを制覇です。使い始めて1カ月後の変化は…続けること1カ月。自分で言うのもなんですが、肌にハリが出てきたような気がしています。そして、何より髪にツヤとコシが出てきました。自分評価だと甘くなるので、美容番長にも会って確認したところ、「肌も髪も効果あり! 合格!」のお墨付きをいただきました。美容のケアは、続けなければ効果なし。そのためには、簡単なこと、気持ちが良いこと、お金がかからないことが大切。このヘッドケアなら、テレビを見ながら“うにゅうにゅ”。お風呂に入りながら“うにゅうにゅ”。布団に入ってから“うにゅうにゅ”と、お手軽なのが何よりうれしい♪まとめいつも一緒に仕事をしているカメラマンいわく、「女性の年齢は、肌はもちろん、何より髪にツヤとハリがないと老けて見えるから、もっとアラフィフは髪のケアに気をつかうべき!」と。肌がツヤツヤでも、髪がパサパサだと、一気におばさんに見えてしまうそうです。頭皮をケアすることで、フェイスラインもスッキリ、髪もツヤツヤで一石二鳥でした!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/サトウユカ著者/井上 裕紀子(54歳)読モを経て、ファッション誌、情報誌などのフリーライターへ。しわ、肝斑、たるみ、更年期太りと苦しい戦いを続けつつも、その先にいったい何があるのか見えない迷える五十路女子。
2023年09月12日若いころから鼻の毛穴と角栓に悩んでいました。そのため、口コミで大人気の鼻の角栓がきっちり取れ、肌にもよくなじむクレンジングオイルをヘビロテ。使用後は肌がさっぱりつるつるになるのでお気に入りでした。しかし、30代半ばごろから、洗顔後に突っ張りを感じるように。保湿しても突っ張り感は日ごと増すばかり。40代になりクレンジングを変えてみよう!と思い立ち、使い始めたのは……。★関連記事:「え! 炭酸水で洗顔!?」毛穴の黒ずみ汚れを改善できた目からうろこの方法とは【体験談】年齢によって使うクレンジングが違ってくるコスメランキングサイトでクレンジングを調べてみると、一番人気は今まで使用していたクレンジングオイル。やっぱりこれしかないのかな?と思いかけましたが、年代別で見てみると、年代が高くなるにつれてミルククレンジング系、コールドクリーム系など保湿力の高そうなものがランクインしていました。「そうか! 年齢によって使うクレンジングが違ってくるんだ!」と気付き、目からうろこが落ちた気分でした。さらに調べてみると、あるSNSまとめサイトで“毛穴が消えるクレンジングクリーム”として紹介されていた、ちふれの「ウォッシャブル コールド クリーム」が目に留まりました。ふき取るタイプのコールドクリームに抵抗があったので、洗い流せるタイプはちょうど良い!と早速試してみることに。近所のドラッグストアで見つけて、お手ごろ価格の700円くらいで購入しました。この価格なら抵抗なく購入できますし、使ってみてよかったらもうけもの!くらいの軽い気持ちでした。しっとりとした洗い心地の使用感「ウォッシャブル コールド クリーム」は、クレンジングの他にマッサージにも使えると説明が書いてありました。1つで2役こなすなんて本当に優れものです。説明書きの通り、さくらんぼ大を指で取り、顔に塗り広げます。このときのテクスチャーはまさにクリームといった感じでモッタリした感じでした。それを指先でくるくると円を描くようにマッサージしていくと、次第にさらりとしたオイル状に変化。この部分が最初からオイル状になっているクレンジングオイルよりも少し手間でしたが、もともとマッサージクリームでもあるのですから、この手間は肌に良いに違いありません。力を込め過ぎて肌に負荷がかからないよう注意しながら指を動かしました。指通りがスルスルになったところでぬるま湯で洗い流してみると、全然突っ張らない! しっとりした洗い上がりです。その後、一緒に買ったちふれの洗顔料で洗顔しました。すると、洗顔後も突っ張りを感じず、しっとりした感触が残っていました。クレンジングとマッサージの両方できて、突っ張り感も解消。それでもって、この安さ。これは本当にお買い得だったかも!とうれしくなりました。使い続けていたら毛穴が目立たないようにすっかり気に入り、毎日お風呂のときに使用していました。使う前はクリーム系クレンジングだとクレンジング力は弱いのかなと思っていたのですが、そんなことはなく化粧もきちんと落とせました。ただ、鼻の角栓は取れ切れていませんでした。若いころから悩んできただけにとても気になったのですが、「今回は肌の突っ張り感をなくすために、さっぱり感よりもしっとり感を取ったのだから仕方ない。それに角栓は一気に取れたら逆に肌に悪いと聞いたことがあるし」と半ば諦めの心境で使い続けました。ところが1~2カ月使い続けたところで変化が。なんだか、鼻の触り心地が少しスベスベになってきたようなのです。もしかしてマッサージ効果が出てきた!? なんとなく、いや明らかに毛穴も目立たなくなってきたし、角栓も少なくなってきたように感じます。SNSのサイトで紹介されていた通り、本当に毛穴が消えてきたことにびっくりしました。まとめ私は普段は「ウォッシャブル コールド クリーム」をクレンジングとして使用していて、肌になじませるときに一緒にマッサージしています。使い方としては少しずぼらな感じだけれど、それでも十分に毛穴が目立たなくなってきました。これから使い続けていくうちに、毛穴がさらにきれいになって目立たなくなることを期待して使っていこうと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/キール(45歳)主婦。はまっているのは児童文学を読むこと。ちょっとしたことで体調が悪くなるので、運動を始めようかと画策中。
2023年09月07日韓国コスメの販売会も実施NHK文化センター青山教室は2023年9月23日(土)、1日講座『実況・韓国美容最前線』を開催する。講師は、エステティシャンの高橋ミカと、韓国美容家のMIYOKO・明洞が務める。同講座は「夏の肌ダメージを回復させる秋のスキンケア」をテーマに、韓国の最新美容情報や注目の美容アイテムなどを紹介。自宅でできるフェイシャルケアについても学ぶことができる。開催時間は13:00から15:00まで。受講料はNHKカルチャー会員が4,125円、一般が4,807円。持ち物は手鏡。マッサージをするため、ファンデーションは塗らずに参加するのがオススメだ。申し込みはNHKカルチャーのホームページにて受け付けている。問い合わせは、NHK文化センター青山教室(03-3475-1151)まで。多くの著名人や芸能人を顧客にもつ高橋ミカは大手エステティックサロンで経験を積んだ後、27歳で独立。エステティックサロン「ミッシィボーテ」を主宰し、化粧品のプロデュース、講演、雑誌など幅広い分野で活躍している。インスタグラムのフォロワー数は3万人以上。著書には『4STEP毒素排出マッサージ』『高橋ミカの美人の掟』『DVDde毒出しセルフマッサージ』などがある。(画像は高橋ミカオフィシャルブログより)【参考】※NHKカルチャー※高橋ミカ オフィシャルブログ※高橋ミカ オフィシャルインスタグラム
2023年09月05日歳を重ねると、鏡を見るたびに「頬や顎のラインが気になる…」なんてこと、ありますよね。顔の下半分が特に気になって、コスメやマッサージ、エステなどでフェイスケアを頑張っている人は多いかもしれません。実は顔の下半分の悩みには、「頭皮ケア」が大切だということをご存じですか?頬の下がもたつく、耳下の輪郭がぼやける…8割超が気にする「顔の下半身」パナソニック株式会社が25~44歳の女性500名を対象に行った「フェイスラインの悩み」に関する調査によると、「フェイスライン(顔の輪郭)が気になることはありますか?」という質問に対しアラサー・アラフォー女性の78.0%が「ある」と答えたことがわかりました。具体的にどのような点が気になるかを聞くと、頬の下や顎という回答が目立ち、「顔の下半身」とも言える頬骨より下半分の部位を気にする人が多い様子。そこで、あらためて「顔の下半身のラインが気になる・悩みを感じることはありますか?」と聞くと、40.6%が「とてもある」、44.0%が「ややある」と回答。合計すると、84.6%と大多数の人が、「顔の下半身悩み」を自覚していることが明らかになりました。美容のプロが伝授! 「顔の下半身悩み」の対策のカギは「頭皮ケア」「体の皮膚は全てつながっていて、加齢などと共に、重力によって下へと下がっていきます。こうした中では、顔だけケアをしていても、なかなか効果を感じにくい」と話すのが、ヘアメイクアップアーティストのKUBOKIさん。前述の調査では、「顔の下半身のラインが変化していることへの対策として、頭皮ケアを行ったことはありますか?」という質問では、7割以上が「ない」(74.0%)と答えており、フェイスラインの変化への対策として、頭皮ケアは盲点になりがちな様子がうかがえます。自分の手で頭皮をマッサージするのはハードルが高いと感じる人は、シャンプーしながら使用できるヘッドスパ機器がおすすめだそう。本格的なリラクゼーションヘッドスパを自宅で体験できる「頭皮エステ」こちらの「頭皮エステ〈スパイラル&スライド〉EH-HE0J」は、本格的なリラクゼーションヘッドスパを自宅で体験できる頭皮ケア家電。サロンの多彩な手技に学んだ動きで、もみ洗う&引き上げる、リフトケアを叶えます。▼「頭皮エステ〈スパイラル&スライド〉EH-HE0J」製品特長1:リフトモード(NEW)リフトモードを新搭載。引き上げる実感がさらにアップ。2:プロに学んだ2つの手技サロンの多彩な手技に学んだ2つの動きで、もみ洗う&引き上げる。3:毛穴汚れを絞りだし洗浄手洗いよりも毛穴の洗浄力アップ(密着もみ出しブラシ・MIDモード使用時)。頭皮環境を整え、根元からハリ・コシのある髪へ。これなら簡単に、毎日の習慣にできそうですね。簡単に心地よく、加齢による顔の悩みや髪の悩みを解決してくれるなんて理想的です。夜のお風呂タイムが、これまで以上に楽しくなるかも!?【参考】※公式サイト
2023年09月04日ファンケル(FANCL)の2023年クリスマスコフレ「プレミアムビューティセレクション」が、2023年11月16日(木)より数量限定発売される。ファンケル最高峰スキンケア「エフェクター」美容液入りコフレファンケルの人気スキンケア5品が入ったクリスマスコフレ「プレミアムビューティセレクション」が、2023年も登場。目玉となるのは、ファンケル最高峰エイジングケア(※1)シリーズ「エフェクター」のミニサイズ美容液2種だ。肌の角層深部に潤いと弾力を与え、なめらかな美肌へと導く先行型美容液「コアエフェクター」と、コラーゲン産生をサポートする"ナイアシンアミド”配合のシワ改善美容液「サインズエフェクター」をセットで使用することで、乾燥知らずのハリツヤ肌へと整えてくれる。また、2023年クリスマスコフレ限定のスキンケアもセットに。Wヒアルロン酸とWコラーゲンケア成分を配合した集中保湿シートマスクをはじめ、柔肌へ導くマッサージ用温感ジェル、"肌に潤いを与える透明層と潤いを閉じ込める高保湿な水層”の2層式美容オイルを詰め合わせている。セット内容:・コアエフェクター 9mL<定番品/ハーフサイズ>・サインズエフェクター【医薬部外品】6g<定番品/ミニサイズ>・W モイストクリームマスク 20mL×3枚<限定品>・プレスキンマッサージジェル 60g<限定品>・シールドエッセンスオイル 45mL<限定品>【詳細】ファンケル2023年クリスマスコフレ「プレミアムビューティセレクション」5,900円発売日:2023年11月16日(木)~数量限定発売【問い合わせ先】(株)ファンケル 美容相談室TEL:0120-35-2222(フリーダイヤル)月~土/9:00~21:00 日・祝/9:00~17:00
2023年09月04日40歳を過ぎてから、髪を洗うたびに抜け毛の量が増えたと感じ始めました。さらにドライヤーで乾かすときに抜け落ちる髪の量も半端ないんです。私は髪が多くて太いほうでしたが、さすがにこの量の抜け毛はまずいと引くレベルでした。「このままではいけない!」と感じ、対策を調べ始めました。育毛剤などに頼ることも考えましたが、その前に基本のケアを見直してみたら抜け毛が改善しました。その方法を紹介します。★関連記事:「どんどん髪が薄くなる…」加齢による抜け毛対策にやってよかった3つのこと【体験談】【基本ケア1】シャンプーは泡ポンプの導入今まではシャンプーを手のひらにとり、指先で少し混ぜるだけでそのまま髪を洗っていました。ですが、以前あるテレビ番組で「直接シャンプーを頭皮に付けると、洗い流したつもりでも残ることがある」という内容が放送されていました。その残ったシャンプーが、フケや抜け毛の原因になったりするとのこと。「泡立てたほうが流しやすくなるため、きちんと泡立てましょう」という話でしたが、手のひらを使って泡立てるにも結構時間がかかります。そこで、通っている美容院に相談したところ、「最初から泡で出てくるポンプがあるよ」と教えてもらいました。美容師さんが「きめ細かい泡のできる『泡工房』という商品が良い」と言うので、帰宅後に早速ネットで購入。539円(50ml)でした。使い方はとっても簡単。泡工房にシャンプーと水を入れてポンプを押すとふわふわの泡が出てくるので、その泡で頭皮をやさしく洗います。お湯で簡単に洗い流せるため、ベタつかず、さっぱりとした洗い上がりになりました。他によかったこととしては、泡で出るポンプを使うことでシャンプーの使用量も少なくなったこと。シャンプーの購入頻度も減り、家計にもやさしい選択でした。【基本ケア2】白髪染めをヘナに変更美容院で白髪染めをするとき、体調によっては頭皮に赤みが出てヒリヒリすることがありました。抜け毛が悩みとなってからは、たとえ自分で染めることになったとしても自分に合う天然の白髪染めを使いたいと考え、アマゾンで探して、以前から気になっていたヘナを使うことに。私が選んだのはナイアードという会社のヘナ。公式ホームページによると100%植物性で、化学染料や保存料、着色料などの添加物は一切不使用だそう。頭皮への負担も軽減されるのではないかと期待が高まりました。ヘナ染めにはコツがあり、私自身は以下の方法で染めています。1.髪を濡らし、タオルドライをします。2.前開きの服に着替え、ケープをしてから分量分のヘナをお湯で溶きます。3.白髪の気になる部分からたっぷり塗っていき、最後は髪全体をもみ込むようにします。4.ラップで髪を巻いてドライヤーで3分温め、保温力のあるアルミヘアキャップをかぶり、40分間待ちます。5.お湯だけで髪を洗い流し、タオルドライで自然乾燥させます。ヘナをたっぷり頭皮に塗っても何の異常もなく、痛みもありませんでした。これなら頭皮を気にせず使用できると感じました。【基本ケア3】頭皮マッサージをする運動不足であれば運動をして体を動かすのと同様に、頭皮もマッサージをするなど動かしたほうが良いのではないかと考えました。頭皮も体の一部なので、血流の改善はプラスになると思ったのです。そこで、YouTubeで「頭皮マッサージ」や「白髪マッサージ」を調べました。たくさんの動画が出てきた中で、特に気になったものをいくつか試してみました。そのうちの1つは、頭皮を強くマッサージする方法で試してみると、どうも抜け毛が増えている気がしました。そこで、適度な刺激のマッサージのみを毎日寝る前に実施。マッサージ後は毎回頭皮が温まり、スッキリとした感じになります。基本ケア1、2と同時進行で始め、2週間くらい続けたところ、ドライヤーで乾かしているときに感じる抜け毛が軽減してきたので、効果があるのではないかと感じました。ちなみに頭皮マッサージをすると加齢によるほうれい線が目立たなくなると、マッサージ動画内で話しているYouTuberさんがいました。頭皮マッサージを始めてからは、翌朝、鏡を見たときにリフトアップした感じがして、ちょっとうれしいんです。こういうちょっとした変化が継続への励みになっています。まとめ私は今44歳なので、ほぼ更年期世代。ですので、抜け毛の増加は加齢のせいでもありますが、普段の基本ケアを見直すことも大切だと感じます。今回紹介したこと以外にも、食生活や運動などの生活習慣も抜け毛に関係してくるとテレビで知ったので、他にもいろいろ試してさらなる抜け毛予防に励みたいと思います。※記事内の金額はすべて税込み価格です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/サトウユカ著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2023年09月04日株式会社ボディアーキ・ジャパン(所在地:東京都渋谷区、代表取締役社長:近藤 太香巳、以下 BODY ARCHI)が全国40店舗以上展開する定額制セルフエステ BODY ARCHIは、株式会社THANNナチュラル(所在地:東京都渋谷区、代表取締役会長:石村 俊一、以下 THANN)が運営するタイ生まれのナチュラルスキンケアブランド「THANN」と、2023年9月4日(月)より期間限定タイアップキャンペーンを実施いたします。定額制セルフエステBODY ARCHI(ボディアーキ)×ナチュラルスキンケアブランド THANN■ナチュラルスキンケアブランド「THANN」についてナチュラルスキンケアブランド「THANN」ウェルネスに満ちた心地よさに寄り添う、THANNはそんなライフスタイルを提案しています。2002年、ブランド創設者であるトニースパトラノンによりタイ・バンコクに設立されたタイ生まれのナチュラルスキンケアブランドです。現代皮膚科学のもと、上質で信頼性のあるパーソナルケアプロダクト※を開発しています。フェイシャル・ボディケア・ヘアプロダクトの有用成分には、信念を持って選りすぐった植物の恵みである「コメヌカ油」「シソ葉/シソ種子エキス」、「精油(エッセンシャルオイル)」を配合。植物の豊かな恵みを伝える繊細な香りや心地よい使用感は、男性・女性問わずジェンダーフリーで支持を集めています。日本をはじめとするアジア圏、北米、ヨーロッパで直営店舗とオリジナルスパ「THANN SANCTUARY」を擁しグローバルに展開し、世界のラグジュアリーホテルでアメニティとしても採用されています。THANNの上質なプロダクトとホスピタリティは、心地よさに満ちたトータルウェルネスに繋がっていきます。※フェイシャルケア、ヘアケア、ボディケア、アロマフレグランス■ナチュラルスキンケアブランド「THANN」タイアップキャンペーン抽選で5名様に「THANN バス&マッサージオイルAW(税込み4,620円)」が当たる!THANNの「ウェルネスに満ちた心地よさに、寄り添う。」という想いとBODY ARCHIの「女性の美しくなりたいと思う気持ちに寄り添い続ける」という想いが一致し、今回のタイアップが決定しました。本日2023年9月4日(月)より、BODY ARCHI会員限定・抽選で5名様に「THANN バス&マッサージオイルAW(税込み4,620円)」が当たるキャンペーンを開催いたします。〇キャンペーン期間:2023年9月4日(月)~2023年9月10日(日)また、THANNの店舗5店舗にて下記期間内に商品をご購入いただいた方にはBODY ARCHI×THANN特別チケットをお渡しさせていただきます。〇チケット配布期間:2023年9月4日(月)~2023年9月30日(土)〇対象店舗:THANN表参道ヒルズ店・THANN東急プラザ銀座店・THANN東急プラザ渋谷店・THANN伊勢丹新宿店・THANNグランフロント大阪店■定額制セルフエステ BODY ARCHIとはピンクとグレーを基調とした店内個室で自分としっかり向き合える当社が唯一※1 導入しているWラジオ波の機能を備えたエステマシン「FORCE CUTTER(フォースカッター)ボディアーキオリジナルモデル」で顔も体も全身トータルケアできる月額定額のサブスク型。回数もタイミングも自分でアレンジ出来るので続けやすいと、これまで累計201万人※2にご利用いただきました。体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率などの測定結果をアプリで管理することができる体組成計InBody(インボディ)の全店導入、唾液による分析で太りやすさや体質・肌トラブルの原因となるリスクがわかる体質型遺伝子解析といった、他社にはない魅力が多数。また、2023年3月よりSBC湘南美容クリニック全面監修で臍帯血幹細胞培養上清液を使用した美肌メソッドのベビースキンプランを初導入※3し、年齢や紫外線、ストレスの影響を受ける肌を細胞レベルでケアできるとエイジングケアに敏感なユーザーに好評です。※1 セルフエステとして、当社調べ※2 体験・通常利用を含めた総来店者数(2023年7月31日時点)※3 セルフエステとして、当社調べ■ボディアーキはすべての女性の美しさの実現と、美しくなりたいと思う気持ちを応援します出店数No.1の定額制セルフエステBODY ARCHI(ボディアーキ)定額制セルフエステ BODY ARCHIは、これまで手の届きづらかった進化型エステマシンを、気になる所に思う存分施術できる会員制のサブスク美容サービスとして、全国40店舗以上展開し、女性専用セルフエステとしての国内出店数はNO.1です。これからもBODY ARCHIは、すべての女性が主役となる社会の実現を目指して、持続可能でリバウンドしない適切なボディメイクの提唱や会員限定優待サービスBeautyPrime(ビューティプライム)の拡充などを行い、すべての女性の美しさの実現と、美しくなりたいと思う気持ちを応援してまいります。▼BODY ARCHIの無料体験予約を24時間受付けています公式サイト: 【BODY ARCHI公式 Instagram】 【BODY ARCHI公式 X(旧:Twitter)】 【BODY ARCHI公式 YouTube】 【BODY ARCHI公式 TikTok】 【BODY ARCHI公式 LINE】 【会社概要】会社名: 株式会社ボディアーキ・ジャパン所在地: 東京都渋谷区桜丘町20-4 ネクシィーズスクエアビル代表者: 近藤 太香巳URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月04日40代半ばとなり、肌のくすみやごわつきが気になるようになりました。酵素パウダーで洗顔をしたりターンオーバーを促す美容液でケアをしたりした時期もありましたが、現在、顔の角質対策として私が利用しているのは理容室の「レディースシェービング」です。理容室のシェービングは顔の産毛と共に古い角質も取り除いてくれるので、まさに一石二鳥。私のシェービング体験をお話しします。★関連記事:くすんだ自分の顔にショック!プチプラ洗顔料で透明感が戻ってきた!【体験談】顔剃りで肌荒れを起こしたことがきっかけそれまで私は顔の産毛をカミソリで自己処理してきましたが、仕上がりが今ひとつだったり、深く剃り過ぎるとカミソリ負けを起こしてしまったりすることが悩みでした。そのため電気シェーバーを購入してみたところ、トラブルはなくなったものの、毛深い私にとっては仕上がりが物足りず……。そんなとき、近所の理容室ののぼりに「レディースシェービング」と書いてあるのが目に入りました。家に帰って理容店のホームページを見てみると、「顔の産毛だけでなく、古い角質も取り除いてくれる」とのこと。顔の産毛だけでなく角質もケアできるなんて、自分の悩みが一度に解決される気がしました。なんとなく理容室は「男性向け」というイメージを持っていた私でしたが、ここは一度プロにお任せしてみようかなと、利用を決めました。値段が2,000円程度とお手軽だったことも主婦の私の背中を押してくれました。小一時間の施術はまるでエステ「予約不要」「メイクしたまま来店OK」という手軽さだったので、早速、平日の空いた時間に行ってみることに。理容室ということで男性が多いのかなと思い、最初のドアを開けるときには少し勇気が要りました。ただ、平日の午前中だったので他にお客さんが1人しかいなかったことや、担当してくれた理容師さんが女性の方だったこともあり、最初の不安はすぐ消えてなくなりました。「レディースシェービングで」と伝えると、順番待ちもなく、施術台に通されました。蒸しタオルで顔を温めたあと、クレンジングをおこない、続いて真っ白なシェービングフォームを塗って剃っていきます。私が利用した理容室は「2回剃り」を売りとしていたので、これを2回繰り返しました。それからクリームを塗ってフェイシャルマッサージを、さらに美顔カップで吸引までしてくれました。理容師さんによると、美顔カップでの吸引によって余分な老廃物が排出されるそうです。最後に、眉毛カットをしてもらって終了。シェービングだけで終わらないサービスはエステのよう。1時間程度の施術ですっかりリラックスした私は、最後は施術台でウトウトしてしまいました。施術後はもっちり感がアップ!施術後は、お肌がつるつるになって、顔色もトーンアップしたように感じます。さすがシェービングのプロの技だなぁと大感動! 理容師さんによると剃ってから1週間後がベストな状態らしいです。ここぞという日があれば、それに合わせて利用するのも良いかもとしれないなと思いました。その後、心配した肌荒れが起きることもなく、むしろメイクの乗りが良くなりました。なんだか気分もアップして、ついついお出掛けしたくなってしまいます。ちなみに利用頻度は、理容室でしか剃らない人は月に1回、自分でも手入れをしている人はメンテナンスとして2、3カ月に1度の利用でも良いそうです。まとめ理容店でのレディースシェービングを初めて体験して、施術の内容や仕上がりに十分に満足しましたが、最大のメリットは気軽に利用できる点だと感じました。今回私が利用したお店は予約不要で空いた時間に気軽に行けることや、数回通わないといけない、コースを契約しないといけないということもありません。そして、1回2,000円というお手軽なお値段も魅力でした。顔の産毛と古い角質を取り除いてもらった後は、顔がワントーン明るくなりました。さらにフェイシャルマッサージ、眉毛カットのうれしいサービス付きで、以来、2カ月に1度のペースで利用しています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/村澤綾香著者/はるひび(46歳)小学生の娘を持つ母。在宅ワークのため、運動不足になりがち。最近、骨伝導イヤホンを購入。早起きして、好きな音楽やラジオを聴きながら近所の公園を散歩している。
2023年09月03日9月3日(日)の秋の「睡眠の日」にあわせ、パナソニック株式会社が20~50代の女性500名を対象に、「睡眠前の準備」に関する調査を実施。その結果、睡眠前の準備にこだわっているかどうかで、“朝の元気度”や“毎日の元気度”に違いが出ることがわかった。“朝の元気度”や“毎日の元気度”は睡眠前のこだわりが関係今回の調査では、「寝る前の行動」に注目して、回答者のグループ分けを実施。「睡眠前の準備」にこだわっている人(「こだわり有り」のグループ:n=250)と、こだわっていない人(「こだわり無し」のグループ:n=250)に分けて、違いを比較した。その結果、睡眠前の準備にこだわっているかどうかによって、“元気度”に差があることが判明した。「こだわり有り」のグループでは「朝から元気に動けている」と思う人が62.0%にのぼっているのに対して、「こだわり無し」のグループで同じ回答をした人は46.4%にとどまり、実に15.6ポイントもの差が生じたのだ。また、「毎日元気に動けている」と思う人の割合も、「こだわり有り」のグループでは65.2%、「こだわり無し」のグループでは51.2%で、14.0ポイントの差がみられる。睡眠前の準備にこだわっている人は、こだわっていない人に比べて、“朝の元気度”や“毎日の元気度”が高い傾向があると言えるだろう。そこで、あらためて「睡眠前の時間を充実させる(睡眠前の準備にこだわる)ことで、翌日の“元気度”には違いがでると思いますか?」と聞いたところ、「こだわり有り」のグループでは93.6%、「こだわり無し」のグループでも81.6%が「そう思う」と回答する結果に。どちらのグループも、大多数の人が「睡眠前の時間を充実させることで、翌日を元気に過ごせる」という認識を持っていることがわかる。その一方で、「こだわり無し」のグループのうち、前問で「毎日元気に動けていると思わない」と答えた人(n=122)は「気持ちの余裕がない」(45.9%)、「時間の余裕がない」(37.7%)という理由から、睡眠前の準備にこだわることができないことも判明した。さらに、「睡眠前の時間の充実につながると思う行動」を聞くと、「マッサージ・ストレッチをする」が61.8%でトップに。また、「こだわり有り」のグループに、「普段、寝る前におこなっていること」を聞いた質問でも、「マッサージ・ストレッチ」の回答が最多(53.6%)となった。パナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)で手軽にこだわりタイムをパナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)は、1日の終わり・おやすみ前を、ほっとできるマッサージ時間にする、新発想の「リフレ」シリーズだ。寝転んだまま本体に脚を入れるだけですぐに使用できるため、気持ちや時間に余裕がない人でも使いやすい。脚の疲れをリフレッシュして元気な毎日をおくるため、「寝る前の過ごし方にこだわりたいけれども、面倒なことをする気力がない」という人には理想的なアイテムだと言えよう。足首からふくらはぎまで心地よいマッサージを実現する、ねるまえほっとリフレ。これがあれば、毎日高い元気度を維持できそうだ。【参考】※公式サイト
2023年08月31日9月3日(日)は、秋の「睡眠の日」。良質な睡眠環境を改めて整えるきっかけにしたい日ですが、「寝付けない」「目覚めが悪い」という人も多いのではないでしょうか。快適に目覚めることができないと、朝から元気も出ませんよね。パナソニック株式会社が20~50代の女性500名を対象に行った「睡眠前の準備」に関する調査によると、睡眠前の準備にこだわっているかどうかで、“朝の元気度”や“毎日の元気度”に違いがあることがわかりました。「寝る前の行動」にこだわったほうが、朝から元気&毎日元気今回の調査では、「寝る前の行動」に注目して、回答者のグループ分けを実施。「睡眠前の準備」にこだわっている人(「こだわり有り」のグループ:n=250)と、こだわっていない人(「こだわり無し」のグループ:n=250)に分けて、違いを比較しました。すると、「朝から元気に動けていると思いますか」「毎日元気に動けていると思いますか」という質問に対し、いずれも「寝る前の行動にこだわっている」と答えた人のほうが、「はい」と答えた割合が高いことがわかりました。そこで、あらためて「睡眠前の時間を充実させる(睡眠前の準備にこだわる)ことで、翌日の“元気度”には違いがでると思いますか?」と聞いたところ、「こだわり有り」のグループでは93.6%、「こだわり無し」のグループでも81.6%が「そう思う」と回答する結果に。どちらのグループも、大多数の人が「睡眠前の時間を充実させることで、翌日を元気に過ごせる」という認識を持っていることがわかります。睡眠前の時間の充実につながると思う行動、1位は「マッサージ・ストレッチ」「睡眠前の時間の充実につながると思う行動」を聞くと、「マッサージ・ストレッチをする」が61.8%でトップに。続く、「リラックスできる音楽を聴く」(47.0%)、「アロマなどで香りを楽しむ」(37.2%)、「リラックスできる飲み物を楽しむ」(30.8%)、「ヨガをする」(22.2%)などを大きく上回りました。また、「こだわり有り」のグループに、「普段、寝る前におこなっていること」を聞いた質問でも、「マッサージ・ストレッチ」の回答が最多(53.6%)となっています。マッサージやストレッチで体をいたわる時間を作ることが、翌朝の、そして毎日の元気の秘訣だと言えそうです。パナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)で気軽にリフレパナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)は、1日の終わり・おやすみ前を、ほっとできるマッサージ時間にする、新発想の「リフレ」シリーズです。面倒な装着が不要で、寝転んだまま本体に脚を入れるだけですぐに使用できるため、気持ちや時間に余裕がない人でも、気負わずに使うことができます。プロに学んだ手技を追求した手のひらで包み込むような全周エアーバッグと、片足ずつ上下に動くゆらぎ揉みによって、足首からふくらはぎまで、心地よいマッサージを実現。脚の入れ方を変えると、足先や足裏のストレッチも可能です。60分の自動オフ機能も搭載しているので、切り忘れも防げますよ。朝から毎日元気に過ごしたいけれど、家に帰ると疲れ果てて何もする気になれないという方。睡眠前に簡単お手軽なリラックスタイムを作り、睡眠環境を改善すれば、そのお悩みも解決するかもしれません!【参考】※公式サイト
2023年08月31日株式会社BLAZE FIT.(所在地:東京都港区、代表取締役:田代 桂一、以下POPEYE)が運営する新感覚デトックス&リラクゼーションサービス「THE POPEYE SPA」は、50名様限定でサブスク会員を募集いたします。多くの著名人もお忍びで通う、ハイエンド向けの会員制パーソナルジムが完全監修をしているので、その人の目的に合ったカラダへのアプローチで、ボディトリートメントを行います。近年注目を集める休養(リカバリー)市場が、今後も規模拡大をする事を視野に入れ、MAGMA(富士山溶岩浴)で、基礎体温を上げた状態でのデトックス&リラクゼーションで、血流を改善しつつ、アウターの筋肉をほぐす今までにないボディトリートメントを実現しました。イメージ1■THE POPEYE SPAの特徴THE POPEYE SPAはエグゼクティブの皆様に、最上級のデトックス&トリートメントを提供いたします。MAGMA(富士山溶岩浴)でカラダを芯から温めて基礎体温を上げ、血流改善を促しながら行う本格的なオリジナルマッサージ&ストレッチは、他では味わう事が出来ない【滝汗&超ほぐれ感】の『至高の温活』『極上のデトックス&トリートメント』になります。(1)完全予約制のマンツーマンTHE POPEYE SPAは完全予約制です。会員様のその日の体調に合わせて最適なプランをご提案いたします。(2)MAGMA 富士山溶岩浴スタジオ内で行うマッサージ室温38℃・湿度80%の富士山溶岩浴の中でマッサージを行うことが可能です。カラダを温めながら行うので、自己回復力や免疫力の向上が期待できるHSP(ヒートショックプロテイン)というタンパク質が産生されます。(3)THE POPEYE SPAのANNEX別館施設丸ごと貸切ができる別館があります。他のお客様の目や声などを一切気にすることなく、完全プライベートな空間として贅沢にご利用いただけます。ペア利用のお客様は是非こちらをご利用ください。■富士山溶岩浴個室スタジオ「MAGMA ROOM」におけるマグマの温め効果MAGMA ROOMとは富士山の溶岩で作られたマイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能ルームで「体温を上げる」ことを目的とした施設です。通常の施術に比べ、・深部体温の上昇は約4倍・発汗効率は約8倍・脂肪燃焼効率は約2倍・乳酸の血中濃度は約4割減という、研究データも出ており、基礎体温を1℃上げると、(1)基礎代謝が12%アップ(2)免疫力が5~6倍アップします。その他に基礎体温が上がると、ホルモンバランスを整えてくれたり、不眠症の改善、血流改善、がんの予防、心疾患の予防、脳血管疾患の予防、骨粗しょう症予防、認知症の予防、便秘解消、等。数えきれないほどの効果があります。■サービス概要THE POPEYE SPAでは、50名様限定で会員募集します。この機会に是非、極上のリラクゼーションサービスを体験してみませんか?なお、プレオープンは8月中旬からスタートしており、上限約100名想定の会員数に対し、既に半分近くの会員登録をいただいておりますため、お申し込みはお早めにお願いします。THE POPEYE SPA の会員MENU【マグマトリートメント】*富士山溶岩浴個室スタジオ内にて60分:16,200円(10分延長2,700円)【オリジナルトリートメント】(オイル、指圧、ストレッチ、ヘッド組み合わせ自由)*トリートメントルームにて60分:13,200円(10分延長2,200円)【富士山溶岩浴 マグマフリー利用】60分:3,600円(10分延長600円)【別館 ANNEX貸切利用】AM5時まで50,000円(5時以降1hあたり10,000円)詳しいサービス内容につきましては、公式HPにてご確認ください。 【株式会社BLAZE FIT.】代表取締役:田代 桂一設立 :2006年8月本社所在地:東京都港区麻布十番3-7-11 シャトーデスポワール麻布2F電話番号 :03-5765-8333事業内容 :パーソナルトレーニングジムの運営、リラクゼーションスパの運営、フィットネスアパレルとサプリメントの開発、トレーナー派遣、フィットネス事業のコンサルタント 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
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