寝苦しい夜もスッキリ！ 高濃度炭酸入浴で夏でも快眠♪

夏にお風呂に入るのは疲れにもいいと聞いたことはありませんか？

シャワーだけでは汚れは落ちても疲れは取れないので、疲労感の強い夏にこそお風呂につかることがおすすめです！

じっくりとつかることでリラックス効果を高め、寝苦しい夜もすーっと眠れるようになり夏の肌やからだの疲れをリセットしてくれます。

そこに美容効果のある高濃度炭酸入浴剤を入れて、ぬるいお風呂に時間をかけてつかることで夏のトラブルにも立ち向かえるように元気になりますよ！



■ 夏の入浴のポイント

お湯の温度は熱くても39度までにして、ぬるいお湯にじっくりとつかること！

熱いお湯にさっとつかっただけでは、よけいに疲れるだけです。

温水プールにつかるような感覚で時間をかけて入ると、昼間の冷えやむくみだけでなく、ぬるめのお湯は副交感神経を優位にしてくれてその後の入眠もスムーズになり、寝苦しい夏の夜も快適に♪

そこに高濃度の炭酸入浴剤を入れると、炭酸ガスが皮脂などの汚れに吸着して毛穴の汚れも落としてくれるように。

もちろんそれだけでなく、リラックス効果も抜群です！

■ 高濃度炭酸入浴剤の作り方



用意するもの

・クエン酸
・重曹

どちらも食用と書いてあるものを選びましょう。