ビューティ情報『偏頭痛対策も小顔効果も◎道具いらずで簡単ヘッドマッサージ♪』

2020年7月9日 04:00

偏頭痛対策も小顔効果も◎道具いらずで簡単ヘッドマッサージ♪

おはようございます。表参道の美容室「fiorista」の森本英梨です。

梅雨時期は気圧の変化や不安定な天候の影響で、「偏頭痛」などに悩まされる方も多いと思います。

そんな方にぜひ!オススメしたいのが、以前の記事でもご紹介したセルフヘッドマッサージです。

偏頭痛対策も小顔効果もバッチリ◎道具いらずで簡単ヘッドマッサージ♪

こぶしをつかって頭~首をもみほぐすヘッドマッサージは、偏頭痛解消にはもちろん、フェイスラインがスッキリするので、小顔効果が期待できます。

目次

・偏頭痛対策も小顔効果もバッチリ◎道具いらずで簡単ヘッドマッサージ♪
・fiorista


偏頭痛対策も小顔効果も◎道具いらずで簡単ヘッドマッサージ♪


こぶしの平らな部分を使って、頭のいろいろなパーツをマッサージしてみてください。

例えば、こめかみプッシュや、こめかみを前から後ろへ円を描くようなマッサージ。

偏頭痛対策も小顔効果も◎道具いらずで簡単ヘッドマッサージ♪


目のむくみやたるみ、眼精疲労にも効果的なんですよ。

偏頭痛対策も小顔効果も◎道具いらずで簡単ヘッドマッサージ♪


また、おでこと生え際のフェイスラインをグリグリしながらマッサージするのもおすすめ。このマッサージは、血行促進効果を促すので、薄毛や抜け毛でお悩みの方にもgood◎

偏頭痛対策も小顔効果も◎道具いらずで簡単ヘッドマッサージ♪


Instagramでは、以前ご紹介したヘッドマッサージを動画で紹介しています。こちらもぜひご覧ください。( https://www.instagram.com/tv/CCMy82xDTW4/ )

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