ビューティ情報『「運動経験ほぼゼロ」の初心者がオンラインサロンで“宅トレ” 結果は?』

2020年6月25日 18:00

「運動経験ほぼゼロ」の初心者がオンラインサロンで“宅トレ” 結果は?

宅トレ人口が急増する中で人気が高まっているのが、配信などでプロのトレーニング指導が受けられるオンラインサロン。その実態に迫るべく、「運動経験ほぼゼロ」のマンガ家・えるたまさんによる体当たりのレポートをお届け!

気軽さ&仲間との交流で楽しく運動できる!
「運動経験ほぼゼロ」の初心者がオンラインサロンで“宅トレ” 結果は?

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会員制のオンラインサロンと聞くと、初心者にはハードルが高そう…と感じる人もいるのでは?今回「美筋ヨガ」のライブ配信レッスン“5日間二の腕痩せチャレンジ”に挑戦したえるたまさんは、ヨガも宅トレも未経験。とはいえ、体の仕組みの解説から始まりプロセスを丁寧に指導してくれるため、見様見真似ながら初日から効果を実感。コメントを通じてメンバーとの交流も楽しんだそう。

「がっつりヨガをするのかと思ったら、ストレッチが中心で初心者の私はひと安心。こちらの様子は見えないから人目が気にならないのもよかったです(笑)。それに講師の廣田なお先生が気さくなお人柄だからか、サロン全体がなんだかほのぼの。誰かが質問すると他のメンバーが回答してくれたりして、初めての人にもウェルカムな雰囲気でした」(えるたまさん)

廣田さんによると、オンラインサロンをスタートした目的自体が「スタジオの生徒さんやSNSのフォロワーの方たちが繋がるコミュニティを作ること。

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