家にある材料で栄養満点簡単おやつ！「バナナケーキ」を作ろう♩

超簡単しっとりおいしいバナナケーキの作り方をご紹介♪

みなさん、バナナのカロリーはご存じですか？
バナナは腹もちもいいし、一般的に高カロリーかと思われがちですが、
実は１本約８６キロカロリーと、意外に低いんです！
そして、ビタミン・ミネラルなどの栄養バランス抜群なんです！

バナナはこんなかたにおすすめです。
・美容に関心のあるかた
・ダイエット中のかた
・小さなお子さん
・運動をするかた

今回は、栄養満点のバナナを使った簡単「バナナケーキ」のレシピをご紹介します！

混ぜて焼くだけ！簡単しっとりバナナケーキの材料♩

〈材料〉
バナナ・・・2本
薄力粉・・・１５０ｇ
グラニュー糖・・・９０ｇ
ベーキングパウダー・・・５ｇ
バターorマーガリン・・・５０ｇ
サラダ油・・・５０ml
たまご・・・２個

★作り方★

「下準備」
・バターは、湯せんかレンジであたためて溶かしておきます。
・オーブンは１８０度で予熱しておきます。

①卵をボウルに入れて混ぜます。
②砂糖を入れて混ぜます。
③薄力粉とベーキングパウダーをあわせて、ふるいながら入れて、ヘラで切るように混ぜます。
④溶かしたバターとサラダ油を入れます。