ビューティ情報『食べ過ぎや冷え…夏太りをリセット!「ヤセ体質」ストレッチ♪』

2020年9月3日 04:00

食べ過ぎや冷え…夏太りをリセット!「ヤセ体質」ストレッチ♪

朝のすきま時間や入浴後、テレビを観ながらでも良いので、体の中心を意識しながら引き締めるストレッチを取り入れてみてください。続けることに意味がありますよ!

☆この連載は<木曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

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