・玉ねぎ、ニンニク、ネギ類で、血をサラサラにして巡らせて。
・お風呂でゆっくり温まるのもオススメです。
血のめぐりが良くなると、シミも目立ちにくくなりますよ。
くちびるストレッチでぷっくりリップに♡
・くちびるのカタチが悪い、薄い。
・上下のバランスが悪い。
・リップラインがぼやけてきた。
そんなアナタは、くちびるストレッチを試してみて。
① まずは美容液やクリームなどでくちびるを保湿。
② 鏡で確認しながら、中指か薬指を上唇の口角にしっかり当てます。
③ リップラインがピーンと張るように、外側にストレッチ。
④ そのまま今度は逆に、キューっと内側に縮めます。
③と④を5~6回繰り返して様子をみます。
くちびるが薄い方は、口の内部に入り込んだ唇をアヒル口っぽく、少し表にめくり気味にストレッチすると、ぷっくりしやすくなりますよ。
上唇が終わったら、下唇を。
上下は別々に行って下さいね。
この3つの方法を試して、春に差がつく愛されリップを手に入れましょう♪
プロボディデザイナー/矢田部晃子(L’Atelier acco)
ゲーミフィケーションを駆使した健康管理システムの新たな一手とは