ビューティ情報『ヒール美人にもなれる!? 3歩目の歩幅を広げるだけの簡単ウォーキングダイエット術』

2021年10月22日 19:30

ヒール美人にもなれる!? 3歩目の歩幅を広げるだけの簡単ウォーキングダイエット術

おこもり生活で全身が重く、たるんできた……!コロナ後は街を颯爽とハイヒールで闊歩する予定なのに、これではヤバい。そんな焦りにかられているなら、今すぐ対策を。激しい運動や筋トレは続かないあなたにピッタリの、山口マユウさん考案「やせる3拍子ウォーク」をご紹介します。美しいハイヒールの歩き方も!

一石12鳥!?美人製造メソッド「やせる3拍子ウォーク」とは

目次

・一石12鳥!?美人製造メソッド「やせる3拍子ウォーク」とは
・「やせる3拍子ウォーク」基本の歩き方
・慣れてきたら「一本線上を歩く」も実践!
・山口さん直伝!ハイヒールの歩き方
・Information
ヒール美人にもなれる!? 3歩目の歩幅を広げるだけの簡単ウォーキングダイエット術


話題のやせる歩き方「やせる3拍子ウォーク」は、ウォーキングスペシャリストの山口マユウさんが考案したもの。「タン・タン・ターン」と、3歩目の歩幅を人差し指程度だけ、1、2歩目の歩幅より広げて歩くだけの簡単な歩き方です。

実はこの歩き方、やせるだけでなく、見た目と体が変わるうえに、つられて心も変わるという“美人製造”メソッドなのです。

山口さんによれば、やせる3拍子ウォークには、次の12個の効果が期待できるといいます。

1.やせる
2.姿勢スラッ・うしろ姿キリッ
3.O脚改善・歩き方がキレイに
4.肌つや・若返り
5.血流アップ
6.小尻・ヒップアップ
7.下腹ぺたんこ・お通じ改善
8.猫背解消
9.肩コリ・腰痛防止
10.太りにくい体質へ
11.疲れにくい体へ
12.自信がついて人生激変!

実際、自信をなくしていた40代女性が、3か月で5kg痩せ、「国民的美魔女コンテスト」

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