ビューティ情報『覚えておきたい! 加湿器がなくても湿度を保てる方法とは?』

覚えておきたい! 加湿器がなくても湿度を保てる方法とは?

2018年2月20日 18:00
 

美肌に最適な湿度は?どのくらい加湿するべき?

覚えておきたい!加湿器がなくても湿度を保てる方法とは?


部屋の湿度が50%以下になると、ウイルスなどが活発になりやすく、風邪やインフルエンザの原因になりやすいと言われています。また、湿度が低いと肌の潤いも奪われてしまうため、部屋の湿度を保つことが大切ですが、加湿のしすぎはカビなどが発生しやすくなるので、湿度管理をしっかり行いたいですよね。

基本的に美肌に最適な湿度は、約60~65%程度だと言われています。冬の寒い時期は、暖房やヒーターなどを使って部屋を温める機会が多く、20~30%という低い湿度になっている場合があるので注意が必要です。

部屋に加湿器がないときも大丈夫!コストをかけずに湿度を保つ方法

覚えておきたい!加湿器がなくても湿度を保てる方法とは?


部屋の加湿は、加湿器を使えば簡単にできますが、出張先や旅行先、オフィスなどでは加湿器がない!という場合がありますよね。加湿器がなくても、濡らしたタオル、マグカップ、浴槽のお湯を使えばある程度の湿度を保つことができますよ。

まず、バスタオルなどの大きめのタオルを水で濡らし、軽く絞ったものを部屋に干しておきます。就寝前は濡らしたタオルをできるだけ顔の近くに置いておくと肌の乾燥を防げるでしょう。

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