ビューティ情報『【頭痛、めまい】炎天下や気圧の変化、スマホの見過ぎで急増!? 簡単な対処法 #121』

2021年8月11日 19:00

【頭痛、めまい】炎天下や気圧の変化、スマホの見過ぎで急増!? 簡単な対処法 #121

夏の強い日差しや気圧、ホルモンの変化、動画の見過ぎなどで、頭痛やめまいを感じる人が多いよう。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、これらの悩みを解消できる簡単な方法を教えてくれます!

頭痛やめまい、最近感じていませんか?

目次

・頭痛やめまい、最近感じていませんか?
・今週は、頭痛やめまい予防の食薬習慣
・食薬ごはん【今週食べるとよい食材・メニュー:カツオと大根おろしのサラダ】
・Information
【頭痛、めまい】炎天下や気圧の変化、スマホの見過ぎで急増!? 簡単な対処法 #121


【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 121

最近、頭痛やめまいを感じることはありませんか?私たちは直射日光に当たりすぎたり、気圧が変化したり、ホルモンの変化だったり、動画の見すぎだったり、ストレス過多だったり、寝不足だったり、お酒を飲みすぎだったりと、さまざまな影響により頭痛やめまいを感じることがあります。

今週は夏休み中の方が多いかもしれませんが、お休みでのんびりしたい日、ちょっとお出かけをしたい日、誰かと会う日などに頭が痛くなったり、めまいを感じてしまったら一気に楽しさが半減してしまいますよね。

今後、台風やゲリラ豪雨の頻度も増えていく季節になると思うので、こういった不調もそれに伴い増えていく可能性があります。そこで、楽しい夏の思い出を少しでも増やせるように、頭痛やめまい予防の食薬習慣を紹介します。

今週は、頭痛やめまい予防の食薬習慣

【頭痛、めまい】炎天下や気圧の変化、スマホの見過ぎで急増!? 簡単な対処法 #121


頭痛もちの人って意外と多いですよね。

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