どうする？20代で生え始めてきた白髪のケア！！

20代の白髪の原因て？

①ストレス

学生であれば、勉強・試験・卒論・就活に追われるストレス。社会人になると仕事のストレスで過度なプレッシャーがかかると、
白髪が一気に増える事があります。

②遺伝

常染色体優性遺伝といって、親や祖父母が20代の頃から白髪があったという人は若白髪になる確率は高くなります。

③栄養の偏り

髪が食生活に影響を受けやすいのはご存知かと思いますが、ビタミン不足が白髪の原因になることがあります。
メラニン色素に深い関わりのあるビタミン群が十分に摂れてないと白髪になりやすいといわれています。

④タバコ

仕事のストレス⇒タバコ
この悪循環が白髪の増加につながってるケースもあります。
吸わない人の4倍以上の若白髪が多いと研究結果があるんです！

⑤加齢

白髪は加齢と共に体が髪に送るこのメラニン色素を作る機能が低下します。
これが、加齢が進むと白髪が増える仕組みです。

そもそも白髪って？

聞いたことあると思いますが『メラニン量』の不足によって黒かった髪の毛が白髪に変わってしまいます。
生まれたての産毛の状態の髪は、色がついてないんです。