ビューティ情報『女医10人がオススメ! 腸のお悩み別ドリンク&サプリ』

2018年7月23日 07:00

女医10人がオススメ! 腸のお悩み別ドリンク&サプリ

女医10人がオススメ! 腸のお悩み別ドリンク&サプリ


大豆イソフラボンが腸内細菌により代謝されてできる“エクオール”は、女性ホルモンに似た働きをする代謝物質。でも、腸内で作れる人は、日本人の3人に1人だけとか。「そのエクオールを直接補給できるサプリメントです。さらにエクオール産生菌を元気にしてくれるラクトビオン酸も配合され、女性特有の不調をサポートしてくれます」(古川先生)。1日4粒目安。
90粒入り¥6,000(アドバンスト・メディカル・ケアTEL:0120・117・647)
ナチュラルハウス「食べるベジタブル酵素」
女医10人がオススメ! 腸のお悩み別ドリンク&サプリ
100種類の植物発酵エキスと有機玄米黒酢をベースに、乳酸菌、フラクトオリゴ糖を配合。スティック状に分包されているから旅行先などへの携帯にも便利。「7年半前に飲み始めて以来、肌荒れしにくくなりました。食生活が乱れていたり、野菜不足を感じている人は、日々の食事に加えて摂取するといいのでは。そのままはもちろん、プレーンヨーグルトに混ぜてもOK」(松田先生)。5g×30包¥5,616(ナチュラルハウスTEL:0120・03・1070)
資生堂「N.O.U ザ・サプリ」
女医10人がオススメ! 腸のお悩み別ドリンク&サプリ


脳と腸が機能的に関連し合う“脳腸相関”を整えることに着目したサプリ。

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