ビューティ情報『ネトゲ廃人だった私が「朝6時起き」で人生を取り戻したきっかけとは?』

2019年2月13日 04:00

ネトゲ廃人だった私が「朝6時起き」で人生を取り戻したきっかけとは?

毎週水曜日の朝、会員制朝活コミュニティ「朝渋」メンバーのみなさんに、早起きの魅力やコツをご紹介いただきます♪

おはようございます!渋谷の朝活コミュニティ「朝渋」メンバー・ゆうゆう(@yuu_uu_)です。

目次

・ネトゲ廃人だった私を変えてくれた「早起き」
・「朝渋」が私の人生を取り戻してくれた!
・朝渋ONLINEのご紹介
・プロフィール


私の早起きTipsをご紹介する前に、実は…とある告白をしなければいけません。

実は私、重度のネトゲ廃人でした。

きっかけは大学生のころ。合格記念で買ってもらった真新しいノートパソコンを前に、あれよあれよという間に、軽い気持ちで手を出した某ネットゲームにハマりこんでしまいました。

気がついたら、太陽が昇り始める時間帯に就寝し、起床は昼過ぎ(下手したら夕方)なんていう、典型的な昼夜逆転生活に足を踏み入れていたんです。

そんな私が、どうやって魔の生活スタイルから抜け出し、朝6時起きの早起き体質になることができたのか?しばし、お付き合いください。

ネトゲ廃人だった私を変えてくれた「早起き」

ネトゲ廃人だった私が「朝6時起き」で人生を取り戻したきっかけとは?
Photo by Danielle MacInnes on Unsplash
私の生まれ育った家庭は、もともとみんな早起き体質。私も自然と早起きを続けられていたのですが、上記のような大学生活を送ってしまったことにより、すっかり夜型体質に。

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