乾燥している秋冬にこそ気をつけたい！　保湿スキンケアの基本とは？？

秋からはじめる本格的な保湿ケア

秋になり、気温も湿度も下がり始めてきました。空気も肌も乾燥する季節です。
そんな秋冬にも、潤いのあるみずみずしい肌を保ちたいですよね。
今回は、秋冬にこそ気をつけたい保湿ケアの基本についてご紹介します。

保湿って何をすれば良いの？

保湿ケアの基本は、水分（化粧水）と油分（クリーム）をバランスよく、肌に補給することです。

化粧水のみ、あるいはクリームのみでスキンケアを終わらせる方もいるかもしれませんが、
乾燥が進む秋冬は、最低限化粧水とクリームは使った方が良いです。

乾燥肌の保湿ケア方法

乾燥肌の方は化粧水と美容液、クリームで保湿しましょう。

美容液は水分と油分をバランスよく含んでいるため、基本のスキンケアにプラスして、さらに保湿ができます。

また、週に何回か、美容液の代わりにマスクパックを行うのも効果的です。
マスクパックは短時間で集中的に肌を保湿してくれるので、乾燥が特に気になる時にも行うと良いです。

脂性肌の保湿ケア方法

脂性肌の方は、化粧水と美容液（または油分が少なめのクリーム）でスキンケアを行うと良いです。

脂性肌の方はクリームの油分によって、日中にテカりやすくなってしまったり、吹き出物ができてしまう可能性があります。