ビューティ情報『朝に仕込めば夜ラクラク♪10分煮込むだけの簡単「肉じゃが」レシピ』

2018年11月26日 04:00

朝に仕込めば夜ラクラク♪10分煮込むだけの簡単「肉じゃが」レシピ

ステキな朝時間を過ごされている朝美人アンバサダーのみなさんによる、スペシャル連載コラム!簡単・時短レシピが得意なののママさんに「朝10分で仕込む『平日晩ごはん』」をテーマにミニ連載をお届けいただきます♪
おはようございます!朝美人アンバサダーのののママです。

普段は2人の女の子を育てながら、不動産会社の正社員として働いています。朝は8時に家を出て、お迎えなどで帰宅は18時前になるので、帰宅後をスムーズに過ごすために、基本的に、朝に夜ご飯の支度をして出勤しています。(※傷みやすい夏場などは例外です)
・私の毎日の「ご飯づくり」3つのルール
・【1】1週間分メインの献立を書いておく
・【2】フォーマットは「メイン+副菜1品+納豆+味噌汁+ごはん」
・【3】肉・魚を交互にする
・【月曜日の晩ごはんに】10分煮込むだけ!リメイクも万能「肉じゃが」
・材料
・作り方
・【こちらもおすすめ】ののママさんの「10分で作るリゾット朝ごはん」♪
・紹介してくれた朝美人アンバサダー

今日から始まるミニ連載では、平日の帰宅後、ぱぱっと用意できてすぐ食べられる「朝10分で仕込む晩ごはん」のおすすめレシピを、月曜日〜金曜日までの5回分、お届けします☆

私の毎日の「ご飯づくり」3つのルール

まずは、私が普段から大切にしている、毎日のご飯づくりのルール3つをご紹介します!

ののママさんのごはん


【1】1週間分メインの献立を書いておく

こうすることで、迷いや無駄買いがなくなり、効率的です。

【2】フォーマットは「メイン+副菜1品+納豆+味噌汁+ごはん」

献立のフォーマットを、大体上の組み合わせと決めています。

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