愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
コルギ
>
韓国発「コルギ」の効果とは?セルフマッサージも紹介
ビューティ情報『韓国発「コルギ」の効果とは?セルフマッサージも紹介』
2019年9月1日 09:00
韓国発「コルギ」の効果とは?セルフマッサージも紹介
Facebook
Twitter
韓国で生まれた美容法「コルギ」をご存知ですか?マッサージの一種で、小顔や美脚に即効性が期待できると言われています。エステティシャンの横内稚乃先生に、コルギの効果やサロンへの通い方、自分でできるマッサージ法について教えていただきました。
目次
・「コルギ」とは?
・コルギで得られる効果
・小顔効果
・美脚効果
・コルギサロンでの施術の流れ
・1.カウンセリング
・2.着替え
・3.リンパマッサージ
・4.コルギマッサージ
・5.石膏パック
・コルギサロンに通う頻度・期間は?
・1週間に1度がおすすめ
・3ヶ月間通って効果を定着
・コルギを受ける時の注意点
・痛みが心配な場合は事前に相談を
・施術を受けられないことも
・コルギを家庭で行う方法
・あごのむくみ取り
・目力アップ
・コルギで小顔&美脚を目指そう
「コルギ」とは?
コルギ(骨気)は、1970年代に韓国で発祥した美容法です。もとは「薬手名家」のイ・ビンチョル会長が、婦人科系の病気治療のため開発した民間療法だったと言われています。
骨と筋肉を圧迫し、血流を促進しながら骨の歪みを整えることで、即効性のある小顔効果や美脚効果が期待できます。
コルギと一般的なマッサージの違いは、骨に直接アプローチすること。皮膚や筋肉だけでなく、骨と筋肉を刺激することで骨格の歪みを正しい位置に保ちやすいとされています。
コルギで得られる効果
小顔効果
コルギには、あごのエラ解消、むくみの除去のほか、フェイスラインをすっきりさせる、目を大きく見せるといった効果が期待できます。施術は手のこぶしの第2関節を使い、やや強めに顔の骨を刺激することが多いです。これにより顔の歪みを改善して、リフトアップを促すのです。
美脚効果
太もものエラ張りやX脚・O脚の改善、太ももやふくらはぎのむくみ改善など、脚のラインをすっきりさせる美脚効果も期待できます。
次ページ : コルギサロンでの施術の流れ 1.カ… >>
1
2
3
4
5
>>
関連リンク
チアシードでダイエットしよう!効果とおすすめの食べ方
【サーキットトレーニング】専門家のおすすめメニューを紹介
1回1分でOK!顔たるみを解消するトレーニングを専門家が伝授
ウォーキングダイエットの効果とは? 初心者にもわかりやすく解説!
おからパウダーはダイエットに効果あり!?痩せない原因も解説!
この記事のキーワード
コルギ
マッサージ
小顔
X
横内稚乃
美脚
エステ
筋肉
パック
レンジ
あわせて読みたい
「マッサージ」の記事
小島秀夫「おばちゃんが指先だけで親の仇の様に攻めてくる!」 本場の…
2024年04月17日
義母「マッサージしてちょうだい!…え?」男「どちら様ですか?」迷惑…
2024年04月17日
女性用マッサージ店描くドラマ“お客さま紹介”…鳥居みゆき「参加でき…
2024年04月16日
横山めぐみ、ネットニュースに反応 女性用マッサージ店のドラマ「これ…
2024年04月16日
「小顔」の記事
【2024春夏メンズヘア完全版】前髪有無で印象が変わるオススメヘア
2024年04月18日
ダーマペンって痛い? ダウンタイムと効果は?【日本上陸、韓国発の人…
2024年04月07日
トレンドのユニフォームデザインも♡【ALAND】で買える人気「ロゴ…
2024年03月27日
至急【しまむら】へ急げーーーッ!! 春こそ着こなしたい「花柄アイテ…
2024年03月27日
「X」の記事
【心理テスト】私ってドライかも?あなたの「恋愛長続き度」
2021年06月21日
意外と嫉妬深い…!?【星座別】独占欲が強い人ランキング|前編
2021年06月21日
あなたはランクインしてる?「人気者が多い」誕生日ランキング
2021年06月20日
「やっぱりGUしか勝たん!」“褒められサマージーンズ”は1人1本状…
2021年06月20日
関連記事
レブロン“ぷるんとツヤ唇を叶える”ティントリップの24年夏新色、さくらんぼ着想のレッド&ピュアピンク
介護・高齢者向け食品「新スルーキングi」特別用途食品「とろみ調整用食品」の表示許可を取得
SKIN52&COから「モイスチャライザーサンクリーム」が登場
生理前も “いつもどおりの自分” で楽しみたい! 忙しいママたちに知ってほしい、心強い味方「トコエル」って? [PR]
今こそ手放して! 片付けのプロが今春に実践した「洋服の整理収納ポイント」4つ
ビューティランキング
1
濃厚メロンフラペをダイエットカスタム!【スタバ2024年4月】最新ドリンクを「ヘルシーに楽しむ方法」とは
2
たんぱく質ダイエットの最強レシピ本『たんぱく質たっぷり やせスープ100』、5月2日発売
3
【2024年新発売】高機能UVケアを実体験!用途別おすすめ日焼け止めアイテム5選
4
まごころ総合美容が化粧品ブランド「熟酵」から「リフトUVミスト」を発売
5
ポーラのスキンケアブランド「アペックス」が24年秋に進化、肌分析に基づき“自分だけのケア”を提案
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
嫌なことされたら怒っていい! 夫を捨てて笑顔の再…
2
義母の緊急事態に夫は二日酔い!? コイツ使えなさ…
3
「もうひとり子どもがいてもいいよな」妻を服従させ…
4
「女の子らしくしなさい!」娘を叱咤する私を見た夫…
5
なんで娘がズボン姿!? うちの子は女の子なのに!…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
生理前も “いつもどおりの自分” で楽しみたい!…[PR]
上へ戻る