帰りが遅くなってしまったり、面倒だったりすると、シャワーで済ませてしまうことも多いですよね。
しかし、心身ともにリラックスしたいのであれば、しっかり入浴して、いい汗をかくことが大切。
そこで今回は、そんな入浴をサポートしてくれる入浴剤についてご紹介していきましょう！
■ ■入浴剤って本当に効果があるの？
入浴剤、みなさんはなにを基準に選んでいますか？ 見た目は色が出ますし、香りもあるので、なんとなく使ったほうがいい気はするけど……というみなさん、入浴剤にはタイプ別にちゃんとその効果があるのです。
・保温効果
・血行促進
・清涼効果
・清浄効果
・リラクゼーション効果
たとえば、冬場などはお風呂から上がると寒さを感じる場合も多いですよね。体を拭いたり、髪を乾かしたりしていると、体が冷えていきますよね。
しかし、保温効果や血行促進などの効果があると、体の中までは冷え切らず、また温度を取り戻すことができるのです。
また、入浴剤によっては、夏場に汗をかきすぎないよう、クール系の成分が配合されていたり、ナトリウムなどの成分で、清浄効果がプラスされていたり。
さまざまな香りが配合されているので、リラクゼーション効果も期待できます。
