ビューティ情報『どんな時も前向きに丁寧に。ヘルシービューティー辻井珠美さんの朝習慣』

2020年9月14日 04:00

どんな時も前向きに丁寧に。ヘルシービューティー辻井珠美さんの朝習慣

山村乳業の牛乳

実家がある三重県伊勢市にある創業大正8年のお店の牛乳です。独自の殺菌方法で作られた牛乳はとても美味しいです。牛乳が美味しいからヨーグルトも美味しい。東京では銀座と日本橋の三越などに置いてあります。

辻井珠美さん(@tamami_tsujii)/ヨガインストラクター 

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三重県伊勢市出身。大学時代は京都で経営学を学び、現在は都内で平日は役員秘書、週末はヨガインストラクターとして活動しています。特技は早起き。好きなことはヨガ・料理・トレーニング・カフェ巡りです。ヨガレッスンの企画・開催やSNSにてヨガや美容健康について発信しています。
栄養面も美容面も配慮しつつ好きなパンも適宜取り入れて楽しんだり、栄養も様々ば食べ物からバランスよくとったり。しっかり自分のベストバランスになるよう調整されているところが素敵です。心も体もポジティブでいられる生活習慣やインプットの仕方も参考になりました。(編集部)

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