ビューティ情報『薄毛の人は呼吸が浅い…! 「抜け毛、パサつきを防ぐ」意外な方法 #129』

2021年10月10日 18:00

薄毛の人は呼吸が浅い…! 「抜け毛、パサつきを防ぐ」意外な方法 #129

とくに、必須アミノ酸のひとつであるアルギニンには、血行を促す働きがあるため育毛に役立ちます。さらにイノシオールという成分が抜け毛予防や白髪予防にも有効です。

切干大根といえば、煮物のイメージが強いと思います。ですが、袋の中で和えるだけの、今回ご紹介のような加熱不要のレシピや、味噌汁の具材にもできる手軽に使える乾物です。ぜひお試しくださいね。ほかにもエイジングケアのできるレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。

※食薬とは…
漢方医学で人は自然の一部であり、自然の変化は体調に影響を与えると考えられています。気温や湿度、気圧の変化だけではなく、太陽や月の動きまでもが体に影響を与えています。学生の頃、太陽暦や太陰暦を学んだことを覚えていませんか?一月の日数や季節などは太陽や月の動きから決められていたことはご存知のかたは多いと思います。

月や太陽は、地球との位置により引力が変わり、地球では潮の満ち引きが起こります。地球の約七割が水分と言われていますが、同様に人の体も約七割が水分と言われています。そう考えると、人間も月や太陽の影響を受けることは想像しやすいことだと思います。

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