ビューティ情報『風邪のひき始めはツボを押す!…「あれ、おかしいな?」の異変に効くツボ 』

2021年2月13日 18:00

風邪のひき始めはツボを押す!…「あれ、おかしいな?」の異変に効くツボ 

肩甲骨の内側の上の方は少し角ばっているのですが、その少し下から2センチほど背骨寄りのところ。

風邪のひき始めはツボを押す!…「あれ、おかしいな?」の異変に効くツボ 


まぁ東洋医学的に言えば、このあたりを刺激してカゼの邪気をブロックするってイメージですかね。押さえるなら、中指を引っかけるようにして腕の重みで引っ張るように数十秒ほど圧を加え、次は反対側の風門、その繰り返し。でも、風邪は寒さにつけこんで侵入してくるので、とりあえず手元にあるカイロ、缶コーヒー、お茶のペットボトル、ドライヤーなどで温めると楽になると思います。あ、もちろんヤケドに注意。長時間カイロや熱風を直接あてたりしないで!

風邪のひき始めはツボを押す!…「あれ、おかしいな?」の異変に効くツボ 


こまめに感染予防のための行動を!

症状が強かったり発熱しちゃったりしてたら風門だけではブロックできません。薬の力も借りましょう。風門のツボ押しと保温は「あれっ?もしかして?」の段階で試すもの。特にこのご時世ですから、新型コロナウイルス感染症との区別は医療機関でちゃんとつけなければいけません。もちろん体調の異変に気付いているのに出勤しちゃダメ!

あと、コロナも普通の風邪も基本的に感染予防手段は同じですから、マスクを着け、こまめに手洗い・消毒をして、3密を避ける。ツボ的には、普段から風邪をひきやすい人は身体を冷やさないために風門のあたりに下着の上から小さなカイロを貼っておくのがいいかも。

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