ビューティ情報『日本初の“岩盤浴アトラクション”って!? 話題の汗活スポット3選』

2019年8月25日 18:30

日本初の“岩盤浴アトラクション”って!? 話題の汗活スポット3選

3大デトックスの一つ、発汗。汗腺のトレーニングをしたり、運動で体温を1度上げたり。そんな汗活をするのにおすすめのスポットを3つ紹介。

ホットなダンス de 汗活
日本初の“岩盤浴アトラクション”って!? 話題の汗活スポット3選


普通にダンスをするだけでも汗をかくのに、さらにスタジオの中は暖かいという発汗にもってこいの環境。その中で洋楽ヒットチャートをバックに、クラブさながらの照明や映像を楽しみながら、60分ノリノリで踊りまくる!といってもステップ運動にダンスを取り入れたプログラムなので、複雑な動きはなく誰でも簡単。楽しく踊っているうちに時間が経ち、終わった時には滝汗状態。

【HOT STEP 銀座店】天井に赤外線システムが設置されたスタジオ。体を芯から温めながら、脂肪燃焼効果の高いステップ運動ができる。ブルーノ・マーズなどの人気曲でテンションアップ。東京都中央区銀座7-10-5The ORB Luminous 5FTEL:03・6228・51296:45~23:00(季節や曜日により変動)無休ワンタイムメンバー1回¥3,500、体験は¥1,080*共に税込み(WEB決済)

6種の岩盤浴 de 汗活
日本初の“岩盤浴アトラクション”って!? 話題の汗活スポット3選


温かい岩盤から発生する遠赤外線で体を温め、じんわり汗をかく岩盤浴。

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