ビューティ情報『目指せ、朝の演出家!私のおすすめ「リラックスする朝」の作り方♪』

2018年11月9日 04:00

目指せ、朝の演出家!私のおすすめ「リラックスする朝」の作り方♪

ステキな朝時間を過ごされている朝美人アンバサダーのみなさんによる、スペシャル連載コラム!タレントとして活躍されている桜美奈さんに「素敵な朝を作るヒント」をテーマにコラムをお届けいただきます♪
おはようございます!朝美人アンバサダーの桜美奈です。

「素敵な朝を作るヒント」をテーマに3回の連載コラムをお届けしています。

目次

・目指せ、朝の演出家!私のおすすめ「リラックスする朝」の作り方♪
・【1】「リラックスする朝」の朝ごはん
・【2】「リラックスする朝」の音楽
・Norah Jones の “Don’t know why”
・【3】「リラックスする朝」の目覚めの一杯
・【4】「リラックスする朝」の目覚めの一冊
・「今日も明日も上機嫌。モタさんの”言葉”」/ 株式会社 講談社文・斎藤茂太    絵・松本春野
・紹介してくれた朝美人アンバサダー
・桜 美奈さん(タレント)


キャッチコピーは、「今日から朝時間の演出家になろう!」

忙しく余裕のない朝を変えたいと思っている方!あなた自身で、あなただけの特別な朝を演出しませんか?

この連載では、そんな素敵な朝を作るヒントをご紹介します。その日のあなたにピッタリな朝時間をカスタマイズしてみてください!

第2回の今日は、私が考える「リラックスする朝」の作り方をご紹介します♪

目指せ、朝の演出家!私のおすすめ「リラックスする朝」の作り方♪

【1】「リラックスする朝」の朝ごはん

トマトスープ


薬膳において「玉ねぎ」は、気の巡りを良くしてくれて、「セロリ」の爽やかな香りは、ストレスによる不安や緊張をやわらげてくれるとされています。

ということで、リラックスしたい朝には、こんな温かいスープはいかがですか?

この日は、玉ねぎ、セロリ、トマトを刻んで、水と鶏ガラスープの素で簡単にコトコト煮たシンプルなスープ♪

食欲がない朝でもトマトの酸味でさっぱり食べられます。

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.