ビューティ情報『アレもコレもNG! “骨によくない”行動ワースト4とは?』

2017年10月23日 20:00

アレもコレもNG! “骨によくない”行動ワースト4とは?

名画の中に描かれた女性たちの美しさを、骨格から分析するという研究をしている、宮永美知代先生。女性の美しさは、骨の健康が第一!と力説するその心は?

「もともと骨格は、ほとんどの人が微妙に左右対称ではありませんが、美しさのためには、良いバランスであるに越したことはありません。逆に言えば、骨が歪むと、肌や表情といった人体の表面にも必ず影響を及ぼします。大人の骨は成長期ほど変化はしませんが、骨は力学にもとづいているので、長期間力をかけ続けると、歪みやひずみが生じるもの。実は私たちが日常で何の気なしにしてしまう“ちょっとした仕草”の中には、骨に力をかけ、歪みを招いてしまうものがたくさんあるのです。それをやめるだけでも、骨の左右のバランスが崩れることを防止でき、美人に近づけるんですよ」

ということで、私たちが普通にやっていることの中から、骨によくない行動ワースト4を選出!
【1】左右どちらかでばかり噛む。
アレもコレもNG! “骨によくない”行動ワースト4とは?


片方ばかりで噛む=片側ばかりが鍛えられ、顔の左右バランスが歪みます。噛むときは左右均等に。心配なら数えてみては。
【2】カバンは常に、決まった側の手で持つ。
常に片側のみに負荷がかかれば、骨格のバランスが崩れるのは当たり前。

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.