ビューティ情報『【もふねこ教授のツボ押し講座】便秘対策! 押すだけで「腸がググッと動く」ニャー!』

2020年10月15日 19:30

【もふねこ教授のツボ押し講座】便秘対策! 押すだけで「腸がググッと動く」ニャー!

今回は女性のお悩みダントツの「便秘」対策ツボを教えていただきます。丁寧なツボの場所と押し方(ここ重要)が、もふねこ教授ならでは!東洋医学を専門としているもふねこ教授に詳しく講義していただきます。あなたのお悩み、ツボで解決!

文 もふねこ教授 原案・イラスト 犬養ヒロ

【もふねこ教授の肉球ツボ講座】vol. 2

目次

・便秘のツボ
・大腸兪のツボで腸の動きを促進
・生活習慣の見直しも


【もふねこ教授のツボ押し講座】便秘対策! 押すだけで「腸がググッと動く」ニャー!


便秘のツボ

ども、もふねこ教授です、いい季節になりましたニャー。そのわりにスッキリしない顔ですね。ははぁ便秘ですか、わたしもそうなんです。お腹がはったり、硬くて切れて出血したり、ガスばっか出たり、薬を飲むと今度はゆるくなってトイレが気になったり、ほんと憂うつですよね。でもスッキリ出た時はもう、砂は飛ばすわ、そのへんドドドドッて駆け回るわ、叫びたくなってニャオーーーゥッ!!…… ハッ!? 失礼。じゅ、授業を始めるニャッ。

大腸兪のツボで腸の動きを促進

【もふねこ教授のツボ押し講座】便秘対策! 押すだけで「腸がググッと動く」ニャー!


便秘といえば、やはり定番のツボは大腸兪(だいちょうゆ)です。左右のこしぼね(腸骨)の頂点を結んだ線の高さで、中央から4~5センチ外側。骨じゃなくて筋肉のところ。

【もふねこ教授のツボ押し講座】便秘対策! 押すだけで「腸がググッと動く」ニャー!


大腸兪を押さえる時は横になって腰に手を当て、親指でギューッと押し込んで2秒数えたら力をゆるめ、またギューッと2秒、それを1分くらいくり返したら、今度は反対向きに寝ころがって、もう一方の大腸兪をギューッ。

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