ビューティ情報『目元を温めるメリットって?「ホットアイマスク」で疲れ目も解消!』

目元を温めるメリットって?「ホットアイマスク」で疲れ目も解消!

2018年3月4日 18:00
 

目元を温めるメリットって?「ホットアイマスク」の魅力

目元を温めるメリットって?「ホットアイマスク」で疲れ目も解消!


現代人はパソコンやスマホを使う時間が長く、無意識のうちに目を酷使している為、目の疲れが溜まりがちです。目の疲れは頭痛や肩こりを引き起こす原因にもなるので、早めに解消したいですよね。

目の周りの筋肉がこり固まってしまったり、血流が悪くなったりすると、様々な目元トラブルを招きます。そこでオススメしたいのが「ホットアイマスク」なんです。簡単に目元の筋肉を温め、緩めてあげることが出来ます。

目元を温めてあげることで、以下のような効果があるとされています。
◎疲れ目の解消
目の奥が重い・目がかすむ...といった眼精疲労は、目の周りの筋肉がこり固まることで起こると言われています。ホットアイマスクで目元を温めることで、筋肉がほぐれるので、疲れ目を解消する効果が期待出来ます。

◎青クマ改善
青クマは、目元の血流が悪くなることで起こりやすいです。目元を温めると、目の周りの血行が促進されるので、青クマの改善に繋がるでしょう。

◎リラックス効果
人の身体は、副交感神経が優位な状態の時にリラックス出来ます。目元には副交感神経が集まっているので、目元を温めてあげることで、リラックス出来ると言われています。

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