ビューティ情報『胸はキープしたまま痩せたい!美バストメイクのエクササイズ』

胸はキープしたまま痩せたい!美バストメイクのエクササイズ

2018年7月31日 20:50
 

Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。夏本番。Tシャツ、タンクトップ、水着・・ダイエット需要も白熱中ですね!職業柄「もっと痩せたい!胸はキープしたまま痩せたい!」という声を耳にする機会が増えます。手軽な美バストのためのエクササイズにひと工夫加えて、得られる成果を最大化しましょう。

目次

・無知なまま「もったいないエクササイズ」で汗を流していませんか?
・バストアップのためのプッシュアップ5つのOKポイント
・【実践動画】プッシュアップでバストアップ!ハリのある美しいバストをつくる腕立て伏せの活用方法を伝授
・胸に効かせるプッシュアップ5つのOKポイント
無理な食事制限なしで女性らしくバストアップする方法

無知なまま「もったいないエクササイズ」で汗を流していませんか?

無理な食事制限をしないで、女性らしいプロポーションを維持しながら、冷えや浮腫みと過剰な体脂肪を解消しましょう。そんな夢のような方法は、聞いたこともないような変わったものではありません。おそらく誰もが体験済みの基本エクササイズです。

「胸はキープしたまま痩せたい!」という願いを叶える手軽な方法。美バストメイクのためのエクササイズの代表格とは「プッシュアップ(腕立て伏せ)」です。

「え~っ腕立て伏せならすでに試したけれど効果を感じなかった・・・」という人もいらっしゃるかもしれません。ご安心ください。効果を感じられなかったのは、あなたの体質がダメだったからとか?そういうことではありません。効果が出なかった人の原因は主に以下の2つです。

1:超短期的に過剰な効果を期待し過ぎていたせいで、小さな成果を見逃してしまっていた?
2:やり方が効果の出にくいやり方になっていた?

多くのケースは、2番目の原因です。

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