冬の冷えを一蹴！3分で簡単完成★海苔とゴマの中華スープ

あったかスープで冷え解消！寝起きのカラダに効く1杯
寒さが厳しくなる今日この頃、女性の大敵といえば冷えですね。
特に寝起きの身体は、血の巡りが悪く、手や足先が冷えるという方もが多いのでは……?!
そんな方におすすめなレシピが、カラダをポカポカ温める即席スープです。
基本の材料は、鶏ガラスープと海苔、ゴマ、ショウガの4食材。
好みでごま油を足せば、コクのある中華風に、ご飯を入れればお茶漬けに早変わりです。
朝出掛ける前に、身も心も癒すホットスープを1杯飲めば、今日もがんばるパワーが湧いてくるはずです。