(44歳男性/ソフトウェア・情報処理/ IT関連技術職)
・「ビールの本数を減らして、ハイボールをゆっくり飲みながらゆっくりおせちを食べようと思う」(44歳男性/ホテル・旅館/事務・企画・経営関連)
・「なるべく食べ物は少量分買うこと」(41歳男性/その他/その他)
・「続けているロカボダイエットとランニングを正月も休まないつもり。ただ、お雑煮がウチはやたらうまいので不安」(58歳男性/放送・新聞/クリエイティブ関連)
・「腹八分でやめておく」(57歳男性/建設・土木/建築・土木関連技術職)
・「お酒を控えて健康的な食生活を送る」(42歳男性/広告・出版・印刷/クリエイティブ関連)
■しっかりと運動!
・「実家が小高い山にあるので、坂道を散歩したいと思います」(46歳男性/システムインテグレータ/IT関連技術職)
・「毎日3km以上のランニングを必ず行う」(48歳男性/サービス/専門職関連)
・「できれば、健康に気をつけて運動かウォーキングできたらいいな～とは思う」(39歳男性/専門店/営業関連)
・「ジョギングとか自転車とか」(39歳男性/紙・パルプ/ 事務・企画・経営関連)
・「一日1万歩を目指している」
