ビューティ情報『くびれ、ヒップアップ効果も…話題の“美骨ストレッチ”って?』

2019年2月24日 19:00

くびれ、ヒップアップ効果も…話題の“美骨ストレッチ”って?

キレイも元気も痩せるも叶うと話題のメソッド。今、注目度が上がってる、「美骨ストレッチ」って何?
和歌山と東京にプライベートサロンを持ち、これまで2万人以上の体をケアしてきた、美骨師のCHINOさん。この「美骨ストレッチ」とは、その経験から編み出された、関節にアプローチする美と健康のメソッドです。実はCHINOさんご自身もダイエットに失敗し、太ってしまった過去が。

「ただ単にダイエットをしても本当の美しさは手に入らない上、リバウンドを繰り返し、ますます太ってしまいます。そういった私の失敗経験から、本来の美しさは、骨格を整えることが大事だと自覚。それにより内臓や循環の機能が整い、美しいボディラインにたどり着くのです」

美骨ストレッチとは「骨を本来あるべき正しい場所に戻すストレッチ」、とCHINOさん。

「日常生活を送る中で、体の筋肉バランスは崩れがちに。その結果、歪みや捻れが生まれ、筋肉が凝り、いろいろな不調が出てしまう。関節を緩め、筋肉をほぐし、骨を元の位置に戻すことで、体の中からリセットしていく、というのがこのメソッドの特徴。新陳代謝が上がるだけでなく、便秘やむくみの解消といった効果も。

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