ビューティ情報『“がんばり筋”をほぐしてほっそりお腹に 大人気mieyの新エクササイズ』

2021年6月29日 19:10

“がんばり筋”をほぐしてほっそりお腹に 大人気mieyの新エクササイズ

“がんばり筋”をほぐしてほっそりお腹に 大人気mieyの新エクササイズ


mieyさんのYouTubeチャンネル「ブスの美ボディメイク」は、やり方や効いているポイントが一目瞭然でわかりやすい。明るいキャラも人気。

ほぐすボディメイク術で頑張る筋トレにさよなら。


“がんばり筋”をほぐしてほっそりお腹に 大人気mieyの新エクササイズ


理想の体を目指して筋トレをした結果、太くなってしまった自身の経験を踏まえて導き出した体づくりを紹介。動画つきでわかりやすい。¥1,320/学研プラス

miey骨格矯正ピラティストレーナー。「BODY MAKE STUDIO miey」オーナー兼トレーナーとして活動。筋肉や骨格の仕組みに沿ったメソッドを確立。YouTubeチャンネル登録者数は2021年6月現在32.9万人。

※『anan』2021年6月30日号より。写真・中島慶子土佐麻理子取材、文・重信 綾
(by anan編集部)

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