ビューティ情報『7つの最新“プロテイン”を飲み比べ ミルクティー味にミックスベリー味も』

2021年4月30日 19:10

7つの最新“プロテイン”を飲み比べ ミルクティー味にミックスベリー味も

プロテインを日常的に取り入れる女性が増えたことで、おいしくて、飲みやすいプロテイン商品が続々登場。そこで、ライター・Sと管理栄養士・河村玲子さんが、気になる最新商品たちを飲み比べ!

トレーニングに欠かせない。最新プロテイン飲み比べ!

S:ダイエットしながらメリハリのあるボディを目指すなら、筋肉の材料となるタンパク質の摂取が必要不可欠なんですよね。

河村:一般的に食事制限中は、体重1kgあたり1.5gのタンパク質を摂取すべきといわれています。しかしそれを食事だけで摂取するのは難しいため、それを補ってくれるのがプロテインです。

S:でも、どうもプロテインのあの粉っぽさが苦手で…。

河村:最近は、水に溶かす系、プロテインバー、そのまま飲めるものなど、種類もさまざま。【1】はミルクティー味だそうです。

S:ごくごく。ホントだ、おいしい!タピオカを入れたくなる。【2】は抹茶×チャイ味なんですね。最高級抹茶みたいな味わいで、ショウガも効いてる!

河村:【3】は、未来のタンパク質源として、いま最も注目を集めるコオロギパウダー入りです。

S:抵抗あるけど…、あれ?でもココア風味で飲みやすい。

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