青とシルバーに赤い文字と闘牛が戦う缶でおなじみの炭酸飲料「Red Bull(レッドブル)」。ファンの方も多いはず!このエナジードリンクを、眠気覚ましに使っている人が多いといわれています。そこで、レッドブルで目が覚める理由を探ってみましょう!人気のあのエナジードリンク「レッドブル」が眠気覚ましに使われている1?「翼をさずける」のキャッチコピーでおなじみのレッドブルは、パフォーマンスを高めたいときなどに、仕事、スポーツ問わず、世界中で飲まれているエナジードリンクです。そんなレッドブルに含まれているのは、カフェイン、アルギニン、ビタミンB群、砂糖とブドウ糖、アルプスの湧水です。これらの成分を含むレッドブルは、水分補給というよりは、機能性飲料としての位置づけになっていて、自分のパワーを最大限に発揮するのに利用されています。そんなレッドブルには、カフェインが入っているため、仕事中や運転中の眠気覚ましにも多くの人に飲まれているという噂です。カフェイン量はコーヒーとほぼ同等!レッドブルの公式サイトの情報によれば、レッドブル1缶250mlに含まれるカフェイン量は80mg。これは、同じ250mlのコーヒーとほぼ同量のカフェイン含有量だといわれています。250mlのドリップコーヒーには90mgのカフェインが、インスタントコーヒー250mlには、79mgのカフェインが含まれているとされています。しかし、日本の食品安全委員会によれば、コーヒーのカフェイン含有量は少し多めの統計が出ています。このデータによれば、コーヒー100mlあたりカフェインは60mgなので、250mlになると150mgカフェインが含まれていることになります。レッドブルには、コーヒーと同等か、半量程度のカフェインが含まれているようですね。カフェインの効果とリスクとは?世界の数々の実験結果から、カフェインはドライブ中の眠気覚ましと事故防止に役立つことがわかっています。例えば、「DIAMOND男の健康」によれば、医学誌「BMJ」上で、長距離ドライブの際にお茶やコーヒーなどのカフェイン飲料や錠剤によって交通事故のリスクが6割減少するという報告がされたそうです。また、朝日新聞の「apital」では、カフェイン飲料や錠剤を使用する長距離ドライバーは、衝突事故を起こすリスクが0.37倍低いと述べる論文が、英国の医学雑誌に発表されたことが紹介されています。カフェイン飲料を飲むと、脳内の眠気物質である「アデノシン」の働きが阻害されることと、ナチュラルハイな状態になることで、眠気覚まし効果が表れるのだそうです。しかし、一方で、眠気覚まし効果が続くのは3~4時間程度であることや、利尿作用からトイレが近くなること、過剰摂取は頭痛やイライラ、脱水、不眠症などを引き起こすといわれていることから、よく注意が必要です。レッドブルを賢く飲んで、眠気覚ましに使ってみましょう。Photo by James Chen
2015年03月16日都道府県別・女性体型メリハリ度調査20153月12日、株式会社ダイアナが女性の体型を示す指標をもとに都道府県別の女性のメリハリ度を発表した。女性の体型を表す指標PIPIとは同社が保有する86万件を超える女性のボディデータから算出した、身体のメリハリ度合いを表す同社独自の数値。BMIのように体重の増減だけに振り回されない体型美の基準だ。身長や体重は同じでもスタイルは人によって違う。ウエストのくびれやバストの大きさなど様々である。理想体型としたのは、ウエストと太ももが細く、アンダーバストとトップバストの差が大きく、ヒップはやや大きめの体型。いわゆる「ボン・キュッ・ボン」だ。PI値が小さいほどメリハリ度の大きいスタイル美人ということになる。調査結果同調査は今回で3回目。2015年、全国で最もスタイル美人が多い県は三重県。三重県は3年連続でトップに輝いている。第2位は愛知県で第3位は奈良県。どうやら東海地方にはスタイル美人が多いようである。ちなみに最下層になってしまったのは以下の3県。第45位は福井県、第46位は徳島県、第47位は沖縄県という結果に。今回の調査結果で注目したいのは福島県。2013年10位、2014年8位と少しずつ順位を上げ今年はついにトップ5入りを果たした。来年はこのまま順調にトップ3入りを果たすのか結果を見守りたい。株式会社ダイアナ株式会社ダイアナが考える女性の美しさは、バランスがとれた理想的なプロポーション。着るエステと評される同社の補整下着は身体を締め付けるものではなく、時間をかけて身体を優しく整えるものである。1986年に創業して以来、女性ボディデータを集め続けること四半世紀。データを科学的に研究し、知見を広げることで顧客ひとりひとりが満足できる製品作りを目指している。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ダイアナプレスリリース(PR TIMES)・株式会社ダイアナホームページ
2015年03月16日ライチやグレープフルーツを使った、おいしい2タイプの野菜飲料!雪印メグミルク株式会社は、「Dole (R) Vegetable野菜&グレープフルーツミックス100%」、および「Dole (R) Vegetable野菜&ライチフルーツミックス100%」を、3月末に全国発売する。商品はDole (R) Vegetableシリーズからで、世界にある産地から厳選された果実が用いられた、おいしい野菜飲料だ。パッケージは両方とも異国の風情を思わせるデザインで、グレープフルーツがブレンドされている商品パッケージには、フロリダにある美しいマイアミビーチをイメージ!またライチ入り商品のパッケージには華麗な蓮(はす)の花がデザインされ、ノスタルジーを感じさせる台湾の街並みを思わせる。野菜が不足しがちな人は、おいしく飲んで栄養も摂取できるこの商品を試してみては。どんな商品なのか?2商品とも果汁50%、野菜汁50%なので、果実飲料を飲むような気分で、野菜の栄養成分を十分に体内摂取できる。それぞれの商品の特色について、サンシャイン ステートとして知られる、フロリダ産のおいしいグレープフルーツが採用されている。またライチは台湾産が使われており、さわやかで甘い香りとともに楽しみながら飲める。(画像はプレスリリースより)【参考】・雪印メグミルク株式会社 プレスリリース・雪印メグミルク株式会社
2015年03月16日首位は、綾瀬はるか「恋人にしたい女性有名人ランキング2015」がORICON STYLEより発表され、綾瀬はるか(29)が昨年に引き続き首位を獲得した。人気の理由は?今年も首位の綾瀬は、恋愛に疎い女性を演じ、福士蒼汰から壁ドンされるシーンを演じた昨年の「きょうは会社休みます。」や凛とした強さを感じさせる四姉妹の長女役を演じる今年公開の話題の映画「海街diary」など幅広い役回りを演じている。綾瀬が人気を集めた理由として、女優としての振り幅の広さと天然な素顔のギャップが男性を魅了していると思われる。綾瀬を支持する理由として、「癒し系な性格だと思うから」(神奈川県/20代)、「明るくて元気になれる」(北海道/40代)など、ほんわかとした優しげな雰囲気に魅了されるという男性が多数。また、「作ってない天然な言動なども癒される要素のひとつ」(東京都/30代)(ORICON STYLEより)という声が挙げられた。その他、2位には近年、小悪魔的要素を開花させファン層を拡大した石原さとみ(28)、3位には常連の堀北真希(26)などがランクインしている。「恋人にしたい女性有名人」にランクインした有名人を分析し、あなたも女子力をUPしてみては?(画像は綾瀬はるか所属事務所公式HPより)【参考】・「恋人にしたい女性有名人ランキング2015」
2015年03月16日小さいときの睡眠習慣が、大人になっても影響を及ぼすことは、よく知られていることです。早寝早起きをしつけられた人は、きっと大人になった今でも、早寝早起きをしないとなんだか体の調子が整わないと感じることでしょう。それだけ、乳児期の睡眠習慣は重要ということ。そんな睡眠習慣の実態と大人なってからの影響をちょっと詳しく見てみましょう。乳児期・幼児期の睡眠習慣が、脳の発達に影響!?今、乳幼児のお子さんをお持ちの方に、ぜひ注目してほしいことがあります。それは、乳幼児の睡眠習慣が、脳の発達と大きく関係しているということ。もし睡眠障害があって、睡眠の質が低い状態で育ってしまうと、脳の発育に大きな影響が及ぼされることが分かっているのです。日比野佐和子さんの「あなたの子どもを優秀な子に育てるための30の法則」によれば、乳幼児期の睡眠障害は、学童期に入った後の子どもの学習意欲や学力に影響があり、5歳くらいまでの睡眠障害は、運動能力や言葉の発達の遅れ、コミュニケーション障害などのさまざまな障害を引き起こすといわれています。乳幼児の睡眠事情乳幼児は、大人とは異なり、それぞれの年代に必要な睡眠時間があります。生まれてから間もない乳児は、一日に10時間以上20時間未満ほどが必要です。3~4時間の短い睡眠、授乳、また3~4時間の短い睡眠というサイクルで一日を過ごします。そして成長するにつれてどんどん睡眠時間が減っていき、午前と午後の1回ずつ、午後の1回のみ、と変化していきます。4歳から6歳くらいなるまで、幼児の昼寝は続きます。しかし、近年では、乳幼児は夜更かし傾向にあるというデータもあり、なんと1歳6カ月児であっても22時以降に就寝する割合が高くなっているのだそう。夜型生活の赤ちゃんとは、聞くだけで心配になってきますね。「夜驚」とは?乳幼児の睡眠に関連して、「夜驚」という睡眠障害についても知っておきましょう。眠っている間に突然大声を上げて飛び起きる、夢中遊行する、恐怖におびえている様子を見せるなどが主な症状です。発症は2、3歳頃で、3~5歳の幼児に多く、それ以降の年齢になるとあまり見られなくなるそうです。原因は、心身の疲労や情緒的興奮、睡眠リズムの乱れ、暗闇への恐怖などといわれています。睡眠にまつわる我が子へのしつけは、乳児の頃からとても重要です。子育て中の方は、ぜひ注意してお子さんの睡眠状況を把握してあげてください。Photo by donnierayjones
2015年03月16日eyebrella(アイブレラ)株式会社SUPLUSでは、多機能オールタイムサングラス「eyebrella(アイブレラ)」シリーズより、「アイブレラヴェール」を新発売。3月16日、「ピンクグレージュ」「アクアブラウン」の2色の販売を開始する。日本人女性向けアイブレラは日本人女性向けの設計。小顔効果やリフトアップ効果まで計算されており、レンズの特殊コーティングのおかげで、目元のシミやシワ、クマなども隠す。まさに、「アイメイク感覚」での使用が可能だ。ドヤ顔感なしまた、レンズの色が薄く、一般的な色の濃いサングラスを使用した際の「ドヤ顔感」が皆無。「サングラスは気取った感じで恥ずかしい」といったサングラスへの抵抗感を払拭できる。機能性もアイブレラは機能性も重視。紫外線を99%カットし、「ブルーカットレンズ」を使用することによって、眼の周りの緊張や血行不良、さらに、それらを原因とした「疲れ目」や「肩こり」なども防ぐ。色の濃いサングラスにありがちな、「光量全体の低下」も「ブルーカットレンズ」で防ぎ、「まぶしい光は和らげ、夜景はきれいに見える」という驚きの商品だ。サングラスを敬遠しがちな日本人女性に向けた、おしゃれなサングラス。一度手に取ってみてはいかが。(画像はプレスリリースより)【参考】・桜色のサングラスで“アイメイク感覚”の紫外線対策を始めよう! 「アイブレラ」シリーズに新色が3月16日登場
2015年03月16日「エクセル」から常盤薬品工業株式会社では、メイクアップブランド「エクセル」より「グラデーションチークNGC07(スウィートコーラル)」を限定販売する。4月21日発売開始だ。質感をあやつる「グラデーションチークN」は頬の質感を自在にあやつることのできるすぐれもの。ハイライトを使用すれば、肌質を輝かせることができ、自然な血色カラーを使えば、マットな仕上がりに。4色のグラデーションなため、4色全てを混ぜて使用することも、2色ずつ使い分けることも可能。立体的な仕上がりで、骨格を意識したビューティーフェイスも目指せる。現在、GC01~GC05の5アイテムを発売中だ。限定色GC07(スウィートコーラル)限定色のGC07は、コーラル系のピンクカラー。春爛漫をイメージしており、目指すは「大人可愛いベイビー肌」。透明パールを配合しているため、マットな仕上がりでもムラの無い仕上がりに。また、肌になじみやすい微粒子パウダーや、日本人の肌を明るく見せるための“エクセルゴールド”を配合している。値段は1,800円(税抜)。全国のバラエティショップ・ドラッグストア、ブランドサイトで購入可能だ。(画像はプレスリリースより)【参考】・【4月21日】メイクアップブランド『エクセル』から、グラデーションチーク春の新色限定発売
2015年03月16日骨髄リンパドレナージュ『波指法』株式会社アドマーケティングは、”骨髄”へのセルフケアできれいになる「骨髄リンパドレナージュ『波指法』」を紹介したDVDを発売。「1回、たったの3分。骨をさするだけ」で美容効果、痩身効果を得られる驚きの”新常識”だ。プロも注目「骨髄リンパドレナージュ『波指法』」は、日本波指法協会の代表である高木氏が考案した美容法。施術効果が高いことで、多くの専門家からも支持されている。今回新発売のDVDは、さらに一般女性からの要望をうけ、「自宅で簡単に実践できる」ことを目的として作成されたもの。頭の先から手足の指先まで、全て手で”さする”ことにより、骨髄リンパの流れを促進。短時間で、美と健康を実現する。わかりやすい内容DVDは用途別のケア方法を紹介。「顔」「二の腕」「バスト」「ウエスト」「脚」といった部位毎のケア方法を高木氏がレクチャーする。これらのケアをおこなうことにより、ホルモンバランスが整えられ、生理不順の改善や、ストレス緩和にもつながるという。時間は「毎日たったの1回、3分」。時間のないOLや、主婦、子育て中のママにはうってつけだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・「骨髄」にアプローチする最新の全身美容メソッド誕生。これまで類を見ない「たったの1回、3分」“骨をさする”だけで美容痩身効果を得られるセルフケアDVDが完成。
2015年03月16日モデルの蛯原友里さんがハーバルセラピストを取り、ハーブ本を出版したのをご存知ですか?ハーブを生活に取り入れてから、デトックス効果や美容効果があり、体調管理に役立っているそうです。ファミレスやスーパーでもハーブティーの取り扱いが増え、手に入りやすくなりましたが、中でも美容に良いハーブティーを覚えておきましょう。■ハーブティー共通の美容効果ハーブはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。抗酸化作用、老化防止の効果があるだけでなく、有害ミネラルを体外へ排出する効果があります。そのため代謝もよくなり、美容・デトックス効果があるといわれています。不足しがちな栄養素も取れるし、毎日の生活にハーブティーを加えるだけで良いことづくしなんです。ハーブにはそれぞれ効果がありますが、中でも美容効果が高い3つをご紹介します。■ハイビスカスティー少し酸味があるハイビスカスティーはクエン酸が含まれ、疲れた時に飲むとすっきりします。こちらも肌荒れに効果あり。カリウムを多く含むので、お酒を飲み過ぎた翌日やむくんでいるときには利尿作用ですっきりします。■ローズヒップティービタミンCがレモンの20倍含まれ、肌荒れに効果があります。生理痛の時や目が疲れている時にもお薦めです。トマトと同じリコピエンという成分が便通や利尿を促進します。■ローズマリーティーローズマリーは若返りのハーブと呼ばれるもの。アンチエイジング効果があり、血行を促進し、頭もすっきり。仕事や勉強をするときなど、集中力を高めたいときにもお薦めです。低血圧で朝がつらい人は、目覚めのコーヒーよりもローズマリーにするとすっきりしますよ。カフェでお茶をするときやお家でお茶を飲むときなど、いつものコーヒーや紅茶を1杯ハーブティーに替えるだけで、心身キレイになれそうです。是非参考にしてくださいね。
2015年03月16日上手く使えばとっても美肌だけど、どうしても量をつけてしまいがちなリキッドファンデーション。「ファンデーションしてます!!」って感じにお肌になってしまい悩む人もいるのでは!?そんな時は、手とスポンジのタブル使いがオススメです。メイクのコツ・ポイントファンデーションは鎖骨の色と合わせる。指4本を使ってスタンプ塗りをしていく。綺麗なスポンジでトントンと馴染ませて、塗り跡を無くす。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年03月16日寝ながら美乳つけナイトブラ2015年3月13日、主婦の友社は夜用のブラジャーを特別付録にした「寝ながら美乳つけナイトブラ」を発売した。「つけナイトブラ」を着用しながら美乳になれる基本のエクササイズや美乳になるためのストレッチや食事法を収録している。書籍の内容重力に逆らえないバストの悩みを解消するための本。背中やワキのハミ肉をとり、美しいバストに導くための4つの基本的なエクササイズを図解で解説している。2週間で美しいバストに導くための色々な方法もプログラムを紹介。ストレッチ、おっぱい温パック、「飲む点滴」甘酒で美乳に、ベロ出し美乳体操、オイル保湿、美乳にお勧めの食材とおやつのレシピ、ゴールデンタイムの就寝が美乳をもたらすなどなど。価格は1,800円+税、B5変形版で36ページ。ISBNは978-4-07-410028-6。特別付録「つけナイトブラ」サイズはフリー、本体ナイロン87%、ポリウレタン13%、内側は綿60%、ポロエステル35%、ナイロン5%。ノーブラだと睡眠中に「たれる」のを、「つけナイトブラ」でワキに流れる肉をキャッチして形状記憶する。監修はMACOMACOは1987年神奈川生まれで、健康運動指導士、小顔美容矯正士、調理師、保育士、健康・食育シニアマイスターなど多数の資格を持っている。白百合女子大学卒業後、会社員を経て、プロボクサー、スポーツインストラクターとして活動後、小顔と美乳の専門サロン「MALOOVE」を開業。著書には「こがおっぱい」(ワニブックス)、「こがおっぱい式ボディメイク」(日本文芸社)がある。(画像はプレスリリースより)【参考】・主婦の友社プレスリリース
2015年03月16日太陽を浴びるほど白くロクシタンジャポン株式会社は3月7日(土)から、ブランド初となる美白シリーズ「レーヌブランシュ」の発売を開始した。同製品は太陽にあたるほど、白さが増すというフランスのアルプス山地に咲く花、「レーヌデプレ」に着目した。この花は光を浴びるほどに花に含まれるフラボノイドが増加し白さを増す不思議な力をもっており、同社は植物の未知なる力と伝統製法、最先端技術の融合によって、みずみずしいテクスチャーで瞬時に浸透し、なめらかな純白美肌を極める薬用美白美容液や、ふっくらとキメを整え、光を受けて輝く肌を叶える薬用美白クリームなど全5品の製品を生み出した。同シリーズの全アイテムには共通成分としてオーガニック レーヌデプレ エキスが配合されている。アジア人女性の肌に合わせ同社では独自の植物研究を続け、アジア人女性の肌に合わせて「レーヌデプレ」を開発した。ラインナップはレーヌブランシュ ブライトフォームクレンザー(洗顔料)200mL 4,000円(税込4,320円)、レーヌブランシュ ブライトフェースウォーター(化粧水)200mL 4,300円(税込4,644円)といった基礎化粧品。レーヌブランシュ ホワイトニングセラム(美容液)30mL 9,500円(税込10,260円)、レーヌブランシュ ホワイトニングジェルクリーム(美容液)50mL 9,000円(税込9,720円)の2種は医薬部外品で、レーヌブランシュ ブライトUVシールド SPF50/PA++++(日焼け止め)は30mL 5,500円(税込5,940円)となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】・ロクシタンレーヌブランシュシリーズ・ロクシタンジャポン株式会社プレスリリース(PR TIMES)
2015年03月16日ヤズブキーとコラボした、ポップで楽しいデザインの新コレクションシュウ ウエムラから、ジュエリー&アクセサリーデザイナーのヤズブキーとコラボした、ポップで楽しいデザインの新コレクション「ヤズブキー for シュウ ウエムラ コレクション」の限定アイテム・限定色などが、3月21日から発売される。コンセプトは、憧れの彼“ShuShu(シュウシュウ)”のハートを射止めるため、鏡の前でメークする、セクシーなヤズ、スマートなローラ、チャーミングなベティ、クールなティナの仲良し4人組。性格もファッションの好みも全然違う彼女たち。そんな4人の願いも全部叶える、楽しさ溢れるコレクション。セクシーで魅力的な女性に「アイ ラブ マイ シュウ シュウ パレット」「アイ ラブ マイ シュウ シュウ パレット」は、ヤズのようにセクシーで魅力的な女性になりたい時にぴったりのパレット。フェミニン ピンクやセクシー パープルなどメイクアップの幅が広がる7色のアイシャドーが、 パール、イリデッセント、メタリック、マットの4つのテクスチャーで登場。チークカラーも1色セット。「プレスド アイシャドー(レフィル)」からは、4人の女の子からインスパイアされた、グリッター、シマー、マットの3つのテクスチャー合計12色。ベルベットのように、なめらかなつけ心地と発色の美しさが魅力の「ルージュ アンリミテッドシュプリーム マット」からは、ポップで洗練された限定4色。他にも「ラスティング ソフトジェル ペンシル」や「ネイル カラー」などの限定色や限定パッケージも発売予定となっている。【参考】・シュウ ウエムラ公式サイト
2015年03月16日ママは家事や育児などがあるため、「爪も伸ばせないし・・・」とネイルを諦めている人も多いのでは?しかし、短めネイル+ジェルネイルだと、家事でボロボロになりがちな爪を保護してくれる役割も。そこで今回は、おしゃれをしたくてうずうずしているママたちのため、短めでも可愛いネイルデザインをご紹介。・ クリアネイル クリアベースにストーンアートを乗せたシンプルなネイル。お仕事などで派手にできない方にもおすすめ!・ 桜ネイル 落着いたピンクのワンカラーネイルにさりげなく描いた桜の花びらがとっても可愛らしくて好印象!・ マリメッコ風ネイル ママたちも大好きなマリメッコ風ネイル。バックなどを持っているママはお揃いにしてもキュート!・ デニムネイル 普段デニムファッションが多いママにおすすめ!お子さん自慢のおしゃれママになれること間違いなし。・ パステルカラーネイル やわらかい印象のパステルカラーネイル。キラキラストーンを乗せることでワンカラーが華やかに!・ シースルーフラワーネイル ヌーディーカラーの深めフレンチにポイントでシンプルなお花を描くことで、落ち着いた大人のネイルに。・ ゴージャスツイードネイル ちょっぴり派手にしたいしたいときにおすすめ。ツイードなので大人っぽさを残しつつ華やかに。・ 爽やかストライプネイル とても品のある爽やかなボーダーネイル。これからの季節にぴったりの優しいカラーの人気ネイル。・ 深めフレンチネイル 深めのフレンチネイルに多めストーンを乗せた大人ネイル。お子さんの入学式などにもぴったり!・ くすみパステル×ビジュー くすみのあるパステルカラーにビジューを合わせたゴージャスネイル。カラフルに楽しみたいときに◎!「私でもできそう!」と思ったネイルはありましたか?「ママだからネイルなんて・・」とおしゃれを諦めず、たまにはパパに子供を預けてネイルサロンに行ってみてはいかが? >>その他最新ネイルデザインを見る 提供:ビューティーナビ編集部 ・ネイルビューティーナビ
2015年03月16日巷に溢れるカラコン女子。装着するだけで一瞬にして、顔のイメージが変えられるため、メイク感覚で取り入れている人多数です。ヘーゼル系の色味を使用すれば、外国人風の顔に早変わり。縁が大きめなサイズを選べば、黒目がちなキュートアイに変身。とっても便利なアイテムであるカラコンは、今の時代なくてはならない存在とも言えます。ただし、今の季節、花粉症でカラコンを入れるのが辛いなんて人いませんか?「カラコンを常用しすぎてドライアイになっちゃった・・・・・・」なんてことありませんか?さらに、カラコン女子にとって耳の痛い話が、あまりにも「入れてますっ!」という見た目で分かるカラコンは少々時代遅れだということ。時はナチュラル志向です。あまりにも盛り過ぎた目元は、引かれちゃう可能性大!おまけに、20代前半なら馴染むカラコンメイクでも、20代後半になると周りからは痛いカラコンメイクと思われているかも!?そこで、カラコンを使わずにカラコン並みのパッチリでか目を手に入れるメイク法をご紹介します。■一部アイラインで大きい黒目をGETせよ!黒目を大きく見せるメイク法、それはアイラインを黒目の下部分だけに引くという技です。方法は簡単。鏡の自分を見たときに、黒目の下部分に黒目の直径と同じくらいのアイラインを入れるだけ。ここの部分にアイラインを入れる、たったそれだけで黒目が大きく見えて、かつナチュラルに盛れるのです。馴染ませるために下瞼にもアイシャドウをのせて、下まつ毛にマスカラを塗れば、カラコン不要の黒目がちなでか目メイクの出来上がり!ハーフっぽい目元に仕上げたい場合は、アイライナーの色味をブラウン系にすればOKです。このテクニックを覚えておくだけで、カラコンがなくても目力のあるアイメイクに仕上げられ、色味によって雰囲気も選べるので、相当使えます。カラコンを卒業しようかなと考えているあなたや、カラコンなしでも黒目がちな目元を手に入れたいあなたは今すぐ試してみて!ちなみに・・・・・・筆者は三白眼対策にこの技を使っています。つまり、三白眼の人も活用できる必殺メイク法なのです!
2015年03月16日仕事中や運転中、勉強中の眠気覚ましには、何を使用していますか?きっと真っ先に挙がってくるのは「コーヒー」では?確かにコーヒーには覚醒効果があるといわれていますが、そのメカニズムやトリビアなど、改めてその目覚ましの秘密に迫ってみましょう!眠気覚ましの優れた方法として改めて見直したいコーヒーの威力朝起きたらまず一杯。仕事の前にまず一杯。昼食後にまた一杯。午後の眠気に一杯…。と、一日中コーヒーの香りと味に鼻と喉を突き合わせている方は多いのでは?眠気も覚めてシャキッとするので、ビジネスマンには欠かせない飲み物になっています。ところで、このコーヒー、眠気が覚めるしくみをご存知ですか?含まれるカフェインが作用していることはよく知られていますが、このカフェインがどう働いているかはあまり知られていないことです。人が眠気を催すのには、40種類ほどの睡眠物質が作用しているといわれていますが、中でも良く知られているのが「アデノシン」です。実は、カフェインはこの「アデノシン」という神経伝達物質とよく構造が似ていることから、アデノシンの代わりとなって働くことができます。睡眠中枢に対して行われる「そろそろ休んだほうがいい」という情報伝達を妨害することができるので、脳に情報が伝わらず眠気が起きないというわけです。ホットとアイスどっちが目覚めやすい?そんなカフェインを含むコーヒーは、摂取してから30分程度経った後に、覚醒効果が表れるといわれています。そして、4~5時間ほどその効果が続きます。けれど、コーヒーでも、ホットとアイスでは、覚醒効果もその持続時間も違うということも分かっています。それは、一般的に、アイスコーヒーは、ホットコーヒーよりもカフェイン量が少ないことと、温度の低さからカフェインの血中濃度の上昇がゆるやかになることが理由といわれています。○カフェインの血中濃度が最大になるまでの時間ホットコーヒー:飲んでから約30分~1時間後アイスコーヒー:飲んでから約1時間~2時間後アイスコーヒーを飲むと、小腸の粘膜にある毛細血管の収縮や胃の運動の低下が起きるので、血中濃度の上昇もゆるやかになります。よって、早く眠気を覚ましたいのなら、ホットコーヒーを選ぶのが正解です。カフェインの眠気覚ましには限界がある!コーヒーを飲むと、アデノシンの働きが妨害されることで、脳が休憩すべきと判断できず、眠気は起きません。しかし、それも一時的なことで、やがて脳に「休め」という情報が伝わるのは時間の問題です。つまり、カフェインの眠気覚まし効果にも限界があるということ。一般的に、カフェインの効果は4~5時間程度で、より新陳代謝が活発な人は1~2時間程度が限界といわれています。仕事中や運転中にカフェインで目覚めることができるのは、ある程度限られた時間だけと心得ることです。コーヒーの眠気覚まし効果と改めて向き合って、効率的に利用しましょう!Photo by Ben Raynal
2015年03月16日中国の企業と協同で持続可能な製品開発を目指す3月13日、adelaide now は、フリンダース大学で行われているワカメのコスメティック製品、医薬品、そして食用の開発について伝えた。アデーレードのフリンダース大学(Flinders University)で、ワカメの有効利用に関する開発が進んでいる。中国の企業 Gather Great Ocean Group とパートナーシップを結び、ワカメの食用、コスメティック製品、医薬品への活用法を研究している。開発は研究費用として450ドルを費やし、3年計画で進められている。環境への影響が少ない農薬を使い、持続可能な製品への展開を目指している。年間何百万トンも流れ着く南部海岸産業価値に期待これに伴い、大学は世界的な海洋バイオテクノロジー研究所を開設した。オーストラリア南部海岸沿いには毎年何百万トンもの海草がたどり着く。生態系と環境を維持しながら製品化ができればその産業価値は高い。研究所所長は語っている。日本人としてはあらためてワカメを食用にと言われると疑問に思う。しかし、世界でワカメを食べる習慣を持つ国は極少数で、その大部分は日本と朝鮮半島なのだそうだ。近い将来、日本の店先にオーストラリア産のワカメが並ぶ日が来るのかもしれない。
2015年03月15日なかなか朝起きられず、朝の調子が悪い……そんなふうに悩んでいる女性も多いかと思います。朝の悩みを解消するための、起きてからの過ごし方や朝食の重要性などを解説します。眠気と不調をふっとばしていきましょう。毎朝朝食を食べていますか?毎朝朝食を食べていますか?朝食べる時間がなかったり、お腹が空いていなかったり。何も食べなくてもお昼まで頑張れてしまう方も多いのではないでしょうか?ある調査結果では、朝食を食べると答えた人は、67%ほどで3人に2人はしっかりと朝食をとっていることがわかりました。朝しっかりと朝食を食べることで、体のスイッチを押すことができます。活動モードに体を切り替えて、眠気をふっとばし、脳を活性化させます。また朝食をしっかりととることで便秘対策にもなります。きちんと朝食をとって朝をスタートさせましょう。朝食を食べると不調を感じにくくなる!?朝食を食べると眠気が増すという悩みを持っている人もいるようですが、朝食を食べた方が体の不調は少ないと言われています。朝食を食べている人と、食べていない人を比べると、食べていない人の方が体の不調を感じているそうです。順天堂大学医学部の小林弘幸教授によると、自律神経を司る交感神経と副交感神経は一方が優位になりすぎると病気になる可能性が高くなるそうです。起床直後は交感神経が優位になっているため、副交感神経とのバランスをとる必要があるのだとか。それには朝食をとるのが良い方法であるといいます。朝食で集中力アップ最近ですと、朝食を出してくれる会社もあるそうです。シリアルやバナナなどが食べられる会社や、朝食代を負担してくれる会社もあるようです。朝食で重要なのは、噛むことです。噛むことで、脳が活性化していきます。スムージーなどは栄養素が一度に取れて便利ですが、噛む動作を取り入れたほうがいいので、飲み物だけでなく食べ物も取り入れていきましょう。食欲がない人にはフルーツがオススメです。時間がない朝でも、さくっと食べられるものをお腹に入れて、朝の時間を充実させていきましょう。Photo by Avid Hills
2015年03月15日街頭ビジョンでも放映クラシエホームプロダクツはホワイトデーでもある3月14日から、「いち髪」の新しいCMを全国放送する。この新CMは全国の8エリア11カ所の街頭ビジョンで3月23日から29日の間放映される。街頭での放映期間にはビジョン付近で、シャンプーやコンディショナーのサンプルを配布する予定。配布予定エリアは福岡・広島・大阪・名古屋・東京・埼玉・宮城・北海道の8エリアだ。古くから伝わる身だしなみの心得「一髪、二姿(いちかみ、にすがた)」とは日本に古くから伝わる身だしなみの心得である。身なりを美しく着飾るよりも先に髪を美しくすることが美徳とされてきた。現代においても、どれだけメイクを頑張っても、おしゃれな服で全身を包んでも、ヘアースタイルがイマイチであれば何となく野暮ったく見えてしまう。今も昔も「まず髪を美しく。」である。いち髪サロン今回の新CMもテーマは「絹もおどろく髪」だ。郊外にある、おどろくほど髪が綺麗になると評判の「いち髪サロン」が舞台。イメージキャラクターを務める堀北真希さんがサロンの店主であり、新しいお客様が訪れる。清潔感があり、美しいだけでなく日本人女性ならではの芯の強さを感じさせられる堀北真希さん。同製品が表現したい日本女性の美しさは彼女の姿に凝縮されていると言っても過言ではない。(画像はプレスリリースより)【参考】・クラシエホームプロダクツプレスリリース
2015年03月15日赤ワインにさらなる美容効果過去最高のワインブームが到来している。特に赤ワインについては、強い抗酸化作用からアンチエイジングに効果があるといわれ、美容に関心が高い女性から支持されている。美容酒として定番となりつつある赤ワインだが、今回さらなる美容効果が発表された。3月12日に公開されたマイクロダイエットネットの記事によると、赤ワインに含まれる「エラグ酸」に、脂肪を燃焼させる効果が確認されたという。“エラグ酸”が脂肪細胞を抑制ブドウの品種のひとつ「マスカダイン」を使って人間の肝臓と肝細胞をさらす実験を行ったところ、既存の脂肪細胞の成長を抑制し、新たな脂肪細胞の形成も劇的に遅らせる効果が認められた。「マスカダイン」の天然成分のうち、最も脂肪細胞に働きかけた成分は“エラグ酸”だ。“エラグ酸”は日本でも厚生労働省から認定をうけ、美白サプリメントとしてすでに市場に流通している。女性からますます注目同実験を行ったアメリカ・オレゴン州立大学のShay氏らの研究グループは、実際に人間のダイエットに効果をもたらすかどうかはまだわからないとしているが、同実験結果により、赤ワインが女性からますます注目されることは間違いなさそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・マイクロダイエットネット
2015年03月15日仕事中に眠気がきたとき、通常は、前の晩の睡眠不足が原因だと思いますよね。ただ、労働者の中には過重労働によって睡眠時間が十分にとれない日が長く続いている人がいるといわれています。これによって心身に異常をきたす可能性も大いに考えられます。厚生労働省による資料を元に、長時間労働と睡眠不足の関係について探ってみます。その仕事中の眠気、過重労働による睡眠不足が原因では?毎日の生活の中で、睡眠不足に陥っていませんか?ここ一週間で、どれくらいの睡眠時間が確保できているか、ちょっと振り返ってみてください。昼間、仕事中であっても眠気が襲ってきて、思わずデスクワークをしながら居眠りしてしまうという人もいるのでは?そんなあなたに知っていてほしいのが、長時間労働などで睡眠不足になった場合、精神疾患が発症する可能性が高いといわれていることです。もし心あたりがあれば、注意しなくてはなりません。うつ病発症の準備状態が形成される厚生労働省が出している「職場における自殺の予防と対応」では、一日の睡眠時間が4~5時間の日が一週間以上続き、自分でも睡眠不足を感じている場合には、特にうつ病発症の準備状態が形成されると考えられるとしています。今、過重労働によるうつ病発症で自殺に追い込まれたというできごとが起きていますが、これを予防するためにも、この4~5時間睡眠や、時間外労働を月に100時間以上行った労働者に対する配慮が必要とされています。早く目が覚めてしまう人は要注意!今、食事がのどを通らない、食べられない、体重が減っている、倦怠感や頭痛があるという方は、早朝に目が覚める睡眠障害に陥っていないかチェックしてみましょう。自分でも気づかないうちに、精神的な不調が起きているかもしれません。特に、最近業務量が増えた、業務が遅れている、能力低下等を指摘されたり、ミスが多くなったりという労働面での支障が出ている場合も注意が必要です。まさか自分がと思っていても、人は知らないうちに精神が追い込まれてしまうもの。まだ睡眠障害が比較的軽度という方も、軽視せずに早急にお医者さんに相談しましょう。Photo by Fran López
2015年03月15日夜寝る前に行う「睡眠パック」は知っていますか??「スリーピングパック」とも呼ばれていて、塗ってから寝るだけで睡眠時間を有効活用できちゃいます♪寝ているだけでお肌をしっかりケアしてくれて、次の日の朝は化粧ノリがとっても良くなります!乾燥しやすい季節の変わり目や、特別な日の前日はスペシャルケアとしてオススメです。出典:ローラさん公式Instagramより夜のお手入れといえばシートマスクを使っている方も多いと思いますが、シートマスクとの違いはつけたまま寝られるところです。シートマスクよりも油分を含んでいるので保湿力があります。夜の22時~2時はお肌の“シンデレラタイム”と呼ばれていて、成長ホルモンが盛んに分泌されます。身体的な成長が止まった年齢でも成長ホルモンは分泌され、その日のダメージや疲れを修復する働きがあるので、お肌の細胞もこの時間帯に再生していきます。シンデレラタイムを利用して肌を綺麗にしちゃいましょう!!エチュードハウスムーンライトインスプーンナイトクリーム出典:ETUDO HOUSE公式サイトより夜眠っている間に、魔法のスプーンで肌の奥*(*角質層)までしっかりとうるおいを届け、輝きに満ちた肌へ導くナイトクリーム。ミシャミシャエイヒョンオーバーナイトクリーム出典:MISSHA公式サイトより韓方成分たっぷりのクリームが、眠っている間にお肌を集中トリートメント。化粧水の後これだけ塗って眠れば、翌朝お肌ぷるん!セリスティナ GEKKA SLEEPING PACK出典:@cosme睡眠中に集中的に毛穴をケアし肌を整えます。 8種類のナチュラルエッセンスオイルでいい香りに包まれます。オルビスオーバーナイトホワイトニングジェルEX出典:@cosmeオウバクエキスが、紫外線ダメージ伝達を集中的に防ぎます。美白有効成分と複合して、翌朝驚くほどの明るい肌に導きます。しっかりとマッサージをしながら塗りこみましょう!次の日の朝、ぬるま湯で洗い流すだけで透き通る肌に出会えます。寝ているだけで潤いや栄養を与えてくれるのでお手軽で使いやすいですよね♪普段忙しくても、肌に元気がないなぁ・・・と思ったら睡眠パックを始めてみませんか??
2015年03月15日メイクの時に「顔バランス」気にしてる?いつの時代も「きれい」を作るメーキャップ。「ギャルメイク」や「ナチュラルメイク」など流行り廃りはあれど、いつの時代もきれいな女性の顔は「顔バランス」が整っていることではないだろうか?資生堂のトップメークアーティストがメイク指南資生堂のトップヘア&メーキャップアーティスト西島悦(にしじまえつ)氏は、メイク本「ゴールデンバランス美人メイクの基本」を2015年3月12日(木)に発売した。西島悦氏は、資生堂の美容部員からヘア&メーキャップアーティストへ転身し、2009年には12,000人の美容に関わる社員の頂点、「初代資生堂トップヘア&メーキャップアーティスト」に就任した信頼と実績のあるヘア&メーキャップアーティスト。「いまいちなメイク」は「顔バランス」のせいかもそんな西島氏が提案するのは「美人になるカギは、顔バランス」というキーワード。毎日頑張ってメイクをしても「なんだがいまいち」になるのは「顔バランス」のせいかもしれない。そんな悩みを持つ女性に向けて西島氏が21のメソッドで楽しく・わかりやすく解説する。タイトル:「ゴールデンバランス美人メイクのきほん」著者:西島悦発行:株式会社マガジンハウス発刊日:2015年3月12日(木)定価:1,400円(税別)(引用:ニュースリリースより)(画像は資生堂グループWebサイトより)【参考】・株式会社資生堂 ニュースリリース(PDF)
2015年03月15日髪色が暗いと、全体的にどうしても暗く見えてしまいがち...せめてメイクで色味を出して暑苦しくならないようにしよう!ブルーのシャドウを目尻に仕込めば、明るい印象になるよ♪メイクのコツ・ポイント薄めのブルーシャドウを二重幅にのせる。ピンクリップで色味を出して血色を良く。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年03月15日『わたし』のいろんな「輪郭」をメイクでコントロール~眉編~に続いて、今回は色々な「目」の輪郭が与える、それぞれの印象についてのお話です。「わたし」の目の輪郭を観察して、どんな魅力があるのか知る事で、魅力UPを叶えましょう♪POINT 1. 左右の目の距離左右の目の距離が狭いor広いという違いでも、与える魅力は違ってきます。『わたし』の顔ってどんな顔?“こう見られたい!”を叶える~パーツ編~参照。POINT 2. 目の輪郭の違い*下がり目:目頭の高さよりも目尻の高さのほうが低い印象:柔和・優しい*上がり目:目頭の高さよりも目尻の高さのほうが高い印象:知的・クール*丸みがかった目:丸さが際立つ印象:元気・生き生きとしている*切れ長な目:目尻が細長く切れ込んでいる印象:セクシーさ上の図のように、目の輪郭が違うだけで、異なった魅力を与えているのです。それではこれらの目の輪郭が持つ魅力を、メイクで表現してみましょう♪*シャープな目の輪郭に丸みを持たせたい*目の縦幅を高く見せることで、目は丸みを持ったように見せられます。アイライナー:目頭から目尻まで、目の上全体に、細くアイライナーを引いたら、黒目の上のみアイライナーを重ねて太くする。目の下のラインは、黒目の下のみ引く。マスカラ:上まつ毛、全体にマスカラを塗り、黒目の上のみ重ね塗りをする。もしくは、全体には塗らずに黒目の上のみでもOK。*丸い目の輪郭にセクシーさを加えたい*目尻を長く切れ長に見せることで、左右の目の間隔を広く見せ、セクシーな印象を与えます。アイライナー:目の上、目尻から3分の2までラインを引く。目尻から長くても5ミリ程度、切れ長に見えるよう細くアイライナーを引く。マスカラ:上まつ毛、下まつ毛ともに、目尻から3分の2にマスカラを塗る。メイクで印象をコントロールする前に、「わたし」が持つ本来の魅力をよく知っておくと、今日なりたい「わたし」、今日表現したい「わたし」への近道となります。もともと持っている魅力を生かした素敵な「わたし」へのメイクを、楽しんでみましょう♪
2015年03月15日受験や試験のために勉強にいそしんでいる学生のみなさんは、夜、きちんと眠れていますか?朝から晩まで勉強して、そろそろ勉強に疲れ果ててきたという追い込みの時期こそ、さまざまな不安で頭がいっぱいになり、眠れなくなってしまう人が多いといわれています。そんな学生の睡眠事情についてご紹介します。学生たちの不眠症事情中学生や高校生といえば、将来への希望が満ち溢れているもの。しかし、同時に大きな不安にさいなまれることもあります。特に、試験勉強中は、気持ちが焦って、心身ともにお疲れ気味に。夜、布団の中に入っても、寝付くのに時間がかかったり、朝起きるのがおっくうになったりして、睡眠不足に陥っている学生たちが増えているといわれています。中には、学校に遅刻したり、休みがちになったりして、不登校になるケースもあるそうです。原因は、塾通いの忙しさや、寝る前のゲームやスマホ・携帯電話での遊びに熱中してしまうことなどがあげられています。「眠らなきゃ!」をやめよう特に試験勉強中の学生たちの中には、「眠らなきゃ!」と焦れば焦るほど眠れなくなるという人や、よく眠っているのにもかかわらず、「あまり眠れていないのではないか?」と過剰に不安になるケースが多いといわれています。多湖輝さんの「頭の効率を上げる!超勉強法6冊セット」では、眠れないときは、無理に眠ろうとしないことがすすめられています。焦れば焦るほど、神経が高ぶって、もっと眠れなくなってしまう可能性が高いからです。学生の不眠症対策は?実際はよく眠れているのに自称不眠症という学生もいるといわれていることから、眠れないときは、「眠らなきゃ!」とは考えず、ベッドに横たわりながら、「どのくらいの時間、眠らないでいられるかはかってみよう」くらいの気持ちでいるほうがいいといわれています。親の立場として、そんな学生や子どもたちの睡眠障害の対策としては、まず生活習慣の見直しを心がけましょう。夜21時以降のゲームやスマホなどの利用をやめさせ、遅くに塾から帰ってきたらすぐに寝る準備に入らせるなど、指導が必要です。学生のみなさんは、もし今、自分が不眠ぎみだなと感じていたら、ちょっと肩の力を抜いてみるのをおすすめします。Photo by Francesco Marino
2015年03月15日新発想のトリートメントに“まぜる”ごちそうP&Gは、2014年秋に誕生したヘアケアブランド「ヘア レシピ」より2015年4月11日(土)、洗い流すトリートメントにまぜて使う、新発想オイル「ヘア レシピ グレープ シード ブースター オイル レシピ」と「ヘア レシピサンフラワー シード ブースター オイル レシピ」を全国で発売する。トリートメントとオイルのコンディショニング成分の相乗効果で、髪を守り、たんぱく質などの髪本来の要素をとじこめるトリートメント効果がアップする。芯から潤い、なめらかでツヤやかな輝き、指触りもしっとりとした、まとまり感といった欲しい要素をすべて満たす。近年話題の食材である「種(シード)」の力に注目し、「種」由来のオイルを配合し、軽くて伸びのよい化粧品にも使用される「グレープシードオイル」、コールドプレス製法の「サンフラワーシードオイル」をそれぞれ取り入れた。まぜて作る、自分好みに香りや効果をカスタマイズ栄養士とヘアエキスパートとの共同開発コンセプトのもと誕生した「ヘア レシピ」は、レシピ通りに作った料理に素材やスパイスを足して、自分好みの味や香りに仕上げていくカスタマイズの醍醐味をヘアケアに応用した。新発想のトリートメントに“まぜる”ごちそうオイルは、この春から新たに、“まぜる”という作業にひらめきを得て開発された。オイルをトリートメントにまぜることで、オイルの特徴的な香りがいつもの香りにひと味違うスパイスをプラスする。オイルとトリートメントの組み合わせや、まぜる量により香りや効果を自分好みにカスタマイズできるため、自分だけの香りのレシピを楽しむ至福のヘアケアタイムとなる。髪や地肌に与えるものは、食べるものと同じくらい大切であり、ひとつひとつにこだわり抜いたごちそうは、味だけでなく、香り、触感、色などの五感すべてを満たす要素を兼ね備え心までも豊かにする。(画像はプレスリリースより)【参考】・プロクター・アンド・ギャンブルジャパン株式会社プレスリリース/日経プレスリリース・ヘアレシピ(HAIRRECIPE)オフィシャルサイト
2015年03月14日仕事に家事に頑張りすぎて、睡眠不足になってはいませんか?頑張りすぎていると、しまいには心を壊しかねません。睡眠の重要性と、休むために工夫できるポイントをご紹介します。時間が足りない。睡眠不足が続く日々1日は24時間しかありません。時間が足りないと、日々思い悩んでいる人は多いのではないでしょうか?時間が足りないとどうしても睡眠を後回しにしがちです。中には2、3時間の睡眠で毎日を乗り切っている方もいるでしょう。そういった生活を続けていると、体は大丈夫だとしても気付かぬうちに心が壊れていってしまいます。まず、睡眠時間はしっかりと確保しましょう。睡眠ありきで1日の計画を立てることがとても大切なのです。24時間戦い続けることはできない24時間、1日中戦闘態勢でいることは不可能です。可能だとしても心を壊してしまいます。24時間のうち7時間は睡眠に当てたいところ。では残り、17時間をどう過ごしますか?9時から18時まで働いて通勤時間が往復2時間という人だったら、残り6時間です。自分の時間である6時間をどう過ごすかで、生活の充実度は変わってくるでしょう。例えば、通勤2時間を読書に当てると、月40 時間は読書の時間を確保できることになります。また、ランチタイムを勉強の時間に当てるだけで毎日自分磨きの時間を確保することができます。時間はつくるもの。どれだけ1 日を充実させられるか先ほどの続きでいくと、6時間自分の自由な時間があります。もちろんその時間を残業に当てることも可能です。しかし、昼間の仕事の効率を上げることで、残業の時間をジムに当てられるかもしれません。また、家事は土日にまとめてやっておくと、平日の時間も自分の時間として有意義に過ごすことができます。土日におかずなどをまとめて作り置きして冷凍しておくだけで、平日の負担はぐっと減ります。できないことはできないと、自分で認めて、どうしたら負担を減らせるかを考えましょう。最近では家事代行サービスなどもあります。時間とお金をどう使うかはあなた次第です。Photo by Leo Hidalgo
2015年03月14日渡辺知夏子は「美容と健康マニア」女性雑誌「Oggi」や「美的」で人気のモデル渡辺知夏子。オシャレに決して手を抜かず、健康・美容に気を配る姿勢は有名で、彼女のオフィシャルブログ「Chikako HOTEL」は美容情報の宝庫だ。自身を「美容と健康マニア」と呼ぶ彼女は、同ブログ2月21日付けの記事でグルテンフリーについて述べている。春は花粉症などアレルギーに悩まされる時期。グルテンフリーは免疫力がアップするといわれており、アレルギー体質改善に効果があるという。ヘルシーメニューを紹介また、ヘルシーメニューの紹介も必見だ。同ブログの3月11日付けの記事では、取り寄せた相模屋の豆腐でつくった豆乳鍋を披露した。材料は豆腐の他、豚肉や豆苗、きのこ、ネギ、そして決め手はごま油だ。モデルのブログでよく見かける「発酵玄米ご飯」についてもコメントしており、同ブログの3月2日付けの記事において「暖かいものから酵素が取れるから、最高!」と絶賛している。「美的.com」ブログ連載開始!彼女の高い美容意識が買われ、WEBサイト「美的.com」でブログ連載が開始!同ブログの3月11日付け記事で報告した。ビューティーやライフスタイルの事を発信していきたいと意気込みを語っており、こちらも見逃せない。【参考】・渡辺知夏子オフィシャルブログ「Chikako HOTEL」
2015年03月14日“彼カジ”経験者の割合は?「彼カジ」調査の結果発表!株式会社TIMERSのカップル専用アプリ“ペアリー”が「彼カジ」調査を実施した。調査方法はインターネットで、調査の対象はペアリーを使う男性女性473名。最近、彼氏のファッションアイテムを彼女が着こなす“彼カジ”がトレンドだという。“彼カジ”が気になる人に役立つ調査結果なので、参考にしてみてはいかが。最初に「彼カジという言葉を知っているか?」の質問に対して、約62%の人は【知らない】と答えている。また【知っている】人は約25%だった。さらに約12%の人は【聞いたことはあるが、具体的には知らなかった】と回答した。次に女性のみを対象として「彼氏の服を借りて、ファッションとして身につけることはあるか?」に対して、【身につけたことはない】がトップで、以下【たまに身につける】【身につけたことはある】、【よく身につける】【身につけたことが、あるかもしれない】の順位結果だった。彼カジについてどう思う?さらに彼カジ未経験女性を対象として「彼カジの行為について、どのように思うか?」とたずねたところ、【考えたこともなかったが、やってみても良いかもしれない】が約28%で、【少しやってみたい】が約27%、【ぜひやってみたい】人は約25%いた。反対に【やってみたいと思わない】人は約19%いたが、全体的に彼カジについて興味ある女性が多いようだ。“彼カジ”をしたい理由また同社は「2015年カップルのファッションに関連する調査」も実施しており、彼カジについて75%の女性が“お洒落よりも、彼の服を身につけていること自体に満足感がある”と回答。また彼カジのメリットについて、約62%のカップルは“二人の仲が深まる”と考えているようだ。一方で約70%のカップルは“服に使うお金は節約して、他にお金を使って生活を豊かにしたい”という要望があることも、あきらかとなった。今後、“彼カジ”はトレンドの兆しがみえているようだが、読者は彼カジ肯定派?それとも否定派?(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社TIMERS プレスリリース (バリュープレス)・株式会社TIMERS
2015年03月14日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?