ビューティ情報『押すだけで体フニャ~、ぐっすり眠れる…もふねこ教授の肉球ツボ講座!』

2020年9月15日 20:10

押すだけで体フニャ~、ぐっすり眠れる…もふねこ教授の肉球ツボ講座!

東洋医学を専門としているもふねこ教授に、女性のお悩みを解決する「ツボ押し」実践について、詳しく講義していただきます。もふねこ教授による肉球攻撃で、あなたのお悩み、ツボで解決!でも、こちらのお題に対して「できることとできないことがあるからね」という猫さま的ご対応もお楽しみください。

文 もふねこ教授 原案・イラスト 犬養ヒロ

【もふねこ教授の肉球ツボ講座】vol. 1

押すだけで体フニャ~、ぐっすり眠れる…もふねこ教授の肉球ツボ講座!


睡眠のツボ

ふぅ~暑い……。でも、やわらかソファでつい居眠りをしてしまいました(背中のびのびーっ)。えっ、ベロ出して寝てた? 失礼、今日からこの授業を担当するもふねこ教授です、よろしくニャッ!

さっそくですが、ぐっすり眠れない? そうですかー……寝つけない、熟眠感がない、何度も目が覚める……いろいろありますよね。深刻な不眠の場合はちゃんと医療機関にかかってくださいね。あ、でも自分でやれることも試してみたい? そうですよね、じゃあ、ツボ押し、やってみましょうか。

太衝のツボで末梢の血流を改善
心地よい眠りを誘うポイントのひとつは手足を温かくすること。寝る前に手足から放熱して深部体温を下げるんです。蒸し暑いこの時期、就寝モードで弱く冷房をつけていても、冷え性の人は手足が冷たーくなりますよね。

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