2016年11月21日 21:33
腸タイプを調べて太る原因をチェック! でっぱり腸? ねじれ腸? それとも…
腸が正常なポジションからずれていたとしたら、代謝や排せつに影響が出て太りだし、体のラインが崩れていく原因になってしまうんです…。
「腸の働きが悪くなる原因のひとつに、その“位置”が関係しています。本来あるべき場所よりも前に出ていたり、下垂したりしていると蠕動(ぜんどう)運動がスムーズにできないなどの不調をきたし、代謝の低下から太りやすくなったり、ぽっちゃり体型の元凶になってしまうのです」
と話してくれたのは、鍼灸師・石垣英俊さん。そんな腸の位置を良くも悪くも決定づけているのが“骨盤”。
「腸は骨盤の中に収まっている骨盤内臓器です。そのため、骨盤の位置が左右ズレていたら腸もねじれるなど、ダイレクトに影響を受けてしまいます。
骨盤を本来の正しい位置に保てれば、自ずと腸もスムーズに働けるポジションへ」
まずは、あなたのゆがみタイプを判定!各、腸タイプのチェック項目を確認し、当てはまる箇所が多いのがあなたの腸タイプ。ただ4つ以上の項目が当てはまるタイプが複数あれば、複合型の可能性あり。当てはまるものすべてを自分の腸タイプと考えましょう。すべて4個以下の人は腸の影響が少ない人です。
◆でっぱり腸
□脚が太い。