ビューティ情報『“早起きがニガテ”を克服できた!私のとっておき「朝活」2つ』

2018年8月23日 04:00

“早起きがニガテ”を克服できた!私のとっておき「朝活」2つ

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載です!
おはようございます。朝美人アンバサダーのtomomiです。

数年前まで早起きが大の苦手だった私。低血圧だから起きられないと言い訳をして生きてきました。

目次

・“早起きがニガテ”を克服できた!私のとっておき「朝活」2つ
・今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん


が!!全然低血圧ではありませんでした。笑

これではマズイ!と思い、早起きの苦手意識を克服する為に考えたことは「好きなことを朝にする」ということ。

私の好きなことはカフェと美容。

ということで、まずは早起きしてカフェで朝活することにしました。

“早起きがニガテ”を克服できた!私のとっておき「朝活」2つ

朝のカフェで読書
朝のカフェでする朝活は、本を読んだり、to do listを作ったり。

朝だと頭もフル回転。カフェも空いており、コーヒーでキリっと目覚めます。

そして、2つめの朝活は、朝美容として取り入れている「クリームパック」。

いつも以上にクリームを多めにとり、パックするんです。簡単だけど時間がないとできないもの。しっかり保湿されるので、メイク崩れしにくくなります。

また、心にゆとりもできるのです。

朝のクリームパック
早起きして、好きなことをした朝は、1日の充実感を感じるはず。

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