「お腹ダイエット」について知りたいことや今話題の「お腹ダイエット」についての記事をチェック！ (8/8)
朝バナナダイエット、油抜きダイエット、キャベツダイエット……メディアで話題になるダイエットは数えきれないほど。一度は試したことがある人も多いのでは。ダイエットWebサイト『あすけん』の管理栄養士として、これまで多くの方のダイエットをお手伝いしてきた中で驚いたのは、流行のダイエット法をどれもチャレンジしたという方がたくさんいらっしゃったこと。しかし、いろいろなダイエット法を試してみても、あまり効果がなかった、リバウンドしてしまったという人が多かったのです。ダイエットの基本は、やはりバランスの良い食生活と適度な運動です。今回は、最近流行のダイエット法を3つピックアップして、栄養士視点での検証とさらに効果を上げるためのコツをご紹介します。■検証！ ホントに痩せられる？「低炭水化物ダイエット編」この1～2年ほど大流行しているのがこの低炭水化物ダイエット。私の身近でもこのダイエット法をしている人がたくさんいます。低炭水化物ダイエットでは、通常1日に摂取する炭水化物の量200～300gを20～40gに制限します。糖分の代わりに脂肪やたんぱく質がエネルギーとして使われる状態にすることで、肥満を解消するダイエット法です。炭水化物を20～40gというと、いわゆる主食の炭水化物を抜くだけでなく、お菓子やアルコール、天ぷらなどの揚げものの衣や調味料の砂糖もNG。かなり厳しい制限が必要になります。また、炭水化物を20～40gに制限すると体に下記のような症状が起こる恐れがあります。・頭がボーっとして集中力がなくなる・イライラしたり疲れやすくなったりなる・筋肉が減り体温が下がる ＞＞続きを読む
2013年07月04日
常識を覆す画期的ダイエット法に注目！カロリーと食事制限、運動とプラスして……とダイエットはしたいけれど、考えるだけでも頭が痛くなりそうという人も少なくないのでは。そもそも忙しくてそんな気を使っているひまもない！という人もあるだろう。しかし、そうした人でも手軽に取り組め、これまでの常識を破るダイエット法が話題となっている。その最新ダイエット法が、なんと「大盛りダイエット」というもの。ウレぴあ総研でも取り上げられ、今注目を集めている。この方法を提唱する料理研究家の五十嵐豪氏によると、運動に時間を割かず、食事に我慢することもなく、気になるお菓子やお酒もOKなダイエット法なのだとか。そもそもそんなに都合よくボディメイクできるの……？？と疑ってしまいたくなるが、このダイエット法の最大のポイントは、「五感を効果的に刺激し、満足感を得ること」なのだそうだ。摂取する内容がミソ！脂肪が付きにくい体にもなれる！よく噛むことが必要な食物繊維の多い野菜素材を積極的にとり入れ、それらを“大盛り”にした食事にすることで、満腹感はそのままに、栄養面も整え、逆に体内にたまってしまった毒素の排出を促し、デトックス効果を発揮させたり、脂肪が付きにくい体へと生まれ変わらせていくことができるのだそうだ。なにより、食事に満足感を得ているから、途中で挫折してしまうことや、反動的な暴飲暴食、リバウンドのリスクが少ない。実践するうえで気をつけたいのは、味付けの濃さだそう。濃い味を好む人は大盛りダイエットも挫折しやすく、摂取塩分、水分ともに過剰になって、成果も出にくいのだそうだ。塩分の過剰摂取は、基本的に健康面でもマイナスなだけに、まずはうす味を心がけることが、何ごとにもプラスに働くといえるだろう。特別な運動も、食事制限もなく、この「大盛りダイエット」という画期的な方法で、五十嵐氏自身、2ヶ月で8kgの減量に成功したのだとか。主宰する料理教室や出演番組等で、その方法や具体的なレシピも紹介している。健康的にスタイルをよくしたい、忙しいなかでもできるダイエットにチャレンジしたいという人には、ぴったりの方法となるかも。気になる人は、話題の「大盛りダイエット」をチェックしておいてみて。【参考リンク】▼ウレぴあ総研▼五十嵐豪オフィシャルブログココも！？乾燥させちゃうとオバサンに見られてしまう女性のボディパーツ4選(5月25日)美容ブロガーに大人気！“スッキリキレイ”を手に入れるとっておきの方法とは？（5月20日）三角スポンジは古い！時代は「卵形」でメイク革命！マット肌もツヤ肌も自由自在♪（5月18日）ぽっちゃりでも、特別美人じゃなくてもモテる!?夏までにモテ肌を手に入れたい！(5月12日)元の記事を読む
2013年05月30日
酵素にも弱点が？あと3kgが痩せられない、お腹のお肉だけが落ちない、食事制限で肌や髪がボロボロ、などなどダイエットの悩みは尽きないですよね。服装が少しずつ薄着になるとともに、もうすぐ夏！という焦りが募るばかりです。どうしよう、もうこれ以上頑張れない……。そんな弱音を吐きたくなった時の強い味方が、今話題の「酵素ダイエット」です。酵素は食べ物の消化を助け、代謝を良くするだけでなく、腸の働きを助けることで便秘の改善や美肌効果、疲労回復や免疫向上も期待できると言われています。こんな素敵なアイテムを使わない手はない！と思いますが、知っていましたか？実は、酵素には熱・酸に弱く、吸収されにくいという弱点もあるんです。一般的な酵素ドリンクは清涼飲料水に属しており、食品衛生法により85℃で30分の加熱処理が義務付けられています。しかし酵素は熱に弱く、どれだけ豊富な種類が入っていても、その時点でほぼ失活している可能性があるそうなんです。しかも熱だけでなく酸にも弱く、体内に入ると胃酸で死滅してしまい、腸まで届いても分子が大きすぎて吸収されない、という問題もあるようです。これらの課題をクリアする酵素選びは、どうやら「質」が大切なようですね。熱に強い！酸に強い！吸収されやすい！完璧な上質酵素ドリンクそこで今回は、これらの課題を全てクリアした、とっておきの酵素ドリンクをご紹介します。その名も、ローヤルエンザミン酵素！！こちらは、耐熱試験も121℃をクリアし、 耐酸性試験（pH1.2）もクリア。通常の酵素は65℃～70℃で失活してしまいますが、ローヤルエンザミンは耐熱試験をクリアしているので、お湯で割って飲んでも安心です。しかも特許製法で低分子化することによって、大きくて吸収できなかった分子もしっかり吸収できるようにしてあります。また『ローヤルエンザミン酵素』は、100gあたりのカロリーが48kcalと一般的な酵素飲料の約6分の1。さらに『ローヤルゼリー』を配合しているので、女性にも嬉しい美容成分がたっぷり！1日1～2食の置き換えだけで-20kg！なんと、『ローヤルエンザミン酵素』で-20kgに成功した方もいるそうです！方法は1日1～2食を『ローヤルエンザミン酵素』に置き換えただけ。腹持ちがいいので、お腹が減りすぎてリタイアしちゃうこともないし、味も美味しくて飽きないとか！更に、ダイエット成功後は、いっぱい食べても太らない体質になったそうです。実は、元SDN48メンバーのお二人も『ローヤルエンザミン酵素』愛用者。痩せただけでなく、お肌の調子も良くなったとか！飲むだけで簡単にダイエットできる上に美肌効果もあるなんて、始めない理由がありません！酵素ドリンクは種類が多すぎてどう選んでいいのか分からなかったという人も、質で選べば必ず「本物」に出会えるはずです。お得な定期コースもあり、満足しなければいつ解約しても無料で対応してくれます。極端な話、1回受け取って飲んで、解約してもOKなんです！夏までに、本気で痩せたいと思っている方は、ぜひ『ローヤルエンザミン酵素』を試してみてはいかがですか？⇒-20kgも夢じゃない！『ローヤルエンザミン酵素』元の記事を読む
2013年05月18日
ダイエットのために、食べたいものを我慢したり運動を心がけたりしているのに、何故かなかなか体重が落ちない…。結果が出なくてモチベーションが下がりそうなとき、どう乗り切るかがダイエットの成功を左右します。■ダイエットには停滞期がつきものダイエットを開始して、はじめのうちは順調に体重が落ちていたのに、1ヵ月くらい経つと急に減らなくなってしまうことがよくあります。これがいわゆるダイエットの「停滞期」。 なかなか思うように結果が出ないためにダイエットを諦め、以前の食事や生活習慣に戻してしまい、せっかく落とした体重をリバウンドさせてしまうケースも多いようです。停滞期は、ダイエットをしていれば誰もが直面する問題です。 私たちの体には、体内環境を一定に保つための「ホメオスタシス」という機能が備わっています。ダイエットによって体重が減ると、このホメオスタシス機能によって体が非常時と認識してしまい、消費エネルギーや基礎代謝量をおさえる働きをしてしまうのです。 「頑張っていても痩せない」という状況はつらいものですが、停滞期は、これまで確実にダイエットができている証拠ともいえます。 停滞期を乗り切れば、必ずまた体重は落ち始めます。「今は体重が落ちなくても仕方ない」と理解し、気持ちに余裕を持つようにしましょう。■ダイエット停滞期のＮＧ行動なかなか体重が落ちないからといって、ダイエットをやめて以前の食事量に戻してしまうのは絶対NGです。 ホメオスタシス機能によって基礎代謝が落ちている状態で摂取カロリーを増やすと、あっという間に体重がリバウンドしてしまい、ダイエット前よりも太ってしまった、ということにもなりかねません。 逆に、それまで以上に無理な食事制限やハードな運動をしても効果はありません。そればかりか、体が余計に危機を感じ、カロリーをためこもうとしてしまいます。 停滞期を乗り切るために大切なのは、それまでと同じダイエットを、諦めずに続けること。また、停滞期を見込んだゆるやかなダイエット目標を立てておくと、ストレスなく減量を成功させることができます。 ■モチベーションを継続させるコツとはダイエットのモチベーションをキープするコツは、常に具体的な成功イメージを持ち続けることです。 例えば、理想とするスタイルの女優やモデルの写真を目につくところに貼っておくのもよい方法です。自分の理想のビジュアルを普段から目にすることによって、自然と、自分が目標のスタイルに近づくイメージができます。 痩せて着たい服がある、という場合は、その服を部屋の目立つ場所に架けておくのもよいでしょう。「昔は痩せていた」という人は、そのころの自分の写真を持ち歩いてみてもいいかもしれません。 結果が出ないときでも焦りは禁物。「週に1度は甘いものOK」など上手に息抜きをしながら、無理なくダイエットを成功させましょう。
2013年04月03日
ダイエットは継続が大切。でも、忙しい毎日の中では、なかなかエクササイズの時間もとれません。それなら、一日の大半を過ごすオフィスでダイエットしてしまいましょう。椅子に座ってのデスクワーク中や、ちょっとコピーで席を立った時など、オフィスにはダイエットのチャンスがたくさん。仕事の合間にできる、楽々エクササイズを紹介します。 ■デスクワークしながら下腹シェイプオフィスでの大半の時間を過ごす人も多いデスク。長時間背を丸めてパソコンに向かっていては、お腹まわりにどんどん脂肪がつきやすくなってしまいます。椅子にすわったままできる簡単エクササイズで、下腹ポッコリを解消しましょう。椅子に座るときは、背もたれに体重をかけず、浅めに腰掛けるようにします。背筋を伸ばし、両膝はそろえて床と直角に曲げます。そして、その角度を保ったまま膝を上げ、足を床から少し浮かせます。下腹にしっかりと力を入れて上半身を支え、10秒キープしましょう。慣れるまでは片脚ずつでも構いません。また、上半身がふらつくようなら両手で椅子のサイドを持ち、体を支えてみてください。脚の上げ下ろしはゆっくりと、始めは5秒キープくらいから、だんだんと時間をのばしていきましょう。デスクワーク中、気づいたときに行うだけで、下腹シェイプを実感できるはずです。■長引く会議中、座ったままで美脚エクササイズ会議などで長時間椅子に座っている場面は、美脚のチャンス。頭は議題に向けながら、机の下で脚痩せエクササイズができます。姿勢を変えずに簡単にできるのが、太ももシェイプエクササイズ。背もたれから背中を離し、左右の膝をそろえて椅子に座ります。そして、太ももの内側に力を入れ、そろえた両膝をさらに強く閉じます。そのまま10秒キープしたら、力を抜きます。このとき、上半身まで力を抜いて背中が丸くならないように注意しましょう。これを5～6回繰り返します。脚のむくみが気になる場合は、両膝をそろえて座った姿勢で、つま先を上下に動かしてみましょう。むくみ解消のほか、足首痩せにも効果が期待できます。■コピーをとりながらヒップアップ大量のコピーとり…普段ならうんざりしてしまいそうなこんな時間も、ちょっと意識するだけで絶好のエクササイズタイムに。コピー機に軽く手をつき、脚を肩幅に開いて立ちます。このときつま先はやや外側に向け、上半身を引き上げるように背筋を伸ばします。そして、膝を伸ばしたまま片脚をゆっくり後ろに上げていきます。10秒キープしたらゆっくりと元に戻し、反対側の脚も同様に行います。これを5～6回繰り返します。手をつく場所は、椅子やカウンターでもOK。後ろにスペースがないときや周りの目が気になる場合は、背筋を伸ばしておへそに力を入れ、ヒップをキュッと締めて立つだけでもヒップアップ効果があります。仕事中のちょっとした待ち時間を利用して、引き締まったヒップを手に入れましょう。
2013年01月31日
おせちやお餅をつい食べすぎてしまったり、休みだからと家でゴロゴロ過ごしてしまったり、年末年始は1年の中でもっとも太りやすい時期といえます。そしてその脂肪が一番あらわれやすいのがウエストやお腹まわり。ついてしまった脂肪は、放っておくほど落ちにくくなります。手軽にできるエクササイズで、スリムなお腹を取り戻しましょう。 ■キュッとくびれたウエストを作るエクササイズウエストシェイプのポイントになるのが、体を「ひねる」動き。ハードな運動をしなくても、日常の中で意識して上半身をひねる動きを行うだけで、ウエストのくびれに効果が期待できます。01. まず、腰幅程度に足を開き、お腹に力を入れてまっすぐに立ちます。02. 両手は前に伸ばし、体の前で組みます。そして、ゆっくり息を吐きながら、腰から下を動かさないように気をつけながら、上半身を左右どちらかにひねり、そのまま5秒間キープします。03. 5秒たったら手が体の正面に来るよう上半身を戻し、今度は逆側にひねり、同じようにキープします。04. これを1セットとして、1日に10～15セットくらいを目安に行います。上半身をひねるときに足が一緒に動いてしまうことのないように気をつけましょう。また、このひねりエクササイズは、椅子に座った姿勢でも行うことができます。仕事の合間やテレビを見ながらなど、手軽に続けやすいエクササイズです。■脇腹集中！ 寝たままできるエクササイズもっと効率よくウエストを引き締めたい！ という人には、寝た姿勢でできるエクササイズを取り入れてみましょう。01. 仰向けになり、両手を左右にまっすぐ広げます。肩甲骨がしっかりと床につくように。02. そのままの姿勢で、両足を揃えて、床と垂直になるように上げます。03. 下半身をひねり、足を揃えたまま、左右どちらかにゆっくりと倒します。ひざが曲がらないように注意しましょう。04. いったん最初の位置まで足を戻し、今度は逆側に足を倒します。05. これを1セットとして、1日に10～15セットくらいを目安に行います。慣れてきたら、足を横に倒したときに、床すれすれの位置で静止させてみましょう。少しキツイですが、その分効果も倍増です。足を床から浮かせるときは、背中や肩が一緒に浮いてしまわないように、両手にしっかり力を入れて支えるようにしましょう。
2013年01月09日
ちまたで人気のダイエット方法や、「こうすれば痩せられる」という口コミ情報。それらダイエットの“常識”は、はたして本当に効果のあるものなのでしょうか？自分に合わないダイエットを続けても、ストレスがたまるばかりで逆効果。効率よく健康にスリムになるために、ダイエットの「ウソ・ホント」を検証します。 ■炭水化物を摂らなければ痩せられる！？→体重は減ってもデメリットも大きい。極端な炭水化物抜きはNG！炭水化物を抜くと、確かに、短期間で体重を減らすことは可能です。しかし、炭水化物（糖質）は、体の大切なエネルギー源であり、とくに脳にとって唯一の栄養素です。それが不足すると、頭がボーッとする、集中力が低下する、といった症状を引き起こしかねません。また、炭水化物抜きダイエットはリバウンドしやすい、という声も多く聞かれます。太ったり痩せたりを繰りかえすと、結果的に痩せにくい体質になってしまうことも。完全に抜くのではなく、「炭水化物は摂りすぎないようにする」くらいにとどめておく方がよいでしょう。■肉を食べると太る！？→肉には脂肪燃焼をうながす働きが。上手に食べて引き締まったスタイルに。肉には、筋肉を作るタンパク質が豊富に含まれています。筋肉は、脂肪を燃焼させるためには必要不可欠。つまり、肉を食べると、脂肪を燃やす働きをうながすことにつながるのです。また、タンパク質が不足すると筋肉が衰え、「体重は減ったのに何だか体がたるんでしまった」ということにもなりがち。脂身をできるだけ取り除く、赤身の肉を選ぶ、など、上手に肉とつきあうことで、ダイエット効果をアップさせることができます。■痩せるには激しい運動でカロリーを消費すればOK！？→激しい運動だけでは脂肪は燃焼しない。有酸素運動をうまく取り入れて。運動には、体脂肪を燃やす効果のある有酸素運動（ウォーキング、エアロビなど）と、筋肉を鍛え、基礎代謝量を増やす無酸素運動（筋トレ、ランニングなど）があります。実は、激しい運動（無酸素運動）でカロリーを消費しても、筋肉は鍛えられるものの脂肪は燃えず、体重が変わらない、または逆に増えてしまう、ということがあるのです。効率的に脂肪を落とすには、激しい運動だけでなく、適度に有酸素運動を取り入れることがポイントです。また、それまで運動をしていなかった人が急に激しい運動をすると、体を痛めてしまうことも。自分に無理のないペースで続けることが大切です。
2012年09月17日
思い通りのボディラインを手に入れて、夏を楽しむためにはダイエットが欠かせません。いろいろなダイエット方法がありますが、やみくもに手を付けるよりも、自分の環境や性格にあったものを選んで、賢くダイエットするのが成功の秘訣。そこで、代表的なダイエットをいくつかピックアップし、メリットとデメリットを上げてみました。なりたい自分に近づけるダイエットの参考にしてみては？●低インシュリンダイエットGI値（食品が体内で糖に変わり、血糖値が上がっていくスピードを計ったもの）の低い食品を選んで食べる。すると食べ物の吸収が遅くなり、腹持ちも良い。また脂肪の燃焼も促す。メリット： GI値の低い食品を選んで食べれば良いだけなので、面倒なカロリー計算などが不要デメリット：白米やうどん、白砂糖などを控えなければいけない。●レコーディングダイエットいつもの食事内容を記録し、自分が食べたものの量や内容を自覚するというもの。その結果、食事やダイエットに対する意識を向上させ減量へと導く。メリット：毎日の食事内容を記録するだけで、厳しい食事制限などがない。デメリット：食事内容をこまめに記録するのが面倒。●食事置き換えダイエット1日の食事のうち、何食かをドリンクなどの代替食品に置き換えて、摂取カロリーを減らすというもの。メリット：手軽で比較的早く結果が出せる。デメリット：コストがかかる、空腹を我慢しなければいけない。食べる楽しみを奪われる。●ピラティスインナーマッスルや呼吸、骨盤を使い、骨格を整えることでボディバランスを整えて痩せるというもの。メリット：ダイエットだけでなく体のゆがみも改善されるので、美しいボディラインを作ることができる。デメリット：教室に通ったりDVDを見なければいけない。その他にも食前に行った方が良いなど、ダイエットの効果を出すには行う時間に制限がある。●加圧トレーニング腕と脚の付け根を専用のベルトで縛って行うトレーニングで、筋肉がつき基礎代謝が上がることで痩せるというもの。メリット：ダイエットだけでなく成長ホルモンを分泌してくれる。血行もよくなるので、冷えも改善される。結果が早く出る。デメリット：専門家の指導の元しなければいけないので費用がかかる。止めてしまうと筋力が落ちるのが早い。短期間で集中して結果を出すダイエット方法もあれば、じっくり時間をかけて体や精神的にムリなく行うダイエット方法もあります。まずは自分にどのダイエットが合うかをじっくり見極めてからスタートしましょうね。（藤中 奈々代）
2012年07月03日
次回出演作のための役作りで女優として活躍する鈴木杏が11日、自身のオフィシャルブログで近況を報告し、ファスティングダイエットという酵素断食のダイエットに挑戦すると宣言している。彼女がダイエット宣言をしたのは、来週から次回出演作となる作品の撮影が始まるからなのだとか。ここのところ休みが続いていたため、運動などある程度定期的には行っていたけれど、やはり身体も休まりすぎて、ちょっと「ほんわりしすぎて」いると感じたのだという。ファスティングダイエットとは？気合を入れてやらないと、うまく続けられないダイエットながら、続けられれば、カラダだけでなく、気持ちもすっきり、シャキッとするとその特徴と効果についても語っている。彼女が挑戦するファスティングダイエットとはどんなものなのだろうか。ファスティングとは、日本語でいえば断食のこと。ダイエット法として話題になっているやり方としては、およそ半日から3日間のコースで固形物は口にせず、酵素飲料と呼ばれるミネラルやビタミンが豊富なジュースで生活するというものだ。デトックス効果が非常に高いとされているダイエット法であるため、“身体も気持ちもすっきり”という感覚もそこから来ているのだろう。いきなり始めるのではなく、ヘルシーな和食中心で生活する適切な準備期間と、期間後のお粥などからスタートする食事などアフターケアも重要なところ。正しいやり方で行ってこそ健康で効果的なダイエット法となる。ブログで宣言したから、もう後戻りはできないと決意を述べている鈴木。ファンからは「無理はせず、次のお仕事、精一杯やってください」などといった声も寄せられている。その通り、バランスを保ちながら、適度なダイエットで頑張ってほしい。元の記事を読む
2012年04月14日
「ダイエットブラック」新発売アサヒフードアンドヘルスケアがダイエットをサポートするアイテムとして低カロリーのコーヒーゼリー「ダイエットブラック」を4月2日から新発売する。全国のスーパーやコンビニエンスストアなど小売店で購入可能だ。この「ダイエットブラック」は、160gと満足感のある量のパウチ容器入りコーヒーゼリーで、微糖タイプのほのかな甘さが楽しめるもの。1パック当たりのカロリーは26kcalとごく少ないので、カロリーを気にせずに食べられる。食物繊維やL-カルニチンもたっぷり口寂しさの解消、満腹感が得られるばかりでなく、食物繊維も豊富。1パックで4,500mgも摂取できるという。これなら無駄なものを排出し、肌の調子も良くなるかも。さらに、脂肪の燃焼を助けるL-カルニチンも配合。総合的にダイエットをサポートしてくれる。ブラックを基調にしたパッケージにヘルスメーターがデザインされているところも特徴的。ダイレクトなデザインがモチベーションもアップさせてくれるかも。カロリーコントロール中のおやつなどに試してみては。元の記事を読む
2012年03月31日
実践中のダイエットとしてブログで紹介、話題にファッショントレンド雑誌「egg」で活躍する人気モデルの郡司英里沙が「生大根ダイエット」なるダイエット方法を実践中のものとしてブログで紹介し、話題を呼んでいる。eggモデルのなかでも、スレンダーな体形で憧れの的となっている郡司。これまで「スープダイエット」や「りんごダイエットなどさまざまなダイエット法を行ってきたのだそうだが、「生大根ダイエット」は、簡単に紹介したところ、読者の反響が非常に大きかったそうで、今回その詳細を公開してくれた。ポイントは辛み成分の「イソチオシアネート」！彼女が紹介する「生大根ダイエット」のルールは、まず1日1回食前もしくは食事中に食べること、食べる量は約300gが目安、輪切りの場合は6cm以上なのだいう。ある程度量としてもたっぷりだが、続けられない量ではないだろう。生大根ダイエットが効くにはそれなりの理由もある。この生の大根に含まれる「イソチオシアネート」という成分は、あの独特の辛味を生み出している成分なのだが、これが肥満のもとや細胞の老化を生むもととなる活性酸素を除去する効果をもっているのだ。そのため、積極的に摂取することで、代謝をアップさせ、痩せやすい体質に導いていけると考えられる。大根ならば、たしかにカロリーも低く、たっぷり摂っても安心。方法としても、リーズナブルで気軽に試せる。大根おろしにすると、量も案外少なくて食べやすい。大根おろしにして、出た水分ももれなく摂るようにすれば、たっぷりのイソチオシアネートを摂ることができるそう。彼女は、とくに夜にこの“生大根”食を取り入れているという。ちょっと食べすぎたかなと気になったら、大根を買ってきて試してみるのもいいかもしれない。元の記事を読む
2012年01月18日
“本当は教えたくない”ダイエット法を大公開！お正月太りなども気になるこのシーズン、本気でダイエットを決意したいと思う人も多いだろう。そんななか、人気読者モデルの高松法子が雑誌「BLENDA」で驚異の効果を得たダイエット法を公開。話題を呼んでいる。公開は、「BLENDA」最新号の2月号特集「人生市場、最もヤセたダイエット」の企画のなかで行われ、彼女以外にもダイエットに成功した読者モデル7名が、それぞれのお勧めのダイエットテクニックを明かしている。なんと17kgの減量に成功！今はとてもすらりとしたスタイルの高松法子。彼女は、自分とそっくりな双子の姉よりも大きく太ってしまったことからダイエットを決意したそうで、4年間かけて17kgの減量に成功したとか。そうして今の美脚も手にしたという。そんな彼女がチョイスしたのは、無理な食事制限なしのダイエット法。代謝をアップさせ、痩せやすい身体を作ることで、理想のボディへと近づけていくというものだ。そのために毎日の「造顔マッサージ」と週2～3回の「岩盤浴」を欠かさず続けたのだという。それまで抱えていた冷え症やむくみ、便秘など、いわゆる女性に多い代謝が落ちた状態の悩みも改善されたそうだ。ここで紹介されている「造顔マッサージ」とは、カリスマ美容家として知られる田中宥久子氏が生み出したオリジナルマッサージで、顔の筋肉をマッサージしてむくみを解消するものだ。高松も小顔効果も絶大とおすすめしている。実際の誌面でのマッサージ解説なども参考に、あなたも自分に合ったダイエット法を見出してみては。元の記事を読む
2012年01月11日
ミキティ、妊娠7カ月の大きくなったお腹をブログで公開！元モーニング娘の「ミキティ」こと、藤本美貴が26日の自身のブログで妊娠7カ月の大きいお腹を公開した。写真は藤本がお気に入りのシーバイクロエのセーターを着ているものの大きくお腹がせり出しているのが分かり、藤本はチビセーターになったと記している。吉本興業の人気お笑い芸人コンビ｢品川庄司｣の庄司智春と2009年7月11日に結婚した藤本。9月に待望の妊娠発表し、出演予定であったドリームモーニング娘の秋のコンサートツアーに出演せずに体調を大切にし、順調に妊娠生活を送って来たようだ。ミキティの26日のブログより今日のお仕事終わり～初めて着るお気に入りのシーバイクロエお腹が大きいからチビセーターみたいになっちゃってるこれも期間限定の悩みだね愛おしいお腹ですと記し、まだ見ぬ我が子への溢れる愛情が感じられる。元の記事を読む
2011年12月29日
みんなとダイエットスタイルを共有し成功に導く株式会社ディーエイチシーは、ダイエット中やダイエットに興味のある方が集い、みんなと自分のダイエットスタイルを共有し、励ましあいながらダイエットを成功に導くコミュニティサイト「やせコミ！」を、9月8日オープンした。ダイエットへのモチベーションが上がる「やせコミ！」は、PC、モバイルいずれからも閲覧・利用可能。豊富なグラフでダイエットが管理でき、体重、体脂肪、BMI、ウエスト、ヒップ、太ももなどの気になる部分について、達成日時、目標値を設定すると、進捗とともに目標値も出て、計画的なダイエットができるという。また、ウォーキングやヨガ、半身浴、ダンスなどの各ダイエットメニュー、およびダイエット目的（例：結婚式、産後太りなど）について、各々にコミュニティ機能があり、それぞれのテーマでメンバー同士が写真や動画を交えて情報交換をすることができるなど、ダイエットへのモチベーションが上がる企画が用意されている。元の記事を読む
2011年09月16日
自然に－20kgも？！話題の新ダイエット“～ダイエット”といってブームになったもの数知れず、キレイになりたい女性にとって、つねに関心の高いダイエット法。そんななかで今、大注目なのが「ハイヒールはくだけダイエット」だ。マダム由美子氏提案のこのダイエット法。7月12日に専用本も発売され、Twitterなどでも話題。8月4日付のマイスピでも、その人気ぶりが取り上げられている。必要なのは、自分の足にぴったりと合う1足のハイヒールだけ。このハイヒールを正しく履くことで、体幹、脊柱起立筋を刺激し、美の筋肉を鍛えていくことで、痩せやすい体質に変わっていくのだとか。しかも見た目だけでも、優雅で美しく、2kgは細く見えるというからうれしい。エレガントに…“意識を高く”が美しさの源！このダイエットメソッドを実行した女性のなかには、1年間で自然に20kgも痩せてしまったという人もいるそう。ハイヒールでおしゃれを楽しみながらできるダイエットだから、これなら続けられるという人も多いのではないだろうか。「キレイになって自分の日々の生活が輝き幸せになる」と願う気持ちを強く持つことが大切だと語るマダム由美子氏。ライフスタイルのさまざまなシーンでつねにエレガントを追求する、そんな彼女ならではのメソッドなのだろう。“ラク”に流されず、ハイヒールで美しさを意識して生活してみては？元の記事を読む
2011年08月07日
今の時代だから気になる！ 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに？
今回のテーマシートマスク選手権2025夏！コスメオタクが選ぶ夏のシートマスクは？毎日のスキンケアで欠かせない存在になっているシートマスク。ドラッグストアやバラエティショップに行けば、たくさんの種類のシートマスクが並び、どれを使おうか悩んでしまいますよね。今回のトークテーマは「夏に使いたいシートマスク選手権」。よしかわとにしきおりが、夏ならではの肌悩みや使用したいシーンに合うシートマスクを一つずつ厳選。選んだ理由や特徴、素材などを紹介します。プロフィールライター よしかわカラーコーディネーターの母親の影響で、小学生時代に色彩とメイクの楽しさに魅了される。学生時代はコスメ集めに夢中になり、高校卒業後はアパレル店員や化粧品業界で広報を経験。現在はWEBライターとしてライフスタイル系の記事を執筆。気になるシートマスクはとことん試す！シャバシャバとみずみずしい液に、程良い厚みと伸びの良い素材のシートマスクが好み。編集 にしきおり初めて自分でメイクをした14歳の頃からコスメの魅力に取りつかれ、学生時代から女性向けメディアに従事。美容系ニュースメディア、商品比較情報サイトのスキンケア部門ライターを経て、現在はマイナビウーマンでレビュー記事から取材記事、企画記事まで幅広く担当中。昨年くらいからシートマスクを日常使いするようになった。“ながら”で使えるものが好み。■意外にも乾燥する夏はとにかくうるおいチャージよしかわ：今回のテーマは「夏のシートマスク選手権」ということで、夏特有の肌悩みや夏にありがちなシーン別で、私たちが実際に使用しているシートマスクをピックアップしてみました。にしきおり：成分はもちろんのこと、シートの特徴なども紹介していこうと思います！まずは、「エアコンの乾燥が気になる気になるとき」。働く女性にとっては夏も乾燥が大敵ですよね。よしかわ：出先でも家でも悩まされます。でも暑すぎてエアコンを止めるわけにはいかないし……。にしきおり：避けられないですよね。夏の乾燥をケアしてくれるシートマスクということで私が選んだのはAnuaの「PDRN100ヒアルロン酸セラムマスク」です。同シリーズの人気セラムの美容成分（※1 ※2）を贅沢に含んでいて、水光肌へ導くスペシャルケアというワードに惹かれました。主な成分にPDRN（※1）とヒアルロン酸（※2）、コラーゲン（※3）を配合していて水分と保湿にアプローチします。にしきおり：シートはかなり薄めで、セラムと同じくほんのり水色を帯びています。使用手順は、洗顔後に化粧水を塗ってから。美容液の立ち位置で、貼る時間は5〜10分と一般的な長さかな？よしかわ：デイリーケアとしても良さそうですね。私は水分爆弾で知られるトリデンの「ダイブイン マスクパック」を選びました。にしきおり：一時期、編集部みんなが使ってましたよ！よしかわ：その話を聞いて使ってみたら私もハマったっていう（笑）。これもセラムの長所が詰まったシートマスクになっていて、とにかくうるおい感を得られる。低・中・高分子の5種類のヒアルロン酸（※4）や、D-パンテノール（※5）、アラントイン（※5）でうるおいチャージしながら肌あれケアまでサポートするので、安心して使えるんですよね。よしかわ：シートは、厚くもなく薄くもなく平均的な印象で、鼻の形にフィットしそうなカットが特徴的かも。使用のタイミングは洗顔後で導入美容液代わりに。使用時間は15〜20分が推奨されています。旅行とか出張先のホテルで乾燥しちゃうことがあるから、個装で持って行きやすいのもうれしい！※1 DNA-Na（整肌成分）※2 ヒアルロン酸（整肌成分）※3 加水分解コラーゲン（整肌成分）※4 ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸クロスポリマーNa､加水分解ヒアルロン酸Na､アセチルヒアルロン酸Na（すべて保湿成分）※5 整肌成分■一日中外にいた日は多機能マスクで集中ケアにしきおり：夏は特に紫外線ダメージや乾燥、暑すぎて汗とかテカリがどうしても外出すると気になるから、労わりケアとか皮脂ケアができるものが良いかなと思って、ルルルンの「ハイドラAZマスク」にしました。肌あれ防止成分のアゼライン酸誘導体（※1）と次世代ヒアルロン酸（※2）が入っているのと、保湿成分のオリゴ糖（※3）とビフィズス菌（※4）、整肌成分のナイアシンアミドとマンデル酸といろいろ入ってるから複合的にケアできそう。よしかわ：アゼライン酸だけでもうれしいのに多機能すぎる！にしきおり：シートはふわふわで液含みが良いですね。使用方法は洗顔後に化粧水代わりに使って5〜10分したら剥がして拭き取ります。よしかわ：私、ルルルンのシートの素材が大好きなんですよ。伸びるから自分の骨格に合わせられる。にしきおり：液もさっぱりしてるから夏は特におすすめです。よしかわ：私は夏に一日中外にいたらシミやそばかすが気になるので、大好きなポーラの「ホワイトショット マスク QXS」にしました。ホワイトショットは美容液をずっと愛用してるからライン使いでしっかりケアしていきたくて。成分では、美白有効成分PCE-DP（※5）に肌あれ防止成分のトラネキサム酸、その他9種の美容成分（※6）も入ってるので多方面にアプローチできる大信頼の一品です。にしきおり：ポーラの広報さんの肌の透明感がすばらしいのですが、このシートマスク使ってると言っていたので説得力がすごくありました。記事はこちらからチェック！よしかわ：シートの形状は下膨れっぽくなっていて、浮きやすい目頭と鼻横をフォローするように二本ずつ切り込みが入ってます。使用タイミングはローションの後で5〜10分が推奨。美容液を使う場合は、置き換えまたは美容液の前がおすすめと書いてありました。※1アゼロイルジグリシンK（肌あれ防止成分）※2 加水分解ヒアルロン酸Na（肌あれ防止成分）※3 ラフィノース（保湿成分）※4 ビフィズス菌培養液（保湿成分）※5 デクスパンテノールW※6 保湿成分■テカリケアにはアゼライン酸が共通点ににしきおり：最近は暑すぎて室内にいてもテカリが気になりますよね。私が選んだのは、VT COSMETICSの「リードルS AZケアマスク」です。またアゼライン酸にはなるのですが、これは、なめらかキメケアとしてシカリードル（※1）、肌に透明感（※2）を与えるエクソソーム（※3）が入ってるのがルルルンとの違いですね。高純度アゼライン酸（※4）で皮脂コントロールができる他、肌のザラつきをなめらかに整える4-ACID-COMPLEX（※5）などの美容成分も配合しているので、皮脂悩みや肌あれを防ぎながらつるっとした健やかな肌に導いてくれそう。よしかわ：ピーリングまでできちゃうのはうれしい！にしきおり：テカリが気になる人の中には“薄肌さん”もいると思うのですが、チクチクしないっていうのもポイントです。シートはほんのりとピンク色でちょっと横長ですね。使用方法は洗顔して、化粧水の後に美容液感覚で。使用時間は10〜20分と幅がありますね。よしかわ：私は先ほどにしきおりさんが選んだルルルンの「ハイドラAZマスク」をテカリケアに入れました。テカリケアで第一にアゼライン酸が浮かんで、ルルルンの伸びが良くてフィット力のあるシートが好きなので。しゃばしゃばとした液が暑い夏場でも心地良くつけられます。にしきおり：デイリーケアとして使いやすいシートマスクですよね。※1 ツボクサエキス（整肌成分）、シリカ（スクラブ）※2 うるおいによる※3 ヒトサイタイ間葉幹細胞エクソソーム（保湿成分）※4 整肌成分※5 クエン酸、サリチル酸、グルコノラクトン、カプリロイルサリチル酸（すべて整肌成分）■ほてり対策にはひんやりタイプのシートマスクをにしきおり：私はほてり対策として、私の大好きなRISMの「デイリーケアマスク」で数量限定の「クールトーニング」というひんやりタイプが出てたのが気になって買ってみました。シートそのものに冷たさを感じる機能性が備わってるみたいですごく気持ちよさそう！毛穴（※1）・引き締め、紫外線ダメージによる乾燥をケアするオールインワンマスクで、3種の多彩なビタミンC誘導体（※2）やマイルドピーリング成分PHA（※3）、ヒト型セラミド（※4）などが入っています。よしかわ：シート自体に天然冷感剤や糖アルコール系原料を使ってるって書いてますね。おもしろい！にしきおり：（実際にシートを触ってみて）本当に冷たい！植物性コットン素材ということで肌あたりが良いですね。これはオールインワンマスクなので、洗顔後これ一個でOK。使用時間は5分で、乾燥が気になる時は10分がおすすめらしいです。RISMは他のタイプもオールインワンマスクになってて、本当に時短したい時に私もよく使ってるのですが、これは特に夏に使いたいですね。よしかわ：私はイグニスの「ホワイトニング ローション マスク【医薬部外品】」の、つけた瞬間に冷水を浴びたようなひんやり感がたまらなく好きで。イグニスならではの心地良いハーバルフレッシュの香りに包まれながら、美白有効成分のビタミンC誘導体（※5）や保湿成分のテンチャエキスとエーデルワイスエキス配合で、うるおいと透明感で満たしてくれます。にしきおり：ひんやり感とイグニスの香りに包まれながらケアできるなんてリッチ！よしかわ：シートマスクの形状が変わってるのも推しポイントで、クマの耳みたいなのがついていて広げやすく、大きめのシートの鼻下と顎のところに切り込みが入ってるから余白ができにくいんです。火照っているときって全顔余すことなくケアしたいので、そんな時に最適！使い方は先行乳液の後だから化粧水の立ち位置で5分間を推奨。個包装になってるから海とかアウトドアの後のケアに持っていくのもおすすめです。あとは朝のメイク前に肌を冷やすのにも良いと思う。にしきおり：朝のスキンケアに使ったら清々しい朝を迎えられそう。※1 肌を引き締め、乾燥による毛穴をうるおいで目立たなくする※2 パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、テトラへキシルデカン酸アスコルビル、リン酸アスコルビルMg（すべて保湿成分）※3グルコノラクトン（角質柔軟化成分）※4 セラミドNP（保湿成分）※5 Lーアスコルビン酸２-グルコシド■透明感を上げたいときはシミのもとにアプローチする薬用シートマスクをにしきおり：ワンバイコーセーの「メラノショット W マスク」と被りアイテムになりましたね。やっぱり透明感といったらメラノショットが最初に頭に浮かんできました。よしかわ：上半期のベスコスに選ばれるなど話題になりましたよね。同じシリーズの美容液も名品だから絶大なる信頼感があります。にしきおり：美白有効成分のコウジ酸がうるおいと透明感に満ちたクリアな肌へ導いてくれるということで集中ケアができそう！使用方法は週一〜二回目安で、化粧水で肌を整えた後。使用時間は10分程度で朝夜どちらでも使えます。よしかわ：透明感が欲しい時や勝負の前に使いたいスペシャルケアアイテムですね。シートは個装タイプでつまみがあるから開きやすい。ふわふわな素材感でやや下膨れだからあご裏までケアできます。■毛穴対策はピンポイントケア。大人こそ取り入れたいアイテムもにしきおり：私はクオリティファーストの「ダーマレーザー ショットX スーパーVC100シート」の四角く切れ目が入っている部分用を持ってきました。毛穴って部分的に気になることが多いから使いやすそうと思って。成分でいうと、4種のビタミンC（※1）とナイアシンアミド（※2）が入っていて、気になる毛穴（※3）をケアしながら肌を引き締めてくれます。さらに、5種のヒアルロン酸（※4）でうるおいを与えながらキメを整え、メイクのりまでアップしてくれるんですよね。やっぱり最大の特徴はこの台形型のシート！よしかわ：私も使ってたけど、すぐ伸ばそうとする癖があるから台形って気づかなかった（笑）。にしきおり：化粧水の後でも、洗顔後そのままの使用でも問題ないって書いてある。つけて2分程度で剥がして、必要に応じて美容液やクリームを重ねる使い方なので、毛穴が気になる時のプラスワンアイテムですね。よしかわ：私は毛穴ケアにPDRN配合のものにハマっていて、イニスフリーの「レチノール PDRN アドバンスド マスク」をチョイスしました。同シリーズのセラムが誕生した時にレチノールもPDRNも配合だなんてって感動したんですよね。実際使ってみて仕上がりが大好きだったので、そのシートマスクが発売されたら買わなきゃと。私、お気に入りの美容液と同じシリーズのシートマスクを選びがちかも。にしきおり：同じシリーズの美容液使ってるとより効果を実感できそうな感じがしますよね。よしかわ：シートはゲル状になっていて、ぷるんとした肌触り。液は美容液と同じクリームカラーですね。使用タイミングは、化粧水で整えた後に10〜20分。3種のレチノール（※5）とグリーンティー PDRN（※6）、6種のペプチド（※7）、セラミド（※8）と毛穴とハリのケアがかなうシリーズですね。にしきおり：エイジング系の悩みとかにも良さそうですね。大人の毛穴悩みケアって感じがする。よしかわ：800円で買える手軽さも使い続けやすいんじゃないかなと思います。※1 アスコルビン酸、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（すべて整肌成分）※2 保湿成分※3 うるおいを与え、毛穴の目立ちにくいなめらかな肌へ※4 アセチルヒアルロン酸Na、カルボキシメチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸アルキル(C12-13)グリセリル、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸Na(すべて保湿成分)※5 レチノール、レチノイン酸ヒドロキシピナコロン、メチレンジオキシケイヒ酸コジル（すべて整肌成分)※6 乳酸桿菌培養溶解質（保湿成分)※7 アセチルヘキサペプチド-8、ナノペプチド-1、パルミトイルテトラペプチド-7、パルミトイルトリペプチド-1、パルミトイルペンタペプチド-4、ヘキサペプチド-9（すべて保湿成分）※8 セラミドNP（保湿成分）■3分以内で終わらせる時短ケアアイテムにしきおり：私は時短といえばサボリーノかなと思って、「サボリーノメガショット 夜用白玉美容マスク」にしました。時短で完了するのにすごく良い成分が入ってて、サボるっていうより“タイパ向上”っていうイメージ。白玉美容っていうだけあって、グルタチオン（※1）と3種のビタミンC（※2）、さらに10種のペプチド（※3）と有名どころの美容成分がたっぷり入ってるんです。そしてサボリーノだからオールインワン。洗顔後つけて3分でスキンケアすべてが終わってしまう。なんてすごいんだ……。よしかわ：夜、お風呂上がってそのままつけて、ドライヤーしちゃえばもう完璧。いや、ドライヤー中に終了しちゃいますね。にしきおり：形状は四角くてフェイスラインまでカバーできますよ。時短に賢くスキンケアができるのでおすすめです！よしかわ：私は先ほどにしきおりさんが紹介したクオリティファーストの「ダーマレーザー ショットX スーパーVC100シート」を時短アイテムとして選びました。たった2分で終わるって最高じゃないですか。にしきおり：すごい！4種のビタミンC（※4）とナイアシンアミド（※5）、5種のヒアルロン酸（※6）を配合しているので、こちらも賢く時短できるんじゃないかなと思います。しかも660円とコスパも良い！※1 保湿成分※2 アスコルビルリン酸Na、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na（すべて整肌成分）※3 パルミトイルテトラペプチド-7、パルミトイルトリペプチド-5、パルミトイルペンタペプチド-4、ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12、アセチルジペプチド-1セチル、トリフルオロ酢酸テトラデシルアミノブチロイルバリルアミノ酪酸ウレア、パルミトイルトリペプチド-1、ヘキサペプチド-33、酢酸アミジノベンジルベンジルスルホニルD-セリルホモフェニルアラニンアミド、ジ酢酸ジペプチドジアミノブチロイルベンジルアミド※4 アスコルビン酸、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（すべて整肌成分）※5 保湿成分※6 アセチルヒアルロン酸Na、カルボキシメチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸アルキル(C12-13)グリセリル、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸Na(すべて保湿成分)■保湿や冷感でメイクノリをアップにしきおり：私はメディヒールの「マデカソッシドブレミッシュマスク」から30枚入りが登場したので、この機会に使ってみようと思い選びました。よしかわ：部分用は美容賢者の方々がおすすめしてるのをSNSで見て気になってました。にしきおり：マデカッソシド（※1）というツボクサエキスに含まれる主要な有効成分が配合されていて、肌にうるおいをしっかり入れてくれそうですし、肌あれ防止ケアもできます。たっぷり使えるのもうれしいですよね。使い方は化粧水の後で5〜10分です。にしきおり：シートは割と薄めかも。丸型で目頭とあご、両頬に切り込みが入っています。よしかわ：私が選んだのはVT COSMETICSの「CRYOひんやりスキンパック」っていう部分マスクなんですけど、夏でメイクのりを高めるとなるとメイク前の肌温度を下げることが大事かなと思って。もともと肌の赤みが気になるので、夏の朝に求めてたものが全部かなえられるんじゃないかなと選んでみました。にしきおり：プラザで見て気になってました。よしかわ：ひんやりと保湿をかなえるキシリトール（※2）と乳酸メンチル（※2）、水分をプラスするヒアルロン酸（※3）、キメを整えるPHA（※4）が入っているからキュッと引き締まったうるおいのあるひんやり肌に導いてくれます。よしかわ：ウエットティッシュみたいなパッケージで100枚入りとコスパも良し！薄い長方形のシートが隙間なくフィットしてくれます。洗顔後のタイミングで3〜5分で済むので忙しい朝にぴったりです。※1 整肌成分※2 保湿成分※3 加水分解ヒアルロン酸（保湿成分）※4 グルコノラクトン（整肌成分）■贅沢ケアでハリのある肌をにしきおり：私はゲルマスクが贅沢感あるかなと思って、トリデンの「セルメイジング コラーゲン ファーミング ゲルマスク」を選びました。5種類のコラーゲンによる複合成分5D-複合コラーゲン（※1）とペプチド（※2）っていうところで、水分保湿、ハリ、弾力のスペシャルケアができそうだなと思って。にしきおり：シートは上下に分かれています。洗顔後につけて、そのままで約20〜30分おけばOK。よしかわ：ゲルマスクって何分じゃなくて何時間のイメージだったから、ハードル低めかも。にしきおり：2〜3時間のものだと取れるまでの時間がかかるのと、その間どうしようって思っちゃう時もあるけど、20〜30分だったら“ながら”で使えますね。よしかわ：私はSPICAREの「ヴェールド ダイアモンド」を選びまして、ダイヤモンドをコーティングしたイノスピキュールを配合してるらしいんです。シート自体にコラーゲンゲルをレイヤーしてて、肌への浸透力が非常に高い2種のダイヤモンドをまとったイノスピキュールが角層まで届けてくれるっていう、なんとも贅沢な一枚になってます。にしきおり：ダイヤモンドコーティングなんて名前から贅沢！でも、痛くないんですか？よしかわ：私は全然痛みを感じなかったですよ。香りも華やかで、ケアしてる時から贅沢な気持ちになれます。シートはメッシュっぽい質感でとってもしなやか。使用時間は20分が推奨されているので、私は化粧水の後に使ってます。※1 コラーゲン、水溶性コラーゲン、コラーゲンエキス、加水分解コラーゲン、コラーゲンアミノ酸（全て保湿成分）※2 ヘキサペプチド-2（保湿成分）※3 保湿により、毛穴の目立ちにくい肌へ導くこと■部分ケアでは気になる目元を集中ケアにしきおり：部分的な集中ケアだと私は目元かなって思って、アクシージアの「ビューティーアイズエッセンスシートプレミアムプラス」にしました。このシートの形がおもしろくて、上まぶたもカバーできるんです。そのインパクトもあって、ぜひ紹介したく。よしかわ：なんだかパンダみたい（笑）。でもまぶたの集中ケアは盲点だったかも。にしきおり：ミネラル複合成分のトリプルミネラルコンプレックス（※1）とビタミンKコンプレックス（※2）を配合していて、ハリや引き締めに特化した成分が入っているので、目周りの悩みにアプローチしてくれそう。60枚入りだから30回分ですね。目の周りに張り付けて10〜15分。私は美容液のタイミングで使用しています。よしかわ：私も部分用っていうと目元なイメージが強くて、クオリティファーストの「ダーマレーザーアイシート スーパーVCR」にしました。これはダーマレーザーシリーズの「VC100」と「レチノール100」のシートマスクをベースに作られた目元専用集中ケアマスクで、どちらのシートマスクも愛用しているので期待大だなと。ビタミンC誘導体（※3）、レチノール（※4）、グルタチオン（※5）、加水分解ヒアルロン酸（※6）と欲しい成分のオンパレードなんですよね。にしきおり：これは頼りになりそう！よしかわ：ハリ、エイジングケア（※7）、くすみ（※8）、高保湿、涙袋ケアがかなって、使い方は洗顔後、化粧水や美容液で肌を整えた後に一枚ずつ取り出して3分とこれも時短でケアできます。10枚入りの5回分で880円なのでコスパも悪くはないし、かさばらないところも推しポイントです。にしきおり：プラスワンのケアとして3分はありがたいですよね。面倒くさくない。※1 アスパラギン酸Mg、グルコン酸銅、グルコン酸亜鉛※2 アボカド油、アンズ核油、カニナバラ果実油、ヒマワリ種子油、ナットウガム※3 テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、パルミチン酸アスコルビル(すべて整肌成分)※4 レチノール、水添レチノール (すべて保湿成分)※5 整肌成分※6 保湿成分※7 年齢に応じたお手入れのこと※8 乾燥によりくすんで見える肌にうるおいを与え、明るい印象に導く■ゆらぎが気になる時は安心して使えるものをにしきおり：私は肌美精の「CHOI薬用マスクニキビケア」にしました。殺菌成分のサリチル酸と消炎成分のグリチルリチン酸2Kのダブルの有効成分、さらに毛穴引き締め成分のビタミンハーブCP（※1）に保湿成分の抹茶エキスを配合していて、あご周りとかにぽつっと吹き出物ができた時とかに使いたいなと思ってます。よしかわ：肌のゆらぎって何日も続くから、これだけの大容量がおうちにあるだけで安心しますね。にしきおり：集中ケアとか朝にも使いやすいと思います。シートはやわらかくて肌あれしてる時にもやさしい素材ですね。こめかみ部分に凸部分があって広げやすいのもうれしい。使い方は洗顔して化粧水の後、美容液の立ち位置で5分間が推奨されています。よしかわ：私が選んだのは、ラ ロッシュ ポゼの「シカプラスト リペアマスク B5 プロ」です。にしきおり：よしかわさんが大好きなシリーズ！でも、パッケージが変わりました？よしかわ：それがいつの間にか“プロ”にグレードアップしていたんですよ（笑）。クリームが人気のシカプラストシリーズのシートマスクで、肌のバリア機能をサポートするパンテノールB5ブースター（※2）などを配合していて、うるおいを集中チャージをしつつ、肌あれも防いでくれるっていう救世主。ダメージを受けた肌にもやさしいシートがお気に入りで、EC限定なのかな？なかなか手に入らないから切らさないように買い続けてます。よしかわ：シートはアジア人の輪郭に合うように設計されているだけあって、隙間なくフィットしてくれるところもお気に入りのポイント！使用時間は15分で私は美容液的な立ち位置で使用しています。※1 ビタミンC誘導体（硫酸アスコルビル２Na）、カモミール、セージ、アロエCP：Complex※2 ツボクサ葉エキス、パンテノール、ビサボロール、 加水分解コメタンパク（すべて整肌成分）■大切なイベント前日は集中ケアが欠かせないよしかわ：夏はイベント多いから、やっぱり気合いを入れるシートマスクも必要ですよね。当日は最強の私でありたいから。にしきおり：最強になれそうなマスクとして、私がよく頼りにしてるのは、ランコムの「ジェニフィック アドバンスト バイオセルロース マスク」です。これってゲルマスクが流行り出す前からありますよね。メッシュシートで包まれてて、最初は使い方がわかんなかった（笑）。よしかわ：わかる！メッシュシートも顔にのせるのかなとか迷った記憶があります。にしきおり：ぷるっぷるのバイオセルロースシートがパーツというパーツに張り付いてくれて、すごく贅沢なケアをしてる気持ちになれます。にしきおり：ジェニフィックの美容液と同じ濃度の7種のプレ/プロバイオティクス由来成分（※1）が入ってるっていうだけで安心。使い方は洗顔後に15分使用してから化粧水ですね。一週間に一度の使用がおすすめらしいです。剥がした後の肌のぷるぷる感が自信をくれるので、自分への投資にぜひ使って欲しいです。よしかわ：私はナンバーズインの「9番NMNバイオリフトラッピングマスク」にしました。やっぱり成分的な部分もリッチさは欲しいけど、大切な日はちょっとでも顔を引き上げておきたいなと思って、それをかなえてくれるアイテムということでこれを選びました。 成分はNMM（※2）とハリツヤに期待できるので大切なイベントの前日だったり、当日の朝に使うのも良いと思います。にしきおり：この下用のマスクがついてるのがすごく特別感がありますよね。よしかわ：耳にかける用の穴が二つあるから好みのリフティング感に合わせられるんですけど、私はいつもMAXまで伸ばしてる（笑）。使用タイミングは洗顔して化粧水の後に20分の使用がおすすめですって。剥がした後にビフォーアフターを見るのも楽しいし本当におすすめです。※1 マンノース、 α-グルカンオリゴサッカリド、ポリムニアソンチホリア根汁、ビフィズス菌培養溶解質、酵母エキス、乳酸桿菌（すべて整肌成分）※2 ニコチンアミドモノヌクレオチド（整肌成分）メイクと同じように、シートマスクもその日のコンディションによって最適なものを選びたいですよね。今回は新作だけでなく、二人がこれまで使用してきたものから絞りに絞って紹介しているので、気になるものを見つけたらぜひチェックしてみてくださいね。お気に入りのシートマスクをコメントで教えてください！■今回の登場アイテムAnuaPDRN100ヒアルロン酸セラムマスク7枚入り770円トリデンダイブイン マスクパック1枚275円ルルルンハイドラAZマスク7枚入り770円ポーラホワイトショット マスク QXS7枚入り7,480円VT COSMETICSリードルS AZケアマスク7枚入り770円RISMデイリーケアマスク クールトーニング7枚入り880円イグニスホワイトニング ローション マスク【医薬部外品】6枚入り3,300円ワンバイコーセーメラノショット W マスク1,430円クオリティファーストダーマレーザー ショットX スーパーVC100シート15枚入660円イニスフリーレチノール PDRN アドバンスド マスク5枚入り880円サボリーノメガショット 夜用白玉美容マスク32枚入り2,310円※メディヒールマデカソッシドブレミッシュマスク30枚入り2,640円※VT COSMETICSCRYOひんやりスキンパック100枚入り1,650円トリデンセルメイジング コラーゲン ファーミング ゲルマスク594円SPICAREヴェールド ダイアモンド6枚入り4,400円アクシージアビューティーアイズエッセンスシートプレミアムプラス60枚入り9,900円※クオリティファーストダーマレーザーアイシート スーパーVCR10枚入880円肌美精CHOI薬用マスクニキビケア28枚入り1,870円（編集部調べ）※ラ ロッシュ ポゼシカプラスト リペアマスク B5 プロ5枚入り4,290円ランコムジェニフィック アドバンスト バイオセルロース マスク2,420円ナンバーズイン9番NMNバイオリフトラッピングマスク330円※マークのアイテムは撮影用サンプル、それ以外のアイテムはライター・編集部私物です。（写真・文：吉川夏澄、編集：錦織絵梨奈／マイナビウーマン編集部）
2025年07月18日
エレガンスの名品の一つ、カラー補正下地のモデリングシリーズから新作の「エレガンス モデリング カラーベース」が9月18日より発売します。これまでも肌悩みをカバーするだけでなく、なりたい肌印象をかなえてきたモデリングシリーズがどのように進化したのか、メディア向けに行われた新製品発表会でお話を聞いてきました。■ブルーとイエローが加わり、7色展開になった新カラーコントロール下地エレガンスの2025年秋コスメとして登場するのは、新作のカラーコントロール下地「エレガンス モデリング カラーベース」です。これまでもコントロールカラーのパイオニアとして、一人ひとりの肌悩みや理想の肌印象に寄り添い、なりたい印象をかなえる色提案を続けてきたエレガンスですが、その肌づくりがさらにパワーアップしました。特徴は主に三つ。一つ目は抜群のコントロール効果で自在に肌色をチェンジすること。肌色そのものが変化したかのようなカラーコントロール効果で、色ムラを自然にカバーしながら、明るく澄んだトーンに導きます。自在に色を仕込み、肌色を補正して、なりたい肌印象をかなえてくれますよ。二つ目はキメや毛穴をカバーして、つるんとなめらかな肌を演出すること。みずみずしいベースが肌の毛穴や凹凸を自然にカバーし、透明感のあるキメ細かくつるんとした肌に整えます。三つ目は、うるおった艶やかな肌とそのラスティング力です。透明度の高いオイルやエモリメント成分を配合し、乾燥から肌を守りながら、しっとりうるおうツヤ肌へと導きます。さらに肌とベースメイクをつなぎとめるベース構造により、色くすみを防ぎながら美しい仕上がりが持続するのだそうです。カラー展開は、これまでのピンク、オレンジ、グリーン、ラベンダー、ベージュの5色に、ブルーとイエローが加わった全7色展開に。全てのカラーを見直して、最適化されるように整えたといいます。新たに加わったブルーは、肌になじみながらも透明感を演出。白浮きすることなく、明るさや透明感をプラスします。一方イエローは、色ムラやくすみをカバーし、いきいきとしたフレッシュな印象へと導きます。全色を腕にのせてみると、これまでのモデリングシリーズよりも肌なじみが良くなった印象。浮くことなく、素の肌にカラーとツヤのヴェールをまとったような仕上がりで、軽やかさとうるおい感も体感できました。＜カラー展開＞PK100 やわらかさのあるフェミニンな印象へ（血色感、クマ）OR200 温かさのあるヘルシーな印象へ（クマ、そばかす）BU300 涼やかさのあるスタイリッシュな印象へ（透明感、赤み・黄みカバー）GR400 清々しさのあるフレッシュな印象へ（赤みカバー、ニキビ跡）YE401 すっきりとしたナチュラルな印象へ（色ムラ、くすみ）LV600 透明感のあるエレガントな印象へ（透明感、黄みカバー）BE902 艶やかさのあるノーブルな印象へ（ツヤ、くすみ）カラーは、なりたい印象や肌悩みから選ぶことができますよ。使い方は、ファンデーションを使用する前に適量を指先にとり、顔全体にムラなくなじませるだけと、とても簡単。より高いカラーコントロール効果が欲しい時は、重ね使いが効果的だといいます。さらに、二色を使ったおすすめの“透明美肌”の作り方も。自然で明るいナチュラル美肌を目指したい人は、「YE401」を顔全体に伸ばしてくすみをカバーし、「BU300」をTゾーン、上まぶた、頬など顔の中心にのせることで明るさがアップしますよ。立体感のある艶めき美肌に使用するのは「BE902」と「BU300」。「BE902」を顔全体に伸ばしてツヤを仕込んだ上に、「BU300」をTゾーン、Cゾーン、あご先などハイライトゾーンにオンすることで立体感がアップします。冴えわたる澄んだピュア美肌には、「GR400」をまぶた、頬、小鼻など赤みが気になる部分にのせ、「LV600」をTゾーン、あご先につけて透明感を仕込みます。さらに透明感をアップさせたい時には「LV600」を頬の高いところにプラスするのがおすすめです。多幸感あふれる血色美肌を目指すときは、「OR200」を顔全体に伸ばし、色ムラを整えます。その後「PK100」を頬の中心につけることで血色感を加えることができます。おすすめのW使いを聞いたら、なおさら全色欲しくなってしまいますよね。発表会では、新色の「BU300」のおすすめの使い方が披露されました。■白浮きせずに透明感と輝きをまとうベースメイクの作り方まずは「エレガンス モデリング カラーベース BU300」をパール2粒ほど手にとり、顔の中心部からのせていきます。「BU300」は明るさが出るので、顔の外側よりも中心にのせていくのがポイントなのだそう。また、頬の高いところは黄ぐすみしやすいことから、しっかりのせることで透明感が増した美しい仕上がりになるといいます。顔の中心にのせ終わったら外側に向かって伸ばしていき、口の上の部分など黄ぐすみが気になる部分に重ねていくと、透明感と陰影のある肌が完成しました。その上からツヤ仕上がりの「エレガンス スティーミング モイスト ファンデーション」を重ねていくと、「BU300」のツヤ感と透明感が生き、スタイリッシュな印象に。さらに、ブルーベースで「BU300」との相性も良い「エレガンス ラ プードル オートニュアンス Ⅷ」を顔の中心の毛穴が気になるところやテカリが気になる部分にだけのせていきます。仕上げに光輝肌をかなえるフェイスパウダー「エレガンス アティミエル ヴェール 001」を頬の上に重ね、透明感と輝きを感じるベースメイクが完成しました。■新コントロールカラーでなりたい肌印象へ肌悩みがあっても、コントロールカラーを使いこなすのは難しいと思っている人もいるはず。「エレガンス モデリング カラーベース」は、テクニックいらずで理想の肌印象へ導くので、初心者から玄人まで使いこなせるアイテムとなっていました。約30年前からコントロールカラーを展開してきたエレガンスの最新作をぜひ手に取ってその魅力を体感してみては？エレガンス モデリング カラーベース2025年9月18日発売全7色、各5,500円（取材・文：吉川夏澄）
2025年07月18日
エクスペディアはこのほど、検索データから見た2025年夏の「人気海外旅行先ランキング」「海外旅行先 人気上昇ランキング」「南半球の人気旅行先ランキング」「海外旅行のホテル選びの人気フィルター」および「お盆期間中のフライトとホテルの混雑予想日」を発表しました。■2025年夏に人気の海外旅行先は上位10ヶ所中4ヶ所が遠方のアメリカやヨーロッパエクスペディアの検索データ（※1）によると、今年の夏の海外旅行の検索数は前年比110%と微増していることがわかりました。「2025年夏の人気海外旅行先ランキング（※2）」は、不動の人気を誇る「ホノルル」が1位に。その他にも6位に「パリ」、9位に「ロサンゼルス」、10位には「オレンジカウンティ」など、アメリカやヨーロッパの旅行先がランクイン。飛び石連休となった今年のゴールデンウィークの人気海外旅行先ランキングでは、「ソウル」「台北」など近場のアジア都市が上位10ヶ所のうち7ヶ所を占めていたのに対し、夏休みはより遠方への旅行を考えている人が増えていることがうかがえます。■人気上昇ランキング には東南アジアの島が2ヶ所ランクイン昨年と今年の7月〜8月の夏の検索数を比較した伸び率でみる「海外旅行先 人気上昇ランキング（※3）」では、1位に世界最大のカルデラ湖を有するインドネシアの「スマトラ島」、3位にベトナム最大の島である「フーコック島」など、日本人にとって新たな魅力に満ちた東南アジアの旅行先がランクイン。どちらの島も国立公園でのトレッキングや野生動物の観察などを楽しめるので、昨今トレンドとなっている「ウェルネス旅」にもぴったりの旅行先です。■「キッチン・キチネット」や「空港からの無料送迎」を備えたホテルで費用を抑える傾向にエクスペディアでは、「プール」「ジム」「駐車場」など、希望する設備やサービスの有無をフィルター機能で調べた上でホテルを選ぶことができます。今年の夏の海外旅行のホテルを検索しているユーザーが最も多く使用したフィルター（※4）を見てみると、1位は「プール」、3位は「オーシャンビュー」と夏休みには欠かせないフィルターがランクインしています。一方で、2位には「キッチン・キチネット」、4位には「空港からの無料送迎」と、昨今の物価高や円安の影響を受けて、現地での移動や食事などの費用を抑えようとしていることがうかがえます。■猛暑を避けて、季節が逆の南半球への旅行もおすすめ！日本が夏の時期、季節が逆の南半球は涼しく過ごせるエリアが多く、旅行先としておすすめです。「2025年夏の南半球の人気旅行先ランキング（※5）」（熱帯地域を除く）では、オーストラリアの人気都市が上位3位を独占。1位の「シドニー」は観光スポットが多くあり、子連れの旅行におすすめです。また、2位の「ゴールドコースト」はビーチでの海水浴や世界遺産の森林ツアーが楽しめ、動物と触れ合えるテーマパークもあり、アクティブに過ごしたい友人同士や恋人同士の旅行にもぴったりです。3位の「メルボルン」は活気あるアートシーン、多様なグルメ、そして豊かな文化体験で知られています。■最大9連休！お盆期間中の混雑予想日とおすすめ旅行日程最大9連休となる今年のお盆。お盆前の2025年8月6日から8月17日のお盆期間のうち、エクスペディアのフライト検索データ（※6）によると、8月8日から8月10日が特に混雑すると予想されます。期間中、最も混雑が少ないと考えられる8月17日と比べて、最も混雑が予想される8月9日は6倍以上混雑する可能性があります。また、ホテル宿泊検索データ（※7）によると、8月9日から8月11日において、特に混雑することが予想されます。期間中、最も混雑が少ないと考えられる8月17日と比べて、最も混雑が予想される8月9日は約4倍混雑する可能性があります。お盆の連休に合わせて、有給休暇を取得できる場合は、8月15日に出発すれば、混雑を避けた旅行ができるため、おすすめです。エクスペディア公式サイト ：※1 エクスペディアにおける2024/7/1〜8/31の旅行検索数（検索期間：2024/1/1〜4/27）と、2025/7/1〜8/31の旅行検索数（検索期間：2025/1/1〜4/27）に基づく※2 エクスペディアにおける2025/7/1〜8/31の旅行検索数に基づく（検索期間：2025/1/1〜4/27）※3 エクスペディアにおける2024/7/1〜8/31の旅行検索数（検索期間：2024/1/1〜4/27）と、2025/7/1〜8/31の旅行検索数（検索期間：2025/1/1〜4/27）に基づく※4 エクスペディアにおける2025/7/1〜8/31の旅行検索数に基づく（検索期間：2025/1/1〜4/27）※5 エクスペディアにおける2025/7/1〜8/31の旅行検索数に基づく（検索期間：2025/1/1〜4/27）※6 エクスペディアにおける2025/8/6〜8/17のフライト検索数に基づく（検索期間：2025/1/1〜4/27）※7 エクスペディアにおける2025/8/6〜8/17のホテル宿泊検索数に基づく（検索期間：2025/1/1〜4/27）（エボル）
2025年07月18日
7月4日、3通りの乗り方ができて、省スペース、稼働音が静かな運動器具『STEADYツイストステッパー』がステディジャパン株式会社から発売された。STEADY公式サイトやAmazon、楽天市場などにて購入できる。この製品は時間も場所も選ばずに運動できるステッパーで、3WAYの乗り方で全身の有酸素運動から、ふくらはぎ・太もも・ヒップ・すね・内もも・背中など、気になる部位の集中トレーニングまでこの1台でアプローチ。インテリアに馴染む木目調デザインである。ウォーキング・ツイスト前向き＆後ろ向きの3WAY同社は2018年のブランド展開開始から、SNSやカスタマーサポートで既存製品に対する声を拾い上げ、日本人の体格や考え方、住環境、ライフスタイルに配慮したトップクラスのEC販売実績を誇る。従来のステッパーでは「漕いでいる間の稼働音」や「バランスを崩した際にペダルと土台が当たることで生じる衝撃音」への不満の声が数多く上がっており、発売された『STEADYツイストステッパー』は「寝ている赤ちゃんのそばでも安心して使える」ことを前提に開発されている。冷蔵庫のモーター音ほど(約40db)の静かな稼働音と安定性を実現。自然な歩行動作で有酸素運動ができる「ウォーキング」、ウエストを集中メイクする「ツイスト 前向き」、背中から整えて姿勢美人を目指す「ツイスト 後ろ向き」といった3通りの使い方ができるステッパーである。【サイズ(約)】長さ:33cm×幅:52cm×高さ:最大33cm【重量(約)】8kg【耐荷重】最大100kg【連続使用時間】最大120分価格 19,990円(税込)(プレスリリースより引用)（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料
2025年07月18日
株式会社マツキヨココカラ＆カンパニーは2025年7月25日（金）、マツキヨココカラのフラッグシップストア「GINZA FLAG」をオープンします。1999年にオープンした銀座5th店を全面改装し、原宿表参道口店、池袋 Part2 店、コーズウェイベイ店（香港）、SHIBUYA DOGENZAKA FLAGに続く、5店舗目のフラッグシップストアとしてスタートします。同店は「Beauty Addiction」をコンセプトに掲げ、ヘルス＆ビューティーを中心とした医薬品、化粧品、PB「matsukiyo」などの商品を展開。マツキヨらしくFUNでHAPPYな佇まいにこだわった店舗です。所在地は東京都中央区銀座5-5-1、売場面積は約242平方メール（B1～3Fの4フロア）です。営業時間は10：00～23：00となっています。最先端のトレンドアイテムもいち早く取り入れた店舗へ「GINZA FLAG」のB1F 健康食品、トイレタリーフロアでは、内外美容系健康食品、ヘア＆ボディケアアイテムなどを販売。1F 医薬品フロアでは医薬品を中心に、季節に合わせたスキンケアアイテムや話題のコスメなどを取りそろえています。2Fはトレンドメイクフロア、3Fは調剤フロアとなっています。調剤フロアのオープンは後日を予定しています。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース
2025年07月18日
一人ひとりの足に寄り添う3Dオーダーシューズ。最新技術で実現する快適な履き心地を修理付サブスクで提供世界初の３D計測・３Dプリンタ×サブスクリプションを実現するオーダーメイド3Dシューズブランド『AYAME』(あやめ [ ]{ } )、『菖蒲』（しょうぶ [ ]{ } ) を展開する 株式会社crossDs japan （クロスディーズジャパン）は、広島にて、2025年8月30日（土）から8月31日（日）までの2日間限定でポップアップストアを出店します。AYAMEパンプスのデザイン例オーダーメイド3DシューズについてAYAME｜菖蒲の注文から制作、納品までの流れとパンプスの修理サブスクリプション内容の説明高い靴を買ったのに足に合わなくて痛い。同じメーカの同じサイズの靴なのに足に合わない。靴が足に合わずに仕事や生活をされている方が世の中には多くいらっしゃいます。人間の骨は約206個から構成されていますが、その１/4は足の骨で、これらひとつひとつの形や大きさが左右を含めて異なるのが当たり前です。そんな個性がある足に、5mmきざみの長さだけの指標で大量生産された靴が合うという事は本当にまれです。足に合わない靴は、購入されても履かれることなく捨てられていくだけで、地球にもお財布にもやさしくない存在になってしまいます。当社は、足を3Dスキャンして靴型（木型）からひとりひとり専用に作る事で、足に合った靴を環境に優しい作り方で造っています。また、メンテナンスサービス付きで提供する事により、足に合った靴をより長く履いて頂けるようにしています。足と地球環境に優しい靴作りオーサーパンプスのアッパを縫製している所、靴型（木型）を3Dプリントしている様子、絞り染めをしたエゾシカ革ひとりひとりの足に合った靴を作る為に、3D技術によりお一人お一人専用の靴型をコンピュータで造ります。今まで靴型職人の経験と勘に頼って造っていたところを、コンピュータに置き換える事により従来よりも精度の高い靴型を作る事ができるようになりました。この靴型を3Dプリンタを使って作っています。3Dプリンタでは、PLAというトウモロコシを原料にした樹脂を使って靴型を造形していて、従来の切削のように削りカスが出る事がなく、ゴミゼロ、カーボンニュートラルな製造方法により実体化しています。靴の構造は従来通りの動物の革を使った、伝統的な製法ですが、革の元になる動物の飼育も環境に負荷を与えない、獣害で駆除されたエゾシカの革を活用するなどしています。エゾシカは年間30億円以上の農作物に被害を与えたり、自然の生き物でありながら個体数が増えすぎて森林を破壊してしまう問題のある状態になっています。バランスを取るために捕らえられたエゾシカですが、従来は捨てられていた皮を、絞り染めによりデザイン性の高い革に生まれ変わらせ靴にすることに成功しました。表面にある模様はタイダイ（絞り染め）により、野山を駆け巡っていたときについた傷を分かり難くし、デザイン性を高める役割も担っています。他にも日本国内で製造する高品質なヒールや中底などの素材を使いCO2排出を低減しています。AYAMEのパンプスエゾシカ革を使って制作したパンプス例パンプスは、足の甲が開いており、紐靴の様にサイズを調整する事ができません。足に掛かる少ない面積の革でしっかりと足に合わせないと、すぐに脱げてしまったり、前に滑っていき外反母趾の原因になったりします。ひとりひとりの足に合わせて専用の木型を造るので、足にピッタリの仕上がりとなり納品時のお客様からは、初めて足に合ったパンプスを履けましたというお声をよく頂戴します。AYAMEパンプスの特徴・一人一人専用の靴型（木型）を3D製作・選べる靴の仕様：約8900万通り・つま先の形：ポインテッド、ラウンド、スクエア・ヒールの高さ：フラット、3cm、5cm、7cm・ヒールの形：フレンチ、チャンキー・靴底：レッド、ブラック、ベージュ・革の色、配色などポップアップ出店詳細開催場所：広島県広島市西区横川町2-4-15 mosaic no.2最寄駅：広電７号線 横川駅駅 徒歩3分広電７号線 横川一丁目駅 徒歩2分JR山陽本線(三原～岩国) 横川駅 徒歩3分期間：2025年8月30日（土）から8月31日（日）2日間出店ブランド：AYAME [ ]{ }菖蒲 [ ]{ }計測予約サイト：店頭でのご注文は足の3D計測や、仕様決めなどで1時間ほどお時間が掛かりますので、事前のご予約をお願いしております。[オーダーメイド3Dパンプス AYAME ポップアップ出店専用予約リンク]{ }[オーダーメイド3Dシューズ 菖蒲 ポップアップ出店専用予約リンク]{ }会社概要・会社名：株式会社crossDs japan(クロスディーズ ジャパン)・所在地：東京都中央区日本橋堀留町１−５−７ＹＯＵビル2Ｆ２Ａ・代 表：諏訪部 梓・設 立：2019年12月・事業内容：サブスク型オーダーメイドシューズの製造・販売・運営・URL :婦人靴 AYAME [ ]{ }紳士靴 菖蒲 [ ]{ } 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST
2025年07月18日
ルミネーズ治療は、「歯並び」も「白さ」もすべて思いのままに白く美しい歯を手に入れることができる審美歯科治療です。創設78年を迎える医療法人財団興学会(所在地：東京都千代田区、理事長：白井 清士)が運営する新橋歯科医科診療所(所在地：東京都港区新橋4-9-1 新橋プラザビル2階、アクセス：JR新橋駅より徒歩3分)でルミネアーズ治療を受けたMs. Brilliant Soul 2024日本代表の小河麻理子さんが、マレーシアで開催された世界大会「Mrs International Zhonghua Lady Queen Pageant 2025」でグランプリを受賞いたしました。小河麻理子さん「Mrs International Zhonghua Lady Queen Pageant 2025」グランプリ受賞▼小河麻理子さん「Mrs International Zhonghua Lady Queen Pageant 2025」Champion(グランプリ)受賞その他の受賞・MRS BEST NATIONAL COSTUME・MRS BEST EVENING GOWN・MRS CHARMING・BEAUTY QUEEN CHARITY AMBASSADOR▼小河麻理子さんInstagramはこちら ▼Ms. Brilliant Soul 公式サイト 小河麻理子さんの自信に満ちた美しい笑顔の審美歯科治療「ルミネアーズ」小河麻理子さんのルミネーズ治療美しい歯と最高の笑顔を手に入れた小河麻理子さんのルミネーズ治療▼小河麻理子さん「ルミネアーズ」治療動画はこちら ▼宇宙先生Instagramはこちら 審美歯科治療「ルミネアーズ」（色と形を美しくする）歯並びが改善しても見た目がよくなるわけではありません。貼るホワイトニングの「ルミネアーズ」により、歯の色や形を整え歯全体の見た目を改善し、より理想の口元に近づけます。貼るホワイトニングの「ルミネアーズ」ルミネアーズはラミネートベニアと比べて極薄で粒子が細かく、本物の歯よりもきれいで丈夫です。着けた違和感も少なく、早く慣れることができます。一番の特徴は、殆どの場合で歯を削る必要がなく治療が出来る事です。また、歯を削る必要が無いので麻酔も必要ありません。今の状態を変えることなく審美を実現可能にしたのがこのルミネアーズです。ハリウッドスマイルの白さ「ルミネアーズ」▼詳細情報はこちら 「ルミネーズ」が選ばれる理由美しい歯と最高の笑顔を手に入れる「ルミネーズ」審美歯科治療1．歯をほとんど削らなくてOK従来のラミネートベニアは、元の天然歯を大幅に削り装着しなければいけませんが、審美歯科技術『ルミネアーズ』は全く、もしくはほとんど削りません。大事な自分の天然歯を残し、美しい歯並びと色を手に入れることができます。2．薄くて丈夫！歯と同じ耐久力を実現ラミネートベニアで使うセラミックは分厚く、慣れるのに長期の時間がかかります。しかし審美歯科技術『ルミネアーズ』は極薄で、セラミック以上に丈夫な「進化系ポーセレン」を使用しているので、施術後の違和感も少なく、すぐに慣れることができ、また天然歯とほぼ同じ強度と耐久力を持ち合わせているので、破損などの心配もありません。3．短期間で治療が終わる審美歯科技術『ルミネアーズ』は最短2回の来院で治療を終えることができます。歯並びによって、多少、削る施術が必要になる場合もありますが、それでも最大4回の来院で終わるケースがほとんどです。4．歯並び。白さすべて思いのまま歯並びや色で悩んでいたが、今までの技術では治せなかった方に朗報です。『ルミネアーズ』なら、どんな方でも理想の歯並びになれる他、白さもお好みの色味に調整できます。5．虫歯にならない審美歯科技術『ルミネアーズ』の凄さは、美しくするだけではありません。実は『ルミネアーズ』をつけることで、虫歯菌がつかないため、表面は虫歯になりません。しかも、毎日の歯磨きも時間短縮することができます。6．ハイエンドの審美歯科技術『ルミネアーズ』は、業界では全世界で知らない人はいないほどの大手メーカーのデンマット社が開発した技術です。開発や臨床試験への投資や、素材・道具の改良、サポートなど、すべてにおいて『ルミネアーズ』は歯科治療先進国・米国で最も信頼されているハイエンドの審美歯科技術です。『ルミネアーズ』は、デンマット社の講習を修了した認定医のみが治療できる技術です。7．審美ルミネアーズ「認定専門医」が治療します。ルミネアーズは、デンマット社の講習を修了した認定医のみが治療できる技術です。そのため施術をするためにはこの資格のほか、デンマット社が定める基準以上の設備が整っている医院でなければならず、日本でも数少ない歯科クリニックが認定されています。一本の歯だけではなく、歯並び、顔、さらに全身において美しいとされる「歯列黄金比」デンタルゴールデンプロポーションという基準があります！歯の色、形、サイズのみならず、個々の歯のプロポーションや歯肉と歯の境目のライン、顔やリップライン等と一体感を持たせ、「デンタルゴールデンプロポーション」を基礎としあなたを美しくさせるインプラントや審美治療を目指します。「歯列黄金比」デンタルゴールデンプロポーション上部画像のように、前歯は顔の中心から引いたラインに垂直、左右対称に配列され（ミッドラインと言われます）中心の前歯の2本の歯のバランスは、測切歯（中心の2本の歯の両隣の歯）１に対し中切歯（中心の2本の歯）1.1618が最も美しいとされます。中心2本の前歯から犬歯を結んだラインが、笑った時の唇の内側のラインに沿うように弧を描いているのが理想的です。これは一般的にスマイルラインと言われています。前歯の先端が、下唇のドライウエットライン（唇の皮膚と内側の粘膜の境目）に軽く触れる長さだと、とても美しいスマイルになります。▼詳細情報はこちら ▼施術内容施術名：ルミネーズ施術の説明：歯の表面に極薄のセラミックを貼り付け理想的な形や色に形成する治療です。施術のリスク：歯の状態（虫歯があるなど）によっては、施術できない場合があります。施術の価格：1歯132,000円～（税込）※保険対象外治療となります。▼各院へのお問い合わせおよび予約はこちら新橋歯科医科診療所： 赤坂歯科診療所： newscast20250718青山歯科診療所： newscast20250718診療所概要診療所名：新橋歯科医科診療所所在地：〒105-0004 東京都港区新橋4-9-1 新橋プラザビル2階アクセス：JR線「新橋」駅 徒歩3分診療時間 ： 9:30～13:00/14:00～18:30定休日：祝日新橋歯科医科診療所URL： JR新橋駅徒歩3分新橋プラザビル2F診療所名：赤坂歯科診療所所在地：〒107-0052 東京都港区赤坂5-5-18 オービス赤坂1Fアクセス：東京メトロ「赤坂」駅 徒歩3分診療時間 ： 9:30～13:00/14:00～18:30定休日：日曜・祝日診療所名：青山歯科診療所所在地：〒107-0061 東京都港区北青山2-5-8 青山OM-SQUARE B1アクセス：東京メトロ「外苑前」駅直結 徒歩1分診療時間 ： 9:30～13:00/14:00～18:30定休日：日曜・祝日会社概要商号： 医療法人財団興学会代表者： 白井清士所在地： 〒101-0031東京都千代田区東神田2-6-5 東神田ビル8階設立： 1947年（昭和22年）6月事業内容： 最先端歯科医療、美容医療【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】医療法人財団興学会TEL：03-3526-3031 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST
2025年07月18日
オルビスは6月20日、たったひと拭きでまっさら肌へ整えるふきとり化粧水「リフレッシング スキン トナー」を新発売しました。■たったひと拭きでワンランク上の贅沢すっきり体験オルビスは、創業以来「肌が本来持つ力を信じて、引き出すこと」を信念とするビューティーブランド。「ここちを美しく。」をブランドメッセージに掲げ、“ここちよさ”を単なる感覚的なものと捉えず、科学的に研究しています。夏は、汗や皮脂の分泌量の増加などによって汚れが増えるスピードが上がるのに対し、紫外線や冷房などによるターンオーバーの乱れによって汚れを排出するスピードが遅くなります。そのため、汗・皮脂・古い角質が混ざり合って大きく頑固な落としづらい汚れとなり、どんどん蓄積されてしまいます。「リフレッシ ング スキン トナー」はたったひと拭きで頑固な汚れをケアし、ワンランク上のすっきり体験をかなえます。■商品特⾧◇1. たったひと拭きで頑固な汚れをケア！ワンランク上のすっきり体験をかなえるひと拭きで汗・皮脂・古い角質が混ざり合った頑固な汚れまですっきり落とすために、植物由来 AHA（※1）とクイックフィット成分（※2）を配合しています。植物由来 AHA：角質を柔らかくすることで、洗顔では落としきれない（※3）汗・皮脂・古い角質が混ざり合った頑固な汚れを取り除きやすくします。クイックフィット成分：ほぐれた角質の汚れになじむことで、なじんだ汚れごとコットンですっきり落としやすくします。◇2. 3種の美容成分がすっきりしたあと肌をすこやかに保つ汚れを落とすだけではなく、夏の紫外線・冷房などの外的ダメージによるキメの乱れにアプローチする、厳選した3種の美容成分を贅沢に配合しています。高浸透ビタミン C（※4）：毛穴目立ちケア（※5）高純度 CICA（※6）：紫外線による乾燥ダメージを防ぐ高浸透セラミド※7：角層深くまでしっかり保湿◇3. ひんやり冷感×すっきりした香りでここちよいお手入れ時間にひんやり冷感によって肌に触れた瞬間からふきとり後まですっきりとした使いごこち。夏の暑い日にも気持ちよく使えます。さらに、フレッシュなオレンジやグレープフルーツと心安らぐラベンダーを基調とした、爽やかなシトラスハーバルの香りで気持ちもリフレッシュ。※1 クエン酸※2 イソペンチルジオール※3 自社品※4 パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na※5 キメを整えて毛穴を目立 たなくする※6 ツボクサ葉エキス※7 セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP■商品概要商品名：リフレッシングスキントナー容量：200ml／つめかえ 200ml価格：2,310円／つめかえ 1,980円販売ルート：オルビス公式オンラインショップ、全国のオルビス直営店舗※一部商品は、総合通販サイト・バラエティショップでも販売しています。（エボル）
2025年07月18日
BeeCruise株式会社が展開するLovisia（ラヴィジア）コスメシリーズから、人気ゲームキャラクター「星のカービィ」との新作コラボアイテムが登場する。今回発売されるのは、デザイン性と保湿成分を兼ね備えた『Lovisia 星のカービィ フェイスマスク』（全4種）と、シリーズ初登場となる『Lovisia 星のカービィ フェイスミスト』（全3種）。7月11日より、全国のバラエティショップおよび公式オンラインショップにて順次販売が開始された。日本製×高保湿で肌をやさしくケア『Lovisia 星のカービィ フェイスマスク』は、カービィやワドルディのフェイスデザインが楽しめるシートマスク。目の中にハートが輝く限定イラストを採用し、パッケージにもハートモチーフが施されている。装着すると、まん丸なカービィやワドルディになりきった気分が味わえるデザインで、「ウィンク」「ホバリング」「ワドルディ」の3種と、キャラクター総柄の計4種を展開。抹茶エキス、CICA、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体など、4種の保湿成分を配合し、乾燥しがちな肌をしっとり整える日本製アイテムとなっている。フェイスミストでメイク崩れ対策も同時発売の『Lovisia 星のカービィ フェイスミスト』はLovisia初登場となるメイクキープミストを含む全3種をラインアップ。メイク崩れや日中の乾燥を防ぐ、夏の肌に心強い存在だ。コロンとした丸い形状は、持ち運びにも邪魔にならない。紫外線や湿度で肌への負担が増すこれからの季節、カービィたちと一緒にスキンケアタイムを楽しんでみてはいかがだろうか。キュートなパッケージは、ちょっとしたギフトにもおすすめできる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）（(C)Nintendo ／ HAL Laboratory, Inc.）※出典：プレスリリース
2025年07月18日
株式会社Lightning＆Starが、同社ナチュラルスキンケアブランド「CAMYU」より、保湿化粧水『Hydra Nourish Toner ELYSIAN』を9月2日に発売する予定だ。『Hydra Nourish Toner ELYSIAN』は、植物と海藻の恵みを贅沢に配合した高保湿化粧水だ。アダプトゲンやバクチオール、ビタミンC誘導体などの自然由来成分を中心に構成され、肌の潤いとハリを高め、揺らぎにくい肌状態へと導く。特に霊芝やチャガのキノコ由来の成分が、肌を健やかに保ち、フランキンセンス水やヨモギ葉エキスなどの植物エキスが肌を整え、美しく導く支えとなる。スイゼンジノリ多糖体やガゴメエキスを配合『Hydra Nourish Toner ELYSIAN』には前述の成分以外にもスイゼンジノリ多糖体やガゴメエキス、ヒアルロン酸Naといった保湿成分も配合。高い保湿力でしっとりした肌質へと導く。また、とろみのあるテクスチャーが肌に密着し、潤いをキープ。乾燥が気になる季節にも適している。1個あたりの内容量は110mlで、税込み価格は7,920円となる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料
2025年07月18日
株式会社マツキヨココカラ＆カンパニーが、高品質かつ高コストパフォーマンスのスキンケアブランド「matsukiyo W／M AAA」より、唇用集中美容液『モイストインテンシブ リップトリートメントセラム』と、シートマスク『プレシャスソリューション アドバンストクリア シートマスク』を、9月11日に発売する予定だ。『モイストインテンシブ リップトリートメントセラム』は、高機能トリプルペプチドとナイアシンアミドを中心とした濃密保湿成分を配合したアクアプランプ処方で、ハリ・潤い・フォルムを総合的にケアする唇用集中美容液だ。厚膜ヴェールで唇を保護しながら乾燥や外的刺激から守り、ジューシーでぷるんとした唇へと導く。大人の蓄積くすみに応える集中ケアシートマスク『プレシャスソリューション アドバンストクリア シートマスク』は、グルタチオンとグリチルレチン酸ステアリルを組み合わせたWケア成分に加え、浸透サポート成分のクリアブースト成分で、角層までアプローチして集中ケアをかなえるシートマスクだ。和漢エキスも配合して、くすみに多角的にアプローチ。着色料フリー・合成香料フリー・アルコールフリーなどの5つのフリー処方で、安心して使用できる。『モイストインテンシブ リップトリートメントセラム』の内容量は8gで、価格は税込み1,320円。『プレシャスソリューション アドバンストクリア シートマスク』は7枚入り（エッセンス113ml）で、価格は税込み880円。9月11日から全国のマツモトキヨシグループ、ココカラファイングループの店舗（一部店舗を除く）などで販売を開始する予定だ。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料
2025年07月18日
乾燥予防の先駆企業メディプラスは7月1日、グループ会社の独自成分「オゾン化グリセリン」を配合した新製品『メディプラス サイレントミスト』（120ml、税込3,960円）を、公式オンラインショップで発売した。ノイズを感じないやわらぎ肌へ同社のアンケート調査によると、紫外線ダメージや気温変化などの外的要因により、月に1回以上肌の赤みや不快感を経験している人は50％を超えることが判明した。メディプラスでは、こうした肌の不調を「ノイズ」と名付け、「ノイズを感じないやわらぎ肌」の実現を目指している。今回の新製品は、このように日中に不意に起こる肌のトラブルを速攻で抑えることをコンセプトとしたミスト状化粧水だ。ノイズブロック成分配合『メディプラス サイレントミスト』では、乾燥によるゴワゴワ感、皮脂によるベタベタ感、外的刺激によるチリチリ感など、多様な肌のノイズに対応するノイズブロック成分を配合。また、バリア機能を維持するセラミドやインボルクリン、オゾン化グリセリンを配合し、角層のうるおいをキープ。皮脂バランス成分が皮脂によるノイズを防ぎ、アンチポリューション成分配合のミストが、汚染物質の付着を防ぐ。同製品では、使用感にもこだわり、柔らかく微細な霧状でスプレーできるポンプを採用。メイクの上からでも使用でき、ひんやりとした感触で瞬時にうるおいを補給する。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース
2025年07月18日
髪と頭皮を“美容液で満たす”「8 THE THALASSO（エイトザタラソ）」のモイストシリーズが、この夏初のリニューアル。新処方の「クレンジングリペア＆モイスト 美容液シャンプー」および「ディープリペア＆アクアモイスト 美容液トリートメント」が、2025年7月19日（土）より順次販売をスタートします。価格はいずれも本体475mL入りで1,540円（税込）。環境に優しいレフィル400mL入り1,210円（税込）も同時発売されます。髪のうるおいと補修力が大幅アップ今回のリニューアルでは、ブランドの原点である“保水力・補修力”を強化した処方に。アミノ酸系＋PPT系成分を採用し、髪をやさしく洗いながら、ダメージを芯から補修します。また優れたうるおい保持力で、うねりやパサつき、広がりなど、複雑化する髪の悩みにアプローチします。さらにパッケージについても、直感的に見た目からうるおいを感じられるようなデザインにアップデートしました。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料
2025年07月18日
7月4日、ネットショップの代行販売「売る倉庫」を展開する醍醐倉庫株式会社は、株式会社ミストの長時間の座り仕事を快適に導くアクティブフットレスト「hrum」の販売を開始した。価格は、29,700円（税込み）。「hrum」では、“貧乏ゆすり”のように、自然な足の動きを促すことにより、デスクワーク中やリラックスタイムなどの“座っている時間”を有効活用した「ながら運動」が可能となり、運動不足の解消をサポートする。「hrum」での「ながら運動」は、床に一点で設置する構造であるため、前後・左右・回転など、自由な足の動きを360度可能にした。“座りすぎ”による身体の不快感や負担を軽減し、健康に配慮したライフスタイルに導く。天然木使用による高級感と耐久性「hrum」には、木のオブジェのような美しいデザイン。足の自然な動きを最大限に引き出す設計となっている。運動初心者からリハビリ中の人まで、幅広い層の人が座ったままの状態で汗をかかずに運動できる。材質は、環境にも配慮して天然木（広葉樹）を使用。強度が高く、傷がつきにくいので長期間の使用が可能。無垢材の美しい木目は、インテリアに溶け込み、オフィスやリビングの質を高める。「hrum」は、付属のシリコンマットと組み合わせることにより、使用時の音を抑えて床を保護する。マンションや集合住宅でも快適に利用することが可能である。サイズは、幅38×奥行13.5×高さ10（cm）。重量は、約1.1kg。セット内容は、「hrum」本体とシリコンマットである。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース
2025年07月17日
株式会社フラッグが展開するエシカルセレクトショップブランド「style table（スタイルテーブル）」の「style table 吉祥寺パルコ店」では、「iMANI（アイマーニ）」のPOPUPを開催する。期間は、7月10日から7月23日まで。営業時間は、午前10時から午後8時まで。「style table（スタイルテーブル）」は、「エシカル×サスティナブル×ヴィーガン」をテーマとして2019年にスタート。20代30代の働く女性・ママ達100人以上の“身体に良いものを使いたい。環境に配慮したものを使いたい。自分達の次の世代、更にその次の世代へと、きれいな地球を残していきたい。”という小さな声を集めたお店である。牛乳などの乳製品を使用しない植物由来のアイス「iMANI」は、『すべての人に「選べる」幸せを』をコンセプトにした、プラントベース（植物由来）のアイスクリームブランド。牛乳などの乳製品を一切使用せず、植物性の素材のみで作られている。乳製品アレルギーを持つ人、ヴィーガンの人、健康志向の人など、様々な食のニーズを持つ人が安心して楽しめる。そして、美味しいだけでなく、白砂糖は不使用で、グルテンフリー。デーツシロップなどの天然の甘味料や高品質なバニラビーンズ・有機無調整豆乳・無添加ココナッツミルクなどを使用しており、美味しさと健康の両方を体感できる。一般的なプラントベースアイスは、固く凍りやすい傾向にあるが、「iMANI」のアイスは冷凍庫から出してすぐにスプーンが通るほどなめらかな食感を実現。種類は、ココナッツバニラ・ダブルチョコレート・リッチラムレーズン・ゼンマッチャを用意。価格は、各650円（税込み）。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース
2025年07月17日
