ビューティ情報『今すぐ“やりきる体質”になるために!朝ノートは「定点観測」で振り返ろう』

2020年10月2日 04:00

今すぐ“やりきる体質”になるために!朝ノートは「定点観測」で振り返ろう

「朝活手帳」の著者 池田千恵さんの連載「朝ノートで作る!マイストーリーの育て方」では、朝時間を活用して人生を変えた池田さんに朝時間×ノートの使い方、考え方をご紹介いただきます。ノートを用意して、一緒に朝ノート習慣をはじめませんか?

第11回:「やりきり体質」になるために朝ノートを活用しよう(後編)

おはようございます!朝イチ業務改革コンサルタントの池田千恵です。この連載では、朝時間でノートに自分の過去(自分が紡いできた物語)や未来(これから紡ぐ物語)を描くことで、小さいころからの夢やワクワク、興味の向かう先を思いだし、未来の夢につながる「道しるべ」を見つける方法を紹介します。

前回の記事では、月末に「やりきった!」と実感するために、朝ノートや手帳を月の中旬に振り返る習慣を提案しました。今日は、具体的にどのように振り返ればよいかを紹介します。

振り返る項目は「定点観測」しよう

目次

・第11回:「やりきり体質」になるために朝ノートを活用しよう(後編)
・振り返る項目は「定点観測」しよう
・自分が大事にしていることを定点観測してみよう
ノートを書く女性


メモをなんとなく眺めるだけでは今後「何を、どうするか」は分かりにくく、前に進んでいるのかそうでないかの判断もつきにくいもの。振り返る以前に、定期的に振り返っておきたい項目(ジャンル)を、あらかじめ決めておくことが大切です。

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