細胞美容をテーマとした「リプレイズライン」の美白美容液株式会社JIMOSは、オリジナル化粧品ブランド「マキアレイベル(Macchia Label)」から、細胞美容をテーマにした高機能スキンケアシリーズ「リプレイズライン」の新商品として、くすみをケアして透明な美肌へと導く美白美容液『リプレイズホワイトニング』を、2017年4月1日(土)より発売する。「メラニン量の増加」と「細胞そのものの変色」の両方をケア『リプレイズホワイトニング』は、シミ・くすみの原因となる「メラニン量の増加」と、「細胞そのものの変色」の両方をケアする美白美容液。「トラネキサム酸」と「ゼニアオイエキス」が炎症を抑え、有効成分「アルブチン」がメラニン生成を抑えるとともに、「タイムエキス」や「プルーン酵素分解質」がメラニンの受け渡しや細胞への取り込みを防ぎ、「ハス種子発酵エキス」がメラニン排出を促す全方向のアプローチにより、シミ・そばかすを防いで肌の透明感をアップする。また、「真珠エキス」「梅エキス」「アセロラ果実エキス」「マヨラナエキス」が、糖化(タンパク質に糖がくっつくこと)やカルボニル化(タンパク質に酸化した脂質がくっつくこと)を抑制して、細胞そのものの黄ぐすみを改善する。さらに、「IV型コラーゲン」と「VII型コラーゲン」2種類のコラーゲンケアにより、ハリと潤いのある肌へと導く。商品価格は8,400円(税込)。美白効果がなかなか得にくい大人の肌を、細胞美容でしっかりとケアしてくれる新発想の美白美容液だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社JIMOSプレスリリース(@Press)
2017年04月02日新しい気持ちにさせてくれる“4月”は、新しいことやものを取り入れたいですよね。特に、女性にとって「今年でいよいよ、30歳になる…」タイミングは、いろいろと気持ちにも変化がありますよね。そんな方に、30歳にふさわしい自分と出会えることができる、取り入れたいメイクポイントをご紹介します。30歳から取り入れたいメイクポイント①気になる“シミ”は、しっかり隠して!シミが目立っていることで、一気に“老けている”印象を演出してしまいます。だからこそ、気になる肌の“シミ”は、しっかりとコンシーラーで隠すことをおすすめします。イプサ/クリエイティブコンシーラー EX3,780円(税込)出典:@cosmeより「赤」をプラスした独自の色調設計によって、血色感のある周りの肌色と完璧に「同化する」という新発想コンシーラー。また、肌表面の光の反射を高める「部分用ライティングフォーミュラ」も採用していますので、暗く見えやすい色ムラ部分の透明感を高めてくれるます。さらに、肌への密着度と化粧もちを持続するために、柔軟性が高く、肌への高いフィット力を叶える「フレキシブルネット EX」を採用。コンシーラー塗布後に起こりやすいヨレや小じわの発生を防ぎ、時間が経っても仕上がりの美しさが続きます。素肌のように自然な仕上がりで自分ですら隠した場所を忘れてしまう、どんな色ムラも素肌と同化させるコンシーラーです。24h cosme/24h スティックカバーファンデーション5,122円(税込)出典:@cosmeより天然ミネラルにこだわりの植物オイルをたっぷり配合し、高い保湿力とカバー力を発揮。そして、軽い使用感からは想像できないくらいお肌にぴったりフィットして、気になるシミ・クマ・毛穴をしっかりカバーしてくれますy。肌馴染みが良いから、重くならずとってもナチュラルに仕上がります。30歳から取り入れたいメイクポイント②甘すぎない、”ピンクオレンジ”系のチークを30歳になってからは、“甘さ”を前面に押し出すのではなく、年齢的にも「大人っぽさ」を演出したいですよね。ピンクオレンジ系のチークは、そんな甘すぎない、大人の女性を演出してくれます。THREE/エピック ミニ ダッシュ3,240円(税込)出典:@cosmeより表情を艶やかに微笑ませる、エアリーなホイップドティントジェル。みずみずしいジェルオイルをふんわりホイップしたような、新感覚のフレッシュチーク。エアリーな透明感で肌の光沢を引き立てながら、内側から染まったような血色を繊細な色味で描き出します。少量をチップで頬にのせ、頬の丸みを指の腹でなぞるだけで、立体的で生命感あふれるエピックな表情に。リップカラーとしても使用でき、やわらかな質感のリップメイクをチークカラーと同じトーンで楽しめます。クリアな発色とリッチな保湿効果で、みずみずしくナチュラルなツヤ感を極めて。キャンメイク/パウダーチークス594円(税込)出典:@cosmeより自然な立体感を演出することができる、微粒子パウダータイプです。頬にふんわりひと刷けするだけで、あたたかな血色を与え、表情に華やかさをプラスしてくれるのです。オリーブ油配合でしっとりとしたつけ心地。肌ざわりのやわらかいナイロンブラシ付き。30歳から取り入れたいメイクポイント③”凜”とした大人な女性に見える、オレンジ系のリップを頰をオレンジ系にした時には、リップもオレンジ系にして、統一感を出すと大人の女性の魅力を表現できます。レブロン/キス バーム799円(税込)出典:@cosmeよりしっとりジューシーな保湿力と、まるでもぎたてフルーツのようなみずみずしい発色を実現することができる、多機能リップバーム。3種のフルーツオイル(ザクロ種子油、ヨーロッパキイチゴ種子油、ブドウ種子油)配合でうるおいを与え、SPF20でUVケアもできます。フレッシュな5種類のフルーツの香り。エクセル/リップスーツ1,404円(税込)出典:@cosmeより唇にフィットする”ななめ10°カットの扁平形状”によって、理想的なリップフォルムを実現することができ、ツヤが持続する新型のクレヨンリップです。長方形の扁平形状を採用したことで、使っていくうちに太くなることなく、唇全体に広く塗ることも、ライン取りも可能に。密着カラー処方による驚きの色持ちで、つけたての色が落ちずに長持ちします。カサカサ唇もつるんとなめらかにととのえる3種の美容オイル配合。リップラインの上にかぶるように色を乗せると、ふっくらボリュームのある唇に仕上がります。30歳の節目では、気持ちも新たに年齢にふさわしいメイクで、新たな自分と出会い、新たな人生を作っていきませんか?
2017年04月02日冬の間お休みがちだった美白ケア。紫外線の量が増え、肌のシミやくすみが気になり始めるこの時期、そろそろ本格的に美白ケアに力を入れたいところ。そこで今回は、自称美白マニアの筆者が実際に試して効果アリ!と判断した優秀美白コスメをご紹介します。シミ・くすみに即効性アリ!アメリカAbbottのハイドロキノンクリームPhoto by Pinterest(Abbott)気になるシミ・くすみを集中的にケアするのに欠かせないハイドロキノン。そのハイドロキノンが4%配合されているのが、アメリカの製薬会社Abbottから発売されているHydroquinone Cream USPです。別名、肌の漂白剤とも言われているハイドロキノンは、気になる部分に重ね塗りすると、シミやくすみが薄くなる効果が期待できます。紫外線に当たると逆にシミが濃くなってしまう可能性があるため、夜のみの使用が鉄則ですが、私の場合は1週間ほどですぐに効果を実感できました。敏感肌の場合は、塗布した部分が一時的に赤くなってしまうこともあるので、使用の際には注意が必要です。私はいつもebayで購入しています。肌トーンのUPに欠かせないドクターシーラボ美白ゲルPhoto by ドクターシーラボシミ・くすみの集中ケアにはハイドロキノンがお約束ですが、顔全体のトーンアップに欠かせないのが、オールインワンコスメである、ドクターシーラボの薬用アクアコラーゲンゲル美白。ぷるんとした肌触りのいいゲルを肌にしっかり揉み込みながらマッサージしていくと、翌朝肌がモチモチに。使い続けていくうちに肌のくすみがとれ、肌トーンがUPしているのを実感できました。角質までしっかり保湿してメラニンの排出を抑制してくれるので、シミ予備軍にも効果を発揮するそう。肌の専門家が開発したコスメということで安心して使用できるので、私はもう10年近くリピートしています。意外や意外!くすみがとれて肌が明るくなるSwisseのArganOilPhoto by Swisseオーストラリアの老舗ヘルスコスメブランドSwisse。広大な海と山に囲まれたスイスの自然派薬品にヒントを得て開発されただけあり、完全オーガニックのコスメがずらりと勢ぞろいしています。その中でもビタミンEとオメガが豊富に入ったアルガンオイルは、肌を柔らかくほぐしながら保湿してくれるだけでなく、美白効果も期待大。肌にしっかり栄養を与えて新陳代謝を促進し、日焼けで疲れた肌を生き返らせて、くすみを取り除いてくれる効果があるのだそう。アルガンオイルには紫外線をカットする機能も備わっているため、化粧下地としても使えるそうですよ。乾燥が激しい時は、上記のドクターシーラボより、こちらを使うようにしています。オーストラアリアのコスメを専門に扱うGreat Taste Organicのサイトから購入可能です。日焼けした後の肌の鎮静化に◎肌の赤みがとれるEgyptian MagicPhoto by Egyptian Magic『Vogue』や『ELLE』など海外の女性誌でも特集が組まれ、女優のケイト・ハドソンなど海外セレブの間でもファンの多いEgyptian Magic。ローヤルゼリーやプロポリス、ハチミツを始め、ポーレというアミノ酸や、ビタミンがたっぷり凝縮されている天然の保湿クリームは、日焼けによる肌の炎症・赤みを抑える効果が抜群。うっかり日焼けをしてしまった時に緊急ケアに、一つ持っていると安心です。ピラミッドのイラストが描かれてあるパッケージも個性的でキュート!楽天から日本バージョンのEgyptian Magicが購入できますよ。紫外線が強くなる春に向けて、本格的に始めたい美白ケア。上記のアイテムはプチプラだけど、効果はお墨付きです。ぜひチェックしてみてください!
2017年03月31日テック・パワー株式会社と第一生命保険株式会社は協業で、健康増進アプリ”健康第一”、エイジング/アンチエイジング・ダイエットシミュレーションFace AIをリリースした。ダイエット後やエイジング後の姿が明らかに今までは、数年後の老化対策として、自分の想像による漠然とした不安の上で行うしか無かった。しかし、この日本初となるエイジング/アンチエイジング・ダイエットシミュレーションアプリのリリースにより、かなりリアルな今後の自分をシミュレーション可能となった。また、このアプリは体重の増減変化も確認する事が可能なので、より健康的に過ごす事への励みになるだろう。アンチエイジングとダイエットシミュレーション機能エイジング/アンチエイジングは体重・身長・年齢を入力後、自分の顔写真を撮れば予測される今後の姿を5歳毎に表示。現在と将来の姿も同一画面で簡単に比較する事が可能だ。ダイエットシミュレーションはBMIゲージにより現在と理想のBMI/体重を可視化出来る。改善された姿が可視化される事で、改善意欲も増進される事だろう。アプリは既にリリース済み。今後の姿を見て、アンチエイジングとダイエットの励みにしてみては、いかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※第一生命保険株式会社ニュースリリース※第一生命保険株式会社健康第一(@Press)
2017年03月31日紫外線シーズンに突入する前に2017年3月16日、株式会社ナリス化粧品は5月21日から「Dearse(以下、ディアーゼ) ホワイト マッサージング ジェルパック」を発売する。メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを予防するディアーゼ美白シリーズは年齢を重ねるごとに増えてくる肌悩みにアプローチすることができる。これから紫外線が強くなり、本格的にUVケアをしなくてはならない季節になるのだが、そんな季節が始まる前に心強い味方となる商品が発売されることになった。マッサージでぐんぐん浸透この新商品はマッサージング ジェルパック。肌にのせるとひんやりとしたジェルが心地よく、そのジェルで肌をマッサージすると10種類の保湿美容成分が角層までぐんぐん浸透する。最初はジェルがよくのびるのだが、途中から粘りのある密着ジェルへと変化してパック効果がアップ。マンダリンオレンジエキスやホエイが肌のごわつきやくすみをクリアにし、すっきりつるんとした肌に整えてくれる。肌をマッサージすることで肌の新陳代謝を促進し、メラニンを含んだ老化角質の排出させることでごわつきやくすみのない美しい夏肌へと導いてくれる。パック後は流水で洗い流せばこれまでに感じたことのないすっきり感を味わうことができるだろう。屋外イベントが増える前に手に入れておきたい一品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ナリス化粧品プレスリリース(日経プレスリリース)
2017年03月20日電車で吊り革をつかもうと腕をあげたとき、ガラスに映った姿に違和感を感じたことはありませんか?「あれ?ワキのとこだけ、服の色が濃くなってない?」ワキ汗のシミに気づいたときの、言葉にならない恐怖!まさかジャケットにまで汗がシミることはないでしょ、なんて油断していると、こういう惨事に陥りやすいんですよね。思い出すだけで、身の毛もよだちます。とくに気温が高くなるこれからの季節は、ワキ汗が気になる方も多いのではないでしょうか。さわやかに春を迎えるためにも、今からできるワキ汗対策を考えてみましょう。そのワキ汗、すごく見られています!「そうはいっても、他人のワキを気にする人なんていないでしょ?」と思っているアナタ。甘い!甘すぎます。今やワキ汗ひとつで、テレビ局に苦情が殺到する時代です。NHK番組『あさイチ』出演中の有働由美子アナウンサーが、自身のワキ汗について寄せられた苦情に対して、番組内で謝罪するなんてこともありました。実際、他人のワキ汗が気になる人はとても多いようです。ライオン株式会社が20~30代の男女400人を対象に行った、汗ジミに関する意識調査では、ほぼ全員が「ワキ汗ジミが気になっている」と回答しました。さらに女性の約8割は、他人のワキ汗ジミも気になった経験があるとのこと。女性は見た目に厳しいことがわかる結果ですよね。ワキ汗が原因でファッションを楽しめない!?同調査では、女性の3人に2人がワキ汗ジミを気にして、服の購入をあきらめた経験があることも明らかになりました。そのほか「ワキ汗や汗ジミで困ったこと・経験したこと」という質問に対しての回答も、実にリアルなものばかり。「ワキ汗ジミが気になるような服は着られない(79.5%)」「ワキ汗ジミが気になり、手をあげづらい(71.0%)」など、ワキ汗ジミがファッションや行動に、様々な影響を与えていることがわかります。とくに露出が多くなる夏服は「無意識にワキ汗ジミのできにくい服を選ぶ」など、ワキ汗ジミのせいで、夏のファッションを楽しめていない人も少なくないようです。ちなみに、ワキ汗ジミが気になって敬遠している服の色は「グレー」が男女とも第1位という結果でした。この結果を見て、思わずうなずいた人もいることでしょう。もし、ワキ汗ジミを気にせず好きな服が買えたら、「オシャレが楽しめる」「コーディネートの幅が広がる」など、夏服がもっと楽しめるという意見も多く寄せられました。服のサイズが合わないというならまだしも、ワキ汗が原因で好きな服を選べないなんて、ちょっと残念ですよね。これで完璧!おすすめワキ汗対策4選ボトックス注射などでワキ汗を止める方法もありますが、まずはもっと手軽にできる対策からはじめてみましょう。1.汗取りインナー汗を吸収する下着を活用しましょう。ワキの部分に吸湿性のあるパッドなどが装着されているタイプなら、アウターにワキ汗が響きにくいのでおすすめです。また現在ではTシャツタイプからキャミソールタイプまで、デザインもカラーも豊富に揃うのもポイント。直貼りタイプの汗取りテープも登場しているので、用途に合わせて使いわけると良いでしょう。2.制汗剤定番のワキ汗対策グッズといえば、制汗剤も欠かせません。スプレータイプやロールオンタイプ、ウェットシートやクリームタイプまで、様々な商品が発売されているので、使いやすいものを選びましょう。皮膚にしっかり密着する直塗りタイプの方が、ワキ汗をしっかり抑えてくれますよ。3.体を温める汗をかきたくないのに体を温めるなんて、まるで真逆の対策のように感じるかもしれませんが、ワキ汗対策にはとても大切なことです。体が冷えると、それを温めようとする自己防衛機能がはたらき、手足は冷えたまま、ワキや背中にどっと汗をかきやすくなります。湯船にゆっくり浸かって体を温めたり、ストレッチをして血行を良くするだけでも、体が温まってワキ汗もかきにくくなりますよ。4.発汗をうながす食品を避けるとくに避けたいのは、刺激の強い食品や、冷たい飲み物です。辛すぎる食事や甘すぎる食事、カフェインやアルコールの摂りすぎは、神経を刺激して発汗をうながすのでほどほどに。冷たい飲み物は体を冷やしてしまい、発汗をうながす原因になるので、常温もしくは温かい飲み物を摂るようにしましょう。気にしすぎも汗のもと!様々なワキ汗対策の中でも、「気にしすぎないこと」も大切です。緊張したとき、手の平にじっとりと汗をかいた経験がある人は多いと思いますが、精神状態が発汗に関係することは、医学的にも証明されています。ワキ汗を気にするあまりストレスが大きくなると、かえってワキ汗を増やしてしまうので要注意!先にご紹介した制汗剤などのワキ汗対策をしながら、”ファッションを楽しみたい!”という、ポジティブな気持ちを大切にしましょう。そんなポジティブな考え方が女性を輝かせます。
2017年03月16日いつまでも「可愛いね!」と言ってもらいたいのが女性の本音。理想は「大人の女性ならではの可愛らしさ」を手に入れること。そんな理想を叶えるために、大人女性が取り入れるべきメイクテクニックをご紹介します。いくつになっても”可愛らしさ”を兼ね備えた女性でいよう!大人になってしまうと、ついつい「大人っぽくいなくては」と思ってしまうことありますよね?でも、せっかく女性に生まれたのだから“可愛さ”はいつでも持っておきたいもの。大人っぽさを意識し過ぎてしまうと、逆に可愛っぽさがなくなってしまうことも。理想は「大人の女性ならではの可愛らしさ」を手に入れることですよね。今回は、大人女性が取り入れるべき「幼くない可愛らしさ」を演出させるための、おすすめメイクテクをご紹介します。”大人可愛い”メイクポイント①コンシーラーで“シミ”を隠してシミが1つでもあると、”可愛らしさ”がなくなり、どうしても老けて見られてしまうもの。大人の可愛らしさを演出するためには、美肌であることが条件です。年齢を重ねることで出来てしまった”シミ”をコンシーラーで隠しましょう。大人女性の可愛らしさを演出させるための準備が整います。イプサ/クリエイティブコンシーラー EX3,780円(税込)出典:@cosmeより「赤」をプラスした独自の色調設計によって、血色感のある周りの肌色と完璧に「同化する」という新発想コンシーラー。そして、肌表面の光の反射を高める「部分用ライティングフォーミュラ」も採用していますので、暗く見えやすい色ムラ部分の透明感をも高めます。さらに肌への密着度と化粧もちを持続するために、柔軟性が高く、肌への高いフィット力を叶える「フレキシブルネット EX」を採用。コンシーラー塗布後に起こりやすいヨレや小じわの発生を防ぎ、時間が経っても仕上がりの美しさが続きます。素肌のように自然な仕上がりで自分ですら隠した場所を忘れてしまう、どんな色ムラも素肌と同化させるコンシーラーです。フローフシ/エリアファンディ2,700円(税込)出典:@cosmeより「VVエリア」のためのリキッドファンデーションです。VVエリアに天然クリアなツヤを実現してくれます。コンシーラーでもハイライターでも叶わなかったキレイをこの1本で叶えてくれるのです。独自の美容成分エンドミネラルを配合した、空気のように軽い美容液ベースのヴェールが、目元にハリを与えてフェイスラインを引き締めて見せ、メリハリを演出。塗布によるイオンプロテクトシステムにより、花粉やPM2.5などから肌を守ります。キャンメイク/ハイライト&リタッチコンシーラー UV626円(税込)出典:@cosmeよりクマ・小鼻のまわりなど気になる部分を光でカバーするリキッドコンシーラー。美容液成分を84%配合していて、肌にも心地よい使用感です。みずみずしい使用感とナチュラルなカバー力で、厚塗り感、粉っぽさがありません。メイクの上からも使用できます。メイク直しにも。”大人可愛い”メイクポイント②”ピンクレッド”な口紅をピンクすぎてしまうと「幼さ」が出すぎてしまいますし、レッドすぎると「大人っぽさ」が出すぎてしまいます。理想は可愛らしさも大人っぽさも、両方叶えてくれる「ピンクレッド」な口紅を使用することです。RMK/リップジェリーグロス2,376円(税込)出典:@cosmeより濃密なジェルがぷるんとした立体的な唇をつくるリップジェリーグロスです。新採用のスプーン型スパチュラでのせることで、ジェルの膜がリップにぴたっとフィットし、厚みのある美しいフォルムを完成させることができます。みずみずしい透け感のある発色で、ほのかに唇をそめながら、セクシーさを引き出します。シャインリッチ/オールインワンティント1,620円(税込)出典:@cosmeより1本で4機能のオールinワンLIPです。そして、美容液成分90%も配合しているので、大人の唇もうるおいで満たしてくれ、プレミアムな大人ティントといえるでしょう。食事をしても落ちにくく、美人な口元をキープ。アルガンオイルやココナッツオイル、リップーバーム成分のワセリン配合で、1日中しっとり。べたつかず、使いやすいアイテムです。ヴィセ/リシェ カラーポリッシュ リップスティック1,620円(税込)出典:@cosmeより濃密な美発色カラーと磨き上げたような輝きによって、ツヤめくボリューミィリップに仕上げてくれるリップスティックです。コンシーラー成分が唇の色味をカバーしてくれますので、見たままの濃密発色でリッチな唇に導いてくれることでしょう。グロッシー成分配合で磨き上げたようなツヤをあたえ、ボリューミィな唇に導きます。化粧持ちがよく、つけたての色が長時間持続します。いつまでも「可愛いね!」と言ってもらえる女性でいたいですよね。しかし、“幼い可愛さ”だと、男性も恋愛対象として見てもらいにくく、大人がやると、時にはイタイ…と思われてしまうことも。だからこそ、「大人女性ならではの可愛らしさ」に仕上がるメイクテクニックで、理想のあなたを演出しましょう!
2017年03月16日クレンジングで、化粧を落とすという作業は女性なら当たり前なはずですよね。でも、意外と忘れがちなのが、口元に塗っている「口紅」。口紅をきちんと落とせていないと、唇の荒れなどに繋がります。”プルプルな唇”を保つクレンジングの使い方をご紹介します。クレンジングはしっかりやってる!でも…化粧をした日は、欠かさずクレンジングを使用してメイクを落としていますよね?でも、よく忘れがちなのが、“口紅”。みなさんは、しっかりと口紅もクレンジングで落としていますか?確かに口紅は、塗りたての頃は色が鮮やかに付いているものですが、だんだんと時間が経てば色が落ちてしまっているもの。だからクレンジングを使用する際についつい、口紅を落とし忘れてしまうのです。目で見える範囲では、口紅の色も落ちているし、クレンジングを使用する必要はないと思うかもしれませんが、実際に口紅に使われている成分が残っているものなのです。早速、クレンジングを使用した口紅の落とし方をご紹介。唇はデリケートな部分唇は意外とデリケートな部分です。唇には毛穴がなく、皮脂腺や汗腺がないので皮脂膜ができないので、自分の力でうまく水分や油分の調節ができません。皮脂腺をうまく出すことができないので、殺菌が繁殖するのを抑えることもできないのです。そして、角質層が薄いため、粘膜のように外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。それなのに、食事を摂ったり、飲み物を飲んだり、会話をしたりなど、口を使用することは多いのです。それにより、唇にも刺激があり、トラブルが起きてしまうのです。唇のトラブルとは?唇のトラブルといえば、一番多いのが「乾燥」ですが、その他にもトラブルになってしまうことがあります。色素沈着唇の輪郭が黒っぽくなる(紫っぽくなる)現象は、唇がくすんでいる証拠。この色素沈着は、シミやしわの原因でもある“メラニン”を引き起こしてしまいます。よって、唇がくすんでしまう以外にも、唇にシミが出来てしまう原因もあるのです。唇に出来てしまうシミの主な原因は、「紫外線」と「口紅の洗い残し」による色素沈着。先ほどもお話しましたが、唇には皮脂を出す皮脂腺が存在しないので、外からの刺激を防ぐバリア機能がありません。よって、紫外線の刺激を受けやすく、そこにクレンジング不足による口紅の洗い残しが沈着して変色した結果、シミやしわとなってしまうのです。クレンジングで口紅を落とす方法①クレンジングフォームを用意します。この時、唇は皮膚が非常に薄くとてもデリケートな部分なので、他の部分に使用するクレンジングと分けることをおすすめします。ミルクタイプのものがデリケートに汚れを落としてくれます。②500円玉くらいの量のクレンジングフォームを手に取ったら、下唇から上唇までクレンジングフォームを乗せていきます。くるくると円を描くように優しく落とす意識で行います。③目安としては、1分くらいくるくると落としていきます。後はぬるま湯で優しく落として清潔なタオルで拭き取りましょう。この際、唇にも化粧水や乳液を使用すること。顔と同様、水分を与える(化粧水)→保湿する(乳液)という流れを行うことが大切です。おすすめのアイテム口紅を落とす際に使用する、おすすめのアイテムをご紹介します。カバーマーク/トリートメント クレンジング ミルク200g 3,240円(税込)出典:@cosmeより肌へのやさしさにこだわりを持ってつくられたクレンジング。優れたクレンジング力とトリートメント力に徹底的にこだわったクレンジングミルクなのです。洗い流した後の肌表面には、新技術採用により水のヴェールを形成しているので、洗いあがりの肌は化粧水を忘れるほどのうるおい感に包まれます。もちろん、これを唇に使用してもOK。唇にも優しく、しっかり口紅を落としてあげましょう。ColdZyme LIP BALM/酵素リップクリーム(プレーン)8ml 1,296円(税込)出典:@cosmeよりスウェーデンで開発、発売されている酵素リップクリーム。活性型天然海洋由来酵素、そして、ペンザイムと呼ばれる活性型天然由来酵素を配合しているので、免疫防御を助けてくれる効果があります。乾燥唇、ひび割れた唇にたっぷりの潤いを与え、長時間キープ。唇に使いやすいチューブタイプを採用しています。pure smile/チューシー リップパック 『ピーチ』 LP01-CHOOSY-PEACH129円(税込)出典:@cosmeよりくちびるに7つの成分をしっかり閉じ込め、一晩でふっくらぷるぷるを作るくちびる専用パックです。クレンジングで、しっかりと口紅を落とした後に、パックを唇に付けます。5~30分密着させた後に、ゆっくり剥がしていくとぷるぷるな唇に導いてくれます。いかがでしたか?クレンジングをする際は、口紅の落とし忘れに注意してみましょう。そうすることで、ぷるぷるな唇を手に入れることができますよ。
2017年03月14日冬の間、厳しい寒さや乾燥にさらされたお肌は、春先の強くなる紫外線や花粉などでゆらぎやすい季節。こんな時は、外側からのケアだけでなく、食べてキレイになるインナービューティーも助けになってくれます。そこで今回は、国際中医薬膳師の筆者が、春が旬の“美肌にいい野菜”をご紹介したいと思います。春が旬の野菜から、内側から綺麗になれる“インナービューティー食材”を厳選してご紹介します。1.紫外線対策に「ブロッコリー」紫外線対策に欠かせないビタミンCが豊富に含まれ、その量はレモンのおよそ2倍。美白野菜として知られるトマト並みに含まれています。また、シミやそばかすの原因となるチロシナーゼの働きを抑制するスルフォラファンが含まれ、春先の急激に強くなる紫外線対策にぴったりの野菜です。スーパーフードとして注目されている“ブロッコリースプラウト”は、ブロッコリーの新芽。スルフォラファンは新芽に多く含まれているので、美肌効果を更に狙いたい人はこちらもおススメです。2.肌のターンオーバーを整える「アスパラガス」健やかな肌に欠かせないビタミンB群が豊富に含まれ、新陳代謝を活発にするアスパラギン酸が含まれています。肌のターンオーバーを整えてくれ、ゆらぎやすい春のお肌を助けてくれる食材です。アスパラガスには、ホワイトとグリーンがありますが、グリーンアスパラガスがおススメ。薬膳では、むくみを解消したいときにも使われます。3.肌のキメを整える「菜の花」不溶性食物繊維を豊富に含み、便秘解消におススメです。また、ベータカロテンの含有量がトップクラスの菜の花は、美白にも◎紫外線を浴びることでシミやしわの原因となる物質を消去し、肌のキメを整える働きがあります。薬膳では炎症を抑える効果もあるとされ、おできや吹き出物が出たときにも使われる食材です。4.デトックスに「新玉ねぎ」辛味が少ない、今が旬の新玉ねぎは、ぜひとも食べていただきたい野菜のひとつ。強い抗酸化作用があり、デトックス効果バツグン。また、腸内環境を整えるオリゴ糖や水溶性食物繊維を豊富に含み、毒素の排出力が高い野菜です。腸内環境を整えることは、美肌はもちろん、ダイエットにも有効です。5.むくみ解消に「グリーンピース」冷凍グリーンピースなど、1年を通して手に入りやすい野菜ですが、旬は春。美肌に欠かせないビタミンCやベータカロテンはもちろん、豊富に含まれるカリウムと不溶性食物繊維も魅力です。体の中の余分なものをスッキリ排出してくれるグリーンピースはむくみ解消にぴったりです。6.肌荒れ防止に「たけのこ」食物繊維が豊富で低カロリーなたけのこは、ダイエットが気になる女子にも嬉しい野菜。ビタミンB群と、若返りのビタミンとよばれるビタミンEが含まれ、肌荒れ防止にぴったりの食材です。7.美白なら「新キャベツ」通年手に入るキャベツですが、春先に出回る春キャベツは、甘味も強く、この時期にしか食べられないキャベツです。キャベジンでおなじみのキャベツは、胃腸の働きを整えるビタミンU(キャベジン)が有名ですが、美容にも嬉しい効果が詰まっています。美白効果が高いビタミンCを豊富に含み、色素沈着を予防して、すでにできてしまったシミを薄くする効果も!体内の余分な水分を排出してくれるカリウムも含まれています。いかがでしたか?1年中手に入る野菜も多いですが、旬のものは他の季節に比べて栄養価が高く、価格もお手頃で手に入ります。今日何食べようかな、と思った時は、是非旬の野菜を献立に入れてみてくださいね。
2017年03月11日暖かくなってきて、気になりだすのは紫外線。1番の美白法は、日焼け止めを使うことです。美白化粧品と併せて使用するのがおすすめのUVケア、その理由や選び方などをご紹介します。「紫外線」と「シミ」の関係太陽にあたるとシミができやすくなるのはなぜでしょう?それは紫外線により活性酸素が発生し、肌の色を濃くする動きをするから。私たちが目を守ろうとしてサングラスをするように、皮膚が自分で紫外線が体内に入り込むのを、守ろうとしているのです。紫外線を浴びると、変化はお肌の一番下の基底層で起こります。メラノサイトと呼ばれる色素細胞が活性化して、チロシナーゼという酵素が働き、シミの元となるメラニンという色素を作り出します。メラニンを作らせないように働きかける美白基礎化粧品は、その「自分でお肌を守ろうとする働き」をブロックするものです。まずは紫外線防御をしっかりしないと、どんどんシミの元が作られ続けてしまいます。「SPF」と「PA」とは?日焼け止めクリームのパッケージには、必ず「SPF」や「PA」という表記があります。SPF値とPA値は、紫外線からお肌を守る効果を表したものであり、この値を知ることによって紫外線防止効果がわかるので、この数値を参考にして自分のライフスタイルにあった日焼け止めクリームなどを選ぶことになります。SPF「SPF」は、紫外線防御指数(Sun Pritection Factor)の略称で、紫外線の種類のうちのサンバーン(赤くなってヒリヒリする日焼け)の原因になるUV-B波を防止する効果の値を示しています。紫外線の強い季節に、海などで日焼け止めクリームなどを使用せずに過ごすと、20分程度でお肌は赤く焼け始めます。SPFは、この20分という時間をSPF1と1つの単位として設定しています。例えば、日焼け止めで表記されているSPF20は、SPF1が20ということで、20分×20で約7時間弱、SPF30では、20分×30で約10時間、紫外線の中のUV-B波からお肌を守ることができるという計算になります。最近ではSPF50やそれ以上の商品も珍しくありませんが、SPF50以上のものには、50+と表記されています。SPFの値は、30前後がお肌に優しく1番最適で、単純にそれよりも大きければ効果が高いということではありません。PA「PA」は、真皮にまで達し、シワやたるみの原因となるUV-A波を、どの程度防止することができるかを示した値です。紫外線によるシミやシワの予防を目的に日焼け止めクリームを使用する人にとっては、SPFの値よりもこのPAの値の方が重要になります。UV-A波をブロックするPA値は、2013年から、新たにPA++++(フォープラス)が加わり、これまでの3段階から4段階の+(プラス)で段階分けがされるようになりました。PA+の意味は「効果がある」という意味で、色素沈着を起こしてしまう時間を2~4倍に伸ばす効果を持っているといわれます。PA++は「かなり効果がある」という意味、PA+++は「非常に効果がある」という意味、PA++++「極めて高い効果がある」になります。「PA値」は、使用する場面に合わせて使い分けるようにするのがいいといわれますが、PA++++が加わったように、お肌へのUV-A波の影響は深刻であることがわかっているので、肌老化を防ぐためには、PA+++以上のものを選んだほうがいいと思います。ただ、いくら「SPF」と「PA」の値が高いものを選んで使ったとしても、塗る量が少ないと効果は下がります。例えば「SPF」は、皮膚1平方センチメートルあたり、日焼け止めクリームを2㎎塗った時の効果をあらわした数値ですから、その量を塗ってはじめて表示にあるとおりの効果があるということになります。実際に女性が塗っている量はそうした必要量の1/4が平均といわれているので、これだと効果は1/20になってしまい、あまり日焼け止めをしている意味がありません。「ケチらず使う」日焼け止めを使う際のポイントです。紫外線の3タイプ紫外線A波波長がもっとも長く、肌の奥深くまで到達し、少しずつコラーゲンを壊していってシミ・シワ・たるみなどの原因になる紫外線。A波は紫外線B波の20倍以上も、つねに地上に降り注いでいます。雲や窓ガラスも通り抜けやすい性質を持っているので、冬や曇りの日でも対策が必要です。紫外線B波日光浴を長くすると肌が真っ赤に焼ける主な原因となる紫外線です。エネルギーが強く、お肌表面の細胞を傷つけたり炎症を引き起こすので、皮膚ガンやシミの原因に。ただ紫外線A波に比べると、地上に到達する量は少なく、日傘などである程度防ぐことができます。紫外線C波波長が短いため、オゾン層でブロックされ、地上に届くことはありませんでしたが、近年オゾン層の破壊によりその危険性が危惧されています。皮膚がんなどの皮膚病の原因になるとても怖い紫外線です。「抗酸化」という考え方紫外線を浴びて発生する「活性酸素」は、シミだけでなく、シワ・たるみの原因にもなります。活性酸素は、普段体内に入り込んだウィルスや菌を殺したり、消毒したりする大切なもの。しかし紫外線を浴びて必要以上に生成されてしまうと、私たちの細胞まで傷つけてしまうのです。そんな肌老化を防止する「抗酸化成分」の代表選手が、ビタミンC誘導体です。シミができる一番前の段階でブロックできるため、ビタミンC誘導体にビタミンE、フラーレン、アスタキサンチンなど、ほかの抗酸化成分を組み合わせた美白化粧品を使うのがオススメです。また、紫外線を浴びたお肌にはダメージが蓄積され、家に帰って日に当たっていなくても活性酸素は発生し続けます。抗酸化成分や、シミを作る酵素・チロシナーゼの働きをブロックするフェニルエチルレゾルシノールなどの成分が入った化粧品は、エイジングケアのマストアイテムといえるでしょう。いかがでしたか?日焼け止めと美白化粧品を上手に使って、シミを防ぎましょう!
2017年03月10日2017年2月24日金曜日。いよいよ「プレミアムフライデー」が導入されます。ちょっと豊かな月末金曜日。あなたはどう過ごす予定ですか?「プレミアムフライデー」って?「プレミアムフライデー」とは、月末金曜日は15時頃を目安に退社時間を繰り上げることで、夕方以降の買い物やお出かけ、土日を含む2.5日でも旅行などを推奨する、個人消費喚起キャンペーンです。15時頃に退社をしたら、できることっていっぱいありますよね?!そんな時間を有効活用したい!「プレミアムフライデー」に行いたい美活って?1.特別な週末を!~韓国美容旅~韓国は、日本から比較的近い観光スポットで、旅行慣れ・韓国慣れしている方の中には日帰りでも行ける!なんていうツワモノも。だけどここは、金曜日出発で2.5日ゆっくり美容を楽しむのはいかがでしょうか?また、これまでは「土日の一泊」で韓国旅行を満喫し、月曜日はやや楽しみ疲れした状態のまま出社をしていた・・・という方も、プレミアムフライデーの導入により金曜日出発に可能になったことで、土曜日の夜or日曜日の早い時間に帰国をすれば、旅行で疲れた身体をばっちり休めて翌週を迎えることが可能になります。韓国は、最新美容の宝庫です!!日本未上陸の最新コスメや日本よりも安価で購入できるコスメたち、それにエステ類をゆっくりと堪能してみてはいかがでしょうか。もちろん、韓国には美容に良さそうなグルメもたくさん存在していますよ。韓国美女を拝むだけでも綺麗になれそうな予感・・・。2.日常をちょっぴり豊かに。~ヘアサロンでトリートメント・ヘッドスパ~普段は仕事終わりにヘアサロンに行くと、閉店時間の関係でカットしかする時間がない、プラスでできてもカラーorトリートメントのどちらかのみ、なんて制限されてしまいますよね?!しかし!!プレミアムフライデーならそんな心配なし!!むしろ、綺麗に整えてもらったあと、ヘアスタイルセットまで終えた状態で週末の夜を満喫できてしまうほど余裕たっぷりです。特に夜出かける予定がないときは、ヘッドスパでリラックス♪なんていうのはいかがですか?せっかくの週末にわざわざヘアサロンのためだけにメイクをして出かけるのが面倒・・・だったら他の予定を入れたい!!なんて思ってついつい後回しにしてしまっていた方も、会社帰りに立ち寄るだけ!しかも普段仕事をしているはずの時間で終了するのなら、億劫ではないでしょ?3.いつでもできそうで結果しない~タッチアップ有のじっくりコスメ選び~こちらも余程のコスメ好きさんでない限り、後回しにしてしまったり、「コスメがなくなりそう!!」など必要な状況になったときにしか時間を取らなかったりするのではないでしょうか。しかし、新製品はほぼ毎月登場をしています。いっそ、「毎月末の金曜日はコスメをお試ししに行く日」と決めて、じっくりタッチアップを行うのはいかがでしょうか。タッチアップって、コスメを試すのみでなく新たなメイクテクニックやトレンド情報を仕入れることもできるもの。美容にとって必要不可欠な時間です。お友達同士で一緒に選びに行くのも楽しいのではないですよね。4.これぞ早退社の有効活用~ノンアルで食事を楽しみ早めの就寝~早めに退社をするメリットはずばり!!早めにリラックスタイムに入ることができること!!17時頃からノーアルコールでディナーを楽しんだら20時頃には帰宅をし、就寝準備を整えてみてはいかがでしょうか。金曜日の夜に早く就寝をすることで、土曜日の朝、寝坊をすることがなくなります。そうすることで、土曜日の午前中を無駄にすることがなく、活動的な週末を送ることができるというメリットも。質の良い睡眠は美容に直結をするのです。5.リラックスは一番の美容~マッサージやスパで一ヶ月の疲れを癒す~「一ヶ月お疲れ様。」そう自分に声をかけ、贅沢な癒しの時間を自分で自分にプレゼントしてあげることができるのもプレミアムフライデーならではの時間の過ごし方。マッサージやスパに出かけ、至福のひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか。月1の贅沢タイムを恒例化することで、仕事がこれまでよりもっと楽しく感じられるかもしれません。また、心と身体を癒すことは、美容の大前提ですよ。6.若干ダウンタイムありの美容はここで!~レーザー・フォトフェイシャルなどお手軽美容医療~シミやソバカスの除去、毛穴を引き締める等の効果が期待できる手軽な美容医療であるレーザーやフォトフェイシャル。ほぼダウンタイムがないのが魅力で近年人気を集めています。しかし、これらはダウンタイムゼロというわけでもないのが困りもの。多少ですが、光に反応したシミやソバカスは一時的に濃さを増しますし、毛穴周りは皮が剥けたような状態になるなど、見た目が美しくない日が数日間続きます。(日数や程度には個人差があるため、クリニックに確認をお願いします。)そこで!!プレミアムフライデーを活用してこれらを行うのはいかがでしょうか?もっともダウンタイムが強く出る日を週末中に終えることで、月曜日の仕事に影響を出さずに済みます。より美しくなった姿で翌月をスタートさせることができるなんて、実に気分があがりますよね?「プレミアムフライデー」は美活で綺麗を促進させる日にしてみては?!いよいよ今週末から導入される「プレミアムフライデー」。まだどのように過ごしたら良いのか迷っている方も大勢いることでしょう。せっかくの時間ですもの!!ぜひ、自分自身の”綺麗”のために。有効活用してみてはいかがでしょうか。
2017年02月22日「資生堂トップヘア&メーキャップアーティスト」全7名が参加資生堂は、「PLAYLIST(プレイリスト)」から、第3弾となる新製品、全5品目20品種を、3月1日に発売する。今回のカラークリエーションには、資生堂を代表するヘア&メーキャップアーティスト「資生堂トップヘア&メーキャップアーティスト」の全7名が参加し、それぞれの個性や感性を活かしたカラークリエーションによる新色を追加。また、スキンケアシリーズに、美白効果のあるジェルクリームを追加する。遊び心あふれる新色で自分だけの色を彩る楽しさを提案「PLAYLIST」は、“Play Beauty”をブランドコンセプトに、メーキャップをわくわく楽しみながら、新たな自身の魅力を発見していくことを目指すメーキャップ中心のブランドです。資生堂ヘア&メーキャップアーティストが活躍する、クリエイティビティあふれるバックステージから生まれたアイテムを提案するとともに、一人ひとりの顔立ちに合わせて、アーティストが「あなただけのメーキャッププラン」を作成する、有料Webサービス「アーティストキット」など独自施策も展開している。アーティスト厳選カラーが楽しめるコンパクトなリップスティック、「インスタントリップコンプリート グロッシー」から、黄色、黒など、遊び心あふれる3色を追加。また「同マット」から、ベージュ、オレンジなど4色が追加となる。ブラシの角度を使い分けることで、アイシャドー、アイライナー、アイブローとして使える、色の濃淡をアレンジできるリキッドカラー「プレイリスト インスタントアイコンプリート マルチプルカラー」から、白、ベージュ、紫、青など8色が追加され、目もとの表情を変幻自在に彩る。ほかに、肌にとけ込む素肌一体感フェースカラー「プレイリスト スキンエンハンシング フェースカラー」からは4色が追加。薬用美白ジェルクリーム「プレイリスト レディーフォーメーキャップジェル ブライトニング」は、シミができる肌の奥に着目して、メラニン色素の生成を抑制しシミ・ソバカスを防ぐクリームで、美白と保湿をしながら化粧のりがよい、つるんとキメ細かい肌に導く。(画像はプレスリリースより)【参考】・資生堂プレスリリース
2017年02月19日お肌を休ませることができる、メイク時間が短縮できる、ナチュラルなトレンドにぴったり!と人気のノーファンデメイク。だけど一方で、お肌に自信がないとできないような・・・。そんなあなたにおすすめなのが”プチ”ノーファンデメイクです!!ノーファンデーメイクのメリット・デメリットノーファンデーメイクの一番のメリットは、なんといってもお肌を休ませてあげられること。お化粧とお化粧をしたことによるメイク落としは、少なからず肌にとっては負担です。また、「夜になるとシワにファンデーションに入って目立ってしまう・・・」という方は、思い切ってファンデーションをやめることでシワが目立ちにくくなるケースもあります。その他、メイク時間の短縮になる。テクニックがなくてもロースキンなメイクに仕上がる。との声も。しかし一方でデメリットとして挙げられるのは、肌の欠点があらわになってしまう、という点ではないでしょうか。ファンデーションは、肌をメイクアップ効果によって綺麗に見せてくれるアイテムです。これを省くということは、当然、お肌のアラが目立ってしまう、ということ!つまり、ノーファンでメイクをすることで、疲れた印象や老けた印象になってしまうこともあるのです。良いとこ取りならコレ!”プチ”ノーファンデーメイクそこで今回提案するのが、ノーファンデメイクの良いところのみを取り入れた、”プチ”ノーファンデメイク。がっつりファンデーションを顔全体には使わないけれど、ポイントポイントで欠点のカバーはしてしまおう!という方法です。これにより、フルメイクよりは多少なりともお肌に休暇を取らせてあげながら、「ナチュラルなベースメイクなのに肌が綺麗な人」と思わせてしまおうではないですか!“プチ”ノーファンデーメイクのポイント①紫外線のカットは基本中の基本まずはこれ!「ノーファンデ」とはベースメイクを完全にしないことではありません。肌へのダメージや将来のシミ・シワを防ぐためにも紫外線カットは絶対に必須!日焼け止めを必ず塗るようにしましょう。紫外線をカットする効果のある乳液やファンデーション下地を使ってもOKです。②クマとシミ・ニキビ跡・小鼻の赤みは絶対隠すクマ・シミ・ニキビ跡・小鼻の赤みは、「肌が汚い」という印象や老けた・疲れた印象を与える不要なもの!部分的にコンシーラーを用いて、できる限り隠してくださいね。クマが気になる方は、オレンジやイエローのコンシーラー・コントロールカラーを。赤みにはグリーンを用いると良いでしょう。顔全体をしっかりとファンデーションで覆うのではなく、本当に隠したい部分だけをカバーしてあげるようにすると、お肌への負担が減少します。③ソバカスは活かすと”脱力かわいい”シミとソバカスは、似ているようで違うもの。シミが老けた印象を与えるのに対し、ソバカスは若々しい印象やちょっぴりヤンチャな印象など、フレッシュさを与えてくれるアイテムです。そこで、ソバカスは無理をして隠そうとせず、むしろ活かすようにメイクをしてみて!イメージは、海外の少女です。ほどよく脱力感があり気負いをしないメイクは、フレンドリーな顔立ちに仕上げてくれるはず。④顔色が悪いままは絶対NG肌自体がすごく綺麗だからと安心しないで!青白いお肌はどんなに綺麗でもアウトです。顔色の悪い方は、下地の代わりにピンクやピーチなど、血色感を高めてくれるコントロールカラーをお顔全体に塗るようにしましょう。そして顔色が良くなったら。さらっとルースパウダーやプレストパウダーを重ねるだけで、美肌さんのベースメイクは完成♪顔色の悪さと肌トラブルの双方がある方は、②と組み合わせを行って。元々の顔色の良い方は、色のついていない下地や、黄ぐすみを防止するブルーやラベンダー色のコントロールカラーがおすすめです。⑤ポイントメイクは張り切りすぎず、手抜きすぎずのバランスでせっかくベースメイクを「”プチ”ノーファンデメイク」で軽やかに仕上げたのに!ポイントメイクはばっちり隙なし。というのはナンセンス。しかしながら、ポイントメイクまで抜きすぎてしまうと一気に表情全体が野暮ったくなってしまうという問題も。ポイントメイクは、適度なバランスを維持することが大切です。例えば、せっかくファンデーションでのカバーを控えめにしたのだから、チークはしっかり入れすぎず元の血色感を活かすのはどうでしょう?そして大切なのが眉メイク。眉がぼさぼさだと一気に垢抜けない印象になってしまうので、眉は程よくコンサバティブに仕上げます。アイメイクはアイシャドウ・マスカラ・アイラインのどこか一つを抜くもヨシ、主役を決めるもヨシ。最後にリップメイクはヌーディーな肌なじみの良いカラーをオン。こんな感じも素敵だと思いませんか?“プチ”ノーファンデーメイクで、適度な休暇を取り入れようあなた自身の休暇が必要なように、お肌も休暇を求めています。「”プチ”ノーファンデメイク」なら、なかなかすっぴんの日を作るのが難しい方も、素肌に自信のない方も、きっと取り入れられるはず。自分なりの「引くところ」を見つけて、賢く休暇を作ってくださいね。
2017年02月19日美しくなるため、健康に入るための良い影響与えてくれる飲み物を飲むようにすると、今よりも素肌が艶やかになります。肌本来のツヤを取り戻すための飲み物を見てみましょう。健康になりながらあなたの美しさを助けてくれます。1.「ビーツとニンジン」のジュースで才色兼備Hournal of Nutrition Studiesによると脳には記憶能力を司る部分があり、まだ開発されず使われていない場所もあります。それらを活性化させる成分が含まれている野菜があります。ピーマン、セロリ、ローズマリー等はこれらの成分がとても豊富です。特にビーツは、ボケ防止になり、記憶力を良くするのを助けます。また、にんじんとビーツの2つの抗酸化作用でお肌がどんどんキレイになることを期待でき、才色兼備に導いてくれます。2.赤色の「ルビーグレープフルーツ」で素肌美人Europian Jounal of Pharmaceuticsand Biopharmaceuticsが公表した内容によると、肌がなめらかになる成分が何なのか20近くの成分を調べた中で、「リコピン」が1番効果があることがわかりました。赤色のグレープフルーツ(ルビーグレープフルーツ)は、赤色の色素を多く持ち、リコピンをたくさん含んでいます。炭化水素が肌の健康を良くすることによるものです。3.アルツハイマー予防にもなる「アルコール」脳の細胞は、老化とともに成長が止まるものが増えていきます。それは30代に入った頃から始まっているとも言われています。アルコールは、時間とともに発症可能性が高まるアルツハイマー病の発症の予防が期待できます。でも、もしアルコールを過度にとってしまうと、逆に脳の細胞にダメージを与えて脳細胞を危険にさらしてしまい、記憶力などを失ってしまいますので、適量を心がけましょう。4.皮膚がん予防、シミのないお肌に「コーヒー」1日に多くのコーヒーをゆっくり飲むのは、皮膚にできる腫瘍を予防する効果があります。European Jounal of Cancer Preventionによると、毎日いっぱいのコーヒーを飲む人は、10パーセント皮膚にできるガンのリスクを下げることができると発表しました。また、コーヒーで美肌を手に入れることもできます。コーヒーを飲んでいる女性は、肌にシミが少なく、コーヒーに含まれるポリフェノールの効果で、アンチエイジングが期待できます。肌の老化対策にとっても良い飲み物です。ただ、コーヒーはカフェインが含まれているので夕方以降は睡眠を妨げないために避けましょう。砂糖入れて飲むのもいけません。5.「カカオ」は心臓の健康によく抗酸化作用たっぷりカカオで作られた飲み物はフラボノイドがたくさん含まれています。健康状態を保つのに役立ち、心臓の働きを良くして高血圧などになるリスクを少なくします。カカオにはポリフェノールがたくさん含まれています。その効果はとても強くて、肌の衰えを感じた人に効きます。しわ、たるみ、くすみを感じて気にしている人は、カカオで老化と戦ってみましょう。ストレスによる肌荒れにも効果があります。確かに、ココアを飲むと少しリラックスして幸せな気分になりますよね。飲むときは砂糖を少なくし、カカオ純度の高いものを選び、ビターな大人の味を楽しんでくださいね。6.口臭予防にもなる「水」ナチュラルで体に良い飲み物と言えば「水」!これは忘れることができない1番大切なものです。実は口臭予防になるのを知っていましたか?水を摂取すると唇や口の中がうるおい乾燥するのを防ぎます。また、喉に痰が絡みやすい人は「風邪かな」と思う人も多いと思いますが、水分不足による乾燥を防ぐための痰を作ることもあります。痰で悩んでいる時は水分補給をこまめにしてみましょう。髪の毛のツヤ、肌の保湿すべては水でできます。まずは水をしっかりと飲んで体の中を潤わせた上で美容対策を始めてみましょう。7.「オレンジジュース」で肌を守る抗酸化作用のあるもの摂取が明らかに少なくなると、すぐに肌に出てきてしまいます。ビタミンCも肌にとって良いですよね。オレンジジュースは、ビタミンCがとてもたくさん含まれています。老化予防をするならオレンジジュースが1番です。朝食にオレンジジュースを飲んでみましょう。お肌のことを気にしていてコラーゲンを保つためには、毎日飲むことが必要です。おいしい方法で肌をしっかり守ってみましょう。8.「緑茶」で炎症から守る緑茶は抗酸化作用たっぷりで美容効果も高く、炎症予防もあります。Health Science Centerの研究員たちは、ストレスによる身体に及ぼす悪影響を阻止することができて、胃を健康を保つと発表しました。緑茶を飲むと気持ちがすーっと穏やかになることがありませんか?これは緑茶が持つリラックス効果のおかげなんです。疲れが溜まっているオフィスでのちょっとした休憩中に、一息つく時なども緑茶でほっとしてみましょう。この小さなアクションが体を落ち着かせストレスを軽減させ、最終的に肌にも良い影響を与えます。美人でも不健康では魅力的ではありません。せっかくおしゃれをして綺麗にしていても、近くで見ると肌がぼろぼろなんて生活の不摂生を疑われてしまうこともあります。夢の飲み物で、綺麗になりながら健康的な女性を目指しましょう。
2017年02月18日「美白」は、春や夏といった、紫外線が気になる頃に行うものだと思っていませんか?確かに、紫外線量が強くなるその季節は、美白対策が欠かせません。でも、シミ・そばかすの原因となる紫外線は、季節問わずしっかりと対策を行う必要があります。今回は実力派おすすめ美白コスメをご紹介します。冬も“紫外線”に要注意!美白は、紫外線の多い「春」「夏」に行うものだと思っていませんか?確かに、紫外線量が強くなるその季節は、美白対策が欠かせません。しかし、紫外線量の少ない季節である「冬」にこそ、しっかりと美白ケアを行っておきたいところなのです。冬には春・夏ほどの紫外線量は降り注いでいないものの、紫外線には十分注意しなければいけないのです。シミ・そばかすの原因となる紫外線は、季節問わずしっかりと紫外線対策を行う必要があります。それでは早速、冬におすすめな美白コスメをご紹介します。おすすめ美白コスメ①アスタリフト/ホワイト ローション4,104円(税込)出典:@cosmeより独自成分ナノAMAに加え、美白有効成分アルブチンと、紫外線を浴びやすい肌表面を健やかに整える保湿成分を含んでいるので、この季節の美白におすすめです。海藻エキスを配合した美白化粧水。紫外線を浴びた肌にうるおいを与え、透明感あるしっとりとした肌へと導きます。おすすめ美白コスメ②ビーグレン/QuSomeモイスチャーゲルクリーム30g 6,480円(税込)出典:@cosmeより自ら水分を生み出す力と、蓄える力があるので、これらをしっかり肌へアプローチする保湿ゲルです。アクアタイド、アリスチンなど、4種類の美容成分を含む独自の複合成分「QuSomeRハイドレーションコンプレックス」によって、角層の奥までしっかりと肌の乾きをサポートします。うるおい不足でこわばっていた肌に柔らかさを与えます。おすすめ美白コスメ③デルメッド/ホワイトニング クリーム30g 7,560円(税込)出典:@cosmeより美白成分の黄ぐすみ防止成分「コウジ酸」を配合。これが気になる頬や額・目のまわりなどのシミ・顔の黄ぐすみに集中的にしっかりとケアしてくれるのです。また、のびのよいなめらかなテクスチャーが、すみずみまで潤いと美白成分をいきわたらせ、肌に透明感をもたらします。おすすめ美白コスメ④インナーシグナル/リジュブネイトエキス30ml 10,800円(税込)出典:@cosmeよりやわらかく思わず触りたくなるような、ハリのある肌へ導く美溶液です。薬用有効成分「エナジーシグナルAMP」がエネルギー活性を高めてくれ、ターンオーバーを促し、メラニンを排出してくれるのです。これまでとは違った美白メカニズムを展開。メラニンの蓄積をおさえ、日焼によるシミ・ソバカスを防ぎ、くすみ、色ムラのない透明感のある肌色に仕上げてくれるでしょう。おすすめ美白コスメ⑤ディセンシア/サエル ホワイトニング ローション クリアリスト125ml 4,860円(税込)出典:@cosmeより美白有効成分によって、シミ・そばかすの原因である「メラニン」の生成を抑え、冴えわたるような白肌へ導くことができる、薬用美白化粧液。肌にのせるとみずみずしく浸透し、内側からうるおいと透明感をたたえた肌へと導きます。おすすめ美白コスメ⑥ホワイティシモ/薬用ローション ホワイト150ml 4,860円(税込)出典:@cosmeより角質層全体をしっかり潤してくれるので、キメの整った透明感あふれる素肌に整えることができる、薬用美白化粧水です。美白有効成分配合で、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防いでくれるでしょう。美容成分が角層のすみずみまで浸透し、うるおいに満ちた透明感あふれる素肌に仕上げてくれます。紫外線を浴びた肌にたっぷりのうるおいを与え、しっとりなめらかにキメを整えます。美白コスメの効果的な塗り方しかし、せっかく美白のために美白コスメを使用していても“効果の出ない使い方”をしていては、意味がありません。そこで美白コスメを付ける際のポイントをご紹介します。①手を温めて、ハンドプレス・・・美白コスメを使用する際、使っている手は“冷たいまま”ではダメです。おすすめは、手を温めてハンドプレスを行うことです。ハンドプレスというのは美容用語で、手のひら全体を使ってスキンケアアイテムを肌へ浸透させることを指すのです。これをすることで、使用するスキンケアアイテムの浸透力を高めることができます。②シミが目立つところは“重ね付け”・・・顔全体のくすみが気になるかと思いますが、特に、“シミ”が気になる部分には重ね付けをしてたっぷりと有効成分を角質層まで浸透させましょう。こうすることで、しっかりとシミケアを行うことができるのです。「美白」という言葉を聞くと、紫外線の強いときだけ行えばいいと思いがち。紫外線量の少ない冬だからこそ、しっかりと美白ケアを行ってみましょう。こうすることで、透明感のある肌を年中楽しむことができのです。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年02月17日2017年春・マツモトキヨシよりプライベートブランド「BLANC WHITE(ブランホワイト)がデビュー。シミ・ソバカスが目立ちやすい肌のメカニズムに着目した新美白化粧品です。早速、そのメカニズムと商品詳細を新ブランド発表会の様子とともに見ていきましょう。※美白とはメラニンの育成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと。美白化粧品を使うと、かえってシミが目立つ気がするのはなぜ?シミ・ソバカスの改善を目指し、美白化粧品を毎日根気強く使用しているつもりが、かえって使用を始めてからのほうがそれらが目立ち始めたような気がする・・・。そんな経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか? 実はこれには理由があるのです。シミ部分はお肌のターンオーバーが遅く、一方そうでない部分は正常なスピード。だから、当然シミでない部分のほうが美白効果が出るのが早いため、先に白くなります。その結果、シミ部分とそうでない部分の明度差が開いてしまい、「シミが濃くなった」ように錯覚をしてしまうと言えます。そこに着目したマツモトキヨシより、新PB商品誕生ドラッグストアの中でも、一番多くの化粧品を取り扱っている「マツモトキヨシ」は、2006年より「お客様の声」を聞くことで、既存の化粧品では解決できないお客様の悩みに寄り添うPB (プライベートブランド)商品の開発、販売を行っています。その代表的な商品が、2006年の発売以降、常にカテゴリーでトップクラスの売り上げをキープしているエイジングケア化粧品「レチノタイム」。レチノタイム出典:マツモトキヨシ公式サイトよりそして今回、新たにこの「明度差」に着目した新美白ブランド「BLANC WHITE (ブランホワイト)」が来春誕生決定。シミ・そばかすが目立ちやすい肌のメカニズムに着目した美白シリーズになっているそうで、その着眼点に注目が集まっています。新美白ブランド「BLANC WHITE (ブランホワイト)」発表会新ブランド発表会にGODMake.編集部もお招きいただき、その詳細を伺ってきたので、ブランドコンセプトや商品のこと、そしてイベントに登場した、マツモトキヨシを象徴するゲストの方についてお話します。ブランド名に秘めた思い・コンセプト左:(株)マツモトキヨシ専務取締役/松本貴志さん「BLANC WHITE(ブランホワイト)」とは、フランス語の白(BLANC )と英語の白(WHITE)を組み合わせており、「より白く、より美しく」との願いが込められています。ブランドコンセプトは「体感する。初めての美白。」です。 明度差という新たな着眼点と、それを解決に導くことに有効な成分を配合することで、もっと明るい、もっと透明感のある肌を目指す「諦めなくて良かった」と思える美白シリーズの誕生と言えるでしょう。ゲスト・藤崎奈々子さんが登場発表会では、マツモトキヨシのCMキャラクターを高校生のころに務められた藤崎奈々子さんのトークショーも開催。撮影当時の思い出やマツモトキヨシについてのお話とともに、趣味のサーフィンと美白・美肌ケアの両立についてを聞かせてくださいました。1977年生まれの藤崎さんは今年39歳。アウトドアスポーツをなさっているのにこの美しさ、さすがです!!特化アイテム:「クリアローション(美白ふきとり化粧水)」今回登場する商品ラインナップ全7種(商品概要は別途記載)中、最も注目度が高いのは、お手入れの最初に使用していただきたいこちらのふきとり化粧水です。 メラニンを含む「古い角質」を優しく除去することで、透明感のある素肌に整えるのみでなく、次に使う化粧品の浸透もサポートしてくれます。 加えて、シミ部分のターンオーバーの促進をしてくれる「アルニカエキス」を配合。これにより、シミ部分とそうでないところの明度差が開くという問題をクリアにしてくれるふきとり化粧水です。美白有効成分(できたシミへのアプローチ)である「アルプチン」と、美白サポート成分(これからできるシミへのアプローチ)である「ひまわり種子エキス」「ガジュツエキス」「ビタミンC誘導体」を含んだ贅沢な処方の本化粧水は、・美白ケアを諦めていた方・肌の乾燥、くすみの気になる方・これからできるシミを防ぎたい方・保湿と美白を両立したい方にぜひお手に取っていただきたいアイテムです。「BLANC WHITE (ブランホワイト)」商品概要・クリアローション(美白ふきとり化粧水)160ml・2,700円・ホワイトニングローションモイスト/リッチモイスト(美白化粧水しっとり/美白化粧水とてもしっとり)160ml・3,000円・ホワイトニングミルク(美白乳液)125ml・3,000円・ホワイトニングエッセンス(美白美容液)50ml/・,000円・ホワイトニングデイミルクUV(美白UV乳液)30ml・2,700円・ホワイトニングマスク(美白マスク)21ml・500円マツモトキヨシのプライベートブランドらしく、経済的に継続しやすい価格も魅力です。スキンケアは毎日行うことだから、毎日続けられるお値段と、スキンケアが楽しくなる効果体感が大切ですよね。「BLANC WHITE (ブランホワイト)」発売日詳細発売日:2017年2月10日取扱店舗:全国のマツモトキヨシ、マツモトキヨシグループ
2017年02月16日ママ向けビューティーブランド「シャルレセルフィア」を展開する株式会社シャルレは「ママ年齢」に注目した美容調査の第1弾として、妊娠・出産を機に直面する美容面でのリスク=<美容クライシス>をテーマにした調査を実施した。産前~産後にかけての美容リスク「美容クライシス」出産を機に“夫婦関係”が危機に陥る「産後クライシス」と同様に、ママたちは「美容面」においても、産前~産後にかけて新たな危機に直面することがあるようだ。そこで、こうした“妊娠・出産を機に直面する美容面でのリスク”のことを<美容クライシス>と命名。実際にどのようなクライシスがあるのか、その実態を調査すべく、20~40代のママ・プレママ500名に「出産前後における美容の悩み」についてアンケートをおこなった。出産前後のママ、約8割が「美容クライシス」を自覚はじめに、「妊娠・出産後に、美容面での悩みが増えたと感じますか?」と聞いたところ、実に81%が「そう感じる」と回答。そこで、あらためて「女性には、妊娠・出産を機に直面する美容面でのリスク=<美容クライシス>があると思いますか?」と聞いたところ、78%と約8割が「そう思う」と回答し、ママ・プレママの多くが<美容クライシス>の存在を自覚していることがわかった。「美容クライシス」はママ年齢によって変化「ママ年齢」(=ママになってからの年齢)ごとに、いま現在直面しているクライシスを聞いたところ、次のような結果になった。・プレママ1位:太ももが太くなった(36%)2位:シミ・そばかすが増えた(35%)3位:肌が乾燥しやすくなった(33%)、ムダ毛が濃くなった(33%)・0歳児ママ1位:おなかがたるんだ(70%)2位:髪が抜けやすくなった(56%)3位:ウエストのメリハリがなくなった(43%)・1歳半児ママ1位:おなかがたるんだ(63%)2位:バストがしぼんだ(50%)3位:バストが垂れた・ハリがなくなった(49%)・3歳児ママ1位:おなかがたるんだ(68%)2位:バストが垂れた・ハリがなくなった(54%)3位:バストがしぼんだ(53%)・6歳児ママ1位:バストが垂れた・ハリがなくなった(50%)2位:おなかがたるんだ(49%)3位:シミ・そばかすが増えた(45%)、白髪が増えた(45%)調査結果からは、<美容クライシス>の中身は、ママ年齢に大きく左右されるということが判明。また、実際のママたち自身への質問においても、妊娠・出産後の美容の悩みは「ママ年齢によって異なると思う」と答えた人が60%にのぼった。「シャルレ・ザ・ストア」の店長として、毎日多くの女性にブラジャーのフィッティングや化粧品のフェイシャルエステサービスを提供する平迫円さんによると、「<美容クライシス>はママ年齢ごとに異なるため、都度、適切なケアをすることが重要」とのこと。特に注意すべきなのが、バスト・体型・肌なのだという。ママ年齢のことを考えたビューティーブランド「シャルレセルフィア」いまを大切にしながら、なりたい自分へと歩みだす女性たちを応援する「CHARLE SELFIA(シャルレセルフィア)」では、ママ年齢を踏まえた美容ケアを提案。長く使えて身体にも経済的にも優しいマタニティアイテムや、卒乳後に美しいバスト・スタイルのキープを実現する「美意識ブラジャー」、ピーンとしたハリと弾力のある肌へ導く「バストビューティジェル」、簡単にくびれと美小尻が作れる「くびれマジックインナー」と「美小尻ショーツ」、また入園や仕事の再開で社会との接点が増えるママ年齢3歳(入園)以降に向けては、うるおって透明感のある肌に導く「クリアホワイト」など、ママ年齢ごとの美容クライシスに対処するためのインナーやスキンケアを取りそろえている。【参考】※シャルレセルフィア ブランドサイト
2017年02月15日現在放送中のドラマ「東京タラレバ娘」の3人に共感しては「あーだっタラ」「こーしてレバ」と「タラレバ」女子会を開催していませんか?30歳。恋の「タラレバ」は正直もう何を言っても遅いけれども!!美に関する努力は、今から頑張れば、10年後20年後に「タラレバ」を言わずに済むのです。老化を遅らせられたかもしれない「タラレバ」「あーしていタラ、シミができなかったかもしれない。」「こーしていレバ、シワがなかったかもしれない。」「20代に間違えられたかもしれない。」そんな風に将来言いたくないのなら、これらを今から意識して!ポイントメイク用のリムーバーを使ってい「タラ・レバ」ついつい帰宅時間が遅くなると面倒になってしまうメイクオフ。さすがに「フルメイクオフしない」というわけでなくても、ポイントメイク用のリムーバーを使うのが面倒で、目元や唇のメイクが完全に落ち切っていない状態で寝てしまっていることはありませんか?また、無理にオフしようとゴシゴシと強い力でメイクオフをしていませんか?最近では、より落ちにくいアイメイク用・リップメイク用のコスメが多数登場しています。よって、これらをオフするためには専用のリムーバーを使う必要があるのです。無理にクレンジング力の足りないリムーバーでゴシゴシ擦ってオフしようするもの、オフし切れていないのもどちらもNG!目元のシワやくすみの原因となってしまいますよ!!手抜きなしのスキンケアをしてい「タラ・レバ」化粧水をバシャッとつけて終了!実に男らしいスキンケア方法でカッコイイ!しかし、これで保湿ができているかといえば、そうではありません。30歳を過ぎたら最低でも化粧水と乳液を使用するようにしましょう。その他、肌悩みに合わせて美容液などのスペシャルケアも組み合わせてケアしてあげることで、未来のあなたのお肌事情は確実に変化をするのです。日焼け止めを塗ってい「タラ・レバ」「今の日焼けは5年後10年後にシミとなって現れる。」と言いますよね。将来的に、顔のみでなくデコルテ・腕・背中にもシミができている年配の女性、いらっしゃいますよね?将来自分の顔や身体にシミを発見したとき、「あのとき日焼け止めを塗っていレバ・・・」なんて思っても遅いのです。今から将来の自分のために、通年で紫外線対策を行いましょう。美だけじゃない!健康でいられたかもしれない「タラレバ」年齢とともに失われていくのは若さや美しさだけではありません。「あーしていタラ、腰・膝を痛めなかったかもしれない。」「こーしていレバ、もっと体力があったかもしれない。」と、健康面も後悔をしてからでは遅いのです。しっかり睡眠を取ってい「タラ・レバ」質の良い睡眠は、美容と健康にとって必要不可欠な要素です。体力のある今は、ついつい寝る間を惜しんで遊んだり、夜更かしをしてしまったりすることでしょう。しかし!!なんらかの体調不良が起きたとき、「睡眠不足」と診断されることがあるかもしれません。また、夜遊びや夜更かしを続けた結果、見た目が疲れと老いを感じさせてしまうかもしれません。そうなったときに「しっかり寝ていタラ」と思ってももう遅い!意識的に睡眠を取るようにして。ダイエットしてい「タラ・レバ」「明日から痩せよう。」「次の誕生日から痩せよう。」「来月からダイエットをはじめよう。」そんな風に思ってダイエット開始日を先延ばしにし続けると、いつの間にやら痩せるどころか丸みを帯びた状態で40歳、50歳を迎えることになるでしょう。ある一定の年齢を迎えてからのダイエットは、方法を失敗するとシワやたるみの原因になります。かといって、太りすぎは見た目の美しさの問題ではなく病気や関節の痛みを招くことがあります。ゆえに、美容のみでなく、健康面を考えても今のうちにダイエットをしておくほうが良いでしょう。なお、大人の痩せすぎは美しくなく貧相ですし、痩せすぎも健康においてお勧めは致しません。自分がもっとも明るく元気に過ごすことができるベストな体型を知り、その体型のキープを目標にしてくださいね。タバコを止めてい「タラ・レバ」タバコは、健康や美容のために良くないというのは周知の事実。また、妊娠中や育児中も、タバコをすることは控えていただきたいもの。将来毛穴の開きやシワ・肌荒れを「タバコを吸わなけレバ・止めていタラ」と思う前に!!今から禁煙を行いませんか?また、妊娠をきっかけにタバコを止めた場合、体型の変化や心の変化でただでさえストレスを感じやすいときに、禁煙が原因でさらなるストレスの上乗せが起こることもあります。比較的ストレスのない時期に、禁煙をはじめると良いでしょう。スポーツをしてい「タラ・レバ」年齢を重ねると、身体を動かす機会が減ります。しかし、今運動をしているかどうかで将来的な体力やボディーラインに差がでます。それに、身体を動かす趣味はストレスの軽減にも繋がるし、スポーツを通じて性別や年齢を問わない新たな出会いが訪れるもの。ふと、体力の衰えや休日の予定のなさを感じたときに「あのとき、ゴルフを始めていタラ」「ランニングを趣味にしていレバ」などと思わぬよう、長く行えるスポーツを始めてみてはいかがでしょうか。10年後20年後30年後・・・それより先の未来において、内容を恋から美容に変えて、「あの時。あーしていタラ」「こーしていレバ」私たちは今頃こんなシミやシワなどなかったはず。もっと若くいられたはず。なんて言い訳女子(?!)会をしていたくないでしょう?恋の「タラレバ」は10代20代の反省だから、正直もうやり直すことはできません。しかし、美容の「タラレバ」は今頑張れば無縁になれる!恋の反省を、そのまま美容にも活かして頑張りませんか?
2017年02月14日「体の冷え」は当たり前だと思っていませんか?でも、「冷え」は肌のむくみやくすみにも繋がってしまう女性の大敵なので、できるだけ避けたいところなのです。体の冷えは少しの努力で「体の冷え」に効果的な、解消法をご紹介していきます。「体の冷え」は女性の大敵!「体の冷え」は当たり前だと思っている方もいるのではないでしょうか?特にこの季節は、いつでもどこでも、体が冷えていても「季節的にも仕方がないか」とか「私はもともと冷え症だし」だなんて思ってしまいますよね。でも、少しでも改善出来たら良いと思いませんか?少しの努力で「体の冷え」に効果的な、解消法をご紹介していきます。1.運動不足解消冬は「寒いから」という理由で、ついつい運動を疎かにしていませんか?これがずっと続いてしまうことによって、運動不足を引き起こしてしまうのです。運動不足が続いてしまうと、どんどん体内に脂肪が溜まってしまいますよ。例え、寒くても室内でできるような簡単な筋トレなどを取り入れて、冬でも運動を取り入れてみましょう。サーキットトレーニングサーキットトレーニングというのは、無酸素運動と有酸素運動を30秒ずつ間を空けずに行うトレーニングのことを指します。間を開けずに行うことによって、持続して負荷をかけることができ、筋力の増大と同時に全身の持久力のアップにもつながるのです。方法①無酸素運動を行います。例えば、腹筋や腕立て伏せなどです。これを30秒行いましょう。②間を空けずに、次は有酸素運動を行います。おすすめはウォーキングや足踏みなど。これを30秒行いましょう。③無酸素運動30秒、有酸素運動30秒をワンセットとし、3セット行いましょう。ドローインスクワットドローインというのは、呼吸と腹部の動きをあわせたシンプルなトレーニングのことを指します。ドローインを行うとお腹が凹むと同時に体の最深部にある筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができるのです。方法①両脚を肩幅ほどに開いて膝を少し曲げていきます。②両手を腰に置いて、肩を後ろに引きドローインしていきましょう。③ドローインをしながらゆっくりとスクワットを10回行っていきます。2.冷たいものではなく、体を温める飲み物を冷たい飲み物ばかりを摂取していませんか?「喉が渇いたから」「スッキリさせたいから」と、人によって様々な理由があるかとは思います。しかし理想は、冷たい飲み物ばかり飲むのではなくぬるま湯(白湯)や温かい飲み物を飲むことです。冷たい飲み物は女性の体には良くない“体の冷え”を引き起こす原因になるのです。Design with Tea Salon/ポカポカホットなハーブティー50g 1,080円(税込)出典:@cosmeよりジンジャーの力によって、からだを芯から温めてくれます。これにより、冷え性を和らげることができるのです。からだに必要な栄養素を含んだハーブ・ネトルは、からだのめぐりをキレイにします。レモングラスの爽やかさとアプリコットのほんのり甘い絶妙な味わいで、冷え気味な体をじっくり温めてあげましょう。Design with Tea Salon/今日はゆっくり安らぎブレンド50g 1,080円(税込)出典:@cosmeよりラベンダー、ローズヒップ、レモングラスなどのハーブをブレンドしているので、心が安らぐような香りと、爽やかな飲み心地を実感することでしょう。そして、ハーブの女王と呼ばれるほど、すがすがしく、魅力的な香りを持つラベンダーによって、日常の疲れを癒してくれるでしょう。3.脚を温める脚を温めることは、とっても大切です。脚を冷やしてしまうことにより、全身の血流が悪くなります。これが肌の「くすみ」や「むくみ」に繋がってしまいます。脚暖かすクスことが、健康に繋がっていくのです。メディキュット/寝ながらメディキュット ロング あったかつま先オープン価格出典:@cosmeよりつま先までしっかりとカバーする冬専用の新形状です。ソックス全体にはカシミヤ混合素材を使用しており、つま先と太ももリブにはアンゴラ素材を使用しています。カシミヤ&ふっくらリブ編みで空気をたっぷり含み、脚を暖かくキープしてくれます。メディキュット/ボディシェイプ おそとでタイツ スリムウエスト おなかあったかオープン価格出典:@cosmeよりウエストシェイプテーピングによって、動くたびに腹直筋や外腹斜筋を加圧し、ウエストまわりのひねりを促進してくれるタイツです。歩幅が広くなり、カロリー消費アップに適した歩行をサポートします。また、お腹周りに発熱加工を施しているので、脚だけではなく、お腹周りもスッキリさせてくれます。冬は、体が冷えていることがついつい当たり前になってしまいがち。でも、体の冷えは肌のむくみやくすみにも繋がってしまいますので、できるだけ避けたいところなのです。美を意識する女性にとっては体の冷えは大敵です。今回ご紹介した体の冷えを解決する方法をぜひ、参考にしてみましょう。体の冷えを改善する生活を送ると、美容だけではなく健康にも効果的ですよ。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年02月12日いつもと同じメイクに飽きたな・・・。なんて思うことはありませんか?同じパターンのメイクで満足している方も、デートや飲み会用に、いつもとちょっぴり違ったメイクに挑戦してみませんか?ワンランク上のピンクメイク術1.アイシャドウ×ピンク二重の幅が狭い人や奥二重、一重の人にピンクのアイシャドウを乗せると、腫れぼったくなり、むくんで見えやすい理由は、肌色に近いピンク色を使っているからです。そんな時は、まぶた全体にシャドーを乗せるのではなく、目尻などポイント的にのせるか、下まぶたにオンするといいでしょう。この場合は、淡い色よりパキッとしたピンクがオススメです。下まぶたにオンすれば頬に近いため、内側からじんわり発色して見えるので可愛さが倍増します。下まぶたには、ピンクのバリエーションが豊富な練りチークやリップを使ってみるのもオススメです。クリーム状なので、伸ばしやすく使いやすいです。また、普段しているメイクの上から、ベールで包みこむように、ラメ入りアイシャドウの光を散らすようブラシでオンすると、華やかさが一気に増しますシルバーアクセサリーが多い方はシルバーラメ、ゴールドアクセサリーが多い方はゴールドラメを合わせると、全体のバランスが取れて統一感を出せます。やわらかいピンクを使った時でも、アイラインやマスカラなどを締め色でまとめてあげることで、膨張して見えていた箇所もスッキリする効果があります。なんだか腫れぼったく見えるなと思ったら、黒やブラウンのアイライアーなどで締め色ラインを入れてあげると印象が変わります。2.アイライナー×ピンクアイシャドウはいつものままで、カラーライナーを使うのも効果的です。カラーライナーを使ったことがない方にオススメしたいのは、目尻だけ少し引くことです。サイドからちらっと見えるカラーラインが可愛くてオシャレです。使うカラーとしては、アイシャドウと同系色のものを選ぶと、カラーライナーだけ浮いてしまう心配もありません。例えばブラウンアイシャドウに、オレンジのカラーライナーを足すだけで、こなれ感のある絶妙な目元になることができます。3.マスカラ×ピンク普段のメイクの時に、マスカラだけいつもと違う色にしてみるのも印象がガラッと変わってオススメです。普段のマスカラは黒か茶という方も多いと思いますが、春はピンクのマスカラに挑戦してみてはいかがでしょうか?オススメなのは下まつげにだけピンクのマスカラをオンする方法。上まつげは普段づかいの黒・茶のマスカラでOKです。ナチュラルにピンクを取り入れられるのでぜひ試してみてください。ビューラーで自まつ毛をしっかり上げるマスカラ下地を使う。発色をよくするために白の下地を使うのが効果的ダマにならないように縦に先端を使って塗る4.チーク×ピンク定番アイテム・ピンクのチーク。いつもの顔をバージョンアップするにはのせ方をチェンジして顔のイメージをコントロールしてみて下さい。まんまるチーク正面から見て頬のちょうど真ん中あたりにまるく入れるチークはかわいらしい印象になります。薄く1度付けするくらいに塗ればナチュラルに、2、3度重ね付けして色を際立たせればキュートな装いにぴったりのチークになります。シャープこめかみの高い部分から小鼻を斜めに結んだラインに細めにチークを入れると、顔の縦ラインが引き締まって見えるため、淡いピンクならクールすぎず自然な印象になります。逆三角形小鼻の横辺りから逆三角形を描くようにチークを入れると、フェミニンな印象になります。トレンド感も出るのでたまには大胆に挑戦してみてもいいですね。5.リップ×ピンク目元に淡いピンクカラーを入れているので、合わせて口元はさりげないミルキーピンクのリップだと、ナチュラルに可愛く仕上がります。一方、濃い目のピンクリップだと女性らしい仕上がりになります。また、ブルーラメの入ったクリアグロスをいつものリップに重ねて青みをプラスすれば、春の旬顔メイクにチェンジできます。アプリコットのようなオレンジカラーをリップに持ってきてもオシャレです。最近は、素肌を意識したナチュラルなツヤ肌、素材を生かした透明感のある肌が主流です。シミやくすみを隠すための厚塗りはやめて、部分的にシミを隠したり、小鼻や鼻筋にハイライトを使って、立体的でツヤのある肌作りを心がけましょう。ツヤ肌に流行カラーを鮮やかにのせることで、カラーが映えて春らしいフェイスになります。春は華やかなカラーが多く、メイクへの取り入れ方もさまざまです。今季はオールナチュラルではなく、ピンク使いが多く見られます。色の使い分けやのせ方など、自分のお肌やパーツに合ったメイク方法を研究してみて下さい。肌の基礎を作ることもとても大切ですので、健康でいることや日々のケアも怠らないようにしましょう。
2017年02月11日炎症ニキビ・肌のくすみ・肌のゴワゴワなど、肌ダメージを感じる時ありませんか?気にしていても、日頃から紫外線や乾燥などによる、肌トラブルは頻繁に起きてしまうもの。そんな肌ダメージに打ち勝てるような、肌作りをしたですよね。それには、“美容成分”を補給できるスキンケアアイテムでケアが効果的です。おすすめアイテムをご紹介します。「美容成分」を補給してくれるアイテム肌ダメージに打ち勝てるような、肌作りをするには、“美容成分”を補給できるスキンケアアイテムでケアが効果的です。私たちが抱く肌悩みにダイレクトに届き、改善してくれる効果が期待できる、おすすめアイテムをご紹介します。おすすめ美容アイテム①DHC/薬用V/C美容液25ml 3,564円(税込)出典:@cosmeより安定性と浸透性にすぐれたビタミンC誘導体を、たっぷりと配合した美容液です。紫外線によるシミ・そばかすをしっかりと防ぎながらも、透明感のある白さへ導いてくれるでしょう。さらにビタミンCは、気になる毛穴をひきしめて肌のキメを整えます。肌の弾力のもとであるコラーゲンの生成を促すことから、ふっくらとしたハリのある素肌に導く効果も。ニキビやニキビ跡に悩んでいる方にも、おすすめです。おすすめ美容アイテム②ランコム/ブラン エクスペール メラノ-ライザー AI30ml 11,880円(税込)出典:@cosmeよりメイクアップでも隠しきれないシミに着目し、2つの美白成分を配合した美白美容液です。パワフルに美白をしながらしっかりと保湿してくれる、肌馴染みのいい美容液。シミのない明るい透明感へ導いてくれるでしょう。このホワイトでシルキーなテクスチャーは、肌にスピーディーになじみ、肌に輝きと透明感を出します。おすすめ美容アイテム③SK-II/セルミネーション オーラ エッセンス30ml 16,740円(税込)出典:@cosmeよりプラムエキスと独自成分D-メラノTM、濃縮ピテラTM、ピクセルホワイトTMの複合美白成分オーラ ブライト カクテルを配合した薬用美白美容液っです。メラニンの生成をしっかりと抑えてくれ、シミが出来るのを防ぎ、くすみ・キメ・輝きを肌に演出。しっかりケアして内側からふんわり輝くオーラ美白肌へ導きます。おすすめ美容アイテム④トランシーノ/薬用ホワイトニングエッセンスEX30g 4,860円(税込)出典:@cosmeより製薬会社のシミケア研究から誕生した、美白美容液です。美白有効成分トラネキサム酸に加え、整肌・保湿成分の透明感サポート成分EX(うるおい成分クワエキス、パンテテインスルホン酸Ca、アキレアS(セイヨウノコギリソウエキス))を配合しています。肌のキメを整え、うるおいをキープしつつも、透明感あふれるみずみずしい肌へと導いてくれるでしょう。シミ・ソバカスの原因となる。メラニンの生成をしっかり抑えてくれます。おすすめ美容アイテム⑤アスタブラン/リフトセンセーション30g 4,860円出典:@cosmeより高濃度アスタキサンチンS配合。ハリが低下したフェイスラインや目もとや口もとの乾燥による小じわに深く浸透し印象年齢を変えていくエイジングケアクリーム状美容液です。美白有効成分ビタミンC誘導体配合。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。気持ちをリラックスさせるおだやかな香りです。おすすめ美容アイテム⑥イプサ/ザ・タイムR デイエッセンススティック3,132円(税込)出典:@cosmeより日中のカサカサしてしまう肌を、ひと塗りでなめらかに整えるてくれる、うるおい保湿成分配合のみずみずしいスティック状美容液です。独自技術によって、うるおい保湿成分を約65%配合し、多量の水分を集中的に補給してくれます。よって、日中の角層収縮した乾燥をうるおいある肌へと整えてくれるでしょう。また、ファウンデイションの上から使用でき、キメに落ち込んでいたファウンデイションが肌になじんでなめらかになり、その後のファウンデイションのノリもアップさせます。おすすめ美容アイテム⑦アルビオン/エクラフチュール40ml 10,800円(税込)出典:@cosmeより独自に厳選した美容成分をデリバリーシステムで、肌内部に素早く届け、持続的に効果をもたらす美容液です。トリートメント成分や保湿成分なども配合しているので、肌のすみずみまでうるおい効果が連鎖し、根本から綺麗な肌へと導いてくれるでしょう。また、肌になじませた瞬間に広がるみずみずしくフレッシュな使用感がたまらないのも魅力的。透明感あるやわらかい香りが特徴です。炎症ニキビ・肌のくすみ・肌のゴワゴワなどといった、肌ダメージは人それぞれ異なりますが、それぞれの改善に効果的な美容成分でケアすることが大切です。今回ご紹介した「美容成分」を補給してくれるアイテムをぜひ、参考にしてみてください!
2017年02月10日外出中のメイクのお直しは、やっぱり、ササッと素早く「時短」メイクが叶うアイテムがいいですよね。そして荷物にならないもの。そんな理想を叶えてくれるアイテムが、「パウダリー」。今回はおすすめのパウダリーをご紹介します。おすすめパウダリー①ルナソル/シアーライトルースファンデーション7g 4,320円(税込)出典:@cosmeより「ルースパウダーの軽やかな透明感」と「パウダーファンデーションのカバー力」の2つを叶えてくれる、ルースファンデーションです。思わず肌に触れたくなるようなきめ細かくなめらかな肌を実現してくれるでしょう。おすすめパウダリー②バーバリー/カシミアコンパクト13g 8,208円(税込)出典:@cosmeよりカシミアのように心地よく肌を包みこんでくれ、ソフトマットに仕上げてくれるパウダリーファンデーションです。気になる部分をしっかりカバーしながら、まるで付けていることを忘れるくらい軽いつかい心地。紫外線防止効果と化粧くずれしにくいウェザープルーフ処方です。クリーミーなテクスチャーに合わせたやわらかく心地よいスポンジ付き。おすすめパウダリー③クリニーク/ビヨンド パーフェクティング パウダー ファンデーション 309g 6,480円(税込)出典:@cosmeより完璧すぎるカバー力と軽いつけ心地。また持ち運び自由なパウダリーです。コンシーラー機能搭載のパウダリーファンデを、なりたい仕上がりに演出可能な“パーフェクト マジック スポンジ”で、さっとひと塗り。厚塗り感ゼロの毛穴、色ムラ 忘れる 魔法のフィニッシュ が、ずっと長く続きます。おすすめパウダリー④オンリーミネラル/プレミアムファンデーション モイスト5g 4,860円(税込)出典:@cosmeよりオーガニック美容オイルを独自の製法で配合しているので、とろけるようにクリーミーな質感のパウダーファンデーションであることを実感するでしょう。丁寧なスキンケアで磨き上げたような艶となめらかさを与え、さらにブルーパールパウダーで、肌のくすみをコントロールしてくれます。そして、ブラシでクルクルと広げるだけで、真珠のように艶やかで透明感あふれる肌に仕上げてくれます。ミネラルと天然由来成分100%で、クレンジング不要。肌へのやさしさもこだわりました。クチコミで人気の「プレミアムファンデーション」の上質な仕上がりはそのままに、保湿力と透明感を実感することでしょう。おすすめパウダリー⑤モイスティシモ/パウダーファンデーション5,400円(税込)出典:@cosmeよりハイライトピーチパウダーを配合しているので、血色感のある肌色に整えながら、顔の高い所に光を集めてツヤのある仕上がりにしてくれますよ。乾きセンサーベールが日中の肌にうるおいを与えてくれ、ツヤのある肌へ。乾燥くずれを防ぎ、メークしたての美しい仕上がりが長続きします。保湿成分を配合しているので、乾燥から肌を守ってくれます。なめらかな感触で乾燥した季節でもしっとりとなじんでくれますよ。おすすめパウダリー⑥エスプリーク/カバーするのに素肌感持続 パクト UV4,104円(税込)出典:@cosmeよりひと塗りで毛穴や色ムラをしっかりとカバーするのに、ふんわりと軽やかな美肌が長時間持続するのです。新開発のパウダーのはたらきによって、膜はがれや毛穴落ちの原因である、「化粧膜の浮き・動き」を徹底的にブロックしてくれます。そして、それだけではなく美膜キープ効果があるので、長時間美肌が持続するのです。うっかり触っても、頬づえついてもちゃんとファンデが残っています。紫外線から肌を守り、日やけによるシミ・ソバカスを防いでくれるでしょう。おすすめパウダリー⑦トゥヴェール/ミネラルパウダリーファンデーション12g 3,065円(税込)出典:@cosmeよりビタミンなど、14種類の美容成分を配合した、スキンケア感覚のミネラルファンデーションです。また、3層コーティングミネラルパウダーを採用しているので、しっとりとした使い心地で陶器のような美しい仕上がりの肌へと実現してくれますよ。クレンジングなしの洗顔石鹸で落とせるのもおすすめ。外出中のメイクはシンプルに、でも万能なアイテムがいいものです。そんな理想を叶えてくれるのがパウダリー。ササッとメイク崩れをカバーしてくれたり、透明感を与えてくれたりと、便利なアイテムです。ぜひ、自分にとっての“お気に入り”のパウダリーを見つけてみてはいかがでしょうか?そうすることで、いつでも持ち運びたいと思うようなパウダリーと出会えることができますよ。
2017年02月09日目の下に「クマ」があると、疲れて見えたり老けて見えたりします。「クマ」と一口に言っても種類があり、それぞれに原因が異なります。「クマ」を隠すのではなく、改善するためのケアの方法をご紹介します。目の下のクマの”タイプ”を見極める1.色素沈着が原因のクマ鏡に顔を近づけてクマを観察すると、くまの色が均一ではなく、小さな粒が集まっています。粒には濃いものがあったり薄いものがあったり、それぞれの粒が重なっていたり少し離れて散っていたりします。色素沈着が原因のクマです。このタイプのクマを引き起こす主な原因は紫外線ですが、アイメイクが取り切れないために色素沈着を起こすことがあります。年齢に関係なく現れます。2.血行不良が原因のクマ目の下のクマの色が比較的平均しています。打ち身をした時に内出血した経験があると思いますが、ちょうどその時の色に似ています。色の見え方は皮膚の色によりさまざまで、青く見えたり赤みがかかって見えたりします。血行不良が原因のクマです。3.たるみが原因のクマ下まぶたにたるみができ、すぐ下が影になっています。見極め方は、クマの横を引っ張ってみてください。クマが消え、暗く見えていた部分が一瞬で頬の色と同じ色になったら、それはたるみが原因のクマです。タイプ別でクマの原因を知る1.色素沈着が原因のクマ色素沈着が原因のクマは、表皮や真皮にメラニン色素が溜まって、排出出来ていない状態です。若いころからアウトドアスポーツが好きで、紫外線を多く浴びていた方にできやすいです。また、紫外線だけでなく、ホルモンバランスの崩れ、妊娠出産でもひどくなる傾向があります。紫外線が多い夏にくまが濃くなり、冬に薄くなる傾向があります。2.血行不良が原因のクマ目の下に血液が滞った状態です。目の下の皮膚は約0.5mmと、他の部位に比べてとても薄く、その薄い皮膚から血流が滞った毛細血管が透けて見えています。血行不良が原因ですが、どちらかというと体質によるところが大きく、両親にクマがあると子供もくまができやすくなります。クマは体調により濃くなったり薄くなります。血流が悪くなる状態、すなわち身体が疲労すると濃くなります。また喫煙者にできやすい傾向があります。3.たるみが原因のクマたるみが原因のクマは、眼球を保護している脂肪がせり出したことにより、目の下に影が出来た状態です。眼球は、頭蓋骨の中で、眼窩脂肪という保護用の脂肪で覆われていますが、年齢とともに眼球が下がると、脂肪が圧迫されて目の下の皮膚の下側に突きでてきます。タイプ別で見るクマの解消法1.色素沈着が原因のクマ表皮や真皮にとどまったメラニン色素を排出させることと、新たにメラニンを作らないことがもっとも効果的な解消法です。色素沈着によるクマが出来やすい人は、もともと顔にもシミやそばかすができやすい人といえます。シミの原因となる紫外線は家の中にも侵入しますので、外出時だけでなく、家の中でも日焼け止めで顔をガードしましょう。外出時はサングラスや帽子、日傘でしっかりと防御します。また、メラニンを排出するために、美白効果のある化粧品で朝晩手入れをしましょう。もっとも目の下にも使える有効なものとしては、ビタミンC誘導体配合の美容液です。2.血行不良が原因のクマ目の下だけでなく体全体の血流をよくすることが解消のポイントとなります。慢性的な冷えが原因となっていることも多いです。定期的に身体を動かして全身の血行を促しましょう。また、蒸しタオルで目の周りの部分に当てると、血流が促進され緩和されます。血流を改善するビタミンEが多く含まれた食材を意識して摂ると効果的です。ビタミンEを多く含む食品は、アボカドはまちうなぎの蒲焼カボチャ赤ピーマンアーモンドなどで、これらを摂ることが難しい場合は、サプリメントでも良いでしょう。ただしビタミンEは油溶性ビタミンで、体に蓄積しますので1日の使用量を守り、過剰摂取に注意しましょう。3.たるみが原因のクマ目の下を中心とした表情筋を鍛えることで解消します。目の下は、表面から、皮膚、筋肉、骨の順で並んでいます。表情筋は皮筋といって、筋肉の端が皮膚に直接くっついているため、筋肉を鍛えて引き上げれば、その上にある皮膚も一緒に上がり、たるみは解消します。また、筋肉が強くなれば、それが盾になり、眼窩脂肪が目の奥から表に出てくることが出来ません。「クマ」解消のケアの注意点まずは自分のクマがどのタイプか見極めることが肝心です。そしてどの原因のクマの場合もケアするときは、力を入れないように頑張りすぎないことがポイントです。目の周りの皮膚は薄いため、刺激に弱く、伸びやすいのです。頑張ってケアしたのに、余計に目立ってしまう危険もあります。できるだけ優しくケアするようにしましょう。また、ストレスが溜まったり、寝不足になるとどんなケアをしても効果がありません。眠る前は目を温めて眠るようにすると、目の疲れも取れてクマが早く解消しますよ。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年02月05日もし、今、盛るメイクのフルコースを施しているとしたら、少しだけメイクを「引き算」してみませんか?引き算といっても手抜きするということではありません。大人の女性の”垢抜けたオシャレ顔”になるための「引き算メイク」をご紹介します。引き算メイクと今までのメイクの違いは?今までのメイクの方法は、小さい目を大きく見せようといろいろ塗り、目元を集中的に盛ることでシミなどに目がいかないようにしていた方もいるのでは?それに対して引き算メイクは、小さい目を大きく見せるためにいろいろ盛るのではなく、気になるシミなどのトラブルだけをしっかりカバーすることで、本来の個性を生かしながら目元を自然に強調する方法です。今までのメイクより、そのキメ過ぎない抜け感が、かえって大人の落ち着いたエレガントな雰囲気を出し、あか抜けた印象を作ります。メイクをすると顔全体の印象が強くなり過ぎてしまうと感じている方や、ナチュラルな印象に見られたい方などにオススメです。1.ベースメイク編リキッドタイプや、固形のタイプ、粉のタイプなど様々なタイプのファンデーションがあります。オススメはクッションファンデーションです。このファンデーションはリキッドでもなく、パウダーでもありません。そのためしっとりとした使い心地で肌によくフィットし、自然な顔色を演出するのにはもってこいです。ベースメイクは、ファンデーションを厚塗りするのではなく、薄くまんべんなく顔全体に塗りましょう。気になる部分は、下地を塗る時にコンシーラーなどでカバーしましょう。とにかく透明感を重視することです。2.アイシャドウ編ベースとなるアイシャドウは、ベージュや薄いブラウンを単品か2色使いにしましょう。若干パールが入っていると、艶やかさがプラスされてオススメです。単品の場合はアイホール全体に塗ります。2色使いの場合もグラデーションにして、アイホール全体に塗りましょう。そうすると、どの角度から見ても、凹凸があり光りをまとったまぶたに見えます。オススメなのがクリームアイシャドウです。まぶたに密着しやすいですし、濡れたようなツヤが出ます。3.アイブロウ編顔の印象に大きく関わる眉は、ふんわりと柔らかいタッチで描いていきましょう。目元がベージュや薄いブラウンのシャドウでシンプルになった分、眉は太眉で存在感を出してみましょう。メイク方法としては、眉パウダーで角度を付けずまっすぐに描きます。髪色よりワントーン明るめの色で仕上げてみて下さい。足りないところは、ブラウンのアイブロウペンシルで描き足して下さい。そうすると“眉が濃い=メイクが濃い”という印象にはなりません。4.アイライナー編目元の引き算メイクにはブラックではなく、ブラウンかベージュを使いましょう。メイクをしているのにしていないような“ニュアンスカラー”は、お肌の色に近い明るめのブラウンやベージュが作ってくれます。そうすると、やさしい柔らかさを出すことが出来ます。アイライナーの引きかたは、まつ毛を埋めるようにインラインで引きます。また、切れ長の目に見せたい場合は、アイライナーを目尻にだけ引きましょう。さりげない強調が、「薄化粧なのにかわいい」を演出してくれます。上にアイラインを引いたら、下には引かないようにしましょう。目の周りをアイラインで囲むと、しっかりメイクの印象が強くなります。5.マスカラ編まつ毛をビューラーできちんとあげて、ブラウンのマスカラを使いましょう。上まつ毛にマスカラを塗ったら、下まつ毛は塗らないか、控えめにします。そうすることで、引き算メイクのいいバランスがうまれます。上まつ毛も下まつ毛も塗り目を強調したい人は、薄めに塗りましょう。まつ毛が濃く見える“ボリュームタイプ”ではなく、長く見える“ロングタイプ”のマスカラの方が、ナチュラルで上品な目元に仕上げることができます。6.チーク編やや大きめのブラシを黒目の下あたりに置き、顔の内側から外側に向かってふんわりやわらかく広げます。口紅の色とチークの色を同系色でまとめると、統一感のあるメイクに仕上がります。目元を印象的に見せたいときは、ベージュ系カラーのチークを選ぶとナチュラルな印象に仕上がります。また、チークをあえて入れないという引き算テクニックもOKです。7.リップ編口紅を引き算する時に、1番重要なのは色です。赤やブラウン等のハッキリとした色は、引き算メイクの時にはやめておきましょう。使用する色は、ベージュ系、ピンク系にしましょう。どちらの色を使う時も、コンシーラーで元の唇の色を隠しましょう。こうすることで、簡単にナチュラルなリップに仕上がります。この時リップライナーは使わないようにします。いかがでしたか?ここに挙げたのは、引き算メイクの一部です。あなたのアイディア次第で引き算メイクは無限にあります。シチュエーションに合わせて、色々と試してみると楽しいと思います。
2017年02月01日あまり遠出しない日など、たまにはフルメイクをお休みしたい日もありますよね。 でも引き算だけしているとまるでノーメークに見えてしまったり、なかなかうまくいかないもの。今回は、時間をかけないで仕上げるライトメイクの、ちょっとしたコツをお伝えします。ただの引き算では成立しない? “ナチュラル&ライト”メイク“ナチュラル&ライト”メイクというのは結構難しいものですよね。いつものメイクから引き算して、ただ単純に手順を減らすだけだと、いろいろ問題が出てきます。・薄すぎて、すぐノーメーク状態になってしまう・欠点が目立って、ブルーな気分に…・若く見られるというより子どもっぽく見られる・老けて見られてしまうちょっとしたコツを押さえておくと、理想的な大人の“ナチュラル&ライト”メイクに仕上げることができるんです。今回は、その5つのポイントをお伝えします!ポイントその1.肌作りは均一化するために「補正」するまずはベースの肌づくりです。“ナチュラル&ライト”メイクの場合特に、人によってこだわりの違いが出るのではないでしょうか。肌作りは、もっともメイクの工程の中で時間を割くべきと考えるといいでしょう。“ナチュラル&ライト”メイクの場合、理想の肌づくりにこだわらずに、元の肌の色を生かすことを考えます。ムラを補正して均一化するという目的のみに集中しましょう。素肌の均一感に自信がある人の場合キメが細かく色ムラが少なく、素肌に自信がある人は、素肌感をしっかり活かすのが賢いでしょう。極端なことを言えば、下地クリームと日焼け止めだけでいいかもしれません。日焼け止めは四季を通して必須です。シミやソバカスの原因にならないよう、しっかり隙間なく塗りましょう。そして日焼け止めを落とすため、原則、帰宅後は「メイク落とし」を使って洗顔をしたほうがいいでしょう。素肌に自信のある人にオススメの肌作りには、以下の順番です。1.下地クリーム2.日焼け止め3.(使用するなら)ルースパウダー気になる部分がある人の場合気になるシミ・ソバカス、目立たせたくないホクロなどがある人は、その部分をカバーすることを最優先にしましょう。ふだん使っているコンシーラーにBBクリームを重ねる、以下の順番がオススメです。1.下地クリーム2.BBクリーム3.(使用するなら)ルースパウダーこの後、アイメイクを簡単にするために、まつ毛にはなるべくファンデがつかないようにしてくださいね。ポイントその2.眉は眉尻をしっかり描く眉は顔の印象を大きく左右するもの。カットせずボサボサだったりすると、粗野な印象になってしまうので、まず、ふだんからきれいにそろえてカットしてあることが前提です。そして、眉が消えかかっていると一気に貧相な表情に見えてしまうもの。“ナチュラル&ライト”メイクでも、ウォータープルーフなど、消えにくいタイプのアイブロウを使いましょう。自然の毛の流れを無視せずに、眉尻の足りない部分を足していくようにってシンプルに描きましょう。ポイントその3.アイラインは入れるアイメイクですが、子どもっぽくなりがちな人に特にオススメなのは、アイカラーやマスカラは使わず、アイラインのみを引く方法です。大人の“ナチュラル&ライト”メイクは、ここが重要ポイントです。上まぶたのアイラインを入れましょう。アイラインを引くことで少しナチュラル感は損なわれる感じがしますが「大人っぽさの演出」ができます。アイカラーなどは載せず、上まぶたのアイラインだけを、まなじりが長くなりすぎないよう入れてください。もしも、アイラインだけ描く方法では、どうしても濃いメイクに見えてしまうなど「自分に合わない」と感じたかたは、透明のマスカラだけつけるアイメイクにするといいでしょう。ポイントその4.口紅はヌードカラーを選ぶ唇は保湿をしっかりする必要があります。ガサガサしているのがパッと見てわかるようだとやはり品良く見えず、イメージダウンになってしまいます。保湿力のある口紅を使う場合でも、先にリップクリームを塗ってなめらかに保湿しておきましょう。口紅の色は、ヌードカラーをチョイスしましょう。唇の色が目立つと一気にメイクが派手に見えてしまいます。また、ヌードカラーだと忘れがちですが、しっかりティッシュオフすることを忘れないでください。ティッシュオフすることで、食事などをしても口紅が落ちにくくなるからです。ポイントその5.ヘアは健康を保っておくここまでの工程で、普段のメイクよりだいぶ時間が削減できたのではないかと思います。せっかくなので、ヘアメイクはあまりしなくて済むといいですよね。つややかな健康な髪だとあれこれしなくても様になるし、クセもつきにくいでしょう。ボリュームがなく痛みがちな髪は、ボサボサした眉やガザガサ下唇同様に、品が良く見えず、不健康な印象になってしまいます。ヘアの印象は、普段のお手入れによって左右されてしまいます。美しい髪を作る普段のお手入れとは普段の髪のお手入れで最も重要なのは「濡れたままにしておかないこと」。入浴やシャワーの後、濡れた髪はすぐにドライヤーで乾かすことが大切です。自然乾燥は特に髪を傷めてしまう原因です。現代はシャンプーやトリートメントの質が良くなっていることもあり、正しくドライヤーの熱を当てると髪にツヤが出ます。シャンプーやトリートメントは、ときどき違うものに変えると、いい刺激になりますので、試してみてください。“ナチュラル&ライト”メイクで過ごす休日!今回は“ナチュラル&ライト”メイクのポイントとして、肌作り、眉、アイメイク、唇、ヘアと5つのポイントをご紹介しました。たまにはラフなファッションに身を包み、“ナチュラル&ライト”メイクをキメて、遠出をしない休日を楽しむのもいいのではないでしょうか。リラックスしていい休日をお過ごしください。
2017年01月28日オルチャンの透き通る白肌や、ナチュラルメイクでもわかる素肌の美しさは、女性なら誰しも憧れるのではないでしょうか。顔のパーツが整っているより、素肌力の高さは美人見えすること間違いなし。至近距離で見つめられても、すっぴんでも美しい素肌なら、自分に自信が持てそうですよね。そこで今回は、エステ講師の筆者が感じた“美肌美人の共通点”をご紹介。あなたのライフスタイルの参考にしてくださいね。1.クレンジングが丁寧どんなに保湿をしても、毛穴に汚れが詰まっていたら台無しですよね。美肌美人はスキンケアの中でもクレンジングに力を入れています。肌に優しいといっても、やっぱりメイクは肌に負担がかかるもの。汗やほこりと混ざったり、皮脂が酸化したり、毛穴にいろいろ詰まってしまいます。女優やモデルが、仕事で肌に負担をかけているから、オフはノーメイクで過ごすってよく耳にしますが、テレビや雑誌の収録後は、メイクを落としてから帰宅するという人も多いほど。なるべくメイク時間を短くしたり、肌を労わることも、ここぞの時に肌にベストな状態をもってくるのに大切なこと。また、美肌美人の女優さんは、汚れが浮きやすいようにスチームをかけながらクレンジングをし、マスカラは綿棒で丁寧に落とすんだとか。なるべく早くメイクを落として、クレンジングに時間をかけることも美肌美人になる秘訣です。2.冬でも紫外線対策なんとなく夏より手を抜きがちな紫外線対策。美肌美人は冬でも徹底して紫外線対策をしています。1年中紫外線は降り注ぐもの。冬もシミの原因になるほか、肌の乾燥やシワの原因にもなってしまいます。油断せずに、冬も紫外線対策をするのが美肌づくりの鉄則ですが、気をつけたいのが日焼け止めの強さ。SPFが高いほど肌には負担をかけてしまいます。日常生活ならSPF50は必要なく、生活状況に合わせて低めを選ぶのが◎強さよりもこまめに塗り直すことが大切です。3.肌をこすらないシミをつくる原因のひとつが“肌のこすりすぎ”。保湿剤をつけずにマッサージをしたり、コットンの使い方が強すぎる、拭き取りクレンジングでゴシゴシこすっているなら今すぐやめましょう。美肌美人は肌への触り方もとってもソフト。割れ物を扱うつもりで顔に触るくらいが、肌に優しく、肌を労わるコツです。4.週一のスペシャルケア毎日丁寧にスキンケアをしても、角質やくすみなど少しずつ肌に蓄積してしまいます。美肌美人は定期的なスペシャルケアを取り入れている人が多いように感じます。セルフケアなら蒸しタオル美容や酵素洗顔、ピーリングが◎肌のトーンが明るくなりますよ。また、洗い流すタイプのパックやイオン導入など、毎日は難しい手間がかかるケアも、週に一回でも効果的です。時間がある夜は美容デーにしてみてはいかがでしょう。5.ビタミンを摂っている外側だけでなく、インナーケアも美肌美人は気を遣っています。バランスの良い食事がもちろん大切ですが、中でも美肌に関わる栄養素が多いビタミンを摂ることを意識しているようです。肌が綺麗な女性って、野菜や果物が好きな人が多い気がしませんか?菓子パンで朝ご飯を済ます女性より、野菜、果物、卵と、バランスよく栄養を摂っている女性の方が、肌は綺麗になりそうですよね。様々な栄養素が取り込めるように、品目が多いメニューを選ぶこともおススメです。例えば、同じサラダでも3つの野菜だけのものより、10品目が入っているものを、生姜焼きより野菜炒めなど、同じ量でも使われている素材が多い物を選びましょう。6.しっかり睡眠寝不足が続くと目の下にクマができたり、肌荒れしたりしますよね。肌のコンディションのためにもしっかり睡眠をとりたいところですが、それ以外にも理由があります。寝ている間は細胞が修復される時間。肌の新陳代謝やリカバリーが行われている、美のゴールデンタイムなのです。睡眠は何よりの美容液ともいわれるほど。美肌美人も睡眠時間はしっかり確保している人が多いようです。いかがでしたか?そんなに特別なことではないけど、実際やってみると習慣にするまで大変かもしれません。肌周期は28~40日ほど。すぐには美肌になれないかもしれないけど、地道に続けていればどんどん素肌力があがっていくはずです。是非参考にしてくださいね。
2017年01月27日「インナーホワイト」の美容液&化粧水が3月リニューアル機能性基礎化粧品「トリニティーライン」の開発及び販売を手掛けるドクタープログラム株式会社は、薬用美白シリーズ「インナーホワイト」から、大人のシミとくすみにアプローチする薬用美白美容液『インナーホワイト エッセンスEX』と、薬用美白化粧水『インナーホワイト ローションEX』を、2017年3月1日(水)にリニューアル発売すると発表した。『インナーホワイト』は、大人の肌特有のシミや年齢ぐすみ(年齢にともなうキメの乱れやつや不足)の根本原因である、「こびりつきメラニン」に着目した薬用美白シリーズ。現在販売されている『インナーホワイト エッセンスEX』と『インナーホワイト ローションEX』がパワーアップし、今まで以上に美白力が進化した製品としてリニューアル発売される。新成分&浸透技術により、シミスパイラルをシャットアウトこれまでのダブル美白有効成分(トラネキサム酸&抗炎症成分)による美白力に加え、メラニンの移動を防ぐ保湿成分「タイムエキス」、メラニンの排出を促す整肌成分「タイソウエキス」などが新たに配合され、美白力がパワーアップ。さらに、新たな浸透技術「浸透美白アクセレーター」により、角層のすみずみまで成分が浸透し、メラニンがメラニンを呼ぶことで発生していた“シミスパイラル”をあらゆる方向からシャットアウトして、シミ知らずの美白肌へと導く。また、「ブライトエキス」が年齢ぐすみにアプローチすることにより、肌に艶やかな透明感をもたらす。販売価格は、『インナーホワイト エッセンスEX』が6,995円(税込)、『インナーホワイト ローションEX』が4,628円(税込)だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ドクタープログラム株式会社プレスリリース(@Press)
2017年01月26日冬は、お肌が乾燥しがちです。そのため、気になるのがファンデーションの粉ふきです。そして、ファンデーションの上から小皺やほうれい線が。。。それを回避するために、お肌の保湿の方法から、化粧下地、ファンデーションの選び方、塗り方をご紹介します。一生懸命メイクしているのに…冬は、お肌が乾燥しがちです。そのため、気になるのがファンデーションの粉ふきです。朝、一生懸命メイクしているのにちっともファンデーションが乗らない、粉っぽいとお悩みの方も多いのではないでしょうか。また、お肌が乾燥していると、ファンデーションの上から小皺やほうれい線が目立ちます。それを回避するために、お肌の保湿の方法から、化粧下地、ファンデーションの選び方、塗り方をご紹介します。1.お肌を健康な状態にするファンデーションが乗らない原因のひとつは、お肌の表面に古い角質層が残ったままになってしまっていることです。お肌がごわごわしているのでファンデーションを塗った時に皮がむけやすく、またツヤ感もありません。まずは古い角質を落としてお肌を柔らかくすることが先決です。2.保湿を入念にする乾燥が治らないうちは、いくらファンデーションを替えてもツヤ肌にはなれません。お肌の水分補給をしっかりして、油分で蓋をするという保湿の基本を守って、肌の潤いを逃がさないようにしましょう。また日中も、化粧直しの際に保湿をするなど、徹底した保湿対策をしていきましょう。3.化粧下地の選び方最近の化粧下地は、ファンデーションを使用しなくても、お肌が綺麗になるほどに優秀です。たくさんあってどれがいいの?と思う方もいらっしゃるのかもしれません。基本は、保湿力がとても優秀なクリームタイプの化粧下地を選ぶことです。オススメの成分としては、コラーゲン、セラミド、グリセリン、スクワラン、レシチンなどです。成分表には、配合量が多い順に記載されていますので、どんな保湿成分がどのくらい配合されているか、確認する際の参考にしてください。また、ヴァセリンを化粧下地として使うと、皮脂が浮き出るのを抑えて化粧が崩れにくくなります。乾燥がひどい場合は化粧下地とヴァセリンを半々か、ヴァセリン多めで混ぜます。そこまで乾燥していない場合は、化粧下地8:ヴァセリン2くらいの割合で混ぜるのがオススメです。4.ファンデーションの選び方夏用と冬用のファンデーションがありますが、一般的に夏用はUVケア重視、冬用は保湿ケア重視でつくられているため、乾燥が気になりはじめたら冬用に切り替えましょう。ファンデーションのなかには、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分が配合されたものもあるので、成分表示も忘れずに確認してください。この時期はやはり、保湿効果が続くリキッドタイプのファンデーションがオススメです。リキッドタイプのファンデーションを塗るときのコツリキッドタイプのファンデーションを上手にのばす塗り方です。ます、最初に、手の甲にのせて、肌温に温めてから、手、ブラシやスポンジでとって顔全体にのせていきます。手の場合:手の甲にファンデーションをおいて、人差し指と中指と薬指の3本の指でなじませます。ブラシの場合:手の甲にファンデーションをおいて、ブラシをクルクルまわしてなじませます。スポンジの場合:手の甲にファンデーションをおいて、指先で広げスポンジになじませます。顔に塗る順序は、頬→おでこ→鼻筋→あごの順で、パーツごとにファンデーションを付け足します。ファンデーションの量はできるだけ控えめにしましょう。テカりやすいTゾーンや、乾燥が気になる目元や口元は特に控えましょう。具体的には、パール粒1個分と少量でOKです。(メーカーによっても異なるので、パッケージに書かれている使用量をチェックするようにしましょう)。リキッドファンデーションの厚塗りを防ぐためには、スポンジなら軽く叩いて肌になじませ、ブラシの場合はサッと伸ばすことです。また、崩れやすいおでこ、目元、口まわりは頬よりも少ない量でつけましょう。<<注意したいポイント>>乾燥を隠そうとしてファンデーションを厚く塗ると、目元や口回りなどの動くところにシワが寄ります。スポンジを肌に強くこすりながら塗るのは、お肌に刺激を与えますから気をつけましょう。刺激がシミやたるみの原因になるのでやさしく塗るようにします。肌に触れるスポンジは菌の温床になりやすいため、不衛生なまま使用すると肌のトラブルになりますから、汚れたら洗うようにします。シミ、そばかすを隠すための重ね塗りは厚塗りになるので、コンシーラーを使いましょう。ファンデーションをつけ終わったら、手のひら全体で包むようにしてなじませると、しっとりとした仕上がりになります。リキッドファンデーションの後はフェイスパウダーで化粧崩れを防ぎましょう。手の甲でフェイスパウダーをなじませます。顔の中心から外側に向かってパフを滑らせるようして塗ります。小鼻や目元の細かい部分はパフを折り曲げて塗ります。その後は、ブラシなどで余計なフェイスパウダーをオフします。冬は、ファンデーションの選び方や使い方によって、仕上がりに差が出やすい季節です。今回ご紹介した方法は、どれも気軽に取り入れられるものばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。ファンデーションを上手に活用して、冬もみずみずしい艶肌をキープしましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月20日顔にできるシミやシワは、自分でも年齢を感じ取る要素。ですが、実は見逃しがちな”あの部分”も、あなたを老いて見せているのです。勘違いした若作りおばさんにならないためにも、女性を老けて見せる要素を知っておきましょう。顔のシミシワ以外で女性を老けて見せる身的な要素髪のツヤハリのなさ傷んだ髪は、不衛生に見えるのみでなく、女性を老けて見せます。若い子のブリーチを繰り返した傷みとは違い、ツヤやハリを失うのが年齢を重ねた女性の髪の傷み方。これらを失った髪は、こまめにヘアサロンに通う、日頃のシャンプー類にこだわるなどの対策を。汚いロングヘアーは、老けて見えるのみでなく他者からしても不快に見えてしまいます。どうしても改善が見込めない時は、髪を短くカットすることも視野に入れて。身体のシミシミができるのは、顔だけではありません。身体だって同じこと。「まあ身体だし」と諦めてしまうと、そこで差がでます。顔のみでなく身体も紫外線対策を。そして、身体のシミに対しても顔と同じくらいケアをして。身体も意外に見られています。そして、年齢が顕著に現れてしまうのです。肥満若い女性は、人類の進化なのか、なぜだか皆小顔で、手足が長く、スリムです。この恐ろしい進化のせいで、太っているだけで老けて見えてしまう悲しい時代・・・。とはいえ、年齢を重ねた女性が無理なダイエットをするのはシワの原因に。そしてガリガリは不幸に見えてしまうので無理は禁物です。健康的なボディーラインを目指すことを心がけましょう。また、手足など見えている部分は細いのに、お腹や背中など、見えない部分が大変なことになるのが大人の太り方。筋力を衰えさせない努力をし、体重よりも見た目に注力するようにして。自分より若い女性と温泉に入る時も、堂々と服を脱げるボディーを目指しましょう。全身の肌質「年齢とともにシャワーの水をはじかなくなる。」なんて言っている大人を見たことはありませんか?これ、実はお肌が油分を失うことが原因です。同じように、肌全体は悲しいことに老けて行く・・・。どんなに細くても、カサついているお肌では年齢以上に老けて見せてしまうので、顔のみでなく身体のスキンケアも忘れずに。若い服装や髪型体重が変わらないからって、若い時と同じようなファッションとヘアスタイルを続けてはいませんか?先に挙げた要素により、確実にあなたは昔より老いています。それなのに、若い時と同じような装いをしているのは「若作り」に見せるだけ。どんなに細くても、カサついている脚はお肉のついた膝にミニスカートは似合いません。下がったお尻にショートパンツを履いてもいけません。ツヤやハリを失った髪のハイトーンも、年齢を重ねたお顔にぱっつん前髪も違和感があるだけです。年相応の装いを心がけたほうが、なぜだか若く見えるということを忘れずに。悪あがきしたい!実年齢よりも若く見せるためのポイントは?とはいえ「実年齢より若く見られたい。」というのが女性の本音。「痛い」と思われることなく、少しでも若さをキープしたい場合にはどんなことに気をつけたら良いのでしょうか?「老い」を自覚する全てはここから始まります。まずは現実から目を背けずに向き合いましょう。自分のどこが年齢や重力に負けてきているのか、昔の自分と何が変化したのか、それを知ることが、若さを取り戻す第一歩となります。運動をした時、体力の衰えを感じることはないですか?それこそ、あなたの身体が着実に老いている証拠です。老いを認めると、心が軽くなりますよ。出来る限りの努力をする自覚をしたら、老いてきてしまったパーツに対して、できる限りの努力を行いましょう。引き締めるための運動や筋トレ、乾燥やシミには保湿を。出来る限りのことをした上での老いは仕方のないこと。諦める・受け入れることも、痛くない年齢の重ね方には必要不可欠です。服装と髪型で若作りではなく、コンプレックスのカバーをする確かにあなたは痩せているかもしれません。だけど、その細さをアピールする方法は「露出」だけではないはず。お尻の垂れた女性にタイトスカートは似合いませんし、膝に肉のついた脚でモモから下を大胆に披露するのはナンセンス。隠しながらもあなたのスタイルの良さをアピールし、さらによく見せるファッションを考えて。ヘアスタイルもそう。なるべくツヤやハリ、ボリュームがあるように見せるヘ髪型とカラーを意識して。「昔と一緒」「昔誉められたスタイル」がいつまでも「正」とは限らないのです。顔だけにやたらと気を使っていて、脱いだらおばさん・・・。それでは顔とのギャップでに余計に周りがびっくりしてしまいます。全身に気を使って、全身を可愛がってあげませんか?目指せ、「大人にしかない魅力」を持った女!
2017年01月13日今年は、パワーアップした自分で、楽しく過ごしたいですよね。そのためには、自分磨きが必要。その中でも“極上のお肌”に導てくれるスペシャルケアをご紹介します。さらに、自宅でできるケア法をご紹介していくので、気軽に簡単に行うことができますよ。“極上のお肌”でご機嫌な1年を過ごしましょう!今年はしっかり自分磨きをしたい!今年は、パワーアップした自分で、楽しく過ごしたいですよね。そのためには、自分磨きが必要。その中でも“極上のお肌”になれるスペシャルケアをご紹介します。さらに、自宅でできるケア法をご紹介していくので、気軽に簡単に行うことができますよ。“極上のお肌”でご機嫌な1年を過ごしましょう!自宅スペシャルケア法①高級パックを使用するSK-II/フェイシャル トリートメント マスク1枚 1,836円(税込)出典:@cosmeより顔全体をたっぷり集中トリートメントしてくれるマスク。肌本来の働きを整える“ピテラ”の優れた効果が期待できます。HAKU/メラノシールド マスク30ml×1枚 1,620円(税込)出典:@cosmeより顔の凹凸にぴったりと密着する美白マスクです。シミ、しわの元となるメラニンの抑制、排出に着目し、シミができやすい部分を速攻、集中ケアして、みずみずしく透明感に満ちたやわらかな肌にしてくれるのです。また、顔の凹凸にぴったりと密着する上下に分かれたシート。メラニンの生成を抑えてくれ、シミ、しわをしっかり防いでくれますよ。クレ・ド・ポー ボーテ/マスクエクレルシサン上用:13ml 下用:12ml×1包 1,944円(税込)出典:@comeより内側から明るく輝きを放つような肌に導く美白マスクです。10分間、マスクを顔に置いておくだけで、美白有効成分とうるおいを肌に行きわたらせてくれますよ。マスクをはがした瞬間から、肌に透けるような明るさがもたらされ、豊かなうるおいが長時間持続します。また、上下に分かれたマスクで顔の部位ごとに現れる悩みに合わせた効果的なお手入れができるのもおすすめです。自宅スペシャルケア法②寝る前にハーブティーを飲む無印良品/オーガニックハーブティーラズベリーリーフ&ハイビスカス389329181袋(9パック入)400円(税込)出典:無印良品公式サイトより甘い香りのラズベリーリーフ。そして、爽やかなハイビスカスとレモンバームを合わしていることにより、すっきりとした味わいに。疲れがたまっているときに、ハーブティーを飲むと癒し効果が期待できるのです。グレースフィールド/明晰な若々しさを保つオーガニックローズマリー100g 1,468円(税込)出典:YAHOO!ショッピングより「若返りのティー」とも呼ばれるくらい、血行を促進してくれ、血管を丈夫にしてくれる効果があります。はちみつ入りカモミールティースペインで最もよく飲まれているカモミールティーは「風邪薬を飲む前に、まずカモミールティーを飲みなさい。」と言われるほど、重用されています。風邪をひきやすいこの時期に、最適な飲み物と言えるでしょう。また、「大地のりんご」と言われるその名の通り、リンゴを想わせる甘い香り、そしてはちみつとブレンドされた優しい飲み心地です。自宅スペシャルケア法③いい香りのするボディクリームを使うHACCI 1912/ボディクリーム180g 6,480円(税込)出典:@cosmeより希少で高貴な天然オイルをそのままクリームに閉じ込め、コクのあるリッチなテクスチャーです。上質なはちみつをベースとして、天然の植物由来成分と世界各地で生まれた天然のハーブから採取された貴重な精油を配合。リラックス効果を高め、肌を整えます。ほのかなはちみつのいい香りで、しっかり体をケアしましょう。ジルスチュアート/リラックス ボディミルク250ml 3,240円(税込)出典:@comseよりとけこむようにスーッと肌に浸透してくれ、軽いのび広がりで全身にうるおいを届けるボディミルクです。保湿効果の高いローズ、オレンジ、ラベンダーのハチミツ成分やみずみずしいスターフルーツ、マドンナリリー、ピオニーの植物とシルクのうるおい成分をたっぷり配合しています。高いうるおい感と透明感を与えてくれます。また、肌なじみが良く、エモリエント効果に優れるオイルをたっぷり配合。アロマティックホワイトフローラルブーケの香り。ローラ メルシエ/ホイップトボディクリーム アンバーバニラ300g 5,940円(税込)出典:@cosmeより甘いバニラと官能的なアンバーが織りなすフェミニン&エレガントな香りのボディクリーム。ホイップクリームのようにやわらかく、なめらかで、軽い使い心地。一日中ベタつくことなく、しっとりなめらかな肌へと導きます。「極上のお肌」に導いてくれるスペシャルケアで、素敵なお肌を手に入れて、素敵な1年にしましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月02日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
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やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?