ビューティ情報『痩せない原因は血液型かも!?気になる「血液型ダイエット」とは』

2016年12月22日 17:10

痩せない原因は血液型かも!?気になる「血液型ダイエット」とは

「○○で痩せる!」「話題の○○ダイエット!」など、次々と流行りのダイエット・メソッドを実践してみても、ちっとも効果が現れない…カラダが軽くなるはずなのに、むしろ不調でお腹も重い!そんな経験ありませんか?

もしかしたら、その原因は、血液型に合わないダイエットのせいかもしれません!

目次

・血液型ダイエットとは?
・<A型> 野菜・穀物が中心の農耕民族がルーツ
・<B型> 乳製品に耐性が高く、消化酵素の分泌が活発な遊牧民族がルーツ
・<O型> 動物性たんぱく質をしっかり摂る!狩猟民族がルーツ
・<AB型> A型とB型の両方のルーツが混合したやや複雑なタイプ


今回は、90年代後半に、アメリカの自然療法医であるピーター・J・ダダモ博士によって発表されて以来、研究が続けられ、近年、海外セレブの食事法として改めて世界の注目を集めている「血液型ダイエット」についてご紹介したいと思います♪

血液型ダイエットとは?

痩せない原因は血液型かも!?気になる「血液型ダイエット」とは


ダダモ博士の研究結果によると、血液型によって血液遺伝子が持つ祖先のルーツが異なっており、血液型ごとに病気のリスク・ストレス耐性・腸内細菌の種類・必要とする栄養素なども異なるということが判明しました。

ストレスホルモンである「コルチゾール」とたんぱく質の一種である「レクチン」が、肥満や病気の原因となっているというのが、血液型ダイエットの主な考え方。

具体的には…


  • 血液型に「合わない食べ物」を摂ることで、カラダにストレスがかかり、コルチゾールを分泌してしまうため、食欲コントロールができなくなり太りやすくなる


  • カラダに合わない食べ物のレクチンを摂ると、消化不良を起こして、下痢や便秘、膨満感や疲労感、皮膚の発疹をはじめ、さまざまな不調を引き起こす原因になる

というものです。

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