ビューティ情報『【特集】乾燥を体の中から断ち切る!オーガニックのインナーケア』

【特集】乾燥を体の中から断ち切る!オーガニックのインナーケア

2018年2月21日 10:00
 

オーガニックビューティのススメvol38


ライター・ハナのお悩みQ&A ~インナーケアの乾燥対策編~

こんにちは、美容ライターのハナです!

毎日冷え込みますね。しっかり乾燥対策できていますか?乾燥対策には、体の外からだけでなく内側からのケアも重要。外側からのケアでは届かない真皮層へ働きかけるのは内側からのケアです。毎日の食生活を見直し、潤いが巡る体を手に入れましょう。

今回は私が愛用しているインナーケアの名品をご紹介します。

Q.インナーケアで乾燥対策はできますか?

重度の乾燥肌のため、外側からの保湿ケアでは安心できません。乾燥肌の原因を元から断つべく、インナーケアも取り入れたいと思っています。面倒臭がりな私でも無理なく続けられて、そして何より肌質を変えてくれるアイテムを探しています。おすすめの逸品を教えてください!

A.潤う肌作りにインナーケアは有効です。

美容液やクリームを使い、外側から肌を潤すことはもちろん大切ですが、なかなか根本解決にはなりません。インナーケアとして、肌に良い食べものを取り入れるようにしましょう。本当に肌をきれいにしたければ、真皮層からのケアが必要で食べ物から栄養を摂るしかないのです。

おすすめは、毎日の料理に使える調味料やドリンクタイプ。

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