ビューティ情報『見た目だけでなく本気でイヤな、二重あご撃退方法』

2017年3月31日 13:49

見た目だけでなく本気でイヤな、二重あご撃退方法

ふとした瞬間に鏡に映った顔を見ると「えっ? 何この二重あご!? 」とビックリする事ないですか?

二重あごは見た目を老けさせるだけでなく自分もとってもイヤなものです。

二重あごを徹底して撃退してスッキリシャープな輪郭を目指しましょう。

見た目だけでなく本気でイヤな、二重あご撃退方法


■ ・二重あごはむくみ?

リンパの流れが悪くなっていてもむくんで二重あごになります。

流れを良くするにはマッサージも効果的ですが、一番は筋肉をつける事でむくみを予防できます。

首やあごの筋肉を意識している人はあまりいないかも知れませんが、大人になると本当に最低限しか動かさなくなります。

ドンドン動かすことで二重あごがスッキリしてくるので、かたい食べ物を意識して取り入れてみて下さい。

普段できる効果的な運動は、限界まであごを上げて首の筋を意識しながら大きな声で「あいうえお」と言うことです。

発音しなくてもフリだけでも同じ効果が出ます。

早い人はすぐに、遅い人でも次の日には顔の輪郭がスッキリして二重あごが軽減されているでしょう。

見た目だけでなく本気でイヤな、二重あご撃退方法


■ ・もちろんマッサージも効果的!

つまったリンパが原因の場合は、マッサージクリームなどを使ったあごのマッサージも効果的です。

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