ビューティ情報『フルマラソンで人生が変わった!朝からアクティブな木村志帆さん朝美人インタビュー』

2018年6月20日 04:00

フルマラソンで人生が変わった!朝からアクティブな木村志帆さん朝美人インタビュー

朝ランをすると不思議と1日が長く感じます。秋田にはなかなか朝活の機会がないのでとても新鮮な場で、主宰する私自身も前日の夜はなかなか寝られないくらい楽しみにしています。家族からは遠足前の小学生と同じだなと言われます(笑)。

朝から秋田の街中をみんなで走ります
(朝から秋田の街中をみんなで走ります)
フルマラソンで人生が変わった!朝からアクティブな木村志帆さん朝美人インタビュー
(「run×me」のメンバーとランニングイベント)
では、今度は普段の朝について聞かせてください。朝使うものでお気に入りのアイテムはありますか。

Youtubeのヨガチャンネルです。「Wellness To Go」というチャンネルが一番のお気に入り。普段は、ヨガチャンネルを見ながら家族とヨガをすることから一日がはじまります。起きたてで身体がガチガチで全然うまくできないですが、すごく気持ちがいいです。

ヨガ後の朝ごはんと家族が挽いてくれるコーヒーが格別です。

フルマラソンで人生が変わった!朝からアクティブな木村志帆さん朝美人インタビュー


忙しい朝の時間を快適に過ごすために工夫されていることを教えてください。

朝食の器にこだわりを持っています。以前はバタバタしていて、食事もないがしろにしてしまいがちでしたが、器にこだわることで、丁寧に料理するよう意識するようになりました。

特にお気に入りなのは、一つ一つ手書きのスビキアワ食器店のグラス、秋田県出身の作家・近藤文さんの笠間焼のバターケース、アラビア・ポモナシリーズのストロベリーの北欧ヴィンテージ食器です。

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