ビューティ情報『ゴッドハンド直伝! 自宅でできる「骨盤ストレッチ」&「痩せるツボ押し」』

2019年6月11日 19:00

ゴッドハンド直伝! 自宅でできる「骨盤ストレッチ」&「痩せるツボ押し」

左腕も同様に行う。

folletta出産を経て、渋谷から世田谷へ移転。1日1~2名限定で再開。体の状態に合わせて行うオーダーメイドトリートメントが評判。東京都世田谷区代田(予約日の前日に住所を案内) TEL:080・1128・911611:00~15:00 日・祝日休、不定休フィールケアフェイシャル60分¥11,800。

ツボ押しで全身のバランスを整え、血液循環をスムーズに。
「古代中国医学から生まれた経絡は、気、血、水が流れる道のこと。この3つの滞りを改善することで、巡りが良くなり、老廃物が排出しやすくなります」と後藤先生。3つの流れを良くするために効果的なのが、経絡上にあるツボを刺激すること。冷え症やむくみが改善し、健康的に痩せられる。

痩せるツボ押し

ゴッドハンド直伝! 自宅でできる「骨盤ストレッチ」&「痩せるツボ押し」
(1)手の親指と人さし指の間の付け根にあるツボ「合谷(ごうこく)」を押す。両手各5 秒×3セット。押すことで、気、血、水の流れを良くすることができる。便秘改善にも効果的。

ゴッドハンド直伝! 自宅でできる「骨盤ストレッチ」&「痩せるツボ押し」


(2)足の親指と人さし指の間から指を滑らせた時に止まるくぼみ部分「太衝(たいしょう)」というツボを押して、自律神経の機能を正常に戻す。両足各5秒×3セット。

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