ビューティ情報『快眠や冷え解消に役立つ!自分に贈りたい「機能性チョコレート」3選』

2020年2月11日 04:00

快眠や冷え解消に役立つ!自分に贈りたい「機能性チョコレート」3選

おはようございます!キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。

今週金曜日はバレンタインデー。好きな男性への本命チョコ、会社の上司や同僚への義理チョコに加え、最近は自分に対して「自分チョコ」「ごほうびチョコ」を送る女性が増えているそうです。

目次

・「機能性チョコレート」って?
・腸内環境を改善する「乳酸菌ショコラ」
・睡眠の質を高める「GABA for Sleep」
・指先の冷えを軽減「LIBERA あったかケア<ミルク>」


せっかくチョコレートを食べるなら、おいしさだけじゃなく、美容や健康への効果にもこだわってみませんか?

今日は、自分チョコにおすすめの、キレイに近づく「機能性チョコレート」を3つピックアップしてみました。

「機能性チョコレート」って?

機能性チョコレート


機能性チョコレートとは、健康に配慮して特定の健康効果がうたわれた「機能性表示食品」のチョコレートのこと。

「おなかの調子を整える」「脂肪の吸収をおだやかにする」など、特定の保健の目的が期待できるチョコレートです。

スーパーマーケットやコンビニ、ドラッグストアでもよく目にする機能性チョコレートですが、特に高カカオや高ポリフェノールのチョコレートが人気のようです。

今回はビターすぎず、どなたでも食べやすい美味しいチョコレートをピックアップしました。

腸内環境を改善する「乳酸菌ショコラ」

快眠や冷え解消に役立つ!自分に贈りたい「機能性チョコレート」3選


ロッテ「乳酸菌ショコラ」

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