ビューティ情報『【美脚エクササイズ】足指&足首ほぐしで“足裏アーチ”を正常に!』

2021年7月1日 19:10

【美脚エクササイズ】足指&足首ほぐしで“足裏アーチ”を正常に!

両足各30秒ほど。

渡部龍哉さんわたなべ・たつやヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ「hip joint」代表。著書に『モデルが始めている 10日間で脚からキレイにやせる「美脚トレ」』(宝島社)など。

ブラトップ¥7,920レギンス¥8,910(共にエミ ヨガ/エミ ニュウマン新宿店 TEL:03・6380・1018)

タンクトップ¥7,500レギンス¥14,200(共にルルレモン TEL:080・0080・4090)

※『anan』2021年7月7日号より。写真・中島慶子スタイリスト・武政ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・大塚まゆか(BRUTUS)イラスト・井上 明取材、文・門上奈央

(by anan編集部)

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