ビューティ情報『みるみるスッキリ!気になるパーツごと「顔ヨガ」ポーズ5選』

2018年7月31日 04:00

みるみるスッキリ!気になるパーツごと「顔ヨガ」ポーズ5選

夏休みといえば、旅行や帰省!お出かけを思いっきり楽しむためには、体調、荷物、コーディネートだけでなく、顔やボディの状態も万全にしておきたいですよね!

例えば、写真にうつる機会が増える旅行中。むくんで疲れた顔では、いい笑顔で「はい、チーズ!」ができないかも…。

目次

・目元のたるみと疲れを一掃!「目ワイパー」
・たるみ解消☆ぱっちり目元に「双眼鏡のポーズ」
・グイグイ伸ばそう!「ほうれい線アイロンヨガ」
・口角アップで自然な笑顔に♪「おいしい顔」
・うるうる、ぷるん♪な唇に!「チューください」


ということで今日は、顔ヨガの人気インストラクター田中麻衣さんの連載「田中麻衣が教える「朝のすっきり!顔ヨガレッスン」」から、目元、ほうれい線など、気になるパーツごとの「顔ヨガ」ポーズをご紹介します♪早速トライ☆

目元のたるみと疲れを一掃!「目ワイパー」

目元のたるみと疲れを一掃!「目ワイパー」


パソコンやスマホなど、画面を見つめる時間が多い方には特におすすめなポーズ!

目の疲れは頭痛や肩こりの原因にもなるので、「瞼が重いな」「焦点が合いづらいな」と感じたら、その場で実践してリフレッシュしてみて♪

ポーズを詳しくチェック >>

たるみ解消☆ぱっちり目元に「双眼鏡のポーズ」

たるみ解消☆ぱっちり目元に「双眼鏡のポーズ」


目をパッチリ大きくするために、目のまわりの筋肉を筋トレ

そのために、目のまわりの筋肉の代わりに動かしがちなおでこをしっかり固定します。

おでこを動かさないようにすることで、おでこのシワ対策にも◎。

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