ビューティ情報『パンの代わりに〇〇で糖質オフ!インパクトたっぷり朝美人ハンバーガー♪』

2018年12月21日 04:00

パンの代わりに〇〇で糖質オフ!インパクトたっぷり朝美人ハンバーガー♪

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載!今回は1回めのコラム「太りにくい朝こそ食べよう!「一日一回願いが叶う」朝習慣のすすめ」に続き、sairiさんの2回めのコラムです♪
こんにちは。朝美人アンバサダーのsairiです。

普段はパンケーキや、パンなど、糖質たっぷりの朝で元気をチャージしている私ですが、時々食べすぎが続いたりして、体重計を見てムムムっとなる事があります。

目次

・パンの代わりに〇〇で糖質オフ!インパクトたっぷり朝美人ハンバーガー♪
・【こちらもオススメ☆】太りにくい朝こそ食べよう!「一日一回願いが叶う」朝習慣のすすめ
・今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん


そんな時には、満足度の高いこんな「糖質オフ朝ごはん」で、体型管理をしています♪

パンの代わりに〇〇で糖質オフ!インパクトたっぷり朝美人ハンバーガー♪

パンの代わりに〇〇で糖質オフ!野菜もインパクトもたっぷり朝美人ハンバーガー♪


この写真の朝ごはん、イングリッシュマフィンを使ったバーガーに見えませんか?

実は、いつものマフィンをアレンジして楽しく糖質オフしています!

題して「カマンベールチーズバーガー」。

そう、パンに比べてぐっと糖質の少ないカマンベールチーズをまるごと1個使い、たっぷりの野菜やお肉を挟んでいます!

これが、糖質オフの意識は吹き飛ぶほどに美味しいのですー。

熱々肉厚なパティも糖質オフを意識して、パン粉のつなぎは不使用。

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